Представление для учащихся 1-2 классов «овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты» в рамках факультатива «По ступенькам правил здорового питания»
Государственное учреждение образования
«Лошницкая гимназия Борисовского района»
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-2 КЛАССОВ
«ОВОЩИ, ЯГОДЫ И ФРУКТЫ – ВИТАМИННЫЕ ПРОДУКТЫ»
в рамках факультатива «По ступенькам правил здорового питания»
,
учитель начальных классов
8 (029) 574 01 55
Целью представления является усвоение учащимися норм и правил здорового питания, формирование знаний здорового образа жизни.
Задачи:
- формировать у учащихся I ступени общего среднего образования навыки правильного здорового питания; познакомить со способами объективной оценки рациона питания; развивать познавательные и творческие способности учащихся.
Оборудование:
костюмы героев представления, презентация, музыкальное сопровождение, корзина с картинками овощей и названий витаминов
Выходят ведущие на сцену под музыку, читают стихотворение Н. Кончаловской «Про овощи» (Слайд 1)
1 ведущий
Жил один садовод,
Он развёл огород,
Приготовил старательно грядки.
Он принёс чемодан
Полный разных семян,
Но смешались они в беспорядке.
Наступила весна
И взошли семена,
Садовод любовался на всходы.
Утром их поливал,
На ночь их укрывал
И берег от прохладной погоды.
2 ведущий
Но когда садовод
Нас позвал в огород,
Мы взглянули и все закричали,
Никогда и нигде,
Ни в земле, ни в воде
Мы таких овощей не встречали.
Показал садовод
Нам такой огород,
Где на грядках, засеянных густо,
Огорбузы росли,
Помидыни росли,
Редисвёкла, челук и репуста.
3 ведущий
- Ой, что-то, ребята, вы в последних строчках стихотворения напутала.
3 ведущий обращается к зрителям:
- Дорогие зрители, а вы поняли, что же выросло густо на грядках? Давайте разберёмся. Предлагаю поделиться на 5 групп, расшифровать фантастические слова ОГОРБУЗ, ПОМИДЫНЯ, РЕДИСВЁКЛА, ЧЕЛУК, РЕПУСТА. После узнавания, каждая группа должна нарисовать по выбору один фантастический овощ. (Рисунки помещаются на доску или стенд). (Слайд 2)
4 ведущий
- Как у нас весело стало от таких смешных работ. Посмотрите, только девочка по имени Юля ко всему безразличная. (Ученица сидит недалеко от зрителей и скучает).
(Инсценировка стихотворения С. Михалкова)
5 ведущий обращается к девочке
Юля плохо кушает,
Никого не слушает.
Мама. Съешь яичко, Юлечка!
Юля. Не хочу, мамулечка!
Мама. Съешь с колбаской бутерброд.
Юля открывает рот.
Супик?
Юля. Нет.
Мама. Котлетку?
Юля. Нет.
Ведущий. Стынет Юлечкин обед.
Мама. Что с тобою, Юлечка?
Юля. Ничего, мамулечка!
Бабушка. Сделай, Юлечка, глоточек,
Проглоти ещё кусочек.
Пожалей нас, Юлечка!
Юля. Не могу, бабулечка!
Ведущий. Мама с бабушкой в слезах –
Тает Юля на глазах.
Мама берёт градусник. Входит переодетый в доктора ученик.
Доктор. Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она,
Безусловно не больна.
А тебе скажу, девица:
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь!
1 ведущий обращается к зрителям
- Ребята, а что значит правильно питаться? (Ученики отвечают).
2 ведущий
- Когда я шёл к вам, мне передал почтальон письмо. (Слайд 3). Давайте посмотрит от кого оно и прочитаем, что там написано. (Ведущий показывает конверт). Это письмо от мальчика Пети Иванова. Вот что он пишет: «Здравствуйте, друзья! Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звёздочки, всё тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро буду здоров».
- Ребята, верно ли Петя Иванов составил меню? Давайте поможем ему выбрать правильно продукты. (Слайд 4. Тест /learningapps).
3 ведущий
- Вы выбрали самые полезные продукты. А знаете, что ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Они так важны всем! Большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе ребёнка регулярно. Знайте основные группы витаминов: А, В1 , В2, В3, С, Д, Е. (Слайд 5).
4 ведущий
А – это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке. С – прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах.
Во саду ли в огороде
Вы меня везде найдёте.
А кто летом в лес пойдёт,
Нас в корзинке принесёт!
Витамин Д сохраняет нам зубы. Он есть в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д.
Е – это витамин молодости и красоты. Он замедляет процесс старения организма, улучшает свойства крови и укрепляет сосуды. Он присутствует в оливковом и растительном маслах, пророщенных зёрнах кукурузы, пшеницы, в горохе, фасоли, гречке.
В – это целая группа витаминов. Эти витамины поддерживают весь организм человека, помогают активно работать всем органам. Они есть в злаковых культурах, картофеле, капусте, шпинате, моркови, зелёном горошке, луке, свёкле, абрикосах, орехах.
5 ведущий
- Проведём оздоровительную минутку. Игра «Вершки и корешки». Если едим подземные части продуктов, надо присесть, если наземные – встать во весь рост и поднять руки вверх. (Картофель, фасоль, морковь, помидор, свёкла, огурец, репа, тыква, горох).
Группа учеников в костюмах овощей и фруктов выходит на сцену, с ними герои стихотворения Юлечка, доктор.
Юля. Сколько овощей и фруктов! Но для чего они здесь?
Доктор. Ты проскучала всё представление и главного не услышала:
Я подскажу тебе:
Овощи и фрукты
Любят бабушки и дети
И все-все на свете.
Юля. Кто из вас, из овощей,
И вкуснее, и нежней?
Кто при всех болезнях
Будет всем полезней?
Овощи рассказывают о себе.
Свёкла. Свёклу надо для борща
И для винегрета.
Ешь сама и угощай –
Лучше свёклы нету!
Капуста. Из капусты варят щи.
А какие вкусные
Пироги капустные!
Морковь. Кто не знает витамины?
Пей всегда морковный сок
И грызи морковку –
Будешь ты тогда, дружок,
Крепким, сильным, ловким.
Помидор. Самый вкусный и приятный,
Уж конечно,
Сок томатный.
Витаминов много в нём!
Их с куста мы соберём.
Картофель. Я, картошка, так скромна,
Слова не сказала,
Но картошка так нужна
И большим и малым!
Яблоко и груша. Мы яблоки и груши,
Возьми нас и скушай.
Витаминов у нас много,
Для учёбы мы подмога.
1 ведущий
- После того, что узнали о витаминах, давайте поиграем со зрителями в «Спор витаминов». Желающие из зрительного зала берут в руки по одной картинке, на которой изображено название витамина. Ребёнок должен доказать, используя таблицу 5 слайда, что он самый полезный и вкусный.
(Слайд 6). Под музыку А. Филиппенко, слова Т. Волгиной исполняется песня «Урожай собирай»
Мы корзиночки несём,
Хором песенку поём.
Урожай собирай
И на зиму запасай.
Мы – ребятки – молодцы,
Собираем огурцы,
И фасоль, и горох,
Урожай у нас неплох!
Ой-да, и горох,
Урожай у нас неплох!
Ты, пузатый кабачок,
Отлежал себе бочок,
Не ленись, не зевай,
А в корзину полезай!
Ой-да, не зевай,
А в корзину полезай!
Выходят ведущие и герои представления.
Доктор. Гигиена и здоровье,
Спорт, закаливанье, труд,
Травы, овощи и фрукты
Рука об руку идут.
Юля. Начинаю понимать.
Если кто-то простудился,
Голова болит, живот,
Значит, надо подлечиться,
Значит, в путь – на огород.
Витамины – просто чудо!
От болезней и простуды
Каждый день нас берегут
И болеть нам не дают!
Дети (хором). Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда -
Важнейшее условие.
Юля. Я здоровье сберегу,
Теперь и вам я помогу. (Показывает рукой на зрителей).
Дети уходят со сцены под песню «Если хочешь быть здоров» (музыка В. Соловьёва–Седога, слова В. Лебедего-Кумача)
Список литературы
Зайцев, Г К. Твои первые уроки здоровья / . – М. : Просвещение, 1995. – С. 23–25 Ковалько, В. И. Здоровьесберегающие технологии / . - М.: «ВАКО», 2004. – С. 9 Обухова, докторов природы или 135 уроков здоровья / , // М.: «ВАКО» – 2004.– С. 207 Тазиева, в саду и на грядке / // Начальная школа. – 2005. – № 7 – С. 95 Рябцева, с грядки / // Начальная школа. – 2007. – № 10 – С. 87