ИНТЕГРАЦИЯ ОБЛАСТЕЙ: ФК, С, З, Б.
ПОСОБИЯ: свисток, бубен, мешочки с песком для группы детей, большой обруч, комар на прутике, гимнастические скамейки – 2 штуки, дуги– 8 штук, 3 цветных флажка.
1.ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: ходьба и бег в колонне по одному ; ходьба и бег парами ; перестроение в колонну по одному; ходьба с выполнением заданий по сигналу: зеленый флажок – идти, желтый – присесть, красный – замереть. Ходьба и бег чередуются ; перестроение в круг.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ: «Поймай комара» - 2-3 раза, «Воробышки и кот» - 2-3 раза, «Лохматый пес» - 2-3 раза, «Кролики» - 2-3 раза, «Попади в круг» - 2-3 раза, «Иди тихо» - 2-3 раза.
3.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: ходьба в колонне по одному с акцентом на вдох и выдох. Игра м/п «Карусели».
КАЛЕНДАРНОЕ КОМПЛЕКСНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СВИТИЧ М. Б.
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ С 1 -12 ИЮЛЯ
1.ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному ; Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба с выпадом, руки на пояс. Бег с высоким подниманием колен. Ходьба и бег чередуются. Перестроение в 4 колонны.
2.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ: ОРУ с кубиками.
1.»Наушники» И. П.: О. С., кубики за спиной. 1-3 – кубики к ушам – слушаем ; 2-4 – И. П. – 8 раз.
2.»Подъемный кран» И. П.: Ш. С., кубики внизу в опущенных руках. 1-3 – поворот вправо (влево), кубики в стороны; 2-4 – И. П. – 8 раз.
3.»Насос» И. П.: У. С., кубики вверх. 1-3 – наклон вперед, касаясь кубиками носок ног; 2-4 – И. П. – 8 раз.
4.»Шлагбаум» И. П.: О. С., руки с кубиками полочкой перед грудью. 1-3 – присесть, руки с кубиками вынести вперед; 2-4 – И. П. – 8 раз.
5.»Пружина» И. П.: У. С., руки на пояс. Прыжки вприсядку 10 прыжков по 3 раза в чередовании с ходьбой на месте.
6.»Циркуль» И. П.: О. С., кубики вдоль туловища. 1-3 – отставить правую (левую) ногу в сторону на носок, кубики вперед; 2-4 – И. П. – 8 раз.
3.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: ходьба в колонне парами с выполнением упражнений на дыхание.
1 НЕДЕЛЯ
ТЕМА НЕДЕЛИ: «РЕБЕНОК И БЕЗОПАСНОСТЬ» С 1 – 5 ИЮЛЯ
5 ИЮЛЯ Спортивное развлечение «ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ НЕСГОРАЙКУ»
НОД 1
ПРОГРАМНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: упражнять детей в умении быстро перестраиваться на месте во время движения, выполнять упражнения ритмично в указанном темпе; упражнять детей в прыжках и беге со средней скоростью; развивать привычку сохранять правильную осанку; воспитывать интерес к занятиям по физической культуре.
ИНТЕГРАЦИЯ ОБЛАСТЕЙ: ФК, С, З.
ПОСОБИЯ: свисток, бубен, ориентиры, длинная скакалка.
1.ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: построение в шеренгу проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному и по два приставным шагом, руки лодочкой. Ходьба и бег врассыпную. Ходьба и бег чередуются. Перестроение в 3 колонны.
ИНТЕГРАЦИЯ ОБЛАСТЕЙ: ФК, С, З. ПОСОБИЯ: бубен, свисток, скакалка – удочка, ориентиры, дуги – 8 штук
2.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ: ОРУ без предметов.
1.»Часы» И. П.: У. С., руки на пояс. 1-3 – наклон вправо (влево); 2-4 – И. П. – 6-7 раз.
2.»Регулировщик» И. П.: О. С. , руки вдоль туловища. 1-2 – правая (левая) рука в сторону; 3-4 – правая (левая) рука вверх ; 5-6 – правая (левая) рука в сторону; 7-8 – правая (левая) рука вниз – И. П. – 6-7 раз.
3.»Насос» И. П.: Ш. С., руки вдоль туловища. 1-3 – наклон вправо (влево), скользя правой (левой) рукой вдоль туловища и произнося: ш-ш-ш-ш; 2-4 – И. П. – 6-7 раз.
4.»Сесть и встать» И. П.: О. С., руки к плечам. 1-3 – присесть, руки вынести вперед; 2-4 – И. П. – 6-7 раз.
5.»Наклониться и выпрямиться» И. П.: Ш. С., руки за спиной. 1-2-3 – наклон к правой (левой) ноге, касаясь земли – пружинящие наклоны; 4 – И. П. – 6-7 раз.
6.»Цирковые лошадки» И. П.: У. С., руки на пояс. Ритмичный бег на месте, высоко поднимая колени – 10 сек. по 2 раза в чередовании с ходьбой на месте.
7.»Дыши со мной» И. П.: У. С., руки к плечам. 1-3 – подняться на носки, руки поднять вверх – выдох, 2-4 – И. П. – вдох – 6-7 раз.
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ: «Чье звено скорее соберется» - 2-3 раза, «Удочка» - 2-3 раза, «Кролики» - 2-3 раза.
3.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: ходьба в колонне по одному. Игра м/п «Кто вышел?».
НОД 2
ПРОГРАМНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: упражнять детей в ходьбе скрестным шагом; в непрерывном беге до 2-х минут; совершенствовать прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед; развивать внимание, координацию движения, равновесие. Следить за осанкой; поддерживать интерес к физкультурным занятиям.
ИНТЕГРАЦИЯ ОБЛАСТЕЙ: ФК, С, З.
ПОСОБИЯ: бубен, свисток, цветные флажки (3 цвета), 3 малых мяча, ориентиры, маски для п/и.
1.ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба скрестным и приставным шагом, руки на пояс. Бег непрерывный до 2-х минут в среднем темпе. Ходьба и бег чередуются. Перестроение в две колонны.
2.ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ: ОРУ без предметов выполнять в среднем темпе.
3.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: ходьба в колонне по одному и парами с акцентом на вдох и выдох. Игра м/п «Пузырь».
НОД 3
ПРГРАМНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: упражнять детей в перепрыгивании через предметы то на правой, то на левой ноге с мячом в руках, передавая его следующему игроку в команде ; в беге между предметами, передавая палочку - передавалочку следующему игроку в команде; в быстрой ходьбе с бадминтонной ракеткой в руках на которой лежит волан. Развивать ловкость, быстроту реакции, подвижность, азарт. Воспитывать сплоченность, дружелюбие, трудолюбие; соблюдать правильное выполнение всех упражнений для безопасности здоровья детей.
ИНТЕГРАЦИЯ ОБЛАСТЕЙ: ФК, С, Б.
ПОСОБИЯ: кубики, набивные мячи, обручи, бадминтонные ракетки и воланы, бубен, свисток, «палочка – передавалочка».
1.ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному; ходьба со сменой ведущего. Ходьба и бег короткой и длинной «змейкой». Ходьба и бег чередуются. Перестроение в две колонны.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
