Контрольные вопросы
1. Терминология и жестикуляция в борьбе дзюдо.
2. Характеристика систем проведения соревнований (олимпийская, круговая, смешенная, с выбыванием).
3. Состав судейской коллегии, оргкомитета, должностные обязанности.
Третий курс шестой семестр
Модуль 1 Основы гигиенического обеспечения учебно-тренировочных занятий оздоровительной направленности (15 часов).
Тема 1. Гигиенические требования к спортивным сооружениям (5 часов).
Лекции (4 часа).
Спортивные залы, внутренняя отделка помещений, оборудование и инвентарь. Открытые спортивные сооружения (стадионы, площадки). Бассейны (открытые и крытые).
Самостоятельная работа (1 час).
Составить список инвентаря и оборудования отдельно для каждого спортивного сооружения.
Тема 2. Температурные условия при поведении учебно-тренировочных занятий (2 часа).
Краткое содержание теоретического материала (лекция 2 часа).
Температурные условия для занятий в спортивных залах, бассейнах, открытых спортивных сооружениях.
Тема 3. Гигиенические аспекты питания спортсменов (4 часа).
Краткое содержание теоретического материала (лекция 4 часа).
Группы питания спортсменов с учетом возраста, пола, спортивной специализации. Среденесуточная потребность в пищевых веществах. Примерный суточный набор продуктов. Примерное меню на неделю.
Тема 4. Организация первичного и ежегодных медицинских обследований (3 часа).
Краткое содержание теоретического материала (лекция 2 часа).
Принципы организации медицинских осмотров. Определение и прогнозирование уровня физического развития спортсменов. Оценка биологического возраста юных спортсменов.
Самостоятельная работа (1 час).
Уметь определять ЧСС, артериальное давление в покое и после нагрузки.
Модуль 2. Особенности развития физических качеств в группах оздоровительной направленности (52 часа).
Тема 1. Развития физических качеств у легкоатлетов (14 часов).
Лекция (2 часа).
Средства и методы развития быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, выносливости, ловкости, гибкости в группах оздоровительной направленности.
Лабораторные занятия (11 часов).
Принципы развития физических качеств (быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости) на учебно-тренировочных занятиях в спортивно-оздоровительных группах. Индивидуальные и групповые занятия для развития физических качеств.
Самостоятельная работа (1 час).
Составить комплексы упражнений для развития физических качеств.
Тема 2. Развитие физических качеств у игровиков (13 часов).
Лекция (2 часа).
Определение физических качеств, средства и методы их развития в группах оздоровительной направленности. Основы техники выполнения упражнений игровиков.
Лабораторные занятия (10 часов).
1. Физическая подготовка
Задачи:
1.Развитие скоростных качеств
2.Развитие быстроты ответных действий
3.Развитие качеств, необходимых при выполнении приемов игры
Самостоятельная работа - 1 час
Составить комплексы упражнений для развития физических качеств волейболистов.
Контрольные вопросы:
1. Физическая подготовка в группах оздоровительной направленности.
2.Развитие быстроты ответных действий
3.Развитие физических качеств, необходимых при выполнении приемов игры
4.Принципы оценки физической подготовленности игровиков
Тема 3. Развитие физических качеств у пловцов (12 часов).
Лекции (1 час)
Методы развития силы, выносливости, гибкости, скорости, координационных способностей пловцов в группах оздоровительной направленности. Основные средства, используемые при развитии способностей.
Семинарские (лабораторные) занятия (10 часов)
Проведение учебно-тренировочных занятий направленных на развитие физических качеств с применением специально-подготовительных и упражнений.
Самостоятельная работа студентов (1 час)
Составить план-конспект учебно-тренировочного занятия на суше для развития физических качеств пловцов в группах оздоровительной направленности.
Контрольные вопросы
1. Приведите основные упражнения для развития гибкости.
2. Расскажите об основных средствах и методах развития силовых способностей в группах оздоровительной направленности.
3. Что понимают под скоростными способностями пловца?
Тема 4. Развитие физических качеств у единоборцев (13 часов)
Лекция (2 часа)
Инновационные методики и технологии развития общей и специальной физической подготовки в группах оздоровительной направленности. Методика развития физических качеств в спортивно-оздоровительных группах. Организация и методика проведения учебно-тренировочного занятия оздоровительной направленности направленного на развитие общей и специальной физической подготовки в единоборствах.
Лабораторные занятия (10 часов).
Учебно-тренировочные занятия, направленные на развитие общей и специальной физической подготовки в спортивно-оздоровительных группах включают применение и закрепление полученных теоретических знаний и методических умений. Основной практических занятий является развитие общих и специальных физических качеств. Организация и методика проведения учебно-тренировочных занятий, направленных на развитие общих и специальных физических качеств в спортивно-оздоровительных группах.
Методические знания
1. Средства и методы развития общих физических качеств в спортивно-оздоровительных группах.
2. Средства и методы развития специальных физических качеств в спортивно-оздоровительных группах
Самостоятельная работа (1 час).
1. Составить комплекс, направленный на воспитание общей и специальной выносливости и применить на учебно-тренировочном процессе.
2. Составить комплекс, направленный на воспитание ловкости и специальной ловкости, применить на учебно-тренировочном процессе.
3. Составить комплекс, направленный на воспитание гибкости и специальной гибкости и применить на учебно-тренировочном процессе.
Контрольные вопросы
Особенности общей и специальной физической подготовки в группах оздоровительной направленности.
Модуль 3. Принципы оценки физической подготовленности занимающихся в группах оздоровительной направленности (22 часа).
Тема 1. Принципы оценки физической подготовленности легкоатлетов (5 часов).
Лабораторные занятия (4 часа).
Тестирование отдельных физических качеств в спортивно-оздоровительных группах третьего года обучения (гибкость, координация, быстрота, выносливость). Комплексная оценка физической подготовленности легкоатлетов.
Самостоятельная работа (1 час).
Составить комплексные программы тестирования для легкоатлетов в СОГ-4.
Тема 2 . Принципы оценки физической подготовленности игровиков
Лабораторные занятия (4 часа)
1.Методы педагогического контроля подготовленности в процессе занятий по волейболу в группах оздоровительной направленности.
Оценка уровня подготовленности.
2. Методы педагогического контроля подготовленности в процессе занятий по баскетболу в группах оздоровительной направленности. Оценка уровня подготовленности.
Самостоятельная работа (1 час)
Составить комплексы контрольных упражнений для определения уровня развития физической подготовленности в спортивных играх.
Контрольные вопросы:
1. Методы педагогического контроля подготовленности в процессе занятий по волейболу в группах оздоровительной направленности.
2. Оценка уровня подготовленности в группах оздоровительной направленности.
3. Методы педагогического контроля подготовленности в процессе занятий по баскетболу в группах оздоровительной направленности.
4. Оценка уровня подготовленности в группах оздоровительной направленности.
Тема 3. Принципы оценки физической подготовленности пловцов (5 часов).
Семинарские (лабораторные) занятия (4 часов)
Общепедагогические принципы, принципы тренировки оздоровительной направленности.
Самостоятельная работа студентов (1 час)
Провести оценку подготовленности пловцов в СОГ-2.
Контрольные вопросы
1. Какое значение имеет оценка физической подготовленности пловцов при построении учебно-тренировочных планов?
2. Измерение силовых способностей пловцов в группах оздоровительной направленности.
Тема 4. Принципы оценки физической подготовленности в единоборствах
Лабораторные занятия (4 часа)
Методические знания
Оценка физической подготовленности в дзюдо в группах оздоровительной направленности.
Самостоятельная работа (1 час)
1. Провести контрольные тесты для определения уровня развития общих физических качеств сопоставить с табличными данными и начальными данными развития качеств по результатам тестирования дать рекомендации по коррекции уровня их развития.
2. На основе результатов диагностики ОФП занимающихся подготовить и защитить доклад/презентацию по эффективности разработанной методики воспитания данных качеств.
3. Провести контрольные тесты для определения уровня развития специальных физических качеств сопоставить с табличными данными и начальными данными развития качеств по результатам тестирования дать рекомендации по коррекции уровня их развития.
4. На основе результатов диагностики СФП подготовить и защитить доклад/презентацию по эффективности разработанной методики воспитания данных способностей.
Контрольные вопросы
1. Оценка общей и специальной физической подготовки и формы тестирования для определения уровня их развития в группах оздоровительной направленности.
Четвертый курс седьмой семестр
Модуль 1 Физкультурно-спортивные сооружения (24 часа).
Тема 1. Стадионы (6 часов)
Краткое содержание теоретического материала (лекции 4 часа).
Классификация стадионов (крупные, средние, малые), разновидности трибун (земляные, комбинированные, на опорных конструкциях). Вспомогательные помещения. Расположение и разметка секторов. Оборудование стадионов.
Самостоятельная работа (2 часа)
Схематично расположить на стадионе сектора для технических видов.
Тема 2 Спортивные игровые залы (6 часов).
Лекции (4 часа).
Размеры игровых залов, освещение, отопление, вентиляция, окраска спортивных залов. Разметка площадок в игровых залах. Оборудование игровых залов.
Самостоятельная работа (2 часа)
Самостоятельно сделать разметки игровых площадок в спортивном зале.
Тема 3. Плавательные бассейны (6 часов)
Лекции (4 часа).
Определение понятия «Бассейн». Классификация бассейнов. Способы очистки и обеззараживания воды. Основные требования к помещениям бассейнов. Санитарно-гигиенические нормы их эксплуатации. Бассейны на естественных водоемах.
Самостоятельная работа студентов (2 часа)
Технология строительства современных бассейнов.
Тема 4. Залы для занятий единоборствами (6 часов)
Лекция (4 часа)
Устройство и оборудование спортивных залов по борьбе дзюдо (размеры, освещение, пол, окраска, обивка стен, вентиляция, отопление и температурный режим). Оснащение тренажерных залов. Общие и специальные тренажеры и приспособления для развития специальных и физических качеств борцов, варианты их размещения, изготовление. Технология, инструменты и механизмы, необходимые для ухода за оборудованием и инвентарем. Уход за оборудованием и инвентарем. Основные методы, специфика и периодичность ремонта оборудования и инвентаря. Подсобные помещения (раздевалки, душевые, санузлы и другие). Нормы санитарного состояния. Оборудование мест занятий на уличной площадке при спортивных школах (площадка, оборудование места занятий по дзюдо, дополнительные сооружения).
Самостоятельная работа
1. Составить схему размещения инвентаря в тренажерном зале.
2. Составить нормы санитарного состояния спортивных залов специализирующихся по борьбе дзюдо.
3. Составить схему размещения сооружений на уличной спортивной площадке.
Контрольные задания
1. Оборудование и инвентарь для занятий спортивными единоборствами.
2. Нормы санитарного состояния спортивных залов.
3. Температурный режим в спортивных залах.
Модуль 2. Предсоревновательная и соревновательная подготовка в группах оздоровительной направленности (40 часов).
Тема 1. Предсоревновательная и соревновательная подготовка легкоатлетов (10 часов).
Лабораторные занятия (8 часов).
Методика и средства предсоревновательной подготовки в спортивно-оздоровительных группах. Дозирование нагрузки в предсоревновательном и соревновательном периодах. Обеспечение наилучшей спортивной формы ко дню соревнований. Прикидки, соблюдение спортивного режима.
Самостоятельная работа (2 часа).
Составить предсоревновательный и соревновательный микроцикл для одного из упражнений (бег, спортивная ходьба) легкой атлетики в группах оздоровительной направленности.
Контрольные вопросы.
1. Предсоревновательная и соревновательная подготовка бегунов на различные дистанции.
2. Дозирование нагрузки в предсоревновательном и соревновательном периоде в СОГ-4.
Тема 2. Предсоревновательная и соревновательная подготовка игровиков(10 часов)
Лабораторные занятия (8 часов).
Закрепление технико - тактических действий (приемов, комбинаций, систем) в СОГ 3,4. Учебные игры. Тренировочные игры.
Задачи
1. Соревновательная подготовка в группах оздоровительной направленности.
2. Знать правила соревнований.
Самостоятельная работа (2 часа)
Произвести разбор контрольной игры по схеме
Контрольные вопросы:
1. Сущность соревновательной подготовки
2. Задачи соревновательной подготовки
Тема 3. Предсоревновательная и соревновательная подготовка пловцов (10 часов) .
Семинарские (лабораторные) занятия (8 часов)
Средства и методы предсоревновательной и соревновательной подготовки пловцов в спортивно-оздоровительных группах. Определение нагрузки в предсоревновательном и соревновательном периодах пловцов. Психологическая подготовка пловцов. Проведение учебно-тренировочных занятий в условиях приближенных к соревновательным в группах оздоровительной направленности.
Самостоятельная работа студентов (2часа)
Составить план предсоревновательной подготовки для группы оздоровительной направленности.
Контрольные вопросы
1. Особенности предсоревновательной подготовки пловцов оздоровительной направленности.
2. Особенности соревновательной подготовки пловцов оздоровительной направленности.
Тема 4. Предсоревновательная и соревновательная подготовка в единоборствах (10 часов).
Лабораторные занятия (8 часов)
Проведение учебно-тренировочных занятий в условиях поредсоревновательной и соревновательной подготовки в спортивно-оздоровительных группах, включают применение и закрепление полученных теоретических знаний и методических умений. Основной практических занятий является освоение условий поредсоревновательной и соревновательной подготовки в группах оздоровительной направленности. Организация и методика проведения учебно-тренировочных занятий, направленных на подготовку занимающихся в условиях поредсоревновательной и соревновательной подготовки КАТО.
Самостоятельная работа (2 часа)
1. Составить план предсоревновательной подготовки в дзюдо.
2. Составить план соревновательной подготовки в дзюдо.
Контрольные вопросы
1. Особенности предсоревновательной подготовки СОГ.
2. Особенности соревновательной подготовки СОГ.
3. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий в условиях предсоревновательной, соревновательной подготовки в спортивно-оздоровительных группах.
Модуль 3. Тактическая и психологическая подготовка занимающихся в группах оздоровительной направленности (40 часов).
Тема 1. Тактическая и психологическая подготовка легкоатлетов (10 часов).
Лабораторные занятия (8 часов).
Разработка целесообразных способов и приемов ведения состязаний в группах оздоровительной направленности. Выполнение специальных средств, способов и элементов тактики в беге, спортивной ходьбе. Воспитание волевых качеств, настойчивости, целеустремленности в спортивно-оздоровительных группах.
Самостоятельная работа (2 часа).
Составить схему ведения тактической борьбы для бегунов.
Контрольные вопросы.
1. Способы и приемы тактической борьбы у бегунов на различные дистанции.
2. Виды психологической подготовки легкоатлетов в оздоровительных группах.
Тема 2.Тактическая и психологическая подготовка игровиков (10 часов)
Лабораторные занятия (8 часов)
Психологическая и тактическая подготовка в спортивно-оздоровительных группах. Основные направления тактической и психологической подготовки. Сенсомоторика. Интеллектуальные процессы. Эмоции. Игровая ориентация. Содержание предсоревновательной психологической подготовки. Задачи предсоревновательной психологической подготовки. Психологическое изучение волейбольной команды. Изучение структуры взаимоотношений в команде методом социометрии.
Задачи:
1. Развитие психофизиологических способностей
2. Приобретение тактических знаний
3. Обучение практическому использованию приемов, вариантов, элементов тактики
4. Формирование умения быстро переходить от нападения к защите и наоборот
5. Варианты индивидуализации психологической подготовки
Самостоятельная работа (2 часа)
1. Определить методы тактической подготовки в СОГ.
2. Подготовить план предигровой подготовки в СОГ.
Контрольные вопросы:
1. Значение психологической подготовки в спортивно-оздоровительных группах.
2. Средства психологической подготовки в спортивно-оздоровительных группах
3. Изучение структуры взаимоотношений в команде методом социометрии
Тема 3. Тактическая и психологическая подготовка пловцов (10 часов).
Семинарские (лабораторные) занятия (8 часов)
Выбор средств тактической и психологической подготовки пловцов в спортивно-оздоровительных группах. Отработка тактических действий на учебно-тренировочных занятиях.
Самостоятельная работа студентов (2часа)
Составить план тактической подготовки во время проведения оздоровительного плавания.
Контрольные вопросы
1. Особенности психологической подготовки пловцов различной специализации.
2. Тактическая подготовка пловцов стайеров.
Тема 4. Тактическая и психологическая подготовка в единоборствах.
Лабораторные занятия (8 часов)
Учебно-тренировочные занятия направленные на обучение и совершенствование тактики ведения атакующих и защитных технических действий, тактике участия в соревнованиях и психологической подготовки в дзюдо построены на применении и закреплении полученных теоретических знаний и методических умений. Основной практических занятий является расширение технического арсенала наступательных и оборонительных действий, освоение новых технико-тактических комбинаций, основанных на сочетании коронных приемов и психологической устойчивости в спортивной деятельности. Организация, методика проведения учебно-тренировочных занятий, направленных на обучение тактике ведения атакующих и защитных технических действий, тактике ведения поединка, тактике участия в соревнованиях по КАТО.
Методические знания
1. Составление тактического плана участия в соревнованиях по КАТО.
2. Особенности обучения и методики обучения тактическим действиям в СОГ-4.
3. Роль тактической подготовки в единоборствах в группах оздоровительной направленности.
Технико-тактические действия
1. Правильное выполнение
а) технико-тактических действий, комбинаций в стойке в дзюдо:
- боковая подсечка-бросок через спину;
- зацеп изнутри голенью – передняя подножка;
б) техники контрприемов:
- боковой переворот против броска через спину
- боковой переворот против подхвата изнутри.
в) технико-тактических действий, комбинаций в партере:
- переходы с положения удержания на болевые приемы;
- переходы с болевых приемов на удержание;
г) учебно-тренировочные схватки.
Самостоятельная работа (2 часа)
1. Составить комплекс тактических действий направленных на выполнение контратакующих, защитных технико-тактических действий в стойке и применить его на учебно-тренировочном занятии.
2. Разработать и провести с группой методику обучения и совершенствования атакующих технических действий в стойке в дзюдо.
3. Разработать и провести с группой методику обучения и совершенствования контрприемов и защит в партере в дзюдо.
4. Подготовить и защитить доклад/презентацию по методике совершенствования тактике участия в соревнованиях по КАТО.
5. Разработать комплекс средств психологической подготовки в группах оздоровительной направленности и применить на учебно-тренировочном занятии
6. Составить схему видов психологической подготовки в группах оздоровительной направленности.
Контрольные вопросы
Особенности тактической и психологической подготовки в спортивно-оздоровительных группах.
Четвертый курс восьмой семестр
Модуль 1. Средства контроля за состоянием здоровья занимающихся в группах оздоровительной направленности (28 часов).
Тема 1. Педагогический контроль и учет (4 часа).
Лекции (13 часов)
Тестирование в группах оздоровительной направленности. Группы тестов. Оперативный, текущий и этапный контроль. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена: специальная физическая подготовленность, технико-тактическая подготовленность. Психологическое состояние и поведение на соревнованиях. Формы учета: этапный, предварительный учет, текущий учет, оперативный учет, журнал в физкультурно-оздоровительной деятельности.
Тема 2. Ведение дневника и самоконтроль спортсмена (4 часа).
Дневник: индивидуальный план тренировки со спортсменами групп оздоровительной направленности. Содержание учебно-тренировочного занятия, результаты контрольных испытаний, врачебное обследование, отчет о тренировке. Пульсометрия.
Тема 3. Медицинский и научный контроль (5 часов).
Особенности медицинского осмотра, профилактики травматизма в группах оздоровительной направленности.
Модуль 2. Проведение учебно-тренировочных занятий в спортивно-оздоровительных группах в избранном виде спорта (СОГ3,4,5,6) (52 часа).
Тема 1. Проведение учебно-тренировочных занятий по легкой атлетике
Лабораторные занятия (9 часов).
Общая физическая подготовка бегунов на короткие дистанции (повторный, игровой методы). Развитие координационных способностей. Техническая подготовка (повторный метод). Развитие гибкости. Подготовка и проведение соревнований по бегу в спортивно-оздоровительных группах.
Самостоятельная работа (4 часа)
Организация и проведение соревнований по кроссу в группах оздоровительной направленности.
Тема 2. Проведение учебно-тренировочных занятий у игровиков (13 часов)
Лабораторные занятия (9 часов)
Подготовка баскетболистов в спортивно-оздоровительных группах. Задачи, средства и методы работы. Физическая подготовка. Средства физической подготовки. Методы физической подготовки. Воспитание физических качеств. Техническая подготовка. Задачи технической подготовки. Методы технической подготовки. Теоретическая подготовка. Тактическая подготовка. Психологическая подготовка. Нравственное воспитание.
Задачи:
Развитие физических качеств баскетболистов в СОГ-3,4.
Обучение техническим элементам в СОГ-5,6.
Самостоятельная работа (4 часа)
Средства и методы физической подготовки игровиков в группах оздоровительной направленности.
Контрольные вопросы:
1. Спортивно-оздоровительные группы.
2. Задачи, средства и методы работы в СОГ-3,4,5,6.
3. Физическая подготовка. Средства и методы физической подготовки.
4. Техническая подготовка. Задачи технической подготовки.
5. Методы технической подготовки в группах оздоровительной направленности.
Тема 3. Проведение учебно-тренировочных занятий по плаванию (13 часов).
Семинарские (лабораторные) занятия (9 часов)
Совершенствование техники способов плавания в СОГ-3,4,5,6. Применение специализированного инвентаря в ходе учебно-тренировочного процесса. Развитие функциональных и физических способностей.
Контрольные вопросы
Методы и средства тренировки по плаванию в группах оздоровительной направленности.
Тема 4. Проведение учебно-тренировочных занятий у единоборцев
Лабораторные занятия (9 часов)
Учебно-тренировочные занятия направленные на обучение и совершенствование техники, тактики ведения атакующих и защитных технических действий в стойке и партере, тактике ведения поединка, тактике участия в соревнованиях и развития физических кондиций в СОГ- 3,4,5,6 построены на применении и закреплении полученных теоретических знаний и методических умений организации и проведения тренировки в группах оздоровительной направленности. Основной практических занятий является обучение и совершенствование атакующих действий, расширение арсенала обманных движений, предшествующих проведению приемов, развитие физических кондиций. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий, направленных на обучение и совершенствование технике выполнения приемов в стойке и партере, развитие физических кондиций в спортивно-оздоровительных группах.
Методические знания
1.Организация и проведение учебно-тренировочных занятий направленных на развитие физических кондиций в СОГ-3,4.
2. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий направленных на обучение и совершенствование технического и технико-тактического мастерства в СОГ - 5,6.
Самостоятельная работа (4 часа)
1. Разработать и применить на учебно-тренировочном занятии комплекс технических и тактических приемов для обучения и совершенствования технических действий в стойке в СОГ-3,4.
2. Составить комплексы упражнений с заданиями по технике и тактике в стойке в СОГ - 5,6 и провести с группой на учебно-тренировочном занятии отчет в форме учебной карточки.
3. Составить комплексы упражнений с заданиями по обучению и совершенствованию техники и тактики проведения приемов в партере для СОГ - 3,4,5,6 и провести с группой на учебно-тренировочном занятии отчет в форме учебной карточки по каждому стилю борьбы.
4. Составить комплекс упражнений направленных на развитие общих физических качеств для для СОГ - 3,4 и применить его на учебно-тренировочном занятии.
5. Составить комплекс упражнений направленных на развитие специальных физических качеств для для СОГ - 5,6 и применить его на учебно-тренировочном занятии.
Контрольные задания
1. Составить план развития физических кондиций для СОГ - 3,4,5,6
2. Составить план обучения, совершенствования технической подготовки в стойке для СОГ - 5,6.
3. Составить план обучения, совершенствования технической подготовки в партере для СОГ - 3,4.
Модуль 3. Организация соревнований в избранном виде спорта для групп оздоровительной направленности (32 часа).
Тема 1. Организация соревнований по легкой атлетике (8 часов).
Семинарские (лабораторные) занятия (4 часа).
Уровни соревнований по легкой атлетике физкультурно-оздоровительной направленности. Права и обязанности главного судьи соревнований. Формирование судейских бригад по видам легкой атлетики. Права и обязанности судей по легкой атлетике.
Самостоятельная работа студентов (4 часа).
Принять участие в организации и практическом судействе соревнований оздоровительной направленности.
Контрольные вопросы
1. Охарактеризовать виды заявок.
2. Карточка участника.
Тема 2. Судейство соревнований по спортивным играм
Лабораторные занятия (4 часа)
Организация и проведение соревнований по волейболу и баскетболу оздоровительной направленности. Компоненты соревнований. Положения о соревнованиях. Календари соревнований. Способы проведения соревнований оздоровительной направленности. Организационный комитет соревнований. Спортивно-техническая комиссия.
Задачи:
Научить организовывать и проводить соревнования по волейболу и баскетболу оздоровительной направленности.
Самостоятельная работа (4 часа)
Положения о соревнованиях. Календари соревнований.
Контрольные вопросы:
2. Компоненты соревнований.
3. Способы проведения соревнований оздоровительной направленности.
4. Планирование спортивных соревнований оздоровительной направленности.
Тема 3. Организация и проведение соревнований по плаванию (8 часов).
Семинарские (лабораторные) занятия (4 часа)
Составить положение для соревнований оздоровительной направленности. Организовать и провести соревнования оздоровительной направленности.
Самостоятельная работа (4 часа)
Составить план подготовки пловцов к соревнованиям оздоровительной направленности.
Контрольные вопросы
1. Расскажите о Положении о соревнованиях.
2. Назовите основные документы, которые готовятся до соревнований.
3.Как составляется техническая заявка на участие в соревнованиях по плаванию оздоровительной направленности и кем она должна быть подписана?
4.Как оформляется карточка участника соревнований оздоровительной направленности?
Тема 4. Организация, планирование, проведение соревнований в единоборствах (8 часов).
Лабораторные занятия (4 часа)
Планирование, организация и проведение учебно-тренировочных, соревновательных схваток в условиях приближенных к соревнованиям по КАТО.
Методические знания
1.Организация и проведение соревнований по КАТО.
2.Структура программы соревнований по КАТО.
Контрольные задания
1. Дать характеристику систем проведения соревнований (олимпийская, круговая, смешенная, с выбыванием).
2. Состав судейской коллегии, оргкомитета, должностные обязанности.
3. Основные требования к оформлению положений на соревнования.
4. Программа соревнований.
5. Особенности подготовки мест проведения соревнований.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ НА ОСВОЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
«Физкультурно-оздоровительные технологии в спорте»
для студентов заочной формы обучения
Таблица 1.
Вид учебной работы | Всего часов | Семестры | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ||
Аудиторные занятия (всего) | 720 | ||||||
В том числе: | |||||||
Лабораторные занятия (ЛЗ) | 34 | 4 | 6 | - | 8 | 8 | 8 |
Самостоятельная работа (всего) | 686 | 154 | 160 | - | 172 | 99 | 101 |
Вид промежуточной аттестации (зачет, экзамен) | зачет | зачет | - | зачет | зачет | экзамен | |
Общая трудоемкость час 5. зач. ед. | 720 | 158 | 166 | - | 180 | 107 | 109 |
20 |
Таблица 2.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 |
