Таким образом, Концепция развития МАДОУ — это основная идея для дальнейшего развития учреждения, ведущий замысел, конс­труктивный принцип осуществления совокупности мер по его обновлению в результате инновационных процессов и реализа­ции образовательной стратегии, а также стратегии развития учреждения.

Миссия дошкольного учреждения

С открытия детского сада (2008 год) миссия МАДОУ ЦРР - ДС №41 «Росинка» заключалась в – максимально полном удовлетворении запросов и потребностей социальных заказчиков дошкольного учреждения, ориентированных на целостное развитие ребенка, формирование его компетентностей, развитие индивидуальных способностей как основы успешности обучения в школе.

В соответствии с целями Программы развития образования города Нижневартовска на годы и Программой развития МАДОУ на годы миссия детского сада дополнена приоритетным направлением работы детского сада - нравственно-патриотическое воспитание дошкольников.

1.4. Особенности осуществления образовательного процесса (национально-культурные, демографические, климатические и другие)

Климатические особенности региона

В основной общеобразовательной программе дошкольного образования МАДОУ учитываются специфические климатические особенности региона, к которому относится город Нижневартовск – Ханты-Мансийский автономный округ - Югра.

Дошкольный возраст в развитии ребёнка – это период когда закладывается фундамент его здоровья, физического и психического развития. От того, как организовано воспитание и обучение ребёнка, какие условия созданы для его взросления, для развития его физических и духовных сил, зависит развитие и здоровье в последующие годы жизни.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Известно, что современные дети, особенно проживающие в суровых условиях Севера, в большинстве своем испытывают двигательный дефицит, что приводит к серьезным функциональным нарушениям различных органов и систем организма.

Сохранение здоровья детей, проживающих в условиях Севера, является одной из актуальных проблем современной медицины и педагогики. Экстремальные климатические условия влияют не только на состояние здоровья, но и способствует созданию иной модели, образа жизни с собственным ритмом, привычками и особенностями. Эти особенности необходимо учитывать при организации жизни детей в МАДОУ.

Прежде всего к ним относятся: трудности двойной адаптации (к климатическим особенностям региона после отпуска и к условиям детского сада одновременно); негативное влияние природных факторов на организм ребенка; существенное снижение общей работоспособности в критические периоды года (актированные дни, низкая температура воздуха С -40 и более); короткий день, нехватка кислорода; длительное пребывание в закрытом помещении и непродолжительные прогулки на воздухе.

Данные проблемы МАДОУ решает совместно с родителями, используя разные формы работы:

- индивидуальные беседы-консультации;

- консультации для родителей в информационных рубриках;

- родительские собрания;

- дни открытых дверей;

- действие дополнительного образования (секция «Здоровячок», «Дельфиненок») также способствуют положительным результатам физкультурно-оздоровительной работы с детьми;

- организована развивающая работа с воспитанниками в сенсорной комнате;

- функционируют бассейн, тренажерный зал;

- используется технология «БОС – здоровье».

При организации жизни детей в группе, кроме основных принципов построения режима учитываются особенности конкретного сезонного периода года и их влияние на: состояние и функционирование органов и систем организма ребенка; уровень общей работоспособности; возникновение естественных движений. В зависимости от погодных условий и расположенности площадки детского сада разработан график прогулок с учетом зависимости продолжительности прогулок от температурного режима.

Известно, что Север накладывает свой отпечаток и на психологическое развитие детей. На них влияют резкие перепады атмосферного давления, длительное пребывание при искусственном освещении, высокая влажность воздуха, сильные и частые ветра, длительная и жесткая зима с очень низкими температурами, дождливое и недостаточно теплое лето с заморозками, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни. У значительной части детей выявляются нарушения познавательной деятельности, существенное отставание в развитии, признаки психоэмоционального неблагополучия и своеобразие формирования познавательной деятельности.

Для решения данных проблем, побуждаем детей к совместной познавательно-экспериментальной деятельности не только в группе, но и во время прогулок на веранде, на участке детского сада, используя игровую мотивацию, которая подвигает детей к деятельности, пробуждая у них интерес к познанию, используются: сюрпризные моменты, индивидуальный подход, учет интересов, особенностей, мнение родителей (законных представителей) воспитанников, что позволяет отслеживать психоэмоциональное состояние каждого ребёнка в период особых климатических условий.

В МАДОУ используются комплексы мероприятий, обеспечивающие полноценное развитие детей, с учетом преодоления деприваций во время организации образовательного процесса: используются комплексы мероприятий, обеспечивающих полноценное развитие детей: рационально организуется учебно-воспитательный процесс, учитываются возрастные и гигиенические регламенты непосредственно-образовательной деятельности (длительность, количество, нагрузка, чередование разных видов деятельности); систематически проводятся физкультминутки, релаксационные и динамические паузы; непосредственно-образовательная деятельность проводится в игровой, непринужденной обстановке, с временным пребыванием в непосредственно-образовательной деятельности по желанию ребенка; во взаимоотношениях с детьми осуществляется личностно-ориентированный подход, исходя из интересов и способностей детей; большое внимание уделяется эмоциональному комфорту (создаются ситуации успешности); учитывается полоролевое воспитание детей, используются игровые нетрадиционные методы, обеспечивающие гигиену нервной системы, психологическое, физическое, нравственное здоровье.

Так как у детей на Севере контакт с окружающим миром затруднен, что мешает накоплению житейских понятий, расширению кругозора детей, им дается возможность самостоятельной организации разнообразной деятельности: знакомство с экологическими представлениями, овладение способами познавательной деятельности, проявление гуманного отношения в объектам природы, изучение краеведения, формирование представления о мире, красоте окружающей природы родного края.

Так же для преодоления сенсорной депривации в условиях Севера, где дети лишены возможности познавать окружающий мир с помощью тактильного восприятия, используются в работе схемы, мнемотаблицы, иллюстрации, познавательная литература, музыкальное сопровождение. В доступной форме используются приемы экспериментирования, опыты с природным материалом: снегом, песком, почвой; наблюдения за таянием снега; замерзанием и кипением воды; знакомство с основными состояниями веществ в природе: жидким, твердым, газообразным, зависимость неживой и живой природы от климатических условий.

Из-за специфических природных условий, основной задачей МАДОУ является «Сохранение и укрепление здоровья детей». Для этого проводятся мероприятия:

- прогулки с детьми;

- утренняя гимнастика, тропа здоровья, физкультурные минутки;

- виды гимнастики: дыхательная, сюжетная, спортивная мини тренировка, музыкально-ритмические движения, подражательные движения, подвижные игры, оздоровительный бег;

- активный отдых: физкультурные развлечения, праздники, дни здоровья, каникулы, выезды в природу совместно с родителями;

- индивидуальная работа с детьми, имеющими различного рода отклонения в состоянии здоровья;

- спортивные и подвижные игры (зимой – катание на санках, ходьба на лыжах; в теплый период года – катание на самокатах);

- создаются условия для самостоятельной двигательной деятельности детей: поделки из снега – лабиринты, дуги для подлезания, ледовая дорожка, метание в цель, снежные корты для хоккея.

- создана предметно-развивающая среда МАДОУ, которая помогает максимально компенсировать неблагоприятные условия проживания детей в районах Крайнего Севера, с учетом гендерного воспитания.

В связи с тем, что нынешние дети – это будущее поколение страны, вопросы развития и психологического благополучия дошкольников, проживающих в северных регионах является актуальным.

Социокультурное окружение

Социокультурные особенности Ханты-Мансийского автономного округа - Югры также не могут сказаться на содержании психолого-педагогической работы в МАДОУ:

·  ведущие отрасли экономики обуславливают тематику ознакомления детей с трудом взрослых: нефтяников, газовиков, строителей; в округе проживают малочисленные народы Севера, воспитанников знакомят с условиями жизни, промыслами народов ханты, манси; систематически дети посещают этнографические выставки, музеи, совершают экскурсии по городу, на предприятия нефтяников, в природу.

·  на территории детского сада создается массивная растительность: большое количество кустарников, деревьев разных пород - сосен, лиственниц, берез, рябин, калины, сирени, малины, смородины, цветников, что создает большие возможности для полноценного развития и воспитания детей.

Социокультурные мероприятия в работе с детьми позволяют адаптировать ребенка к социуму и школьному обучению.

Национально-культурный состав воспитанников МАДОУ

При организации образовательного процесса в МАДОУ учитываются реальные потребности детей различной этнической принадлежности, которые воспитываются в семьях с разными национальными и культурными традициями (даже несмотря на то, что процент детей, не относящихся к русскому этносу, среди воспитанников МАДОУ, в общем количестве детей, невелик – 10%).

Достаточно хорошо известно, что любая национальная культура – это, прежде всего, культура рода, семьи, в которой вырос ребенок. Поэтому, его не нужно «приобщать» к ней, он уже находится внутри этой культуры (, , ). С молоком матери ребенок впитывает в себя мировоззрение и мировидение той этнической и социокультурной среды, в которой он родился. Родной язык является предпосылкой к идентификации личности; уже в утробе матери – у ребенка формируется процесс самопознания. Родной язык несет в себе генетическую программу тысячелетней этнической культуры народов. Игнорирование языка разрушает эту программу, приводит к параличу интеллекта, человеческой и этнической неполноценности.

Учитывая это, педагоги МАДОУ не запрещают детям разговаривать на родном языке; очень внимательно прислушиваются ко всем пожеланиям родителей из семей другой этнической принадлежности. Воспитанники, по желанию, охотно повторяют за детьми незнакомые слова и запоминают их смысл, это развивает интеллект детей.

Вместе с тем, в образовательном процессе МАДОУ используется краеведческий материал, иллюстративная серия учебных пособий «Детям об истории Ханты-Мансийского округа - Югра». Проводятся различные мероприятия: развлечения «Дружная семья», «Все мы разные», «Игры разных народов»; проектная деятельность (конструирование или создание макета и презентация своего города, главной улицы); мастерская (изготовление коллажа или панно) досуги совместно с детьми и родителями по тематике изучения культуры народов Российской Федерации и воспитанию толерантности в МАДОУ ЦРР-ДС №41 «Росинка».

Благополучный микроклимат в МАДОУ способствует благополучному, радостному, комфортному пребыванию детей в детском саду, что положительно сказывается на психическое, физическое, нравственное здоровье воспитанников.

1.5. Принципы и подходы к формированию Программы

Нынешние ориентиры модернизации системы российского образования – доступность, качество, эффективность – предъявляют повышенные требования к дошкольному учреждению. Оптимизация развития системы дошкольного образования возможна лишь при освоении инноваций, способствующих качественным изменениям деятельности МАДОУ и выражающихся в их переходе на качественно новый этап – режим развития. Основной задачей которого, является обеспечение современного качества образования на основе сохранения его фундаментальности и соответствия актуальным и перспективным потребностям личности, общества, государства.

Качество образования ориентировано на развитие личности выпускника МАДОУ, количественные и качественные характеристики компонентов педагогического процесса.

Основным механизмом развития МАДОУ является поиск и освоение инноваций, способствующих качественным изменениям в деятельности МАДОУ, что выражается в деятельности учреждения в режиме развития.

Следовательно, актуальными проблемами (тенденциями) в развитии МАДОУ являются:

•  Гуманизация образования - устанавливает примат личностного развития субъектов МАДОУ (родителей, педагогов, детей), центрацию образовательного процесса на человеческих ценностях, ориентацию на сознание всесторонней гармоничной личности, перевод субъекта на позицию саморазвития. Это процесс направленный на развитие личности как субъекта творческой деятельности, что «составляет и важнейшую характеристику образа жизни педагогов и воспитанников, предполагающую установление подлинно человеческих (гуманных) отношений между ними в педагогическом процессе» (). Ведущим направлением гуманизации образования является самоопределение личности в культуре, ее приобщение к национальным традициям, обогащенным современными идеями. Гуманизация проявляется в усилении внимания к каждому ребенку как высшей ценности общества, формировании гражданина с высокими интеллектуальными, моральными, физическими качествами.

•  Демократизация. Она связывается с расширением прав и полномочий участников образовательного процесса, направленностью на удовлетворение индивидуальных потребностей и запросов субъектов. Это предполагает создание предпосылок для развития активности, инициативы и творчества воспитанников, педагогов и родителей, а также их взаимодействия; обеспечивает широкое участие общественности в управлении дошкольным образованием.

•  Диверсификация определяется как необходимое и достаточное разнообразие образовательных услуг и подходов к их реализации в целях удовлетворения разнообразных и разносторонних запросов участников образовательного процесса в МАДОУ. Индикатором эффективности здесь становится дифференциация и конкурентоспособность МАДОУ, а также вариативность технологий.

Основные тенденции развития МАДОУ связаны с установкой на создание полноценного пространства и комплексного сопровождения индивидуального развития дошкольников. Насыщенное и безопасное существование, связность взрослого и ребенка в образовательном процессе, приоритет развивающих и воспитательных задач в МАДОУ способствуют социализации детей и закладывают у них основы общечеловеческих знаний.

Пространство развития МАДОУ состоит из трех взаимосвязанных пространств развития его субъектов: педагогов, родителей, детей. Основной структурной единицей в процессе развития МАДОУ выступает взаимодействие участников образовательного процесса в системе «педагог – ребенок – родитель».

Таким образом, содержание общеобразовательной программы соответствует основным положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики и выстроено по принципу развивающего образования, целью которого является развитие ребенка и обеспечивает единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач.

Основная общеобразовательная программа дошкольного образования соответствует Закону РФ «Об образовании», другим нормативным правовым документам, действующим в сфере дошкольного образования. Программа определяет содержание и организацию образовательного процесса для детей дошкольного возраста и направлена на формирование общей культуры, развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств, формирование предпосылок учебной деятельности, обеспечивающих социальную успешность, сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста, коррекцию недостатков в психическом развитии детей.

Образовательная программа выступает как общественный договор в качестве инструмента реализации целей дошкольного образования в интересах личности ребенка, семьи, общества и государства. Обеспечивает охрану и укрепление здоровья детей, их всестороннее (физическое, познавательно-речевое, художественно-эстетическое, социально-личностное) развитие. Способствует достижению ребенком уровня психологической и физической готовности к школе, созданию равных условий для воспитания, развития и обучения детей независимо от материального достатка семьи, места проживания, языковой и культурной среды, этнической принадлежности.

Содержание программы включает совокупность образовательных областей, которые обеспечивает разностороннее развитие детей с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей по основным направлениям: физическому, социально-личностному, познавательно - речевому и художественно-эстетическому.

В соответствии с ФГТ основная общеобразовательная программа дошкольного образовательного учреждения опирается на научные принципы ее построения:

Ø  соответствует принципу развивающего образования, целью которого является развитие ребенка. Развивающий характер образования реализуется через деятель­ность каждого ребенка в зоне его ближайшего развития;

Ø  сочетает принципы научной обоснованности и практической применимости. Содержание программы соответствует основным положениям возрастной психологии и дошкольной педагогики; соответствовать критериям полноты, необходимости и достаточности, то есть позволяет решать поставленные цели и задачи только на необходимом и достаточном материале, максимально приближаться к разумному «минимуму»;

Ø  обеспечивает единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в процессе реализации которых формируются такие знания, умения и навыки, которые имеют непосредственное отношение к развитию детей дошкольного возраста;

Ø  строиться с учетом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей;

Ø  основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса;

Ø  предусматривает решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;

Ø  предполагает построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми. Основной формой работы с детьми дошкольного возраста и ведущим видом деятельности для них является игра.

Кроме того, при разработке и реализации основной общеобразовательной программы учитываются принципы гуманизации, дифференциации и индивидуализации, непрерывности и системности образования.

Отражение принципа гуманизации в основной общеобразовательной программе означает:

—  признание уникальности и неповторимости личности каждого ребенка;

—  признание неограниченных возможностей развития личного потенциала каждого ребенка;

—  уважение к личности ребенка со стороны всех участников образовательного процесса.

Дифференциация и индивидуализация воспитания и обучения обеспечивает развитие ребенка в соответствии с его склонностями, интересами и возможностями. Осуществляется этот принцип через создание условий для воспитания и обу­чения каждого ребенка с учетом индивидуальных особенностей его развития.

Реализация принципа непрерывности образования требует связи всех ступенек дошкольного образования, начиная с младшего дошкольного возраста до старшей и подготовительной к школе групп. Приоритетом с точки зрения непрерывности образования является обеспечение к концу дошкольного детства такого уровня развития каждого ребенка, который позволит ему быть успешным при обучении по программам начальной школы. Соблюдение принципа преемственности требует не только и не столько овладения детьми определенным объемом информации, знаний, сколько формирование у дошкольника качеств, необходимых для овладения учебной деятельностью - любознательности, инициативности, самостоятельности, произвольности  и др.

 Чтобы отвечать принципу системности, основная общеобразовательная программа представляет собой целостную систему высокого уровня: все компоненты в ней взаимосвязаны и взаимозависимы.

Содержание основной общеобразовательной программы должно основываться на положениях культурно-исторической теории и отечественной научной психолого-педагогической школы о закономерностях развития ребенка в дошкольном возрасте и обеспечивать в целом:

·  сохранение и укрепление здоровья воспитанников;

·  формирование у детей адекватной уровню образовательной программы ; целостной картины мира;

·  интеграцию личности воспитанника в национальную, российскую и мировую культуру;

·  формирование основ социальной и жизненной адаптации ребенка;

·  развитие позитивного эмоционально-ценностного отношения к окружающей среде, практической и духовной деятельности человека;

·  развитие потребности в реализации собственных творческих способностей.

Основные подходы к образованию детей дошкольного возраста:

•  Культурно-исторический

(, , и др.)

•  Деятельностный

, , и др.)

•  Личностный

(, , и др.)

Раздел 2. Организация режима пребывания детей в МАДОУ

2.1.Описание ежедневной организации жизни и деятельности детей

Режим дня в МАДОУ – это рациональная продолжительность и разумное чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение пребывания детей в учреждении. Режим дня во всех возрастных группах МАДОУ соответствует возрастным психофизиологическим особенностям детей и способствует их гармоничному развитию.

Режим организации жизнедеятельности детского сада определен:

Ø  в соответствии с функциональными возможностями детей разного возраста;

Ø  на основе соблюдения баланса между разными видами активности детей;

Ø  в соответствии с особенностями организации гибкого режима пребывания детей в детском саду;

Ø  с учетом социального заказа родителей и нормативно-правовых требований к организации режима деятельности МАДОУ.

Режим работы МАДОУ: 12-часовое пребывание детей при пятидневной рабочей неделе (с учетом социального заказа родителей).

Режим дня должен соответствовать возрастным особенностям детей и способствовать их гармоничному развитию. Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3 - 7 лет составляет 5,5-6 часов, до 3 лет - в соответствии с медицинскими рекомендациями.

Рекомендуемая продолжительность ежедневных прогулок составляет 3-4 часа. Продолжительность прогулки определяется дошкольной образовательной организацией в зависимости от климатических условий. При температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки рекомендуется сокращать.

Рекомендуется организовывать прогулки 2 раза в день: в первую половину дня и во вторую половину дня - после дневного сна или перед уходом детей домой.

Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста,5 часа, из которых 2 - 2,5 часа отводится на дневной сон. Для детей от 1,5 до 3 лет дневной сон организуют однократно продолжительностью не менее 3 часов. Перед сном не рекомендуется проведение подвижных эмоциональных игр, закаливающих процедур. Во время сна детей присутствие воспитателя (или его помощника) в спальне обязательно.

На самостоятельную деятельность детей 3-7 лет (игры, подготовка к образовательной деятельности, личная гигиена) в режиме дня должно отводиться не менее 3-4 часов.

Для детей раннего возраста от 1,5 до 3 лет длительность непрерывной непосредственно образовательной деятельности не должна превышать 10 мин. Допускается осуществлять образовательную деятельность в первую и во вторую половину дня (по 8-10 минут). Допускается осуществлять образовательную деятельность на игровой площадке во время прогулки.

Режим в группах МАДОУ максимально приближен к индивидуальным особенностям ребёнка. Это улучшает настроение ребёнка, даёт ему возможность чувствовать себя в коллективе детей более комфортно, проявлять активность в различных видах детской деятельности.

Режим дня является основой организации образовательного процесса в МАДОУ в зависимости от времени пребывания ребенка в группе. Он составляется  на холодный и теплый период времени года.  В рамках режима каждой  возрастной группы составлены графики питания, прогулок, сетка  непосредственно образовательной  деятельности.

  Контроль за выполнением режимов дня осуществляется медицинскими работниками, административно-управленческим аппаратом, педагогами, родителями.

Режим дня на учебный год при 12 часовом пребывании детей в группах общеразвивающей направленности (с 7.00-19.00)

Группа ОРН младшего дошкольного возраста

(с 3-х до 4-х лет)

Время

Режимные моменты

Образовательные области

7.00 – 8.00

Прием, осмотр детей. Совместная деятельность взрослого и ребенка

«Коммуникация», «Физическая культура», «Социализация», «Здоровье», «Безопасность», «Труд», «Познание»

8.00 – 8.05

Утренняя гимнастика

«Физическая культура», «Коммуникация», «Здоровье»

8.05 – 8.40

Подготовка к завтраку. Завтрак

«Труд», «Здоровье», «Чтение художественной литературы»

8.40 – 9.00

Самостоятельная деятельность детей

«Познание», «Безопасность», «Коммуникация», «Социализация», «Труд», «Музыка», «Физическая культура», «Художественное творчество»

9.00 – 9.40

Непосредственно образовательная деятельность

9.40 – 9.50

Самостоятельная деятельность детей

«Познание», «Безопасность», «Коммуникация», «Социализация», «Труд», «Музыка», «Физическая культура», «Художественное творчество»

9.50-10.00

Второй завтрак

10.00 – 12.00

Подготовка к прогулке. Прогулка.

«Физическая культура», «Труд», «Познание», «Коммуникация», «Здоровье», «Безопасность», «Социализация»

12.00 – 12.10

Самостоятельная деятельность детей

«Познание», «Безопасность», «Коммуникация», «Социализация», «Музыка», «Художественное творчество»

12.10 – 12.40

Подготовка к обеду. Обед

«Труд», «Чтение художественной литературы», «Здоровье»

12.40 – 13.00

Закаливающие мероприятия (полоскание рта), подготовка ко сну

«Чтение художественной литературы», «Здоровье»

13.00 – 15.00

Дневной сон

15.00 – 15.15

Постепенный подъем, закаливающие процедуры, самостоятельная деятельность детей

«Физическая культура», «Коммуникация», «Здоровье»

15.15 – 15.35

Подготовка к полднику. Полдник

«Чтение художественной литературы», «Труд», «Здоровье», «Коммуникация»

15.35 – 15.50

Самостоятельная деятельность детей

«Художественное творчество», «Музыка», «Социализация», «Познание», «Коммуникация», «Физическая культура»

15.50 – 16.05

Совместная деятельность взрослого и ребёнка. Кружок

«Познание», «Безопасность», «Коммуникация», «Социализация», «Труд», «Музыка», «Физическая культура», «Художественное творчество»

16.05– 17.05

Подготовка к прогулке, прогулка

«Физическая культура», «Познание», «Социализация», «Безопасность», «Здоровье», «Художественное творчество», «Труд», «Коммуникация»

17.05 – 17.35

Подготовка к ужину. Ужин

«Труд», «Здоровье», «Чтение художественной литературы»

17.35 – 18.00

Самостоятельная деятельность детей

«Художественное творчество», «Музыка», «Социализация», «Познание», «Коммуникация»

18.00 – 19.00

Подготовка к прогулке, прогулка. Уход домой

«Физическая культура», «Познание», «Социализация», «Безопасность», «Здоровье», «Художественное творчество», «Труд», «Коммуникация»

Группа ОРН среднего дошкольного возраста

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37