Рабочая программа по математике для 2 класса (стр. 6 )

1. Бег 30м.

Дается две попытки. Учитывается лучший результат. Секундомер включается по движению участника, выключается по пересечении им линии финиша.

2. Бег 6 минут.

По команде «Марш!» включается секундомер. По истечении 6 минут учащиеся останавливаются (свисток, команда) и определяется, какое расстояние они смогли пробежать за 6 минут.

3. Подтягивание.

Из виса на перекладине (мальчики), хват сверху. Начало по команде «Можно!» Махи ногами запрещены. Подтягивание до положения - подбородок выше хвата. Возвращаясь в и. п., руки полностью выпрямлять. Очередной счет фиксируется при правильном выполнении упражнения. Вис между подтягиваниями не более 5 секунд.

Из виса лежа на низкой перекладине (девочки), хват сверху. Высота планки 90-120 см. Туловище прямое. Подтягиваться до положения - подбородок выше хвата. Возвращаясь в и. п., руки полностью выпрямлять. Нельзя поднимать живот, сгибать колени.

4. Поднимание туловища за 1 минуту.

И. п. - лежа на мате, ноги согнуты, ступни зафиксированы, руки скрестить на груди, кисти на лопатках (фиксированы). Движение - от касания двух лопаток мата до касания локтями бедер. Партнеры держат участников только за ступни.

5. прыжок в длину с места.

Даются три попытки. Учитывается лучший результат. Подскоки, напрыгивания, заступ за стартовую линию -запрещены. Результат - расстояние от стартовой линии до " ближайшего касания пола любой частью тела участника.

6. Наклон к ногам сидя.

Из и. п. сидя на полу, руки параллельно вперед, не сгибая ноги. Три пружинящих наклона вперед к измерительной линейке (оси на уровне пяток), четвертый наклон - зафиксировать свое положение на три секунды. По истечении времени, где пальцы рук задержались, тот результат и засчитывается.

Нельзя: сгибать колени; чтобы одна из рук выходила вперед.

7. Челночный бег4x9м.

Даются две попытки. Учитывается лучший результат. На расстоянии 9 м от линии старта кладутся два бруска размером 5x5x10 см. По команде «Марш!» участник бежит и поочередно переносит по одному бруску за линию старта-финиша. Секундомер включается по команде «Марш!» и выключается после того, как участник коснется пола вторым бруском за линией старта-финиша. Бруски нельзя бросать (выпускать из рук до касания ими пола за линией). Невыполнение условий - 0.

Краткое описание подвижных игр

Игры на внимание.

«Запрещенное движение».

Учитель предлагает выполнить движение рук и ног за исключением запрещенного, например, руки на пояс. За ошибку назначается штрафное очко или делается шаг вперед.

«Класс, смирно\».Принцип игры тот же, только учитель предлагает выполнить движения после слова «класс». Если слова «класс» не сказано, выполнить движение нельзя.

«Запомни положение».

Предлагаются положения с присвоенными им номерами. (Например: 1. Руки вперед. 2. Руки к плечам. 3. Руки вверх. 4. Руки вниз) Ведущий называет номер, учащиеся принимают положения под данным номером. За ошибку - шаг вперед.

«Цапля-лягушка».

Учащиеся стоят в шеренге. По команде «Цапля!» - поднять одну ногу и обе руки вперед. Стоять. По команде «Лягушка!» - присесть. Между командами учащиеся повторяют за учителем различные положения рук и ног. Совершивший ошибку, делает шаг вперед.

«Дедушка и детки».

Выбирается дедушка. Остальные - детки. Они приходят к дедушке и говорят: «Здравствуйте, дедушка!» «Здравствуйте, детки, - отвечает он. - Где вы были, что выделали?» Ответ: «Где мы были, мы не скажем, а что делали покажем». И выполняют какое-либо загаданное действие (говорить нельзя). Если дедушка угадывает действие, то детки убегают, а он их догоняет. Кого догнал, тот становится дедушкой или бабушкой.

«Штандр».

Все играющие становятся в круг на расстоянии 1-2 м. Ведущий стоит в центре с мячом. Подбросив мяч высоко вверх, водящий громко называет имя или номер кого-то из игроков, который бежит к мячу, чтобы его поймать, а бросавший бежит на его место. Если мяч пойман с лета, поймавший становится водящим. Если мяч коснулся пола, все разбегаются. А водящий, взяв мяч в руки, кричит: «Штандр!» После этого все останавливаются. Теперь водящему нужно попасть в кого-нибудь мячом. Если попал, осаленный становится водящим. Если «промазал», то водит он же, получив штрафное очко.

Игры с элементами ОРУ

«Совушка».

По сигналу ведущего «День» дети, изображающие жучков, бабочек, лягушек, двигаются по площадке, залезают на гимнастическую стенку, прыгают и т. п. По сигналу «Ночь наступила» ребята останавливаются, а «совушка» вылетает на охоту. Заметив пошевельнувшегося игрока, совушка берет его за руку и уводит в свое гнездо. После трех пойманных «совушку» менять.

«Море волнуется - раз».

Выбирается ведущий. Он говорит: «Море волнуется - раз, море волнуется - два, море волнуется - три, на месте... (например: «морская фигура», упр. 2 и т. д.) замри». Участники по команде «Замри!», должны изобразить данную фигуру (элемент данного упражнения). Выбирается самая правильная фигура.

Игры с бегом (перебежки).

«За флажками».

Учащиеся делятся на 2 команды. Становятся друг против друга за боковые линии зала.

Рассчитываются по порядку. На средней линии лежат флажки. Учитель вызывает номера. Услышав свой номер, учащиеся бегут к флажку. Кто первым дотронулся до флажка, тот его и забирает. Бегом возвращаются обратно. Выигрывает команда, которая принесет больше флажков (можно использовать бруски, игрушки и т. д.)

Положения рук - любые.

«Вызов номеров».

Играющие делятся на 2-4 команды. Рассчитываются по порядку, каждый запоминает свой номер. Проводится стартовая линия через 6-12 метров, напротив команд стоят конусы. Называется любой номер. Игрок указанного номера выбегает вперед, обегает стойку и возвращается обратно. Кто выиграл - получает очко.

«День и ночь».

В центре площадки две команды строятся в шеренгу спиной друг к другу. Одна команда «День», другая -«Ночь». Лицевые линии площадки - это дома. Расстояние 9-20 м. По команде «День!» игроки команды «Ночь» убегают в свой дом, а команда «День» их догоняет. Пойманные подсчитываются и отпускаются к своим. Затем снова строятся в середине площадки. Побеждает команда, у которой меньше пойманных игроков. По тем же правилам проводится игра «Вороны, воробьи».

«Шишки, желуди, орехи».

В середине круга водящий, а остальные, разбившись на тройки, становятся один за другим лицом к центру (первые - «шишки», вторые - «желуди», третьи - «орехи»). По команде водящего, например, «Орехи», все играющие, названные орехами, меняются местами, а водящий старается занять пустое место (освободившееся). Если удалось, то игрок, оставшийся без места, становится водящим и т. д.

«Перемена мест».

Две команды выстраиваются на противоположных сторонах площадки лицом друг к другу. По сигналу учителя команды меняются местами. Результат определяется по последнему участнику. Исходное положение может быть различным.

«К своим флажкам».

Играющие делятся на три круга. Внутри круга капитаны с флажками. По первому сигналу учащиеся разбегаются по площадке, по второму - закрывают глаза. Происходит смена мест капитанов. По третьему - все бегут к своим флажкам. Побеждает команда, которая первая построится.

Игры преимущественно с прыжками.

«Бой петухов».

Чертятся круги диаметром 2 м. Учащиеся делятся на команды по 4-5 человек (одинаковые по росту, силе, весу и т. д.) и становятся в круги. По сигналу одну ногу подгибают, руки за спину и начинают выталкивать плечом и туловищем друг друга из круга. Побеждает «петух», который вытеснил соперников или заставил их встать на две ноги.

«Удочка».

Игрок с удочкой становится в центре зала. Остальные в кругу в 5-6 шагах. Присев, рыбак вращает удочку вокруг себя, а игроки перепрыгивают через нее. Осаленный получает штрафное очко или становится «рыбаком».

«Поймай лягушку».

Все игроки (на ограниченной площадке) принимают упор присев с опорой на руки. В таком же положении за площадкой находятся 2-4 водящих. По сигналу водящие впрыгивают на площадку «лягушкою» и таким образом стараются осалить игроков. Всем можно двигаться только «лягушкой». Руки от пола не отрывать. Кого осалили, те становятся лягушками и ловят остальных игроков. Побеждает - последний.

«Волк во рву».

По середине площадки проводятся две линии на расстоянии 70-120 см. Это ров, в котором живет волк. Остальные - козочки. Они находятся на одной из сторон площадки. По сигналу козочки, перепрыгивая ров, бегут на противоположную сторону. Волк, не выбегая изо рва, ловит коз. Количество считается, и игра продолжается. После 4-5 перебежек волки меняются. Побеждают волки, больше всех поймавшие козочек, и козочки, которых ни разу не поймали.

«Попрыгунчики-воробышки».

Чертится круг диаметром 4-6 м. Можно использовать баскетбольные круги. Выбирается водящий «кошка», который находится в середине круга. Остальные -«воробьи» - вне круга. По сигналу воробьи выпрыгивают и выпрыгивают из круга. «Кошка» старается поймать воробья, не успевшего выпрыгнуть из круга. Пойманный садтся к «кошке». Когда поймано 3-4 воробья, выбирается новая «кошка». Побеждает тот, кого ни разу не поймали.

«Салки с пролезанием между ног»

Вариант игры с выручением. Осаленный игрок становится ноги врозь. Руки в стороны. Чтобы его выручить, нужно пролезть у него между ног.

Игры с мячами

«Пионербол».

Играют на волейбольной площадке. По свистку судьи игрок одной из команд (по жребию) бросает мяч одной рукой через сетку. Задача другой команды - не допустить падения мяча. Поймав мяч, игрок может сразу перебросить его через сетку или разыграть на три удара (как в волейболе), после чего мяч перебрасывается через сетку. Соперники так же разыгрывают мяч. Если мяч потерян командой, то мяч передается соперникам и им начисляется очко. Играть можно до 10, 15, 25 очков.

«Перестрелка».

Учащиеся делятся на две команды, которые перемещаются по своему полю от средней линии до лицевой линии. Команды выбирают капитанов (1-2). Они становятся на противоположной стороне за площадкой соперника. Мяч разыгрывается, как в баскетболе. Получив мяч, игрок старается осалить им противника. Осаленные игроки идут к своим капитанам и помогают им осаливать игроков. Если всех игроков осалили, то игру продолжают капитаны. Если капитанов выбили, то команда проиграла. Так же можно играть двумя мячами.

«Снежки».

Учащиеся делятся на две команды. Каждой команде дается одинаковое количество мячей (теннисные, волейбольные, резиновые). По команде игроки начинают брроать мячи на площадку соперника. Вторая команда - игр Л заканчивается. Подсчитывается количество мячей на площадке. У кого их меньше - та команда и выиграла.

.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ - 2 класс

I четверть

№ п/п	Дата	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Д/з
Прим.	Факт.
Лёгкая атлетика – 9 часов, подвижные игры – 5 часов, баскетбол – 4 часа
1			Легкая атлетика Ходьба с заданием	1	Вводный	1. Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий на открытой площадке – ИОТ – 55 – 2005. 2.ОРУ без предметов 3.Построение в шеренгу на скорость. 4.Встречная эстафета с передачей малого мяча с этапом 10-15м 5.Игра «Пятнашки»	Знать правила техники безопасности при занятиях на открытой площадке.	Текущий	Бег на скорость
2			Легкая атлетика Высокий старт	1	Комплек- сный	1.ОРУ без предметов. 2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. 3.Высокий старт на дистанции 30м. 4.Подъём туловища из положения лёжа – тест. Развитие выносливости.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м	Текущий, тестирование, фронтально	Силовые упражнения
3			Легкая атлетика Силовые упражнения	1	Комплек- сный	1.ОРУ без предметов. 2.Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. 3. Тест: -подтягивание (мальчики), -отжимание (девочки). 4.Медленный бег до 2-х минут. 5.Игра «Догони свою пару»	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м	Текущий, Тестирование, фронтално	ОРУ без предметов
4			Легкая атлетика Прыжки в длину с разбега.	1	Изучение нового материала	1.ОРУ без предметов. 2.Строевые упражнения: построение в шеренгу по команде учителя. 3.Разучить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. 4.Игра «Салки». Развитие скоростных и координационных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги	Текущий	Прыжок в длину с разбега
5			Легкая атлетика Метание малого мяча на дальность	1	Комплек- сный	1.ОРУ с малым мячом. 2.Упражнение «Великаны и гномы» в колоне. 3.Бег зигзагом по заданию учителя. 4.Разучить метание мяча на дальность. 5.Закрепить прыжок в длину с разбега 3–5 шагов. 6.Встречная эстафета с палочкой с этапом до15м.	Знать о положи- тельном влиянии здорового образа жизни на здоровье, настроение, успехи в учёбе, в дальнейшей жизни.	Текущий, зачёт, поточный	Бег на скорость
6			Легкая атлетика Челночный бег.	1	Изучение нового материала	1.ОРУ с малым мячом. 2.Закрепить метание малого мяча на дальность. 3.Совершенствовать прыжки в длину с разбега. 4.Челночный бег – тест. 5.Игра «Догони свою пару» Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в метании	Текущий, зачёт, групповой.	Прыжок в длину с разбега
7			Легкая атлетика Бросание набивного мяча.	1	Комплек- сный	1.ОРУ с малым мячом. 2.Бег до 2-х мин. 3.Совершенствовать метание малого мяча. 3.Бросание набивного мяча. 4.Проверить умение выполнения техники прыжка в длину с разбега. 5.Эстафета «Гонка мяча над головой».	Знать что такое ЗОЖ и его положительном влиянии на организм человека.	Текущий	ОРУ с малым мячом.
8			Легкая атлетика Прыжки через скакалку.	1	Комплек- сный	1.ОРУ с малым мячом. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Принять контрольное упражнение – метание мяча на дальность. 4.Прыжки через скакалку. 5.Бег на 500м. Развитие выносливости.	Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	Текущий, учёт, поточный	ОРУ с малым мячом.
9			Легкая атлетика Равномерный бег 3мин	1	Комплек- сный	1. ОРУ с малым мячом. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Чередование ходьбы и бега (50м бег, 100м ходьба). 4.Разучить игру «Мяч соседу». 5.Совершенствование прыжков через скакалку. 6.Игра «Парашютисты» Развитие выносливости.	Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом	Текущий	ОРУ с малым мячом.
10			Подвижные игры Игра – эстафета «Передал-садись».	1	Комплек- сный	1.ОРУ в движении. 2.Равномерный бег 3 мин. 3.Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). 4.Разучить игру «Охотники и утки». 5.Игра – эстафета «Передал-садись».	Знать правила поведения на уроках в спортивном зале.	Текущий, учёт, поточный.	ОРУ в движении.
11			Подвижные игры Игра «Салки с выручал-ками»	1	Комплек- сный	1.ОРУ в движении. 2.Совершенствовать строевые элементы построение в колону и шеренгу на скорость повороты, расчёт. 2.Закрепить правила игры «Охотники и утки». 3.Игра «Салки с выручалками».	Уметь правильно выполнять упражнения, следить за чёткостью работы рук, ног и туловища.	Текущий	ОРУ в движении.
12			Подвижные игры «Охотники и утки»	1	Комплек- сный	1.ОРУ в движении. 2.Повторить повороты. 3.Познакомить с правилами игры мини-футбол. 4. Игра «Охотники и утки».	Знать о влиянии на здоровье человека закаливания.	Текущий	Прыжки через скакалку.
13			Подвижные игры Игра мини-футбол	1	Комплек- сный	1.Учить выполнению строевых команд. 2.ОРУ в движении. 3.Проверить на результат метание мяча в цель. 4.Силовые упражнения: -подтягивание на высокой перекладине (мальчики), - подтягивание на низкой перекладине (девочки). 5.Игра в мини-футбол.		Текущий	Прыжки через скакалку.
14			Подвижные игры ОРУ с большим мячом.	1	Комплек- сный	1.Разучить ОРУ с большим мячом. 2.Ведение на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев. 3. Отрабатывать технику передачи и ловли баскетбольного мяча: а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди; б) передача мяча после удара об пол и ловля. 4.Подвижная игра «Метко в цель». 5.Малоподвижная игра «Фигуры»		Текущий	Подъём туловища из положения лёжа.
15			Баскетбол Ведение мяча.	1	Комплек- сный	1.ОРУ с большим мячом. 2.Закрепить технику ведения мяча на месте, мягко, но упруго нажимая на мяч кончиками пальцев. 3.Разучить технику передачи и ловли баскетбольного мяча: а) передача мяча на месте, одна нога стоит впереди; б) передача мяча после удара об пол и ловля. 4.Игры «Мяч соседу», «Конники».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.	Текущий, учёт, фронтально	Подъём туловища из положения лёжа.
16			Баскетбол Передачи и ловли баскетболь-ного мяча.	1	Совершен-ствованиие ЗУН	1.ОРУ с большим мячом. 2.Строевые упражнения, размыкание. 3. Совершенствовать технику ведения мяча на месте. 4.Закрепить технику передачи и ловли баскетбольного мяча. Игра «У медведя во бору».		Текущий	Подъём туловища из положения лёжа.
17			Баскетбол Броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы.	1	Совершен-ствование ЗУН	1.ОРУ с большим мячом. 2.Разучить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. 3.Проверить упражнение на гибкость. 4.Совершенствовать технику передачи и ловли баскетбольного мяча. 5.Проверить на оценку ведение мяча на месте. 6.Игры: «Мяч среднему», «Гонка мячей в колонне».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
18			Баскетбол Эстафеты «Гонка мяча» - варианты.	1	Комплек- сный	1.ОРУ с большим мячом. 2.Закрепить броски по кольцу с расстояний 2-3м двумя руками из-за головы. 3.Закрепить технику бросков по кольцу. 4.Проверить на оценку передачу и ловлю баскетбольного мяча. 5.Эстафеты «Гонка мяча» - варианты.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий, учёт, фронтальный	Комплекс 1

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ - 2 класс