•  Познавательно-речевое: коррекция речевых нарушений, кружок «Конструирование»;

•  Художественно-эстетическое: театрализованная деятельность в театр-студии «Капелька».

II. Организация режима пребывания детей в МБДОУ «Д/с №2»

1. Описание ежедневной организации жизни и деятельности детей в зависимости от их возрастных индивидуальных особенностей и социального заказа родителей, предусматривающая личностно-ориентированные подходы к организации всех видов детской деятельности.

В детском саду работают 26 воспитателей, 3 учителя-логопеда, 2 педагога-психолога, 1 учитель-дефектолог, 2 педагога работающих в Монтессори-кабинете, 1 инструктор ФИЗО, 1 инструктор по плаванию, 2 музыкальных руководителя, 1 медицинская сестра.

Наличие данных специалистов позволяет удовлетворить социальный заказ родителей:

- дети, имеющие сложные речевые нарушения посещают старшую и подготовительную логопедические группы, что позволяет полноценно подготовить их к обучению в школе;

- дети, у которых отсутствуют звуки имеют возможность посещать логопедический пункт;

- дети с нарушением познавательной и эмоциональной сферы посещают занятия педагога-психолога;

- дети, отстающие в развитии, имеющие нарушения развития высших психических функций ходят на занятия к учителю-дефектологу;

- с целью облегчения прохождения адаптации к дошкольному учреждению детей младших групп, а также для формирования сенсорных эталонов и самостоятельности проходят занятия в Монтессори-кабинете;

- для развития музыкальных и ритмических способностей дети несколько раз в неделю посещают музыкальные занятия;

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

- посещение занятий по физической культуре способствует укреплению здоровья детей и развитию их физических качеств;

- занятия с хореографом, начиная со средней группы, позволяет улучшить координационные способности детей, развивать их гибкость, ритмичность, художественность. И т. д.

Воспитательно-образовательный процесс может быть условно подраз­делен на:

•образовательную деятельность, осуществляемую в процессе организа­ции различных видов детской деятельности (игровой, коммуникатив­ной, трудовой, познавательно-исследовательской, продуктивной, му­зыкально-художественной, чтения) (далее по тексту — «организован­ная образовательная деятельность»);

•образовательную деятельность, осуществляемую в ходе режимных моментов;

•самостоятельную деятельность детей;

•взаимодействие с семьями детей по реализации основной общеобра­зовательной программы дошкольного образования.

Построение образовательного процесса должно основываться на адек­ватных возрасту формах работы с детьми. Выбор форм работы осуществля­ется педагогом самостоятельно и зависит от контингента воспитанников, оснащенности дошкольного учреждения, культурных и региональных осо­бенностей, специфики дошкольного учреждения, от опыта и творческого подхода педагога.

В работе с детьми младшего дошкольного возраста используются пре­имущественно игровые, сюжетные и интегрированные формы образова­тельной деятельности. Обучение происходит опосредованно, в процессе увлекательной для малышей деятельности.

В старшем дошкольном возрасте (старшая и подготовительная к школе группы) выделяется время для занятий учебно-тренирующего характера.

В практике используются разнообразные формы работы с детьми.

Организованная образовательная деятельность

•игры дидактические, дидактические с элементами движения, сюжетно-ролевые, подвижные, психологические, музыкальные, хороводные, театрализованные, игры-драматизации, игры на прогулке, подвижные игры имитационного характера;

•просмотр и обсуждение мультфильмов, видеофильмов, телепередач;

•чтение и обсуждение программных произведений разных жанров, чтение, рассматривание и обсуждение познавательных и художест­венных книг, детских иллюстрированных энциклопедий;

•создание ситуаций педагогических, морального выбора; беседы соци­ально-нравственного содержания, специальные рассказы воспитателя детям об интересных фактах и событиях, о выходе из трудных житей­ских ситуаций, ситуативные разговоры с детьми;

•наблюдения за трудом взрослых, за природой, на прогулке; сезонные наблюдения;

•изготовление предметов для игр, познавательно-исследовательской деятельности; создание макетов, коллекций и их оформление, изго­товление украшений для группового помещения к праздникам, суве­ниров; украшение предметов для личного пользования;

•проектная деятельность, познавательно-исследовательская деятель­ность, экспериментирование, конструирование;

•оформление выставок работ народных мастеров, произведений деко­ративно-прикладного искусства, книг с иллюстрациями, репродук­ций произведений живописи и пр.; тематических выставок (по време­нам года, настроению и др.), выставок детского творчества, уголков природы;

•викторины, сочинение загадок;

•инсценирование и драматизация отрывков из сказок, разучивание стихотворений, развитие артистических способностей в подвижных играх имитационного характера;

•рассматривание и обсуждение предметных и сюжетных картинок, иллюстраций к знакомым сказкам и потешкам, игрушек, эстетически привлекательных предметов (деревьев, цветов, предметов быта и пр.), произведений искусства (народного, декоративно-прикладного, изоб­разительного, книжной графики и пр.), обсуждение средств вырази­тельности;

•продуктивная деятельность (рисование, лепка, аппликация, художест­венный труд) по замыслу, на темы народных потешек, по мотивам знакомых стихов и сказок, под музыку, на тему прочитанного или про­смотренного произведения; рисование иллюстраций к художествен­ным произведениям; рисование, лепка сказочных животных; творчес­кие задания, рисование иллюстраций к прослушанным музыкальным произведениям;

•слушание и обсуждение народной, классической, детской музыки, дидактические игры, связанные с восприятием музыки;

•подыгрывание на музыкальных инструментах, оркестр детских музы­кальных инструментов;

•пение, совместное пение, упражнения на развитие голосового аппара­та, артикуляции, певческого голоса, беседы по содержанию песни (от­веты на вопросы), драматизация песен;

•танцы, показ взрослым танцевальных и плясовых музыкально-ритми­ческих движений, показ ребенком плясовых движений, совместные действия детей, совместное составление плясок под народные мелодии, хороводы;

•физкультурные занятия игровые, сюжетные, тематические (с одним видом физических упражнений), комплексные (с элементами развит речи, математики, конструирования), контрольно-диагностические, учебно-тренирующего характера, физкультминутки; игры и упражнения под тексты стихотворений, потешек, народных песенок, авторских стихотворений, считалок; сюжетные физкультурные занятия на тeмы прочитанных сказок, потешек; ритмическая гимнастика, игры и упраж­нения под музыку, игровые беседы с элементами движений.

Формы работы

Режимные моменты

Совместная деятельность педагога с детьми

Самостоятельная деятельность детей

Совместная деятельность с семьей

Формы организации детей

Индивидуальные

Подгрупповые

Групповые

Подгрупповые

Индивидуальные

Индивидуальные

Групповые

Подгрупповые

Индивидуальные

• Наблюдение

• Рассматривание эстетически привлекательных объектов природы

• Игра

• Игровое упражнение

• Проблемная ситуация

•Конструирование из песка

• Лепка, рисование, аппликация

• Обсуждение (произведений искусства, средств выразительности и др.)

• Создание коллекций.

• Занятия (рисование, аппликация, художественное конструирование, лепка)

• Изготовление украшений, декораций, подарков, предметов для игр

•Экспериментирование

• Рассматривание эстетически привлекательных объектов природы, быта, произведений искусства

•Игры (дидактические, строительные, сюжетно-ролевые)

• Тематические досуги

• Выставки работ декоративно-прикладного искусства, репродукций произведений живописи

• Проектная деятельность

• Создание коллекций

•Украшение личных предметов

• Игры (дидактические, строительные, сюжетно-ролевые)

• Рассматривание эстетически привлекательных объектов природы, быта, произведений искусства

• Самостоятельная изобразительная деятельность

• Создание соответствующей предметно-развивающей среды

• Проектная деятельность

• Экскурсии

• Прогулки

• Создание коллекций

Всестороннее развитие ребенка и выполнения всех задач воспитательно-образовательной работы невозможно без наличия необходимых помещений и организации соответствующей предметно-развивающей среды.

Предметно-развивающая среда МБДОУ «Д/с №2»

Вид помещения

Функциональное использование

Оснащение

Групповые комнаты

§  сюжетно-ролевые игры

§  самообслуживание

§  трудовая деятельность

§  самостоятельная творческая деятельность

§  ознакомление с природой, труд в природе

-  детская мебель для практической деятельности

-  книжный уголок

-  уголок для изобразительной деятельности

-  игровая мебель, атрибуты для сюжетно-ролевых игр: «Магазин», «Семья», «Парикмахерская», «Больница» и др.

-  уголок природы

-  конструкторы различных видов

-  головоломки, мозаики, пазлы, настольно-печатные игры, лото

развивающие игры по математике, развитию речи, логики

-  различные виды театров

-  магнитофон

Спальные помещения

§  дневной сон

§  игровая деятельность

§  гимнастика после сна

-  спальная мебель

-  физкультурное оборудование для гимнастики после сна: ребристая дорожка, массажные коврики и мячи, резиновые кольца и кубики

-  физкультурный уголок

Раздевальные комнаты

§  информационно-просветительская работа с родителями

-  информационный уголок

-  выставки детского творчества

-  наглядно-информационный материал для родителей

Методический кабинет

§  осуществление методической помощи педагогам

§  организация консультаций, семинаров, Советов педагогов

§  выставка дидактических и методических материалов для организации работы с детьми по различным направлениям развития

§  выставка изделий народно-прикладного творчества

-  библиотека педагогической и методической литературы

-  библиотека периодических изданий

-  пособия для занятий

-  опыт работы педагогов

-  материалы консультаций, семинаров, семинаров-практикумов

-  демонстрационный раздаточный материал для занятий с детьми

-  иллюстративный материал

-  изделия народных промыслов

-  скульптуры малых форм (глина, дерево)

-  игрушки, муляжи, гербарии, коллекции семян, растений

-  проектор

Музыкальный зал, кабинет музыкального руководителя

§  занятия по музыкальному воспитанию

§  индивидуальные занятия

§  тематические досуги

§  развлечения

§  праздники и утренники

§  занятия по хореографии и ритмике

§  родительские собрания и прочие мероприятия для родителей

-  библиотека методической литературы, сборники нот

-  пособия, игрушки, атрибуты по музыкальной деятельности

-  музыкальный центр

-  пианино

-  телевизор

-  разнообразные музыкальные инструменты для детей

-  подборка аудио-видеокассет с музыкальными произведениями

-  детские стулья, столы

Физкультурные залы

§  физкультурные занятия

§  спортивные досуги

§  развлечения, праздники

§  консультативная работа с родителями и воспитателями

-  спортивный комплекс

-  спортивный инвентарь: мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи и др.

Бассейн

(раздевалка, душевые)

§  занятия по плаванию

§  консультативная работа с родителями и воспитателями

§  развлечения, праздники

§  спортивные досуги

- мячи

- шары из сухого бассейна

- доски для плавания

- необходимое оборудование для плавания

Монтессори-кабинет

§  занятия (индивидуальные, групповые, фронтальные)

§  консультативная работа с родителями, педагогами и воспитателями

§  самостоятельная деятельность

§  трудовая деятельность

§  самообслуживание

- зона УПЖ

- сенсорные модули

- лабиринты

- игровая мебель

- развивающий материал

Кабинеты узких специалистов (педагог-психолог, учитель-логопед, учитель-дефектолог)

§  занятия (индивидуальные, подгрупповые)

§  консультативная работа с родителями, педагогами и воспитателями

§  диагностическая и аналитическая виды деятельности

-  библиотека специальной и методической литературы

- игрушки

- настольные игры

-  пособия для занятий

-  материалы консультаций, семинаров, семинаров-практикумов

-  демонстрационный раздаточный материал для занятий с детьми

-  иллюстративный материал

-  игры для развития мелкой моторики

-  зеркала

-  сенсорные модули

-  счетный и раздаточный материал и т. д.

Медицинский блок

(приемная, кабинет старшей медицинской сестры, процедурный кабинет, изолятор)

§  осуществление доврачебной медицинской помощи воспитанникам

§  лечебно-профилактические мероприятия

- медицинские весы

- ростомер

- динамометр кистевой

- кушетка медицинская

- стол инструментальный

- холодильник

- стерилизатор

- аппарат для измерения давления

- облучатель настольный

- стетоскоп

Режим дня МБДОУ «Д/с №2» соответствует возрастным особенностям детей, составляется в соответствии с требованиями действующих санитарно-эпидемиологических правил и нормативов, реализуемой основной общеобразовательной программой дошкольного образования.

Режим дня детей составляется в соответствии с их возрастными особенностями. Ежедневная продолжительность прогулки (2 раза в день) в зависимости от погодных условий и времени года составляет 3,5 - 4 часа. Свое место в режиме дня занимает сон детей (2 – 2,5 часа). Перед сном исключаются подвижные, эмоциональные игры. С детьми, трудно засыпающими и имеющими чуткий сон, проводится индивидуальная работа (их первыми укладывают и поднимают последними). Перед сном дети слушают сказки, спокойную музыку.

Обеспечивается баланс между различными видами деятельности детей. Учебные занятия, игры, ситуации общения и т. п. проводятся в первую и во вторую половину дня. В тёплое время года максимальное количество видов деятельности проводится на участке во время прогулки.

Образовательная нагрузка устанавливается на основе нормативных документов:

1.  Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.1..12.49 — 03. Гигиена детей и подростков. 2.12.7; 2.19.9; 2.12.11; 2.12.14; 2.12.15; 2.13.5.

2.  Инструктивно-методическое письмо МО РФ 65/23 — 16 от 01.01.2001г. «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения».

Максимально допустимый объём недельной образовательной нагрузки, включая кружковые занятия (они планируются во вторую половину дня), в соответствии с возрастом детей составляет:

·  от 2 до 3 лет – не более 10 занятий, по 10 минут;

·  от 3 –до 4 лет – 11 занятий, не более 15 минут;

·  от 4 до 5 лет – 12 занятий, не более 20 минут;

·  от 5 до 6 лет – 15 занятий, не более 25 минут;

·  от 6 до 7 лет – 17 занятий, не более 30 минут.

Между занятиями проводятся перерывы по 10 минут. В середине занятия (статичного характера) проводится физкультурные минутка. Занятия для детей старшего дошкольного возраста проводятся и во вторую половину дня, но не чаще 2-3 раз в неделю.

Занятия не являются преобладающей формой организации обучения, поэтому в течение дня предусматривается сбалансированное чередование специально организованных занятий, не регламентированной деятельности, свободного времени и отдыха. Используются такие формы организации обучения детей как подгрупповая, групповая.

В летний период учебные занятия не проводятся. Проводятся спортивные и подвижные игры, праздники, экскурсии и другое, а также увеличивается продолжительность прогулки.

Режим предусматривает разнообразную деятельность детей в течение всего дня: игровая, коммуникативная, продуктивная, художественно-музыкальная, трудовая, познавательно-исследовательская, чтение, кружковая работа, проходящие в разных формах – фронтальная, подгрупповая и индивидуальная, по интересам детей. Причем, программные задачи решаются не только в процессе специально организованного обучения, но и в совместной деятельности взрослого и ребенка, в самостоятельной детской деятельности.

Такой режим дня дает педагогам возможность раскрыть индивидуальные особенности, творческий потенциал каждого ребенка, выявить и развить его интерес, а также способствовать эмоциональной смене интересов.

Жизнь детей в ДОУ не возможна без питания. Питание в дошкольном детстве имеет особое значение для здоровья ребенка, так как оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма.

Правильная организация питания детей дошкольного возраста предусматривает необходимость соблюдения следующих основных принципов:

Составление полноценных рационов питания.

Использование разнообразного ассортимента продуктов, гарантирующих достаточное содержание необходимых минеральных веществ и витаминов. Пищевые вещества – белки, жиры, углеводы в дошкольном возрасте – 1:1:4.

Кроме того, важную роль в развитии организма играют минеральные вещества, витамины и вода. Потребность у детей выше, чем у взрослых.

Приём одних продуктов необходим ежедневно, другие 2 – 3 раза в неделю.

Основные:

§  молоко и молочные продукты;

§  мясо, рыба, яйца;

§  пищевые жиры (сливочное масло – без обработки, маргарин – для выпечки в ограничении, животные жиры не рекомендуют);

§  хлеб (детям раннего возраста – пшеничный как легкоусваиваемый, в старшем дошкольном возрасте - любой), крупы, бобовые (и макароны употребляются для супов и реже для гарнира);

§  сахар и кондитерские изделия (сладости в ограниченном количестве и с учетом аллергической реакции у детей – не рекомендован шоколад и мед с осторожностью);

§  овощи, фрукты, ягоды, зелень (при отсутствии свежих фруктов можно использовать консервированные компоты).

Строгое соблюдение режима питания, отвечающее физиологическим особенностям детей различных возрастных групп; правильное сочетание его с режимом для каждого ребёнка и с режимом ДОУ. Соблюдение правил эстетики питания, воспитание необходимых гигиенических навыков в зависимости от возраста и уровня развития детей.

Эстетика питания:

    Избегать перед едой шумных игр, т. к. дети должны есть в тихой, спокойной обстановке; Перед едой дети моют руки, поправляют свой внешний вид; Эстетичное оформление стола и еды; За столом рассказывают детям о еде и культуре приёма пищи и желают: «приятного аппетита»; С 2 лет детей учат пользоваться приборами начинают с ложки, едят самостоятельно, а с 4 лет вилкой, со старшей группы начинают осваивать нож; После еды дети используют салфетки и благодарят за еду; Нельзя выходить из за стола с пищей в руках и во рту; Окончившим еду раньше разрешается выйти из-за стола и поиграть в спокойные игры; Нельзя заставлять ребёнка есть насильно или доедать.
Правильное сочетание питания в ДОУ с питанием в домашних условиях, проведение необходимой санитарно-просветительской работы с родителями, гигиеническое воспитание детей. Учёт климатических, национальных особенностей региона, времени года, изменение в связи с этим режима питания, включение соответствующих продуктов и блюд, повышение и понижение калорийности рациона и др.
    Больше питья; Большая калорийность блюд за счёт молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
Индивидуальный подход к каждому ребёнку, учет состояния его здоровья, особенностей развития, периода адаптации, наличия хронических заболеваний. Строгое соблюдение технологических требований при приготовлении пищи, обеспечение правильной кулинарной обработки пищевых продуктов. Ежедневный контроль за работой пищеблока, доведением пищи до ребёнка, правильной организацией питания; детей в группах. Учет эффективности питания.

Одним из компонентов рационально построенного режима дня является прогулка на открытом воздухе. Это наиболее эффективный вид отдыха, восстанавливающий в процессе деятельности функциональное состояние организма и работоспособность.

Каждая группа в детском саду располагает отдельным участком, отгороженным от других групп кустарником. На этом участке выделяются места для проведения подвижных игр и развития движений детей (ровная площадка), для игр с песком, водой, строительным материалом, для творческих игр и игр с различными игрушками.
На участках имеется оборудование для развития движений: бревно для упражнения в равновесии, горка, инвентарь для упражнений в прыжках, метании. Все перечисленное имеет привлекательный вид, обладает прочностью, хорошо закреплено и соответствует возрасту и силам детей. Кроме постоянного оборудования, на площадку выносятся игрушки, пособия в соответствии с намеченным планом работы. Игровые площадки заканчиваются дорожками, по которым дети могут кататься на велосипедах, автомобилях.
Помимо игровых площадок на участках есть закрытые веранды для защиты от дождя и солнца.
В зимнее время на участках строят горки, ледяные дорожки и снежные сооружения. Чтобы дети охотно собирались на прогулку, воспитатель заранее продумывает ее содержание, вызывает у малышей интерес к ней с помощью игрушек или рассказа о том, чем они будут заниматься.

Воспитатель планирует содержание каждой прогулки. Планирование содержания деятельности детей на прогулке зависит от времени года, погоды, предшествующих занятий, интересов и возраста.

Очень важная и предварительная часть в организации прогулки это одевание и выход на участок.

Особенности одевания:

§  С 2-х лет детей начинают воспитывать и обучать навыкам одевания и раздевания. С 3 лет используется фронтальное одевание: штаны, обувь, кофты, шапки, пальто.

§  Часть детей оделись и выходят с воспитателем на участок, остальные одеваются с няней.

§  В любом возрасте нужна помощь няни.

§  Важно развивать самостоятельность.

В зависимости от возраста детей прогулки (их характер и длительность) имеют свои особенности:

·  Прогулка проводится в любую погоду, кроме неблагоприятных условий. При небольшом дожде её организовывают под навесом. Методы: беседа, чтение книг, спокойные игры. При плохой погоде длительность прогулок сокращается. Если не выходят на улицу, то с одетыми детьми при открытых с одной стороны окнах устраивают игры средней подвижности.

·  Летом дети должны играть в тенистых местах, под открытым солнцем ограниченное время, в зависимости от индивидуальных особенностей.

·  В зимний период дети 4 – 7 лет гуляют при температуре – 18 – 22С.

·  Прогулке должны соответствовать одежда и обувь.

Структура прогулок:

- наблюдение;

- подвижные игры;

- труд в природе;

- индивидуальная работа;

- самостоятельная деятельность детей.

Согласно принципу интеграции, физическое развитие детей осущест­вляется не только в процессе специфических физкультурных и спортивных игр, упражнений и занятий, но и при организации всех видов детской деятельности через физкультминутки, дидактические игры с элементами движения, подвижные игры с элементами развития речи, математики, конструирования и пр.

Педагогу следует целенаправленно организовывать образовательный процесс так, чтобы от детей требовалась оптимальная двигательная актив­ность во всех видах детской деятельности (не просто ответ на вопрос, а от­вет и хлопок, ответ и передача мяча и пр.). Такой подход не только стиму­лирует физическое развитие, но и способствует более успешному решению остальных образовательных задач.

С другой стороны, в процессе образовательной деятельности по физи­ческому развитию следует обращать внимание на одновременное решение задач других образовательных областей:

•  формирование навыков безопасного поведения в подвижных и спортив­ных играх, при пользовании спортивным инвентарем («Безопасность»);

•  создание на физкультурных занятиях педагогических ситуаций и си­туаций морального выбора, развитие нравственных качеств, поощре­ние проявлений смелости, находчивости, взаимовыручки, выдержки и пр., побуждение детей к самооценке и оценке действий и поведения сверстников («Социализация»);

•  участие детей в расстановке и уборке физкультурного инвентаря и оборудования («Труд»);

•  активизация мышления детей (через самостоятельный выбор игры, оборудования, пересчет мячей и пр.), специальные упражнения на ориентировку в пространстве, подвижные игры и упражнения, закреп­ляющие знания об окружающем (имитация движений животных, тру­да взрослых), построение конструкций для подвижных игр и упражне­ний (из мягких блоков, спортивного оборудования), просмотр и об­суждение познавательных книг, фильмов о спорте, спортсменах, здоро­вом образе жизни («Познание»);

•  проговаривание действий и называние упражнений, поощрение рече­вой активности детей в процессе двигательной деятельности, обсуж­дение пользы закаливания и занятий физической культурой («Ком­муникация»);

•  игры и упражнения под тексты стихотворений, потешек, считалок; сюжетные физкультурные занятия на темы прочитанных сказок, потешек («Чтение художественной литературы»);

•  привлечение внимания дошкольников к эстетической стороне внешне­го вида детей и воспитателя, оформления помещения; использование на занятиях физкультурой Изготовленных детьми элементарных физкуль­турных пособий (флажки, картинки, мишени для метания), рисование мелом разметки для подвижных игр («Художественное творчество»);

•  ритмическая гимнастика, игры и упражнения под музыку, пение; про­ведение спортивных игр и соревнований под музыкальное сопровождение; развитие артистических способностей в подвижных играх имитационного характера («Музыка»).

Аналогично реализуется интегративный подход при решении образова­тельных задач по остальным образовательным направлениям: социально-личностному, познавательно-речевому, художественно-эстетическому.

Максимально допустимый объем ученой нагрузки на ребенка

в организованных формах воспитательно-образовательной работы

Возраст детей

2 – 3

года

3 – 4

года

4 – 5

лет

5 – 6

лет

6 – 7

лет

Длительность условного учебного часа

10 мин

15 мин

20 мин

25 мин

30 мин

Количество условных учебных часов в неделю

1 ч. 40 мин

2 ч. 45 мин

4 ч.

6 ч. 15 мин

8 ч. 30 мин

2. Проектирование воспитательно-образовательного процесса в соответствии с контингентом воспитанников, их индивидуальными и возрастными особенностями.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23