Методика профессиональной физической культуры студенток строительных специальностей (стр. 3 )

Внедрение современных технологий меняют эту тенденцию. Так, STRABAG, например, публично приняла на себя обязательство значительно увеличить долю женщин на руководящие должности в компании. Главный исполнительный директор компании Ханс Петер Хаселстейнер, объяснил: «Традиционно строительная отрасль было плохо приспособлена для женщин. Поэтому первым шагом мы планируем изменить условия труда внутри строительных бригад, групп и в целом в компании. Это потребует времени, но уже сейчас мы уже намерены отменить любые квоты на соотношение женщин и мужчин на любых должностях компании, не требующие физической нагрузки. Это позволит обеспечить нам преимущество по отношению с другими работодателями, у мужчин и женщин в строительной отрасли действительно есть равные возможности. Но многое ещё надо наверстывать, чтобы женщины чувствовали себя комфортно и уверенно строя карьеру в строительной компании».

По последним данным, опубликованным Национальной ассоциацией женщин в строительстве (Национальная ассоциация женщин в строительстве — NAWIC является международной организацией женщин, занятых в строительной отрасли.), женщины составляют почти 10% всех работающих в сфере строительства.

При нынешнем уровне развития строительных технологий и строительных материалов нет разницы между мужчиной и женщиной в содержании профессиональной деятельности на конкретном рабочем месте. Наличие определенного потолка в карьере для женщины, идущей на строительную специальность теперь нет. Все определяется деловыми и профессиональными способностями человека и их развития в образовательной среде, в которой находится обучающийся.

Вместе с тем, профессиональная деятельность складываются не только в соответствии с генетическими маркерами, социальными традициями, которые несут лишь инициирующий, но не формообразующий характер, но по сути дела совпадает с действиями самодвижения человека, творчества им самого себя, культурой, которая характеризует всю основную сферу жизнедеятельности человека, формирование самих людей, материальные и духовные сферы проявления их сущностных сил. При этом, место физической культуры в системе культурных ценностей до сих пор не соответствует его значению как важнейшего фактора здоровья, воспитания, качественной профессиональной подготовки по избранной специальности (,2003).

Физическая культура позволяет формировать определенные интеллектуальные способности, способствует выработке здоровья, проектов и программ формирования здорового образа жизни, создает здоровую среду обитания, содействует формированию социального человека, развивающего свои двигательные возможности, которые позволяют включаться во все более усложняющиеся трудовые процессы, связанные с проявлением силы, сложности, координированности трудовых действий (, , ).

Физическая культура является важнейшей детерминантой реализации профессиональной подготовки, овладение ценностями которой способствует формированию социальной культуры личности и профессионального мастерства. Физкультурно-спортивная деятельность содействует управлению становлением, совершенствованием, перестройкой системы отношения студентов к различным видам жизнедеятельности, окружающим людям, их общностям, своему «Я», предметной деятельности, информации в «зоне ближайшего развития», профессиональной подготовке индивидуума (, 2013).

В физической культуре возможны процессы введения человека в социальную среду, приобщение его к системе функционирующих ориентаций, традиций, ритуалов, навыков, передача и усвоение ему существующих отношений, явлений, процессов, включение в систему социальных связей посредством развития его социальной и биологической активности. В этой макросистеме формирование личности рассматривается как социальная система, главная ценность которой, человек, а физическая культура - необходимое условие и движущая сила подготовки человека к жизни и труду, раскрепощение его творческой самостоятельности, результат усвоения систематизированных знаний, умений, навыков.

Важным аспектом эффективности физической культуры личности студента выступает процесс ее профилизации в образовательной среде вуза. Сущность профилизациифизической культуры а образовательной среде вуза можетрассматриваться с позиций ее качества и предполагает диалектическоеединство предметного содержания и социальных отношений, учета биологических особенностей различий в развитии индивида, а также качества связей между пространственно-предметным и биологическим и социальным компонентами этой среды.

Основные путипрофилизациифизической культуры в образовательной среде вуза раскрываются в вопросахпоиска инновационных подходов педагога по реализации профильного обучения; формировании образа самореализации личности обучающегося в профильной образовательной среде; перевод совокупности внешнихуправленческих действий в самоуправляемую систему(, , и др.).

Реализация обозначенных путей профилизациифизической культуры в образовательной среде вуза основывается на разработке соответствующих методологических подходов по реализации обоснованного выборасредств и методов обучения и воспитания, разработкеучебных планов соответствующих профилей, обеспечении индивидуальных образовательных программ, выборе оптимального режима образовательного процесса.

Поскольку одним из ведущих компонентов трудовой деятельности вообще и строителя в частности, является двигательный или физический компонент, то естественно, что выявление закономерностей его развития и функционирования и их практическаяреализацияв образовательной среде вуза исторически определились как прикладная функция физической культуры и, получившая название «профессионально-прикладная физическая культура» (ППФК). Еепоявление обусловлено тем, что каждая профессия, даже специальность, имеет свою специфику, предъявляя высокие, иногда даже жесткие, требования к специальности. Включение целенаправленных занятий физическими упражнениями и спортом позволяют существенно повысить освоенные профессии и адаптации к выбранной специальности (, 2003). А потому, значительно возрастает роль профилирования физического воспитания (ФВ) студенток, обучающихся на специальностях строительного производства, целенаправленного развития и совершенствования их функциональных и двигательных возможностей, применительно к конкретным специальностям.

Как показал анализ теоретических источников, профессиограммы, подробно, описанной в параграфе 1.1, специфика профессиональной деятельности строителей определяется повышенными требованиями характера и условий труда к двигательной, психофизиологической, социально-психологической сферам личности специалиста (, , 2013 и др.). К наиболее важным качествам современного специалиста инженерных специальностей в строительстве относятся: общая, статическая и динамическая выносливость, статическая сила, быстрота реакции, ловкость и координация движений рук (в основном кисти), равновесие. эмоциональная устойчивость, организаторские способности (коллективизм, решительность, самообладание и выдержка, инициативность и др.). Большое значение имеет такая особенность нервной системы как подвижность (лабильность), обеспечивающая высокий темп, быструю переключаемость с одного вида работы на другой, скорость, хорошее распределение внимания между разными видами деятельности, требуется эмоциональная устойчивость при обслуживании технических устройств; управленческих функций.

На все проявления воздействующих на строителя экстремальных факторов среды организм должен реагировать определенным уровнем адаптивных реакций, в свою очередь, которые должны поддерживаться функциональной базой организма, в частности, работой ведущих систем организма. В процессе выполнения физической составляющей любой профессиональной деятельности принято рассматривать три основные группы систем, обеспечивающих эффективность адаптационных процессов: регулирующие системы - центрально-нервная, вегетативная, нервная и гормонально-гуморальная; система вегетативного обеспечения мышечной деятельности - дыхания, крови и кровообращения; исполнительная система - двигательный аппарат ().

Основой для адаптационных перестроек служат физиологические резервы организма, при недостатке которых могут формироваться патологические состояния и даже болезни (, 2009). Характер адаптационных процессов отражается в показателях работоспособности и процессов утомления. Так вкомпенсируемой форме утомления сохраняется высокая работоспособность, поддерживаемая волевым усилием. Экономичность двигательной деятельности в этом случае падает, работа выполняется с большими энергетическими затратами. При дальнейшем выполнении работы развивается некомпенсированное (полное) утомление, при снижении работоспособности, которое сопровождается снижением активности дыхательной функции, появлением атипических реакций сердечнососудистой системы на функциональные пробы, тахикардией повышением максимального артериального давления и резкого снижения минимального, на ЭКГ наблюдаются нарушение обменных процессов сердца, повышение общего лейкоцитоза крови.

Психическую адаптацию можно определить как процесс установления оптимального соответствия личности и окружающей среды, который наряду с психическим гомеостазом, оптимизирует взаимодействие индивида с окружающей средой и устанавливает адекватное соответствие между психическими и физиологическими характеристиками (Е. АБеликова, 2008, , 2000, и др., 2009). Однако, если эмоциогенный стимул не вызывает запуск программы адаптивной перестройки физиологических систем, а стрессогенный фактор сохраняется, то эмоция перерастает в беспокойство и тревожность, а уровень показателей нервной и гуморальной регуляции нарушается, что может рассматриваться как предвестник болезни (, 2003).

В ряде работ отмечается, что нарушения в церебральном звене гемодинамики играют ведущую роль в развитии функциональных расстройств в работе нервной системы, при возникновении гипоксических состояний увеличивается напряжение в системе внешнего дыхания (В, А. Демидов и др., 2007; , 2005).

Изменение психических функций нередко являются определяющими в функциональных реакциях на изменение социальных условий жизнедеятельности. Многочисленные данные показывают, что психические факторы, например, эмоциональные нарушения, могут являться инициаторами или факторами риска развития многих патологий. Это связано с тем, что психическое напряжение через вегетативную и эндокринную системы воздействует на соматические системы. Признание ключевым моментом этого звена, обосновано тем, что основные проявления эмоциональных состояний выражаются в поведенческих, вегетативных и эндокринных сдвигах (, 2008).

В ряде работ указывается на то, что при нерациональном распределении психических, физических и умственных нагрузок в образовательном процессе вуза могут вызвать негативные реакции со стороны сердечно-сосудистойсистемы, что, в свою очередь, может сопровождаться снижением работоспособности и активности (, 2008, и др., 2012).

Наиболее актуальное значение эти вопросы имеют для сохранения здоровья учащейся молодежи, являющихся резервом высококвалифицированных специалистов для строительной отрасли. Это связано с тем, что умственные нагрузки оказывают довольно значительное давление на функциональные системы организма. Так, изучение динамики вариабельности сердечного ритма, артериального давления и дыхания в покое и при умственной нагрузке свидетельствует, что последствия умственной работы отражаются на регуляторных механизмах всех исследуемых показателей гемодинамики и дыхания. Подстройка механизмов регуляции на более тонком уровне продолжается, после восстановительного периода, довольно долгое время и может по длительности в два раза превышать время выполнения самой работы (, 1995;,1999; , 2012).

Таким образом, следует констатировать, что

- все указанные профессионально-важные качества тренируются в образовательном пространстве физической культуры;

основой для развития качеств, свойств является функциональная база организма, в частности, работа ведущих систем организма;

- женщинам, чтобы доказать свою состоятельность в строительном производстве необходимо намного больше затрачивать усилий, чтобы доказать свою компетентность и значимость в выбранном ими деле;

- женщина в способах достижения результатов не должна практиковать мужские формы поведения;

- женская карьера, в области профессиональной деятельности, тем успешнее, чем она более отличается по своим формально-стилевым характеристикам от мужской.

В целом анализ ряда теоретических изысканий дает основание проводить данное исследования, затрагивая особенности профессиональной подготовки женщин, занятых в строительной сфере. В этом плане выявленные существенные различия между мужчинами и женщинами, требуют разработки программ профессиональной подготовки в образовательной сфере физической культуры женщин-специалистов, занятых в строительном производстве, а также необходимости соблюдения ряда психолого-педагогических условий обеспечения педагогического процесса на этапе их профессионального обучения в условиях вуза. К ним мы относим ряд общих и специфических условий. В частности, к общим условиям, определяющим содержание труда и особенности конкретной профессиональной общности и необходимости реализовать их в образовательном процессе вуза относятся:

- вовлечение студента в различные виды деятельности;

- создание бюджета свободного времени и его рациональное использование;

-оптимальный процесс обучения, воспитания и стиль деятельности педагогических коллективов и их формальных лидеров;

- формирование базовой культуры;

- состояние учебно-материальной базы;

- наличие возможностей для творческой работы и самообразования;

- материально-бытовые условия.

Специфическими условиями, характерными для условий, создаваемых в процессе изучения дисциплины «физическая культура» является стремление к достижению

- высокого уровня физической культуры, ее совершенствование в процессе профессиональной подготовки;

- обеспечение органического единства учебной и психофизической готовности к профессиональной деятельности;

- создание ситуации выбора вида физкультурно-спортивной деятельности на каждом этапе профессиональной подготовки;

- дифференциация целей, задач и содержания физкультурного образования с учетом индивидуальных особенностей студенток;

- направленность образовательного процесса в рамках дисциплины на решение задач профессиональной подготовки, на построение системы профессиональных отношений;

- обеспечение преемственности содержания, форм, методов профессиональной подготовки между этапами.

Методологической основой для достижения результатов исследования выступают ряд подходов, способствующих достижению результатов исследования. Основополагающим является личностно-деятельностный подход, позволяющий рассматривать субъект-субъектные отношения учителя и ученика при решении специально организованных учебных задач разной сложности и проблематики и направленный на развитие и саморазвитие предметной и коммуникативной компетентности обучающегося, но и его самого как личности, его мотивации, адаптации, способностей, уровня притязаний, самооценки и пр.

Культурологический подход позволяет раскрыть единство различных аспектов культуры, как феномен стержневого понимания и объяснения профессиональной физической культуры личности, направленный на воспитание ценностных ориентаций, физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание социально значимых и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения.

Индивидуальный подход обеспечивает учет индивидуальных особенностей (не только сильных, но и слабых сторон обучающегося) во всех формах и методах обучения. Однако учитывая, что «индивидуальность – это не профессия, не средство и не способ существования » и нацеленность на задачу развития индивидуальности может увести в область сожалений о нереальности и целесообразности её решения» (,1997), следует согласиться с ее мнением о том, что «человек может обладать сочетанием разных способностей, но его профессиональный выбор четко определяет, какие из них будут обеспечивать возможность и успешность функционирования в выбранной области: (,1997).

С другой стороны, формирование физической культуры личности, развитие двигательных качеств и двигательных навыков без учета индивидуальных свойств человека невозможно и даже очень опасно для здоровья. В процессе физического воспитания появляется доминирующая над всеми остальными задача по формированию высокого уровня физической подготовленности и содействия физическому развитию занимающихся. Окончательная и наиболее важная цель индивидуализации состоит в содействии формированию и сохранению неповторимости личности каждого обучающегося, при этом имея в виду и компонент телесной неповторимости (И. Унт,1990). Достижение этой цели возможно лишь при условии, если у каждого обучающегося будет возможность выбора состава средств, «только в таком случае учащийся сможет превратиться из объекта управления в субъект управления своей собственной деятельностью» (И. Унт, 1990). То есть, если речь идет о процессе формирования физических качеств и двигательных навыков, то индивидуальный подход относится в первую очередь к составу средств, к применяющейся методике и технологии физического воспитания, а не к постановке цели и задач.

В этом плане опора на системный подход позволяет получить знания основ, формирования умений и навыков профессиональной физической культуры и получение целостного представления у студенток о структуре будущей профессиональной деятельности, роли физической культуры в обеспечении ее эффективности.

1.3. Сущность и основные особенностипрофессиональной физической культуры студентов строительных специальностей

Изначально в России профессиональная физическая культура получило свое развитие в качестве термина «физическое образование», предложенного как компонента общего школьного образования в 1891 году с целью освоения производственных профессий. писал: «Вводя физическое образование, мы имеем в виду достичь искусства в ремесле».

Как справедливо отмечают ряд авторов, основное направление функционирования и развития профессиональной физической культуры выражается в её прикладности в широком и узком смысле.

В широком смысле под «прикладностью» физической культуры подразумевается её пригодность в подготовке индивида к жизненной практике и оптимизации его дееспособности применительно к требованиям избранной профессиональной деятельности; действенность физических упражнений и других средств физической культуры в увеличении функциональных возможностей организма и создания богатого индивидуального фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, перенос эффекта систематической физкультурной деятельности на освоение и повышение результативности видов профессиональной деятельности.

В узком понимании «прикладность» физической культуры выступает как отражение практики избирательно направленного использования её возможностей в процессе специальной подготовки к избранной профессиональной деятельности, что получило наименование «профессионально-прикладная физическая подготовка», в сфере производства для оптимизации работоспособности и воздействия труда на его исполнителей, что названо «производственной физической культурой». В совокупности такая практика явилась основанием для выделения особого раздела физической культуры - «профессионально-прикладной физической культуры». Авторы подчеркивают, что термин «прикладность» обозначает сугубо утилитарнуюпрофилированность части физической культуры применительно к деятельности, занимающей основное место в образе жизни индивида и общества (профессии).

Приоритет в научно-практической разработке проблематики профессионально-прикладной физической культуры принадлежит, как известно, отечественным специалистам, активно развернувшим исследование этой проблематики ещё в 30-40-е годы.

К настоящему времени довольно детально рассмотрен ряд закономерностей, определяющих эффект профессиональной физической подготовки и внедрения элементов физической культуры непосредственно в сферу труда. На современном этапе развития общества перед специалистами выдвигаются некоторые проблемы в связи с необходимостью обеспечения позитивных изменений в сложившихся ранее элементах содержания и формах ее организации. Это, в частности, с одной стороны закономерности «переноса» на трудовую деятельность кумулятивного эффекта тренировки в упражнениях, моделирующих требования профессиональной деятельности к функциональным возможностям, умениям и навыкам, ее осуществляющим. К закономерностям положительного ближайшего влияния на динамику оперативной работоспособности в процессе труда выявлено в результате воздействия так называемой вводной гимнастики, физкультурных пауз, после сдвигов в развитии физических качеств на сферу профессионального труда.

В то же время многие специалисты не ограничивают влияния профессиональной физической культуры на достижение лишь непосредственно прикладного эффекта и предполагают ввести ее как одну из важнейших составляющих в основу целостной системы профессионального сопровождения специалистов различных профилей (, 2013, ,2010,2012). В связи с этим в ряде исследований открылась дискуссия по терминологической составляющей понятия «профессионально-прикладная физическая подготовка», которая в ряде работ далее преобразилась в понятие «профессионально-прикладная физическая культура», появились словосочетания профессионально-направленное физическое воспитание (, 2009; ,2013; ,2012), далее стали появляться фразы «профессиональная физическая культура» (, 2002).

Все чаще в исследованиях авторов стало подчеркиваться необходимость перехода от узконаправленного термина «профессионально-прикладная физическая подготовка» к профессиональной физической культуре, где опускается слово «прикладная», т. к. само понятие «профессиональная» подчеркивает ее профессиональную направленность. Эти изменения расширяют культурно-образовательное и жизненно-прикладное значение физической культуры в переносе положительного воздействия средств и методов физической культуры на общее повышение уровня функциональных возможностей организма, упрочение здоровья, возрастание сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям, что, несомненно, положительно сказывается на любом виде профессиональной деятельности. В результате возрастает ее значимость в формировании у каждого специалиста не только знаний и умений, необходимых для самостоятельного использования в повседневной жизни, но и предотвращении и нивелировании вероятного отрицательного воздействия производственных нагрузок и условий труда на общее состояние, дееспособность и здоровье индивида с целью увеличения эффективности профессиональной деятельности.

Исследованиями многих ученых доказано, что недостаток внимания к профессиональной физической культуре может привести к понижению надежности человеческого фактора. Статистика такова:

- в России из 20 миллионов, 10 миллионов не работают по специальности, получивших высшее образование специалистов (,1992);

- профессиональных заболеваний за год регистрируется 11 тысяч случаев, 40 тысяч случаев травматизма на производстве, при этом 8 тысяч со смертельным исходом, становятся инвалидами 12 тысяч человек (, 1999);

- по своим психофизическим характеристикам соответствуют основным требованиям по профессии только 8-10 % занятых в промышленности (, 2002);

- недостаточная психическая готовность - это главная проблема человеческого фактора, которая составляет 80-85 %, низкий уровень морально-волевых качеств, слабая работоспособность, приводит к раннему профессиональному износу специалиста (, 1992).

Рядом исследований установлено, что среди успешных специалистов, которые занимались в студенческие годы физической культурой по программе ППФП, через 6-8 лет в профессии оказалось в 2,8 раза меньше лиц с признаками профзаболеваний по сравнению с теми, кто в студенчестве этой подготовки не имел. У этих же специалистов было обнаружено в 2-5 раз меньше случаев патологических изменений органов дыхания, сердца, пищеварения, нервной системы (, 1985).

Известно, что человек без специальной подготовки адаптируется к условиям производства от года до 5-7 лет. Поэтому учебные заведения, использующие программы по ППФП, значительно сокращают период адаптации своих будущих специалистов, тем самым помогают утвердиться в профессии, а не в ее смене.

Анализ научно-методической литературы показал, что исследованиями в данном направлении по отдельным строительным специальностям в разные годы занимались (, ; , ; , ; , ; , 2000; 1997; , 2002).

Несмотря на бесспорную значимость данных утверждений, действительный уровень физической надежности выпускников вузов, готовящих специалистов для работы в этой отрасли, независимо от половой принадлежности, в большинстве случаев не соответствует требованиям государственных стандартов и требованиям работодателей строительной отрасли. Недостаточно уделяется внимания разработке методики, способствующей развитию профессионально важных качеств будущих строителей с гендерных позиций.

Проанализировав источники можно утверждать, что в настоящее время психофизические особенности профессиональной подготовки по всему перечню инженерно–строительных специальностей все еще недостаточно изучены. Нет полного перечня основных профессионально важных психофизических качеств, недостаточно разработана методика их воспитания, но также уже научно обосновано использование прикладных результатов физической культуры: формирование профессионально значимых двигательных умений и навыков, физических качеств, психофизических функций, личностных свойств; развитие общей и профессиональной работоспособности; профилактики и коррекции воздействий на организм профессиональных вредностей и заболеваний и др. (, 1985 и др.).

По целому ряду профессий разработаны соответствующие программы ППФП, основанные на классификации (1977). Она носит обобщающий характер и включает 15 групп профессий. Данные программы успешно применяются и приносят положительный эффект, но постоянно изменяющиеся условия учебно-профессиональной среды, профессиональная деятельность требует корректировки этих программ для студентов в данном случае технического Вуза. Процесс профессиональной подготовке инженера, в том числе инженера – строителя, должен основываться на психофизической модели специалиста. Необходимый минимум ПВК определяется параметрами модели, а так же уровнем значимости для обеспечения профессиональной готовности.

Например, (1988) определил, что ППФП инженера-строителя должно проходить в 2 этапа. На первом этапе (1-2 курс) студенты должны развивать ПВК и сформировать навыки, необходимые для будущей специальности. На втором этап (3-4 курс) должна идти подготовка к инженерно-строительной специальности (личностное развитие).

(1992) изучил психофизиологические особенности и разработал профессиограммы 11 инженерно-строительных специальностей.

(1999) обосновал методологию обеспечения профессиональной психофизической готовности, основанную на системе отбора и динамических обследованиях отобранного контингента. Свои критерии отбора и методики он объединил в программно-аппаратный комплекс, который стал основой для внедрения паспорта профессиональной психофизиологической готовности (, , 1998; HoffmanG., SmithD.,1974)

Одной из задач подготовки будущих инженеров-строителей является обеспечение их профессиональной психофизической готовности. Давно изучаются условия профессиональной деятельности инженеров строительных специальностей. Она осуществляет порой в довольно сложных условиях, которые требуют большой мобилизации психофизических качеств. Инженеру приходится находиться и осуществлять свою деятельность в разных условиях производства, часто при наличии дефицита времени, длительное время в вынужденной рабочей позе, на различной высоте, возможно на ограниченной или подвижной опоре, при смене климатических условий и др. (, 1985).

В связи с большой ответственностью за организацию производства, соблюдении техники безопасности повышен уровень нервно-эмоционального напряжения. Справляться с такой нагрузкой и успешно осуществлять свою профессиональную деятельность должен специалист с высоким уровнем ПВК, которые определяют психофизическую готовность к профессии. На основании изучения научных исследований, необходимо определить эти ПВК, создать представление об условиях труда, психофизических особенностях данных специалистов и требованиях и их подготовки.

Определение необходимых ПВК, это значит обеспечение строительного производства квалифицированными специалистами, соответствие между структурой деятельности и направленностью, содержательностью процесса профессионализации.

Здоровье – величайшая ценность, а хорошее здоровье – главное условие человека для выполнения им его биологических и социальных функций, основа самореализации. (, , 2000).

Физкультура и спорт, как элементы здорового образа жизни, являются важными составляющими, характеризующими развитие общества в современных условиях. Сохранение и укрепление здоровья нации превращается в значимый фактор идеологической, социальной, культурной, экономической и оборонной политики общества, и является в настоящее время одной из главных задач нашего государства.

Связь будущей профессии и здоровья человека неоспорима, это залог будущей профессиональной успешности. Конечно же, здоровье влияет на профессиональное долголетие и появление профзаболеваний.

Специалисты, занимающиеся вопросами профессиональной деятельности, обращают внимание на профессиональное здоровье как свойство нашего организма поддерживать необходимые компенсаторные и защитные механизмы, которые обеспечивают профессиональную надежность и высокую работоспособность в условиях профессиональной деятельности (, 1992) , а так же, что « здоровье должно отвечать требованиям профессиональной деятельности и обеспечить ее высокую эффективность» (, 1996).

По мнению нужно учитывать уровень здоровья при рассмотрении будущей профессии. Коэффициент полезного действия использования здоровья в США (в данном случае - это социальная деятельность) равен 20 %, тогда как в России такая достаточность соответствует только в 3-5 % случаи (, , 2000). Здесь речь идет о здоровье и его достаточности, не только долгожительства, но и его эффективности, где врожденные качества человека (математические или гуманитарные и др.) адекватны тому предложению, которое может восстановить утрату физического, психологического, биологического здоровья, потраченного для осуществления социальной или трудовой деятельности. , (1996) подчеркивая связь здоровья и профессии пишет, что уровень физического здоровья показывает такую величину физического развития студента, его умений, навыков, которые позволяют наиболее полно реализовать свои творческие возможности. Здоровье является не просто желательным качеством, а необходимым компонентом структуры его личности, важным условием выстраивания и совершенствования. Понятие здоровья, как физическое, психическое, социальное благополучие нуждается в коррекции, когда начинают говорить о здоровье профессиональном. (, 2002). Здесь на первый план выходят показатели психофизиологического сопряжения, обеспечивающие взаимосвязь и взаимодействие биологической составляющий и социально-технической среды. Одни авторы считают здоровье «наиболее важной» стороной профессионализма (, 2000), а другие - что здоровье является отражением «психофизической готовности специалиста» и состоит из нескольких компонентов: профессиональной работоспособности, наличия резервов функциональных возможностей организма для адаптации к постоянно изменяющимся условиям производства, интенсивности труда, его объему, способности к восстановлению в заданном промежутке времени; а также мотивации в достижении поставленной цели. (, 2002).

Исходя из вышесказанного, занятия физической культурой и спортом, являются одним из эффективных средств подготовки к будущей профессии. В работах , , и многих других доказывается неоспоримость этого положения (, 2003).

Существует связь между уровнем здоровья работающего человека с показателем физического состояния организма - это физическая работоспособность (ФР), которая характеризуется показателем PWC170 или уровнем МПК. Тесная отрицательная корреляционная взаимосвязь показателей физической работоспособности и заболеваемости взрослых людей позволяет считать физическую работоспособность одним из критериев оценки уровня здоровья (, , 1985 и др.). Проведенные исследования позволили ряду авторов дать количественную оценку уровня соматического здоровья по показателям физической работоспособности (, 2000).

Работоспособность - это состояние человека, которое определяется возможностью физиологических и психических функций его организма, характеризуется способностью выполнять определенную работу заданного качества за необходимый интервал времени.

Признаком стабильности здоровья служит высокий уровень работоспособности и, наоборот, её низкий показатель рассматривается как фактор риска для здоровья. Обычно, высокая работоспособность связана с постоянной тренировкой (высокой двигательной активностью),имеющей тенденцию к повышению в объеме, в сочетании с правильным питанием, что гарантирует эффективность развития обновления и укрепления организма.

Физические упражнения благотворно влияют на организм, тем самым укрепляя здоровье и одним из объективных признаков которого является уровень физической работоспособности человека.

Физическая работоспособность понятие комплексное и определяется несколькими факторами:

- морфофункциональным состоянием органов и систем человека;

- психическим статусом, мотивацией и др.

Заключение об уровне физической работоспособности можно составить только на основе комплексной оценки. Практическим путем физическую работоспособность человека определяют с помощью функциональных проб. Это нагрузочные тесты, различные дозированные нагрузки, которые позволяют оценить функциональное состояние организма в зависимости от формы движения, мощности, длительности и ритма работы. Использование проб (тестов) позволяет определить уровень физической работоспособности, уровень здоровья, тренированности. В настоящее время известно более 200 тестов, наиболее часто используют пробу Руфье, тест PWC170, Гарвардский степ-тест, тест Купера.

С недавнего времени вместе с термином «физическая работоспособность» стали использовать понятие «физическое состояние», под которым понимают готовность человека к выполнению физической работы, занятиям спортом и физическими упражнениями. Понятие «физического состояния» обусловило выбор МПК как наиболее объективного показателя физического состояния. Но необходимо отметить, что физическое состояние не может быть определено одним каким-то показателем, а определяется совокупностью взаимосвязанных между собой признаков, главными из которых в первую очередь являются: физическая работоспособность, физическое развитие, физическая подготовленность функциональное состояние органов и систем, пол, возраст. (, 1997).