Программа по физической культуре (стр. 20 )

для обучающихся СМГ «А» (юноши 11 класс)

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

II Полугодие

III триместр

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Основы знаний Техника безопасности при занятиях спортивными и подвижн. играми

+

Цели и основные принципы современной системы физ. воспит.

+

Правовые основы физич. культуры

+

Строевые упражнения Повторение ранее пройденных перестроений

+

+

+

+

+

+

Переход с шага на месте на ходьбу

+

+

+

+

+

+

Повороты в движении: направо, налево, кругом

+

+

+

+

+

+

ОРУ Комплекс оздоровит. и корр. гимн.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

С гимнастическими скакалками

+

+

+

С большими мячами

+

+

+

С набивными мячами

+

+

+

В движении шагом

+

+

+

Специальные беговые и прыжковые

+

+

+

В парах

+

+

+

Баскетбол Различные броски и ловля мяча

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Передачи мяча в движении с последующим броском в кольцо

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Добивание мяча

+

+

+

+

+

+

Ведение мяча с изменением напр., скорости и высоты отскока

+

+

+

+

+

+

Ведение мяча без зрит. контроля

+

+

+

+

+

+

Ведение одновременно двух мячей

+

+

+

+

+

+

Вырывание и выбивание мяча

+

+

+

+

+

+

Штрафной бросок с линии штр. бр.

+

+

+

Броски мяча в кольцо в прыжке

+

+

+

Броски в кольцо с разных точек

+

+

+

Броски мяча в кольцо после веден.

+

+

+

Броски мяча в кольцо после перед.

+

+

+

Ловля мяча после отскока от щита

+

+

+

Зонная защита

+

+

+

+

+

+

Учебно-тренировочные игры

+

+

+

+

+

+

Игры и эстафеты Круговые эстафеты

+

+

+

+

С элементами баскетбола

+

+

+

+

«Передал – выходи!»

+

+

+

+

ПРИМЕРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА