Общеобразовательная программа (стр. 5 )

Время	Основная деятельность
Дома
06.30 – 7.00	Подъем, гигиенические процедуры
7.00 – 7.30	Утренняя прогулка (по дороге в детский сад)
В детском саду
7.00 – 7.50	Утренний прием детей, приветствие, игры, совместная деятельность с воспитателем
7.50 – 8.00	Утренняя гимнастика (общеразвивающие упражнения, ходьба, оздоровительный бег).
8	Игровой тренинг, артикуляционная гимнастика
8.20 – 8.30	Гигиенические процедуры (мытье рук, умывание, осмотр)
8.30 – 8.55	Подготовка к завтраку. Завтрак
8.55 – 9.00	Подготовка к непосредственно-образовательной деятельности
9 9.40 – 10.10 10.20 – 10.50	Непосредственно образовательная деятельность I период (двигательная разминка между периодами) II период (двигательная разминка между периодами) III период
10	*Второй завтрак.
10.50 – 12.25	Подготовка к прогулке. Прогулка (самостоятельная игровая деятельность, наблюдения за явлениями природы – минутка открытий)
12	Возвращение с прогулки
12	Подготовка к обеду, обед
13	Подготовка ко сну, дневной сон.
15	Постепенный подъем (тонизирующая игровая дорожка: полоса препятствий), воздушно – водные процедуры (воздушные контрастные ванны, обширное умывание).
15.25 – 15.40	Подготовка к полднику, полдник
15.40 – 16.50	Подготовка к обучению грамоте (1 раз в неделю), самостоятельная и совместная игровая деятельность детей, чтение художественной литературы, индивидуальная работа с детьми.
16.30-17.00	Организация плавания в бассейне.
16.50 – 18.15 *15.40-16.30	Подготовка к прогулке. Прогулка
18.15 – 18.40	Подготовка к ужину, ужин
18.40 – 19.00	Уход детей домой
Дома
19.00 – 20.30	Прогулка, спокойные игры и занятия по интересам
20.30 – 21.00	Гигиенические процедуры
21.00 – 06.30	Укладывание, ночной сон

* Пятница - прогулка (время переносится в связи с организацией плавания в соответствии с расписанием)

Модель двигательного режима дошкольников

№	Формы организации	младшая группа	средняя группа	старшая группа	подготов. группа
1	Утренняя гимнастика	5 мин.	6-7 мин.	8-10 мин.	10 -12 мин.
2	Физкультминутки	1-3 мин.	3-5 мин	5 мин.	5 мин.
3	Физкультурная пауза между НОД	10 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.
4	Бодрящая гимнастика после сна	5 мин.	5-7 мин.	10 мин.	10 мин.
5	Дыхательная, зрительная, пальчиковая гимнастики	1-3 мин.	3-5 мин	5 мин.	5 мин.
6	Подвижные игры (хороводы)	Не менее 2 – 4 раз в день
6-10 мин.	10-15 мин.	15-20 мин.	15-20 мин.
7	Спортивные упражнения на прогулке	Ежедневно с подгруппами
8	Спортивные игры			Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю
9	Физкультурные упражнения на прогулке	Ежедневно с подгруппами
5-7 мин.	8-10 мин.	10 мин.	15 мин.
10	Физкультурные занятия: всего - 3 2 – зал; 1 - улица	15 мин.	20 мин.	25 мин.	30 мин.
11	Оздоровительный бег	1-2 мин.	2-3- мин.	3-4 мин.	3-4 мин.
12	Спортивные развлечения	1 раз в месяц
20 мин.	20 мин.	30 мин.	30-35 мин.
13	Спортивные праздники	2 раза в год
20-25 мин.	20-25 мин.	50-60 мин.	50-60 мин.
14	День здоровья	1 раз в квартал
15	Неделя здоровья	1 раз в год
16	Самостоятельная двигательная активность	Ежедневно индивидуально и подгруппами