Календарное комплексно - тематическое планирование по физической культуре для детей младшего и среднего возраста (стр. 5 )

1.ВВОДНАЯ  ЧАСТЬ:  построение  в  шеренгу,  проверка  осанки  и  равнения.  Перестроение  в  колонну  по  одному.  Ходьба  в  колонне  по  одному,  ходьба  «змейкой»,  ходьба  врассыпную:  по  сигналу  «найди  свое  место» - построиться  в  колонну.  Бег  «змейкой»,  прямой  галоп.  Ходьба  и  бег  чередуются.  Перестроение  в  2  колонны.

2.ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ:  ОРУ  с  кубиками  выполнять  в  ускоренном  темпе.

ПОДВИЖНЫЕ  ИГРЫ:  «Цветные  автомобили»,  «У  медведя  во  бору»,  «Пастух  и  стадо» (по 2-3 раза).

3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ  ЧАСТЬ:  ходьба  в  колонне  по  одному  с  акцентом  на  вдох  и  выдох.  Игра  м/п  «Ровным  кругом» - 2раза.

  НОД 5

ПРОГРАМНОЕ  СОДЕРЖАНИЕ:  совершенствовать  умение  детей  ходить  и  бегать  м/у  предметами  «змейкой»;  закреплять  умение  держать  правильную  осанку;  развивать  умение  точно  выполнять  движения  и  команды;  воспитывать  интерес  к  п/и.

ИНТЕГРАЦИЯ  ОБЛАСТЕЙ:  ФК, С, З.

Пособия:  бубен,  свисток,  ориентиры,  руль,  маски  для  п/и.

1.ВВОДНАЯ  ЧАСТЬ:  построение  в  шеренгу,  проверка  осанки  и  равнения.  Перестроение  в  колонну  по  одному,  ходьба  в  колонне  по  одному;  на  носках,  руки  к  плечам;  на  пятках,  руки  на  пояс;  Бег  «змейкой»,  бег  в  колонне  по  одному.  Ходьба  и  бег  чередуются.  Перестроение  в  2  колонны.

2.ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ:  ОРУ  с  кубиками  выполнять  с  увеличением  дозировки. 

1 «Наушники» - 5- 6 раз; 2. «Подъемный  кран» - 5- 6 раз; 3. «Насос» - 5-6раз;

4. «Шлагбаум» - 5-6 раз; 5. «Пружина» - 5-6раз; 6.»Циркуль» - 5-6раз. 

ПОДВИЖНЫЕ  ИГРЫ:  «Лошадки»,  «Зайка серый умывается»,  «Прятки»  (по 5-6 раз).

3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ  ЧАСТЬ:  ходьба  в  колонне  по  одному;  игра  м/п  «Пузырь» - 2раза.

  НОД 6 

ПРОГРАМНОЕ  СОДЕРЖАНИЕ:  совершенствовать  бег,  прыжки,  ползание,  лазанье,  метание,  бросание,  ориентировку  в  прстранстве  через  п/и  («Лохматый пес»,  «Поймай комара»,  «Кролики»,  «Попади в круг»,  «Угадай, кто и где кричит»).  Воспитывать внимание, организованность, активность; развивать интерес к подвижным играм.

ИНТЕГРАЦИЯ  ОБЛАСТЕЙ:  ФК, С, П.

Пособия:  бубен,  свисток,  маски для п/и,  обручи,  скакалка.

ВВОДНАЯ  ЧАСТЬ:  построение в шеренгу, проверка осанки и равнения,  перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному, обычная ходьба в чередовании с ходьбой на носках, в полупреседе. Бег в колонне по одному, с изменением темпа (с ускорением и замедлением), бег в колонне по одному. Ходьба и бег чередуются. Перестроение в 4 колонны.

ПОДВИЖНЫЕ  ИГРЫ:  «Лохматый пес»,  «Поймай комара»,  «Кролики»,  «Попади в круг»,  «Угадай, кто и где кричит».

3.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ  ЧАСТЬ:  ходьба в колонне по одному с акцентом на вдох и выдох. 

                 КОМПЛЕКС  УТРЕННЕЙ  ГИМНАСТИКИ 

  С  17 – 28 ИЮНЯ

1.ВВОДНАЯ  ЧАСТЬ:  построение  в  шеренгу  проверка  осанки  и  равнения.  Перестроение  в  колонну  по  одному,  ходьба  в  колонне  по  одному;  ходьба  скрестным  шагом,  руки  на  поясе;  ходьба  на  носочках  короткой  и  длинной  «змейкой»,  руки  вверх  и  в  стороны.  Бег  в  колонне  по  одному,  бег  на  носочках  короткой  и  длинной  «змейкой»,  руки  на  пояс.  Ходьба  и  бег  чередуются.  Перестроение  в  4  колонны. 

2.ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ:  ОРУ – комплекс  «Веселые  спортсмены»

1. «Силачи» - И. П.: У. С.,  руки  вдоль  туловища,  пальцы  сжаты  в  кулак.  1 -3 – через  стороны  согнуть  руки  в  локтях,  пальцами  коснуться  плеч;  2 – 4 – И. П. – 8 раз.

2. «Боксеры» - И. П.: Ш. С.,  руки  перед  грудью,  пальцы  сжаты  в  кулак.  1 – 3 – поворот  вправо  (влево),  энергично  выпрямляя  левую  (правую)  руку;  2 – 4 – И. П. – по 8 раз. 

3. «Плавцы» - И. П.: У. С.,  руки  вытянуты  вперед.  1 -3 – круговые  движения  вдоль  туловища  правой  (левой)  рукой; 2 – 4 – И. П. – по 8 р.

4.»Штангисты» - И. П.: Ш. С.,  руки  вверх.  1 – 3 – наклон  вперед,  достать  руками  пол;  2 – 4 – И. П. – 8 раз.

5. «Прыгуны» - И. П.: ноги  вместе,  руки  согнуты  в  локтях.  Прыжки  на  двух  ногах  отталкиваясь  руками  в  воздухе – 10 прыжков по 3 раза.

6. «Гимнасты» - И. П.: У. С.,  руки  вдоль  туловища.  1 – 3 – руки  вверх,  правую  (левую)  ногу  назад  на  носок,  прогнуться;  2 – 4 – И. П. – 8 раз

3. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ  ЧАСТЬ:  ходьба  в  колонне  по  одному  с  хлопками  над  головой.

  3 НЕДЕЛЯ 

ТЕМА  НЕДЕЛИ:  « МЫ  ЖИВЕМ  В  РОССИИ»  С  17 – 21 ИЮНЯ

21 июня 

Спортивное  развлечение  «Дорогами  России»        

  НОД 1

ПРОГРАМНОЕ  СОДЕРЖАНИЕ:  упр ажнять  детей  в  ходьбе  приставным  шагом  в  правую  и  левую  сторону,  в  беге  подскоками.  Совершенствовать  бег  врассыпную,  а  по  сигналу  находить  свое  место  в  колонне.  Развивать  организованность,  ловкость,  быстроту  реакции.  Воспитывать  дружеские  взаимоотношения  м/у  детьми,  умение  соблюдать  правила  п/игр.

ИНТЕГРАЦИЯ  ОБЛАСТЕЙ:  ФК, С, З.

Пособия:  бубен,  свисток,  цветные  мелки,  шнур,  разноцветные  кегли,  маски  для  п/и.

1.ВВОДНАЯ  ЧАСТЬ:  построение  в  шеренгу,  проверка  осанки  и  равнения,  перестроение  в  колонну         по  одному.  Ходьба  в  колонне  по  одному;  ходьба  приставным  шагом  в  правую  и  левую  сторону,  руки  на  пояс;  ходьба  скрестным  шагом,  руки  к  плечам.  Бег  в  колонне  по  одному;  бег  «восьмеркой»,  руки  за  голову;  подскоки,  руки  на  пояс.  Ходьба  и  бег  чередуются.  Перестроение  в  3  колонны. 

2.ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ:  ОРУ  с  кубиками.

1.»Наушники» - И. П.: О. С.,  кубики  за  спиной.  1 -3 – кубики  к  ушам – слушаем;  2 – 4 – И. П. – 6-7 раз.

2.»Подъемный  кран» - И. П.: Ш. С.,  кубики  внизу  в  опущенных  руках.  1 – 3 – поворот  вправо  (влево),  руки  в  стороны;  2 – 4 – И. П. – 6-7 раз.

3.»Насос» - И. П.: У. С.,  кубики  вверх.  1 – 3 – наклон  вперед,  касаясь  кубиками  носок  ног;  2 – 4 – И. П. – 6-7 раз.

4.»Шлагбаум» - И. П.: Ш. С.,  руки  с  кубиками  полочкой  перед  грудью.  1 – 3 – присесть,  руки  с  кубиками  вперед;  2 – 4 – И. П. – 6-7 раз.

5.»Пружина» - И. П.: У. С.,  руки  на  пояс.  Прыжки  вприсядку. – 10 прыжков  по  3раза.

6.»Циркуль» - И. П.: О. С.,  кубики  в  руках  вдоль  туловища.

1 – 3 – отставлять  правую  (левую)  ногу  в  сторону  на  носок,  кубики  вперед;  2 – 4 – И. П. – 6-7 раз.

ПОДВИЖНЫЕ  ИГРЫ:  «Совушка»,  «Волк  во  рву»,  «Ловля  обезьян» - 2 – 3 раза.

3.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ  ЧАСТЬ:  ходьба  в  колонне  по  одному  с  акцентом  на  вдох  и  выдох.  Игра  м/п  «Летает – не летает».

  НОД 2

ПРОГРАМНОЕ  СОДЕРЖАНИЕ:  упражнять  детей  в  ходьбе  с  высоким  подниманием  колен,  на  внешней  стороне  стопы,  в  беге  «змейкой».  Совершенствовать  умение  продвигаться  вперед  прыжками  из  глубокого  приседа.  Упражнять  в  умении  сохранять  равновесие  (игровое  упр – ие  «Аист»).  Развивать  ловкость,  быстроту  реакции,  выносливость.  Приобщать  детей  к  правилам  безопасного  поведения  во  время  п/и.  Воспитывать  интерес  к  п/и.