Основная образовательная программа начального общего образования (стр. 28 )

3 класс

№	Наименование раздела и тем.	Дата проведения	Тип урока
1	Вводный урок. Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры.		Комбин.
2	Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Обучение метанию малого мяча.		Комбин.
3	Урок-игра «Передай мяч соседу»!		Комбин.
4	Повторение техники метания малого мяча.		Комбин.
5	Обучение перестроению в две шеренги.		Комбин.
6	Урок-игра «Третий лишний».		Комбин.
7	Обучение низкому старту.		Комбин.
8	Повторение техники стартового разгона.		Комбин.
9	Урок-игра «Рыболов».		Комбин.
10	Обучение бегу с изменением частоты шагов.		Комбин.
11	Повторение техники бега с изменением частоты шагов.		Комбин.
12	Урок-эстафета «Капканчики».		Комбин.
13	Обучение прыжкам через скакалку с продвижением вперед.		Комбин.
14	Повторение техники выполнения прыжков через скакалку с продвижением вперед.		Комбин.
15	Урок-игра «Охотники и утки».		Комбин.
16	Обучение технике выполнения бега на скорость.		Комбин.
17	Обучение бегу с изменением темпа.		Комбин.
18	Урок-эстафета «Знамя».		Комбин.
19	Инструктаж по технике безопасности при работе с мячом. Обучение перебрасыванию мяча.		Комбин.
20	Повторение техники перебрасывания мяча в шеренге.		Комбин.
21	Урок-игра «Цветовод».		Комбин.
22	Обучение технике перестроения в круг из колонны по одному		Комбин.
23	Повторение техники перестроения в круг из колонны по одному.		Комбин.
24	Урок-соревнование «Допрыгни до соседа».
25	Обучение поворотам на месте.		Комбин.
26	Повторение поворотов на месте.		Комбин.
27	Урок-игра «Шишки, желуди, орехи».		Комбин.
28	Обучение прыжкам в высоту.		Комбин.
29	Повторение техники выполнения прыжков в высоту.		Комбин.
30	Урок-игра «Разведчики».		Комбин.
31	Обучение метанию в цель.		Комбин.
32	Закрепление техники метания в цель.		Комбин.
33	Урок-игра «Охотники и утки».
34	Инструкция по технике безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Разучивание перекатов в стороны.		Комбин.
35	Закрепление перекатов в стороны.		Комбин.
36	Урок-игра «Три, тринадцать, тридцать».		Комбин.
37	Закрепление перекатов в стороны.		Комбин.
38	Закрепление перекатов в стороны.		Комбин.
39	Урок-соревнование «Допрыгни до соседа».
40	Обучение технике лазания по канату.		Комбин.
41	Обучение технике лазания по канату.		Комбин.
42	Урок-игра «Шишки, желуди, орехи».		Комбин.
43	Обучение лазанью по скамейке в упоре лежа.		Комбин.
44	Закрепление техники лазанья по скамейке в упоре лежа.		Комбин.
45	Урок-соревнование «Кот и мыши».		Комбин.
46	Обучение упражнениям на гимнастической стенке.		Комбин.
47	Обучение упражнениям на гимнастической стенке.		Комбин.
48	Урок-соревнование «Кто быстрее».		Комбин.
49	Правила поведения на уроках лыжной подготовки.		Комбин.
50	Обучение поворотам переступанием вокруг пяток лыж.		Комбин.
51	Урок-игра «Кто быстрее».		Комбин.
52	Обучение построению с лыжами в две шеренги. Скользящий шаг.		Комбин.
53	Обучение скользящему шагу.		Комбин.
54	Урок-соревнование «Догони соседа».
55	Обучение скользящему шагу.		Комбин.
56	Обучение поворотам на месте переступанием.		Комбин.
57	Урок-игра «Быстрее, сильнее».		Комбин.
58	Обучение спуску в нижней стойке.		Комбин.
59	Обучение подъему на склон ступающим шагом.
60	Урок-соревнование «Лыжная эстафета».		Комбин.
61	Обучение скользящему шагу.		Комбин.
62	Закрепление поворотов на месте переступанием.
63	Урок-игра «Лыжник».		Комбин.
64	Обучение подъему на склон ступающим шагом.		Комбин.
65	Обучение подъему на склон «лесенкой».		Комбин.
66	Урок-игра «Догони соседа».		Комбин.
67	Обучение торможению и повороту «плугом».		Комбин.
68	Закрепление техники торможения и поворота «плугом».		Комбин.
69	Урок-соревнование «Эстафета с флажками».		Комбин.
70	Обучение попеременному двухшажному ходу.		Комбин.
71	Закрепление двухшажного хода.		Комбин.
72	Урок-игра «Сильнее, быстрее, выносливее».
73	Обучение кувырку вперед.		Комбин.
74	Закрепление техники выполнения кувырка вперед.		Комбин.
75	Урок-соревнование «Пионербол».		Комбин.
76	Упражнение в равновесии.		Комбин.
77	Упражнение в равновесии.
78	Урок-игра «Кошки-мышки».		Комбин.
79	Обучение лазанью по скамейке.		Комбин.
80	Закрепление лазанья по скамейке.
81	Урок-игра «Два Мороза».		Комбин.
82	Лазанье на гимнастическую стенку.		Комбин.
83	Закрепление техники лазанья на гимнастическую стенку.		Комбин.
84	Урок-соревнование «Охотники».		Комбин.
85	Обучение прыжкам в длину.		Комбин.
86	Закрепление техники выполнения прыжков в длину.		Комбин.
87	Урок-игра «Мое знамя».		Комбин.
88	Обучение прыжкам в длину с места.		Комбин.
89	Закрепление прыжков в длину с места.
90	Урок-игра «Совушка-сова».		Комбин.
91	Обучение прыжкам в длину с разбега.
92	Закрепление прыжков в длину с разбега.		Комбин.
93	Урок-эстафета с обручами.		Комбин.
94	Обучение метанию малого мяча на дальность.		Комбин.
95	Закрепление метания мяча на дальность.
96	Урок-игра «Догони мяч».		Комбин.
97	Бег на 30 м.
98	Бег на длинную дистанцию 600м.		Комбин.
99	Урок-эстафета с мячами.		Комбин.
100	Бег на 30 метров.		Комбин.
101	Медленный бег 800м.		Комбин.
102	Урок-игра «Пионербол».		Комбин.

4 класс

№	Тема урока	Дата проведения	Тип урока
1	Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Обучение прыжкам в длину.		комбинированный
2	Повторение техники выполнения прыжков в длину.		применение знаний и умений
3	Урок –игра «Кенгуру»		применение знаний и умений
4	Обучение высокому старту. Игра «Салки».		комбинированный
5	Повторение техники стартового разгона. Игра «Два Мороза»		применение знаний и умений
6	Соревнование «Вызов номеров».		применение знаний и умений
7	Обучение прыжкам через короткую скакалку. Игра «»Зайцы в огороде»		комбинированный
8	Повторение техники прыжков через короткую скакалку. Игра «Вызов номеров»		применение знаний и умений
9	Урок – игра «Гуси-лебеди»		применение знаний и умений
10	Обучение бегу в медленном темпе. Игра «Пятнашки»		комбинированный
11	Сдача контрольного норматива – бег в медленном темпе. Игра «Пятнашки»		Проверка умений
12	Урок - соревнование. Игра «Кот и мыши»		применение знаний и умений
13	Обучение технике метания малого мяча. Игра «Невод»		комбинированный
14	Повторение техники метания малого мяча.		применение знаний и умений
15	Урок – игра. «К своим флажкам»		применение знаний и умений
16	Обучение перестроению из колонны по одному в колонну по два Игра «Волк во рву»		комбинированный
17	Повторение техники перестроения из колонны по одному в колонну по два. Игра «Гуси-Лебеди»		применение знаний и умений
18	Урок- игра. «Салки на марше»		применение знаний и умений
19	Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики Обучение ведению мяча в ходьбе. Игра «День и ночь»		комбинированный
20	Повторение техники ведения мяча в ходьбе. Игра «Прыгающие воробышки»		применение знаний и умений
21	Урок –соревнование Игра «На буксире»		применение знаний и умений
22	Обучение ведению мяча попеременно левой и правой рукой. Игра «Охотники и зайцы»		комбинированный
23	Повторение техники ведения мяча попеременно левой и правой рукой. Игра «Снайпер»		применение знаний и умений
24	Урок-игра «Мяч в корзину»		применение знаний и умений
25	Обучение броску одной рукой большого мяча. Игра «Посадка картофеля»		комбинированный
26	Повторение техники броска одной рукой большого мяча. Игра «Змейка»		применение знаний и умений
27	Урок-эстафета «Гонка мячей по кругу»		применение знаний и умений
28	Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики Обучение технике лазания по гимнастической стенке. Игра «Маятник»		комбинированный
29	Повторение техники лазания по гимнастической стенке. Игра «Пустое место»		применение знаний и умений
30	Урок-соревнование «Салки»		применение знаний и умений
31	Обучение упражнениям в висах. Игра «Белые медведи»		комбинированный
32	Повторение техники упражнений в висах.		применение знаний и умений
33	Урок- игра «Пионербол»		применение знаний и умений
34	Обучение размыканию по расчёту уступами. Игра «Запрещающее движение»		комбинированный
35	Повторение техники размыкания по расчёту уступами.		применение знаний и умений
36	Урок-соревнование. «Парашютисты»		применение знаний и умений
37	Обучение технике лазания по канату. Игра«Великаны и гномы»		комбинированный
38	Повторение техники лазания по канату.		применение знаний и умений
39	Урок-эстафета «Вызов номеров»		применение знаний и умений
40	Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Обучение технике акробатических упражнений. Опорный прыжок. Игра «Пятнашки»		комбинированный
41	Повторение техники выполнения опорного прыжка. Игра «Стой»		применение знаний и умений
42	Урок-игра «Гуси-лебеди»		применение знаний и умений
43	Повторение техники выполнения опорного прыжка. Игра «Тачка»		комбинированный
44	Сдача контрольного норматива по выполнению опорного прыжка. Игра «Совушка»		Проверка и коррекция умений
45	Урок-соревнование «Салки»		применение знаний и умений
46	Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Игра «Стой»		применение знаний и умений
47	Повторение техники выполнения акробатических упражнений. Игра «Кот и мыши»		применение знаний и умений
48	Урок-эстафета «Кто дальше»		применение знаний и умений
49	Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Обучение технике передвижению двухшажным ходом. Игра «Салки»		комбинированный
50	Повторение техники попеременного двухшажного хода.		применение знаний и умений
51	Урок-соревнование «Кто быстрее»		применение знаний и умений
52	Обучение спуску с преодолением препятствий. Игра «Кто быстрее»		комбинированный
53	Повторение спуска с преодолением препятствий. Игра «Пустое место»		применение знаний и умений
54	Урок – игра. «Быстрый лыжник»		применение знаний и умений
55	Обучение повороту в движении. Игра «Пустое место»		комбинированный
56	Повторение техники поворота в движении.		применение знаний и умений
57	Урок-эстафета «Передай другому»		применение знаний и умений
58	Знакомство с подъёмом на склон «лесенкой» и спуск с поворотом.		комбинированный
59	Повторение техники подъёма на склон «лесенкой» и спуск с поворотом. Игра «Пятнашки»		применение знаний и умений
60	Урок-соревнование «Взятие крепости»		применение знаний и умений
61	Обучение повороту и торможению «плугом»		комбинированный
62	Повторение техники выполнения поворота и торможения «плугом». Игра «Пустое место»		применение знаний и умений
63	Урок-игра «»Самый меткий»		применение знаний и умений
64	Обучение технике поворота в движении с переступанием.		комбинированный
65	Повторение поворота в движении с переступанием. Игра «По местам».		применение знаний и умений
66	Урок-эстафета «Челночный бег»		применение знаний и умений
67	Обучение подъёму полуёлочкой и спуску с поворотом в конце склона.		комбинированный
68	Повторение подъёма полуёлочкой и спуска с поворотом в конце склона.		применение знаний и умений
69	Урок-игра «Пятнашки»		применение знаний и умений
70	Обучение технике ходьбы на длинные дистанции. Игра «Салки»		комбинированный
71	Сдача контрольного норматива - ходьба на дистанцию 1,5 км. Игра «Карусель»		применение знаний и умений
72	Урок-соревнование «Самый меткий»		применение знаний и умений
73	Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. Обучение простым висам. Игра «Попади в цель»		комбинированный
74	Повторение техники выполнения упражнения - простые висы.		применение знаний и умений
75	Урок-эстафета «Челночный бег»		применение знаний и умений
76	Повторение техники выполнения прыжков через короткую скакалку.		применение знаний и умений
77	Повторение упражнения - прыжки через короткую скакалку. Игра «Попади в цель»		применение знаний и умений
78	Урок-игра «Пионербол»		применение знаний и умений
79	Обучение метанию мяча способом из-за спины, через плечо.		комбинированный
80	Повторение техники метания мяча способом из-за спины Игра «Метко в цель»		применение знаний и умений
81	Урок-соревнование «Вызов номеров»		применение знаний и умений
82	Обучение метанию мяча на дальность Игра «Шишки, жёлуди, орехи»		комбинированный
83	Повторение метания мяча на дальность		применение знаний и умений
84	Урок-эстафета «По цепочке»		применение знаний и умений
85	Обучение метанию набивного мяча. Игра «Великаны и гномы»		комбинированный
86	Сдача контрольного норматива – метание на дальность.		применение знаний и умений
87	Урок-игра «Перестрелка»		применение знаний и умений
88	Повторение техники лазания по канату. Игра «Шишки, жёлуди, орехи»		применение знаний и умений
89	Сдача контрольного норматива - лазание по канату.		применение знаний и умений
90	Соревнование «По цепочке»		применение знаний и умений
91	Повторение техники прыжка в длину. Игра «Зайцы в огороде»		применение знаний и умений
92	Повторение техники прыжка в длину. Игра «Гуси-Гуси»		применение знаний и умений
93	Урок – эстафета «Салки на марше»		применение знаний и умений
94	Повторение техники прыжка в длину. Игра «Пятнашки»		применение знаний и умений
95	Сдача контрольного норматива - прыжки в длину.		применение знаний и умений
96	Урок-игра «Третий лишний»		применение знаний и умений
97	Обучение технике бега на скорость. Игра «Третий лишний»		применение знаний и умений
98	Повторение техники бега на скорость. Игра «Вызов номеров»		комбинированный
99	Соревнование «Команда быстроногих»		применение знаний и умений
100	Разучивание подвижных игр.		комбинированный
101	Разучивание подвижных игр		комбинированный
102	Разучивание подвижных игр. Урок-обобщение		Обобщение знаний

Контрольные нормативы