Основная образовательная программа начального общего образования (стр. 24 )

29. Упражнения с набивными мячами. Нападающий удар из зоны 4 с передачи партнера из зоны 3.

30. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Нападающий удар из зоны 4 с передачи партнера из зоны 3.

31. Упражнения со скакалкой, на гимнастических снарядах. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач в зоны 5,6, 1.

32. Упражнения для развития ловкости. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач в зоны 5,6 ,1.

33. Легкоатлетические упражнения: низкий старт, бег на короткие дистанции. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач в зоны 5,6 ,1.

34. Упражнения для развития быстроты. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач в зоны 5,6 ,1.

35. Бег с препятствиями. Кросс. Одиночное блокирование прямого нападающего удара.

36. Упражнения для развития выносливости. Одиночное блокирование прямого нападающего удара.

37. Упражнения в висах и упорах. Одиночное блокирование прямого нападающего удара.

38. Упражнения для развития силовых качеств. Одиночное блокирование прямого нападающего удара.

39. Эстафетный бег, эстафеты с предметами. Двойной блок прямого нападающего удара по ходу в зонах 4, 2.

40. Упражнения для развития быстроты. Двойной блок прямого нападающего удара по ходу в зонах 4, 2.

Упражнения с резиновыми мячами. Двойной блок прямого нападающего удара по ходу в зонах 4, 3, 2.

42. Контрольная игра.

43. Прыжок в длину с места, с разбега способом «согнув ноги». Тактика нападения: индивидуальные действия.

44. Упражнения для развития прыгучести. Тактика нападения: индивидуальные действия.

45. Акробатические соединения. Тактика нападения: индивидуальные действия.

46. Упражнения для развития гибкости. Тактика нападения: индивидуальные действия.

47. Акробатические соединения. Тактика нападения: групповые действия.

48. Упражнения для развития ловкости. Тактика нападения: групповые действия.

49. Упражнения для развития мышц плечевого пояса и рук. Тактика нападения: групповые действия.

50. Упражнения для развития силовых качеств. Тактика нападения: групповые действия.

51. Упражнения для развития мышц ног и таза. Тактика нападения: командные действия.

52. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Тактика нападения: командные действия.

53. Упражнения для мышц брюшного пресса. Тактика нападения: командные действия.

54. Упражнения для развития быстроты. Тактика нападения: командные действия.

55. Упражнения с набивными мячами. Тактика нападения: индивидуальные действия.

56. Упражнения для развития выносливости. Тактика нападения: индивидуальные действия.

57. Упражнения со скакалкой, на гимнастических снарядах. Тактика нападения: индивидуальные действия.

58. Упражнения для развития ловкости. Тактика нападения: индивидуальные действия.

59. Легкоатлетические упражнения: низкий старт, бег на короткие дистанции. Тактика защиты: групповые действия.

60. Упражнения для развития быстроты. Тактика защиты: групповые действия.

61. Упражнения в висах и упорах. Тактика защиты: групповые действия.

62. Упражнения для развития силовых качеств. Тактика защиты: групповые действия.

63. Эстафетный бег, эстафеты с предметами. Тактика защиты: командные действия.

64. Упражнения для развития скоростных качеств. Тактика защиты: командные действия.

65. Бег с препятствиями. Кросс. Тактика защиты: командные действия.

66. Упражнения для развития выносливости. Тактика защиты: командные действия.

67. Акробатические соединения. Учебно-тренировочная игра с заданиями.

68. Упражнения для развития гибкости. Учебно-тренировочная игра с заданиями.

69. согласно календарному плану спортивных мероприятий.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Футбол»

()

Пояснительная записка

Данная программа по футболу составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми документами :

- Программы для общеобразовательных учреждений по предмету физическая культура 1-4 класс автор , «Вента-Граф», Москва – 2012года.

-Пособия по внеурочной деятельности учащихся. «Футбол» Издательство «Просвещение»-2011г.

На изучение программы по футболу отводится :

-в первых классах -1 час в неделю,33 часа в год.

-во вторых классах-2 часа в неделю,68 часов в год.

-в третьих классах-2 часа в неделю,68 часов в год.

-в четвертых классах-2 часа в неделю,68 часов в год.

Цель: создание условий для развития и совершенствования физического потенциала школьников.

Задачи:

1.Укреплять здоровье средствами физического воспитания, повысить сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

2.Освоение двигательных навыков и умений, необходимых для нормальной жизнедеятельности.

3.Формирование бережного отношения к здоровью школьников, активное приобщение к физической культуре, регулярным занятиям физическими упражнениями.

4.Воспитание физических и морально волевых качеств.

В реализации данной дополнительной образовательной программы участвуют дети 7-9 лет.

Срок реализации дополнительной программы 4 года.

Реализация данной программы представлена в организации внеурочной работы в секции мини - футбола.

Ожидаемый результат:

-в результате освоение содержания по футболу учащиеся должны:

Знать:

-правила безопасного поведения во время занятия футболом

-основные правила соревнования по футболу

-наименование разучиваемых технических приемов игры и основы правильной техники

-наиболее типичные ошибки при выполнении технических приемов

-значение занятий футболом в совершенствовании функциональных возможностей организма человека

-жесты футбольного арбитра

Уметь:

-составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки

-соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях футболом

-уметь выполнять технические приемы и тактические действия

-уметь играть в футбол с соблюдением основных правил

Учебно-тематический план

№Темы	№Занятия	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	1-ые кл.
1	1	Беседа по охране труда школьников на занятиях в спортивном зале по футболу
2	2	Футбол как вид спорта, его значение в системе воспитания
3	3	Ведение мяча внутренней стороны стопы.
	4	Остановка мяча внутренней стороной стопы
	5	ОРУ с мячом в парах
	6	Остановка мяча подошвой
	7	Ведение мяча внешней частью подъема
	8	Различные сочетания приемов передвижения
	9	Подвижные игры
	10	Бег с прыжками, поворотами и резкими остановками
	11	Мини-футбол
4	12	Остановка мяча
	13	Элементы спортивных игр
	14	Бег с поворотами, подскоками, выпрыгиванияё
	15	Остановка мяча под.
	16	Остановка мяча внутренней стороны стопы
	17	Мини-футбол
5	18	Удары по мячу ногой внутренней стороной стопы
	19	Остановка мяча бедром
	20	Эстафета с ведением мяча и передачей
	21	Ведение мяча носком
	22	Упражнения на развитие ловкости
	23	Игровые упражнения (квадраты 49*2,3*1)
	24	Единоборства 1*1,2*1,2*2
	25	Удар по мячу средней частью подъема
	26	Остановка мяча грудью
	27	Нападение против защитников (2*1,1*1)
	28	Мини-футбол
	29	Оценивание целесообразности той или иной позиции
	30	Элементы спортивных игр
6	31	Техника игры вратаря
	32	Ловля двумя руками, снизу, сверху.
	33	Ведение мяча

Учебно-тематический план