Основная общеобразовательная программа дошкольного образования (стр. 4 )

Соотношение режимных процессов в течение дня для детей с 3 до 7 лет

Бодрствование	Дневной сон	Ночной сон	Суточная норма сна	Прогулка	Кормление
5,5 – 6 ч.	2-2,5 ч.	10 ч.	12,5 ч.	4 – 4,5 ч. 2 раза в день	4 раза

С целью оптимизации образовательного процесса в ДОУ педагогическим коллективом осуществляется дифференцированный подход к детям с учетом их возрастных, половых, индивидуально-типологических особенностей.

Так для детей старшего дошкольного возраста:

·  непосредственно образовательная деятельность с высокой умственной нагрузкой организуется с учетом результатов изучения уровня работоспособности детей;

·  введены комплексы упражнений на оптимизацию энергетического потенциала и обеспечение психофизиологической зрелости ребенка, развитие кинестетических, кинетических, гностических, пространственных, квазипространственных функций, произвольной регуляции поведения;

·  используются музыкальные произведения седативного и тонизирующего характера для гармонизации средового пространства в группе с целью обеспечения психологической зрелости детей;

·  обучение детей приемам физической и психологической саморегуляции.

Режим дня составлен с учетом реализации содержания образовательной программы по всем 10 образовательным областям.

На период с сентября по май

(холодный период)

	3-4 года	4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет
Прием детей, игры, утренняя гимнастика	7.00-8.00	7.00-8.10	7.00-8.15	7.00-8.00
Подготовка к завтраку, завтрак	8.05-8.25	8.10-8.30	8.15-8.35	8.20-8.400
Подготовка к НОД, самостоятельная деятельность	8.25-9.00	8.30-9.00	8.35-9.00	8.40-9.00
НОД	9.00-9.40	9.00-9.50	9.00-10.40	9.00-10.55
Подготовка к прогулке	9.40-10.00	9.50-10.00	10.40-10.50	10.55-11.05
Прогулка	10.00-11.40	10.00-11.45	10.50-12.10	11.05-12.15
Возвращение с прогулки	11.40-12.00	11.45-12.05	12.10-12.20	12.15-12.25
Подготовка к обеду, обед	12.00-12.30	12.05-12.35	12.20-12.50	12.25-12.55
Подготовка ко сну	12.30-12.50	12.35-13.00	12.50-13.10	12.55-13.15
Сон	12.50-15.00	13.00-15.00	13.10-15.00	13.15-15.00
Подъем, гимнастика после сна, гигиенические процедуры	15.00-15.10	15.00-15.10	15.00-15.15	15.00-15.20
Подготовка к полднику, полдник	15.10-15.20	15.10-15.20	15.15-15.25	15.20-15.30
НОД	15.20-15.35	15.20-15.30	15.25-15.50	15.30-16.00
Подготовка к прогулке, прогулка	15.35-16.35	15.30-16.40	.45	16.00-16.50
Ужин	16.35-17.05	16.40-17.10	16.45-17.15	16.50-17.20
Игры, уход детей домой	17.05-19.00	17.10-19.00	17.15-19.00	17.20-19.00

Режим дня

На период с июня по август

(теплый период)

	3-4 года	4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет
Прием детей, игры утренняя гимнастика	7.00-8.30	7.00-8.30	7.00-8.30	7.00-8.30
Подготовка к завтраку, завтрак	8.30-8.50	8.30-8.50	8.30-8.50	8.30-8.50
Подготовка к прогулке, прогулка	8.50-11.55	8.50-12.00	8.50-12.20	8.50-12.25
Подготовка к обеду, обед	11.55-12.25	12.00-12.30	12.20-12.50	12.25-13.05
Подготовка ко сну, сон	12.25-15.00	12.30-15.00	12.50-15.00	13.05-15.00
Подъем, гимнастика после сна, гигиенические процедуры	15.00-15.15	15.00-15.15	15.00-15.15	15.00-15.20
Подготовка к полднику, полдник	15.15-15.35	15.15-15.35	15.15-15.5	15.20-15.40
Игры, самостоятельная деятельность детей	15.35-16.35	15.35-16.40	15.35-16.45	15.40-16.40
Ужин	16.35-16.55	16.40-17.00	16.45-17.05	16.50-17.10
Прогулка. игры, уход детей домой	16.55-19.00	17.00-19.00	17.05-19.00	17.10-19.00

Модель режима двигательной активности детей в МКДОУ

Виды занятий и форма двигательной активности	3-4 года	4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет	Особенности организации
1. Физкультурно-оздоровительные занятия
1.1	Утренняя гимнастика	6-8’	6-8’	8-10’	8-10’	Ежедневно в сп/зале, группе, на воздухе
1.2	Двигательная разминка во время перерыва	10’	10’	10’	10’	Ежедневно
1.3	Физкульт. минутка	1,5-2’	2’	2’	2’	Ежедневно по необходимости от вида, содержания занятия
1.4	Подвижные игры и физические упражнения на прогулках	6-10’	10-15’	20-25’	20-25’	Ежедневно во время прогулок
1.5	Дифференцированные игры-упражнения на прогулке	5-8’	5-8’	12-15’	12-15’	Ежедневно во время вечерних прогулок
1.6	Физ. упражнения после дневного сна	5-10’	5-10’	5-10’	10-12’	Ежедневно
2. Непосредственная образовательная деятельность
2.1	По физической культуре	15’	20’	25’	30’	3 раза в неделю, одно - на участке для детей 5-7 лет (до 15ОС) В непогоду - в спорт/зале
3. Индивидуальная работа
3.1	Самостоятельная двигательная активность	Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей	Ежедневно в помещении и на открытом воздухе
4. Спортивно-оздоровительная деятельность
4.1	Физкультурный досуг	20-30’	20-30’	35-40’	40-50’	1 раз в 2 месяца во IIой половине дня 2-3 раза в год
4.2	Физкультурный спортивный праздник	30-40’	50-60’	60-80’	60-80’	2 раза в год в сп/зале или на воздухе
5. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи
5.1	Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях ДОУ		Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья

План физкультурно-оздоровительной работы в МКДОУ