Актуальные проблемы современного образования (стр. 7 )

урока:

1. Организационный этап. Во вступительной части урока обучающимся поясняют цель и содержание последующей работы. На данном этапе целесообразно показать слайд с указанием темы и перечня вопросов для изучения. Показ этой информации на экране ускоряет конспектирование.

2. Мотивационно-познавательная деятельность. Формируют заинтересованность обучающегося в восприятии информации, которая будет рассказана на уроке или отдается на самостоятельное изучение. Например, составление финансовых документов, отчетов и разработка бизнес-плана в курсе «Экономики» предполагает работу в электронных таблицах. Это дает возможность обучающимся глубже понять практическое значение электронных таблиц, как удобной формы хранения, редактирования и обработки числовой и текстовой информации. Вычисления валового внутреннего продукта, производительности труда, себестоимости и цены продукта, нормы прибыли и т. д. основываются на использовании абсолютной и относительной адресации, введении формул, статистических и финансовых функций. Эффект от применения какой-либо информации может демонстрироваться в виде графиков или диаграмм, показывающих прибыльность, экономическую эффективность от ее применения. Умение анализировать экономические показатели предусматривает развитие навыков работы с графиками, которые облегчают восприятие числовых данных. Чтобы построить график, часто недостаточно знать только правила построения, его нужно представить в своем воображении, что служит основой для развития практического мышления, позволяет продемонстрировать свой творческий потенциал и индивидуальность.

3. Проверка усвоения предыдущего материала. С помощью контроля устанавливают степень усвоения материала: запоминание прочитанного в учебнике, услышанного на уроке, узнанного при самостоятельной работе, на практическом занятии и воспроизведение знаний при тестировании. Компьютер «воспитывает» пользователей, приучает трудиться, повышает их ответственность, «вынуждая» самостоятельно принимать решение о собственной готовности к ответу, реально оценивать свои учебные возможности. Частота повторяемости ошибки при ответах обучающихся, которую может фиксировать компьютер, ориентирует преподавателя на необходимость дополнительного анализа предлагаемого материала с целью определения его доступности.

4. Изучение нового материала. При изучении нового материала наглядное изображение является зрительной опорой, которая помогает наиболее полно усвоить подаваемый материал. Соотношение между словами преподавателя и информацией на экране может быть разным, и это определяет пояснения, которые дает преподаватель. Например, реальное изображение кривой спроса. В этом случае я должна назвать составные части графика, установить взаимосвязь между ними, причины смещения кривой и т. д. По мере возрастания подготовки обучающихся стоит вовлекать их в обсуждение и сокращать комментарии.

5. Систематизация и закрепление материала необходимы для лучшего запоминания и четкого структурирования. С этой целью в конце урока проводят обзор изученного материала, подчеркивая основные положения и их взаимосвязь. При этом повторение материала происходит не только устно, но и с демонстрацией наиболее важных наглядных пособий на слайдах, выполнением тестов на компьютере.

Таким образом, компьютерные технологии помогают сделать работу на уроке и во внеурочное время интересной, повышают мотивацию обучающегося, ускоряют подготовку к уроку и приносят удовлетворение своей педагогической деятельностью.

УДК 371.315:372.8

Применения ИКТ на уроках русского языка и литературы

учитель русского языка и литературы

МБОУ «СОШ №1», Яшкинский муниципальный район,

Кемеровская обл.

Сейчас, в век сплошной компьютеризации, в век, когда техника шагнула далеко вперед, особенно актуально звучат слова М. Горького: «В карете прошлого никуда не уедешь…».

Развитие технологий во всех сферах человеческой деятельности влечет за собой изменения в требованиях, предъявляемых к выпускникам общеобразовательных учреждений. В настоящее время от выпускников школ требуются не только знания самых разнообразных наук, но и качества свободной, творческой и ответственной личности, способной оптимально строить свою жизнь в быстроменяющемся информационном социуме. В этих условиях становится все больше очевидным, что традиционное образование, ориентированное на прямую передачу эталонных знаний, уже не в полной мере способно решать поставленные перед ним задачи.

В стратегии модернизации образования подчеркивается необходимость изменения методов и технологий обучения на всех ступенях, повышения веса тех из них, которые формируют практические навыки анализа информации, самообучения, стимулируют самостоятельную работу учащихся, формируют опыт ответственного выбора и ответственной деятельности.

Возникла необходимость в новой модели обучения, построенной на основе современных информационных технологий, реализующей принципы личностно ориентированного образования.

Информационные технологии, рассматриваемые как один из компонентов целостной системы обучения, не только облегчают доступ к информации, открывают возможности вариативности учебной деятельности, ее индивидуализации и дифференциации, но и позволяют по-новому организовать взаимодействие всех субъектов обучения, построить образовательную систему, в которой ученик был бы активным и равноправным участником образовательной деятельности. Внедрение новых информационных технологий в учебный процесс позволяет активизировать процесс обучения, реализовать идеи развивающего обучения, повысить темп урока, увеличить объем самостоятельной работы учащихся.

Век компьютерных технологий набирает обороты и уже, пожалуй, нет ни одной области человеческой деятельности, где она не нашла бы свое применение. Педагогические технологии не остались в стороне от всеобщего процесса компьютеризации. Поэтому, я считаю, что использование информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) в учебном процессе является актуальной проблемой современного школьного образования. Сегодня необходимо, чтобы каждый учитель по любой школьной дисциплине мог подготовить и провести урок с использованием ИКТ, так как теперь учителю представилась возможность сделать урок более ярким и увлекательным. Общаясь с ребятами на уроках русского языка и литературы, я сделала для себя вывод, что необходимо расширять кругозор учащихся, повышать уровень их культурного образования, развивать языковые и коммуникативные навыки и умения. Обучение предполагает общение на уроке как между учителем и учащимися, так и общение учащихся друг с другом. Использование ИКТ позволяет погрузиться в другой мир, увидеть его своими глазами, стать как бы участником того или иного праздника, традиции. Компьютер позволяет создать условия для повышения процесса обучения: совершенствование содержания, методов и организационных форм.

Управление обучением с помощью компьютера приводит к повышению эффективности усвоения, активизации мыслительной деятельности учащихся. Диалоговые и иллюстрированные возможности компьютера существенно влияют на мотивационную сферу учебного процесса и его деятельностную структуру.

Компьютер обладает достаточно широкими возможностями для создания благоприятных условий работы по осмыслению орфографического (пунктуационного) правила. В обучающих программах могут быть использованы разнообразные формы наглядности, которые способствуют различным способам организации и предъявления теоретического материала в виде таблиц, схем, опорных конспектов и так далее. И демонстрирует не только статичную информацию, но и различные языковые явления в динамике с применением цвета, графики, эффекта мерцания, звука, «оживления» иллюстраций. Это качественно новый уровень применения объяснительно-иллюстративного и репродуктивного методов обучения.

Информатизация русского языка для меня началась с участия в создании проектов и создания презентаций к рефератам учеников.

С самого начала я практиковала два типа занятий: на одних компьютер использовался в демонстрационном режиме (стоит на столе учителя), на других – в индивидуальном (компьютерный класс). Тем более что материально-техническая база нашей школы позволяет это сделать.

Что использую на уроках? Самые различные обучающие программы, от продукции известных фирм до самостоятельно выполненных учителем и учениками материалов с использованием универсальных инструментальных комплексов для разработки и редактирования различного рода учебных программ (Power Point – для создания презентаций, текстовые редакторы Word, Excel – для тестов).

Использование ИКТ на уроках русского языка позволяет разнообразить формы работы, деятельность учащихся, активизировать внимание, повышает творческий потенциал личности. Построение схем, таблиц в презентации позволяет сэкономить время, более эстетично оформить материал. Задания с последующей проверкой активизируют внимание учащихся, формируют орфографическую зоркость. Использование кроссвордов, иллюстраций, рисунков, различных занимательных заданий, тестов, воспитывают интерес к уроку, делают урок более интересным.

Использование компьютера на уроках русского языка при работе с текстом помогает конкретизировать и актуализировать предмет речи, у учеников появляется интерес и внимание к работе со словом. А ведь это, как известно, способствует реализации ключевой идеи концепции преподавания русского языка: восхождению от грамотности к речемыслительной культуре и духовности личности.

Организуя урок с использованием ИКТ, я планирую как фронтальную, так и самостоятельную работу, ограничивая ее временными рамками, сочетаю работу на компьютере с обсуждением и общением с педагогом, который может оперативно реагировать на изменение педагогических ситуаций, возникающих в ходе учебно-воспитательного процесса.

На уроках литературы применение ИКТ позволяет использовать разнообразный иллюстративно-информационный материал. Причем материал находят сами учащиеся в Интернете, составляют презентации, таким образом, ИКТ развивает самостоятельность учащихся, умение находить, отбирать и оформлять материал к уроку. Уроки в компьютерном классе развивают умение учащихся работать с компьютером, самостоятельно решать учебные задачи. Использование тестов помогает не только экономить время учителя, но и дает возможность учащимся самим оценить свои знания, свои возможности.

На уроках русского языка и литературы дети выполняют задания творческого характера (сочинения, статьи, рисунки, фотографии). Например, оформление сборника стихов любимого поэта с использованием технологий обработки информации исследовательского характера, создают проекты, составляют обобщающие таблицы, алгоритмы действий, схемы, выступают в различных ролях (фотографа, режиссера видеоматериала, художника).

Неограниченные возможности компьютера позволяют интегрировать русский язык и литературу, литературу, изобразительное искусство и музыку, литературу и МХК. Использование мультипликации и анимации разнообразят уроки, активизируют учащихся.

Но и слишком частое проведение уроков с применением ИКТ может отрицательно сказаться на результатах обучения: в сознании ребенка правила могут прочно ассоциироваться с кнопками и готовыми таблицами. Большее разнообразие учебных ситуаций и гибкое оперирование образами достигается на традиционных уроках. Следовательно, при изучении темы нельзя злоупотреблять компьютерной поддержкой, равно как и любым другим одним методом работы.

Применение компьютера дает возможность дифференцировать задания по уровню сложности. Я работаю в классе, который неоднороден по подготовке. Когда провожу уроки с применением ИКТ по теме «Повторение и обобщение изученного», делю учащихся на группы. Для каждой группы выделяю свою цель урока. Каждой группе готовлю четкое небольшое задание, рассчитанное на 10-15 минут самостоятельной работы с компьютером. На таком уроке учитель выступает в качестве помощника и консультанта.

Интересно звучит на уроке лекция с использованием мультимедийного проектора, когда компьютер позволяет учителю расширить возможности обычной лекции, демонстрировать учащимся красочные схемы, для пояснения использовать звук и анимацию, быстрые ссылки на ранее изученный материал.

С помощью мультимедийного проектора демонстрирую слайды, созданные в программе Microsoft Power Point. Использование данной технологии позволяет значительно сэкономить время на уроке, повысить уровень наглядности в ходе обучения, внести элементы занимательности, оживить учебный процесс.

Существенны преимущества использования компьютера в обучении перед традиционными занятиями. Информационные технологии значительно расширяют возможности предъявления учебной информации. Применение цвета, графики, звука, всех современных средств видеотехники позволяет воссоздать реальную обстановку деятельности. Компьютер позволяет существенно повысить мотивацию учащихся к обучению. ИКТ вовлекают учащихся в учебный процесс, способствуя наиболее широкому раскрытию их способностей, активизации умственной деятельности. Использование ИКТ в учебном процессе увеличивает возможности постановки учебных заданий и управления процессом их выполнения. ИКТ позволяют качественно изменять контроль деятельности учащихся, обеспечивая при этом гибкость управления учебным процессом. Компьютер способствует формированию у учащихся рефлексии. Обучающая программа дает возможность обучающимся наглядно представить результат своих действий.

Можно систематизировать, где и как целесообразно использовать информационные технологии в обучении, учитывая, что современные компьютеры позволяют интегрировать в рамках одной программы тексты, графику, звук, анимацию, видеоклипы, высококачественные фотоизображения, достаточно большие объемы полноэкранного видео, качество которого не уступает телевизионному:

·  при изложении нового материала – визуализация знаний (демонстрационно-энциклопедические программы; программа презентаций Power Point);

·  закрепление изложенного материала (тренинг – разнообразные обучающие программы);

·  система контроля и проверки (тестирование с оцениваем, контролирующие программы);

·  самостоятельная работа учащихся (обучающие программы типа «Репетитор», энциклопедии, развивающие программы);

·  тренировка конкретных способностей учащегося (внимание, память, мышление и т. д.);

·  создание слайдов с текстовым изображением. Дети создают слайды по следующим разделам:

- словарно-орфографическая работа;

- работа с литературоведческой статьей;

- обзор творчества поэта, писателя;

- подготовка доклада о писателе, поэте;

- изучение любого раздела языка (фразеология, орфоэпия, словообразование).

Итоги использования компьютерных технологий таковы:

·  повышение эффективности обучения (развитие интеллекта школьников и навыков самостоятельной работы по поиску информации; разнообразие форм учебной деятельности детей на уроке);

·  осуществление индивидуального подхода в обучении (работа самостоятельно с оптимальной для себя скоростью);

·  расширение объема предъявляемой учебной информации;

·  обеспечение гибкости управления учебным процессом (отслеживание процесса и результата своей работы);

·  улучшение организации урока (дидактический материал всегда имеется в достаточном количестве);

·  повышение качества контроля знаний учеников и разнообразие его формы;

·  включение детей в коллективную деятельность в парах, в группах;

·  повышение интереса ребенка к изучению предмета и к учению в целом, улучшение качества образования, активизация творческого потенциала ученика и учителя;

·  включение школьников и педагогов в современное пространство информационного общества, самореализация и саморазвитие личности ученика.

Используя ИКТ на своих уроках, я решаю не только задачи развивающего обучения и подготовки ученика, умеющего применять новые технологии в своей деятельности, но и специальные практические задачи, записанные в программе по русскому языку и литературе.

Использование ИКТ способствует подготовке разносторонне развитой личности, способной к активной социальной адаптации в обществе и самостоятельному жизненному выбору, к самообразованию и самосовершенствованию.

Раздел 4. Здоровьесберегающие
технологии в образовании

УДК 371.72

Здоровьесберегающие факторы в образовательной среде

педагог дополнительного образования

МАОУ ДОД «Дом детского творчества №1», г. Мариинск,

Кемеровская обл.

Здоровье – одно из важнейших человеческих ценностей. Хорошее здоровье является предпосылкой к творческой активности детей и наиболее полному самовыражению личности. По данным статистики, в последнее десятилетие происходит резкое ухудшение здоровья детей: увеличение заболеваний в школьном возрасте, сокращается число здоровых выпускников по окончанию школы. Пограничное состояние между здоровьем и болезнью проявляется в высокой частоте и постоянстве различных недомоганий. Наиболее распространённые среди них – раздражительность, головные боли, сонливое состояние, нет возможности сосредоточиться, усталость рук и ног. Скачок в увеличении детей часто их испытывающих, происходит в возрасте 7-10 лет, т. е. в период начала учёбы в школе и адаптации к ней. Новый вид деятельности требует максимальной мобилизации интеллектуальных и физических сил ребёнка. С началом обучения в школе возрастает объём нагрузок на зрение, меняются режим и распорядок жизни, резко снижается двигательная активность. Поэтому иммунная система ребёнка часто не может выдержать такую нагрузку и первыми признаками её снижения являются частые простудные и инфекционные заболевания.

В своей практике используем здоровьесберегающие факторы:

Упражнения для снятия утомления с мышц туловища.

И. п.- стойка ноги врозь, руки за голову. 1-резко повернуть таз направо. 2-резко повернуть таз налево. Во время поворота плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 4-6 раз. Темп средний.

Упражнения для мобилизации внимания.

И. п.- стоя, руки вдоль туловища. 1-правую руку на пояс, 2-левую руку на пояс, 3-правую руку на плечо, 4-левую руку на плечо, 5-правую руку вверх, 6-левую руку вверх, 7-8- хлопки руками над головой, 9-опустить левую руку на плечо, 10- правую руку на плечо, 11-левую руку на пояс, 12-правую руку на пояс, 13-14 хлопки руками по бёдрам. Повторить 4-6 раз.

Комплекс упражнений гимнастика для глаз.

1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.

2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть их и посмотреть вдаль (считая до 5). Повторить 4-5 раз.

3. Вытянуть правую руку вперёд. Следить за глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.

4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счёт 1-4, потом перенести взор вдаль на счёт 1-6. Повторить 4-6 раз.

5. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону.

Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счёт 1-6. Повторить 1-2 раза.

Обучение тренингам.

«Разотрём ладони»:

Разотрём свои ладони.

И разбудим пальчики

Надо делать каждый день

Девочки и мальчики.

Техника выполнения:

И. п.: локти поставить на рабочий стол или вытянуть руки вперёд на уровне груди. Соединяем кисти ладонной поверхностью вместе и начинаем усиленно растирать ладони друг о друга, поэтому они должны быть плотно соединены. И подушечкам пальцев одной руки, скользя, проходить, поглаживая через центр ладони другой руки до появления тепла. Обратите внимание на большие пальцы, они должны быть тоже соединены вместе. Для контроля теплоты ладоней, нужно кисти рук с ладонной стороны преподнести к ушным раковинам, слегка касаясь, ушей. Если пальчики не «горят», нужно снова повторить упражнение.

Эти факторы воспитывают у детей бережное отношение к своему здоровью, понимание ценности и важности поддержания организма в здоровом состоянии.

Список использованной литературы

1. Феоктистова работа в школе: образовательные здоровьесберегающие технологии / . – Волгоград, 2009. –121 с.

2. Чупаха технологии в образовательно-воспитательном процессе / . – М. : Улекса, 2003. – 399 с.

УДК 371.72:374

Здоровьесберегающий аспект развития успешности ребенка на занятиях в учреждениях дополнительного образования детей

методист

МБОУ ДОД «Дом детского творчества №2», г. Мариинск,

Кемеровская обл.

Проблемы сохранения здоровья обучающихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня.

Здоровье детей – это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями и общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Но последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей состояние здоровья ухудшается в 4-5 раз. Проблема здоровья обучающихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение [2].

В основу учебно-воспитательного процесса любого образовательного учреждения положены три принципа: «здоровье – развитие – обучение», поэтому везде ведется большая работа по формированию устойчивого положительного отношения к пониманию приоритетности своего здоровья и здорового образа жизни.

Учреждения дополнительного образования детей в силу своей специфики способны создавать многоаспектные условия для формирования мотивации на здоровый образ жизни и критического отношения к вредным привычкам, развития способности к саморегуляции (самостоятельность, сила воли, самоконтроль, эмоциональная устойчивость) [3].

Кроме этого каждый ребенок, добровольно приходя в учреждение дополнительного образования, делает индивидуальный свободный выбор индивидуального образовательного маршрута. А это способствует созданию среды психологического комфорта.

Среда обучения – мощный фактор, влияющий на здоровье детей, поэтому важно эту среду сделать органичной, естественной для ребенка. В связи с тем, что большую часть времени дети пребывают в школе, поэтому у учреждений дополнительного образования детей возникает необходимость превращения образовательной среды в реабилитационно-оздоровительную и просветительскую среду, с целью создания единого адаптационного пространства, неразрывно соединяющего педагогику, психологию, медицину, школу и семью.

Сохранению и укреплению здоровья способствуют следующие аспекты организации обучения и воспитания детей:

1.  Приведение в соответствие с санитарными нормами и правилами образовательной среды:

- мебели;

- режима освещения;

- режима работы учреждения;

- учебного плана;

- наполняемости групп и т. д.

2. Обязательное проведение физминуток и динамических пауз на занятиях.

3. Проведение для обучающихся «Школы безопасности».

4. Применение здоровьесберегающих технологий в учебном процессе и во внеклассной работе.

5. Повышение профессиональной компетентности педагогов по вопросам здоровьесбережения.

6. Просветительская работа по вопросам здоровьесбережения среди родителей.

Использование здоровьесберегающих технологий на занятиях и при проведении воспитательных мероприятий является важнейшей задачей каждого педагога по подготовке ребенка к самостоятельной жизни.

Среди основных условий, обеспечивающих эффективное решение проблемы сохранения и укрепления здоровья детей, исключительное значение имеет личностно-ориентированный подход. Это наиболее важная особенность учреждений дополнительного образования, которая позволяет в широком аспекте применять данную технологию. Суть ее заключается в том, чтобы в процессе обучения и воспитания реально учитывать возрастные и психические закономерности развития детей. При этом нужно учитывать способности, интересы, темп продвижения ребенка от уровня исходной подготовленности к уровню совершенства. Поэтому любая личностно-ориентированная технология вправе называться здоровьесберегающей [1].

Следующим здоровьесберегающим аспектом является применение игровых технологий, так как игра приближает образовательную деятельность к естественным нормам, развивает навыки общения, способствует эффективной отработке языкового программного материала, обеспечивает практическую направленность обучения.

Включение элементов игры в учебный процесс дает возможность направить эмоциональную и умственную активность детей на овладение материалом в новой ситуации, учитывая при этом тот фактор, чтобы учебный материал был доступен, а приемы и виды работ интересны для них.

Применение игровых технологий в комплексе с другими приемами и методами организации учебных занятий укрепляет мотивацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей [4].

Здоровый ученик с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех его свойств и качеств. А хорошо дидактически проработанное занятие – самое здоровьеориентированное для всех его участников.

Таким образом, учреждения дополнительного образования имеют все возможности не только для успешного развития ребенка, но и для сохранения и укрепления здоровья своих воспитанников.

Список использованной литературы

1.  Березина в системе дополнительного образования детей: метод. пос. / . – М. : ЭСЛАН, 2005. – 138 с.

2.  Кузнецова особенности здоровья детей и подростков и их взаимосвязь с проблемами образования / // Перемены. – 2000. – №2. – С. 148-156.

3.  Смирнов образовательные технологии в современной школе / . – М., 2005. – 123 с.

4.  Тихомирова учреждений образования по охране и укреплению здоровья детей: учебно-метод. пос. / . – Ярославль : ИПКРО, 2000. – 112 с.

УДК 371.72

Здоровый образ жизни школьников

Здоровье человека зависит от многих факторов - внутренних и внешних, природных и социальных, космических и планетарных и т. п. Для человека любой из них может является определяющим, но влияние факторов, определяющих уровень общественного здоровья, распределяется следующим образом:

- наследственность (биологические факторы) – определяет здоровье на 20%;
- условия внешней среды (природные и социальные) – на 20%;
- деятельность системы здравоохранения – на 10%;
- образ жизни человека – на 50%.

Так или иначе, но наиболее значимым фактором, определяющим здоровье человека, является его образ жизни, т. е. режим труда и отдыха, культура движения, физическая и умственная активность, питание, закаливание, культура отношений и общения, нездоровые привычки и т. п. Образ жизни закладывается с детства, отражает обычаи и традиции семьи, этноса и социума, к которым ребенок принадлежит. Образ жизни может способствовать сохранению и развитию здоровья ребенка (в этом случае говорят о здоровом образе жизни), а может не только провоцировать снижение потенциала здоровья человека, но и быть причиной сокращения генетически предопределенной продолжительности его жизни.

Основные направления деятельности педагогов и родителей по поддержанию здоровья учащихся должны быть направлены на:

- создание оптимальных внешнесредовых условий в образовательном учреждении и дома;

- рациональная организация труда и отдыха школьников;

- воспитание у школьников сознательного отношения к личному здоровью и здоровью окружающих людей, культуры поведения и здоровьесберегающей деятельности (умений и навыков здоровьесбережения).

Снижение физической активности может стать причиной ослабления физических возможностей человека. Вместе с тем меняющуюся деятельность в свободном времяпрепровождении учащихся помимо негативных условий социальной среды обусловливает и потребностно-мотивационная сфера, формирование которой зависит от единства врожденных и приобретенных свойств личности. Среди них в формировании интересов постепенно повышается значение приобретенных свойств, которые с возрастом превалируют над врожденной потребностью детей к двигательной активности. В этом плане на формирование интересов значительно влияют окружающая среда, процесс воспитания в семье и школе. Если окружающая среда неблагоприятна, а процесс воспитания в семье и школе обходит стороной вопросы физкультурно-спортивной активности, тогда в свободном времяпрепровождении школьников постепенно начинает формироваться физически пассивный стиль поведения личности. Это означает, что индивидуум меняет физическую активность не только на ему нужную (например, учебу), но и на обществом навязанную (курение, употребление алкоголя и других наркотических веществ) или другую деятельность.

Проблемы физического здоровья важны и актуальны в любом возрасте, поэтому любое учебное заведение первоочерёдной задачей ставит воспитание физически здорового ребёнка. Для этого у нас в Доме творчества определяется исходный уровень здоровья с момента вступления ребенка в то или иное творческое объединение. Мы сразу знакомим детей с базовыми понятиями здорового образа жизни. Физическое здоровье определяется не только наличием детских болезней, но и умением провести их профилактику. Для этого надо научить детей одеваться по погоде, следить за чистотой рабочего места, следить за телом и добиваться душевного комфорта. С самого начала ведём беседы о гигиене, о правильной осанке.

Правильно организованный режим позволяет сохранять высокую работоспособность организма ребёнка, способностей нормальному физическому развитию и укрепляет здоровье.

Для того, чтобы не допустить развития умственного перенапряжения у ребёнка, ему необходимо соблюдать режим дня. В режиме дня школьника должно быть отведено время для отдыха, прогулки, подвижных игр и т. д. Необходимо чередовать умственные нагрузки с физическими упражнениями, что позволит избежать переутомления и сохранить здоровье ребёнка. Нельзя перегружать его занятиями, жертвуя сном и отдыхом.

После активного дня, когда сердце ребёнка работает с максимальной нагрузкой, ему необходим отдых. Самый эффективный и полезный отдых для ребёнка – сон. Если ребёнок регулярно недосыпает полтора часа, то это приводит к ухудшению деятельности сердечно-сосудистой системы, развитию утомления, снижению работоспособности и сопротивляемости организма.

Основными моментами рациональной организации учебной деятельности школьника является: нормирование учебной нагрузки; разумное чередование работы и отдыха; обеспечение оптимальных условий для учёбы и отдыха. Одной из причин, способствующих возникновению многих заболеваний сердца и сосудов, является недостаток двигательной активности.

Двигательная активность – один из основных факторов, который влияет на рост и развитие детского организма, его адаптационные возможности. Исследования, проведённые медиками в различные годы, показали, что детская активность у большинства детей ниже физиологического минимума. Двигательная активность детей складывается из ежедневной (утренняя гимнастика, пешая ходьба, подвижные перемены и паузы в режиме учебного дня) и периодической, которая может быть весьма разнообразной. Некоторые виды движений могут рассматриваться как взаимозаменяемые. Так, например, занятия в спортивных секциях и в некоторых кружках художественной самодеятельности (в частности, танцевальных) могут быть вполне сопоставимы по интенсивности и объёму физической нагрузки.

Для нормального развития сердца и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы ребёнку необходимо правильное и рациональное питание. Необходимо приучать ребёнка обязательно завтракать. Завтрак всегда должен быть полноценным. Следует приучить ребёнка принимать пищу в определённое время, небольшими порциями, 4-5 раз в день. Соблюдение режима питания, приём пищи в одно и то же установленное время благоприятно сказываются на состоянии организма.

УДК 371.7:374.02

Формирование здорового образа жизни обучающихся

средствами дополнительного образования

заведующая методическим отделом

МАОУ ДОД «Дом детского творчества №1», г. Мариинск,

Кемеровская обл.

Цивилизованное общество строится здоровыми людьми. Мы говорим: 2Будущее наших детей – в наших руках». Значит, от нас зависит, каким будет здоровье наших детей через год, через десять лет. Станет ли физическая культура и спорт постоянным, надёжным спутником жизни нового поколения?

Наиболее значимым фактором, определяющим здоровье ребенка, является его образ жизни, т. е. режим труда и отдыха, культура движения, физическая и умственная активность, питание, закаливание, культура отношений и общения, нездоровые привычки и т. п. Образ жизни у каждого закладывается с детства, он отражает обычаи и традиции семьи, этноса и социума, к которым ребенок принадлежит. Образ жизни может способствовать сохранению и развитию здоровья ребенка (в этом случае мы говорим о здоровом образе жизни), а может не только провоцировать снижение потенциала здоровья человека, но и быть причиной сокращения генетически предопределенной продолжительности его жизни.

Напряжённые занятия в школе, трудные домашние задания, дополнительные занятия иностранным языком или музыкой, соблазн посмотреть телевизор, поиграть в компьютерные игры лишают школьников времени, необходимого для отдыха, прогулок, занятием физической культурой и спортом. Современный школьник перегружен информацией и это ведёт к развитию хронического умственного утомления.

Недостаточная физическая активность и негативное отношение к спорту у взрослых (родителей и педагогов) не позволяют им стать предметом для подражания. Побуждение к здоровому образу жизни (так же, как и к физической активности) в школе пока является проблематичным. Имеет смысл пересмотреть содержание самих уроков физической культуры, ибо данный предмет психологически не удовлетворяет большинство школьников, часть которых чувствуют себя на них недостаточно уверенно и безразлично относятся к этому школьному предмету, что особенно заметно в старших классах. При этом физическая культура, по мнению обучающихся, является единственным предметом в школьном обучении, по которому знания не являются столь важными. Вместе с тем на уроках дети хотели бы заниматься теми видами физических упражнений, которые им нравятся.

По данным опроса, проведенного педагогами МАОУ ДОД «Дом детского творчества №1» г. Мариинска в начале учебного года в творческих объединениях «Общая физическая подготовка», «Рукопашный бой» и «Русская борьба «Слада», сегодня школьники недостаточно осведомлены о здоровом образе жизни. Например, на то, что здоровье человека, в первую очередь, зависит от образа жизни, указали лишь 54,4% мальчиков и 20,7% девочек. Не случайно, по-видимому, только 35,4 % мальчиков и 28,4 % девочек свой уровень знаний о здоровом образе жизни оценили положительно. Интересно отметить, что с возрастом повышается число школьников, безразлично или даже положительно оценивающих своих сверстников, которым свойственны такие вредные привычки как курение, употребление алкоголя, разных наркотических веществ. А в случае проверки знаний о физической культуре и спорте, основными источниками знаний о здоровом образе жизни явились средства массовой коммуникации (на это указали 27,9% мальчиков и 25,9% девочек), родители (соответственно 17,1% и 18,9%). Хотя с возрастом число школьников, которых совсем не интересуют вопросы о здоровом образе жизни, снижается, процент их остается высоким (с 21,2% в младших классах до 10,4% в старших – среди мальчиков (р<0,01) и с 18,7 до 4,5% (р<0,001) – среди девочек).