Программа по физической культуре (стр. 19 )

для обучающихся СМГ «А» (7 класс)

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ

I Полугодие

I триместр

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

Основы знаний Техника безопасности на занятиях спортивными и подвижн. играми

+

Оценка сост. организма по субъект и объективным признакам.

+

Основные приемы самоконтроля

+

Правила проведения соревн по в/б

+

Строевые упражнения Движ по диагон, противох, змейкой

+

+

+

Повторение изученн. строевых упр

+

+

+

+

+

+

Перестроение из кол по 1 в кол по 2 дроблением и обратно сведением

+

+

+

+

+

+

ОРУ Комплекс оздоровит. и корр. гимн.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Типа зарядки

+

+

+

С волейбольными мячами

+

+

+

С набивными мячами 1 кг

+

+

+

Со скакалками

+

+

+

Специальные бег. и прыжк. упр.

+

+

+

Волейбол Верхняя передача мяча

+

+

+

Верхняя передача мяча у стены

+

+

+

Черед. передач над собой и в стену

+

+

+

Верхняя передача мяча в парах

+

+

+

Передача мяча через сетку

+

+

+

Поточная передача мяча в колонн.

+

+

+

Поточная передача нескольких мяч.

+

+

+

Передача мяча в треугольн, в кругу

+

+

+

Нижняя передача мяча

+

+

+

Нижняя прямая подача

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Прием мяча после подачи

+

+

+

+

+

+

Передача мяча назад за голову

+

+

+

Прямой нападающий удар

+

+

+

+

+

+

Тактика свободного нападения

+

+

+

+

+

+

Позиционное напад с измен позиц

+

+

+

+

+

+

Бросок наб. мяча сидя из-за головы

+

+

+

Бросок наб. мяча стоя от груди

+

+

+

Игры и эстафеты «Мяч в воздухе»

+

+

+

«Картошка»

+

+

+

Эстафеты

+

+

+

«Пионербол»

+

+

+

Игра по правилам мини-волейбола

+

+

+

+

+

+

ПРИМЕРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА