Кейс разработок психокоррекционных и обучающих игр при работе с семьями (стр. 15 )

- Рисование страхов на свободные и предложенные психологом темы («Свободный рисунок», «Я в детском саду» «Я в школе», «Семья животных», «Автопортрет», «Я и мои друзья» и т. п.)

Психолог: - Дети, мы с вами уже говорили о «полезных» и «вредных» страхах. «Полезные» страхи защищают нас, охраняют наше здоровье, жизнь. От «вредных» страхов мы хотели бы избавиться, они нам мешают. Об этом мы говорили с вами на предыдущих занятиях.

Сегодня мы будем с вами страхи рисовать на воде. Зачем рисовать страхи? (Ответы детей: «Чтобы избавиться от страхов», «Перестать бояться»)

Самый верный способ избавиться от страхов – нарисовать их. Если вы сможете нарисовать свой страх, а вы это обязательно сможете, вы постепенно перестанете бояться того, что сейчас вас пугает. Итак, перед вами находятся необходимые материалы для Эбру – рисование на воде. Выполните рисунок «Чего я боюсь днём» (или «Что мне снится страшное»).

Подумайте, что вы хотите нарисовать и приступайте к работе. Проявите смелость, уверенность в себе, желание избавиться от своего страха и у вас обязательно все получится. (Дети выполняют рисунки)

Комментарий. Предложенная тема даёт возможность отобразить наиболее яркий страх. Какой именно страх, психологом не поясняется, и каждый из детей должен сам выбрать его. Нельзя торопить ребёнка с выполнением задания, так как мысли о том, как изобразить страх, подразумевают контакт, соприкосновение с ним, что само по себе уменьшает остроту его восприятия.

Психолог. - Дети, вы закончили рисовать страхи. Покажите рисунки, если вы хотите, и расскажите, что вы нарисовали и почему. (Обсуждение рисунков при желании детей).

Комментарий. Если рисунок сделан, то, значит, ребёнок смог преодолеть барьер страха в своем сознании и отразить целенаправленным усилием то, о чём он даже избегал думать. Изображение страха не приводит к его усилению, а наоборот, снижает напряжение от тревожного ожидания его реализации. В рисунке страх уже во многом реализовался как нечто уже произошедшее, фактически случившееся. Тем самым остаётся меньше недосказанного, неясного, неопределенного, и вместе это способствует потере аффективно-травмирующего звучания страха в психике ребёнка. Существенно и то, что занятие проходит в жизнерадостной обстановке общения со сверстниками, обеспечивая незримую поддержку с их стороны. Важным является выражение одобрения психологом по поводу выполнения задания (гордость за это в известной степени является антиподом страха, повышая заметно чувство собственного достоинства, активность и уверенность в себе).

В дальнейшем занятия проводятся 2 раза в неделю. Детям предлагается нарисовать все меющиеся у них страхи (на одном занятии изображается один или несколько страхов).

На последующих занятиях проводится рисование по контрасту. Ребёнку предлагают нарисовать страхи снова, но так, чтобы на рисунках он изобразил себя не боящимся. Инструкция в подобных случаях будет такой: «Нарисуй, что ты теперь боишься меньше (или совсем не боишься)». Ребёнок должен изобразить себя в активной, противостоящей страху позиции. Через несколько дней после окончания повторного рисования страхов проводится индивидуальное обсуждение рисунков. Положительный успех подкрепляется похвалой, одобрением.

Эбру – это своеобразная само-терапия ребёнка с помощью психолога. Ребёнок является хозяином своего творения и, переживая это чувство, он становится внутренне сильнее, потому что может изменять свои картинки, сюжеты, отношения и настроения.

В рисовании на воде идет борьба добра и зла, но ребёнок всегда знает, что добро победит! И этот опыт очень важен для его будущей жизни.

«Настроение»

(Занятие для снятия психологического напряжения)

Психолог. Возьмите краски и начните рисовать на воде любые изображения. Постарайтесь полностью погрузиться в свои переживания, т. е. выбрать и провести линии в соответствии со своим настроением, как бы материализуя на поверхности воды свои переживания. Зарисовав всю поверхность, аккуратно положите на воду лист бумаги, продержите до 10 секунд, вытащите. Теперь изображение отразилось на листе бумаги, как подсохнет, то переверните его и на обратной стороне напишите 8-10 слов, отражающих ваше настроение (переживание). Пишите те слова, которые первыми приходят на ум. Затем ещё раз посмотрите на рисунок, как бы заново переживая своё состояние, перечитайте слова и энергично, с удовольствием разорвите его, скомкайте обрывки и выбросьте в мусорное ведро. Вместе с выброшенным рисунком вы избавляетесь от плохого настроения и обретаете успокоение.

Для того чтобы почувствовать терапевтический эффект от занятия эбру, выполните упражнение:

Предлагается ряд понятий – ДОМ, РАБОТА (ШКОЛА, УЧЕБА), НАСТРОЕНИЕ, РЕБЁНОК (РОДИТЕЛИ), ВОСПИТАННИКИ (ПЕДАГОГИ, ВОСПИТАТЕЛИ).

Участники должны выразить в цвете своё ощущение (рисунки могут быть любой формы. Важен цвет, который выбирает участник). Задание выполняется быстро, не задумываясь. В конце происходит расшифровка цвета зарисовок.

КРАСНЫЙ - восторг, жизненная сила, радость, стремление к действию.

СИНИЙ - покой, удовлетворение.

ЗЕЛЁНЫЙ – абсолютный покой, скрытый потенциал к действию.

ФИОЛЕТОВЫЙ – пессимизм, отрешенность.

ЖЁЛТЫЙ – легкий, сияющий, цвет детства, счастья, раскованности.

КОРИЧНЕВЫЙ – статичность, физическое истощение, усталость, пессимизм.

СЕРЫЙ – безликий цвет, скрытность, стеснение и робость.

ЧЕРНЫЙ – агрессия, неприятие.

РОЗОВЫЙ – спокойствие, нежность.

ОРАНЖЕВЫЙ – возбуждение, радость, тревожность.

«Лечебное эбру»

(Работа с психосоматическими расстройствами. Пример из практики)

Девочка 14 лет обратилась по поводу психосоматического заболевания кожи – нейродермита кистей обеих рук. Девочка из многодетной семьи (четверо детей), она – старшая. Два года назад, когда младшему ребёнку исполнилось 3 года, мама вышла на работу. Рабочий день мамы начинался в 9 часов утра и заканчивался в 18 часов вечера. Таким образом, дома её не было с 8 утра и до 19 часов вечера. Поэтому в обязанности старшей девочки, которой в это время было 12 лет, входило: утром собрать младших детей и развести их в детские учреждения (в детский сад и школу), а после своей учёбы привести их домой, покормить. Для данной девочки нагрузка оказалась непосильной. В результате переживания чрезмерной физической и психологической нагрузки (ответственности за других членов семьи) у девочки возникло психосоматическое заболевание – нейродермит обеих кистей рук. Многократный курс лечения у дерматолога не оказал стойких положительных результатов. Девочке было рекомендовано обратиться к психологу. В процессе первичной встречи девочке было предложено изобразить своё заболевание, используя материалы для эбру. Рисунок был выполнен и называется «Моя болезнь и я». Описание рисунка: «Я нарисовала свою болезнь в виде чёрного пятна, липкой, вязкой грязи, похожей на мазут. Себя я изобразила под этим пятном, – мне страшно, я боюсь этого пятна». На вопрос психолога, каким образом девочка представляет себе процесс выздоровления, она очень быстро нарисовала следующий рисунок. Описание рисунка: «На чёрное пятно льётся солнечный свет, и чёрное пятно постепенно растворяется». Далее, во время каждого сеанса девочке предлагалось нарисовать рисунок на воде, придумать для него название и обсудить с психологом чувства и переживания, возникающие в процессе рисования. Курс занятий проводился в течение трех недель. Затем занятия были прекращены, так как начались летние каникулы. Девочке было дано задание рисовать на свободную тему. После каникул девочка пришла на приём радостная, с огромной пачкой рисунков и без проявлений нейродермита.

«Анонимный подарок»

(Занятие для развития чувств милосердия, взаимопонимания, благодарности)

Участники группы выполняют работу на тему « Мои ощущения» или «Мои чувства», «Мои мысли» или другое проективное задание. Главное, чтобы участники группы были заняты своей работой, а не рассматриванием того, что делает сосед. После того как работа готова, всем участникам группы предлагается перенести свои работы в специальное место. При этом авторы работ остаются неизвестны. Каждый участник группы рассматривает все работы и выбирает ту, которая пробудила в нем отклик и желание подарить подарок. После этого участники группы изготавливают маленькие подарки с пожеланиями и кладут их на те работы, которые им приглянулись.

Такое занятие способствует научиться чувствовать другого и проявлять о нем заботу, дарить и отдавать. В процессе обсуждения окажется, что многие пожелания полезны.

«Проективный рисунок»

(Практический материал по выявлению и осознанию трудно вербализуемых проблем и переживаний клиентов)

Проективный рисунок может использоваться как в индивидуальной, так и в групповой работе.

Сущность проективного рисунка. Управляя тематикой рисунков и направляя ее, можно добиться переключения внимания клиента, чтобы сконцентрировать его на конкретных значимых проблемах. Это особенно эффективно в детском возрасте при коррекции страхов методом рисуночной терапии.

Проективный рисунок позволяет:

- выявить и проработать страхи (особенно у детей);

- выявить и «проработать» затруднения в общении;

- разрешить эмоциональные проблемы и т. д.

Темы рисунков подбираются так, чтобы предоставить участникам возможность рисунком на воде выразить свои чувства и мысли. Этот метод позволяет работать с чувствами, которые клиент не осознает по тем или иным причинам.

Темы, предлагаемые для рисования, могут быть самыми разнообразными и касаться как индивидуальных, так и общегрупповых проблем.

Порядок подбора темы рисунка

Собственное прошлое и настоящее («Моя самая главная проблема в общении с детьми»; «Я и дети»; «Ситуации в жизни, в которых я чувствую себя неуверенно»; «Мой обычный день» и т. д.). Будущее или абстрактные понятия («Кем бы я хотел быть»; «Три желания»; «Одиночество»; «Остров счастья»; «Любовь»; «Ненависть»; «Страх»; «Зависть» и т. д.). Отношения в группе («Что дала мне группа, а я ей»; «Что я ожидал, а что получил от обучения в группе»; «Что мне не нравится или кто мне не нравится в группе» и т. д.).

1. Свободное рисование (каждый рисует что хочет). Рисунки выполняются индивидуально, а обсуждение происходит в группе. Тема задается или выбирается членами группы самостоятельно. На рисование выделяется около 30 минут, можно применить по желанию элементы аппликации, затем рисунки вывешиваются, и начинается обсуждение. Сначала о рисунке высказываются члены группы, а потом автор.