Грипп - острое респираторное заболевание

Грипп - острое респираторное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Отличается от других подобных ему заболеваний более тяжелым течением и тяжелыми осложнениями. Как правило, осложнениям особенно подвержены пожилые люди, маленькие дети, лица, страдающими хроническими заболеваниями сердца, легких и почек.

Причины гриппа

Грипп — это острое инфекционное заболевание, высокозаразное, при котором поражаются верхние дыхательные пути и отмечаются симптомы интоксикации. Слово "грипп" произошло от французского "grippe", что означает "хватать". Долгое время заболевание называлось инфлюэнцией, от латинского слова" influre", что означает "вторгаться".

Передается инфекция только воздушно-капельным путем. Как правило, вначале заболевают взрослые, дети раннего возраста заражаются уже от них. К вирусу восприимчивы даже груднички.

У вируса гриппа существует несколько серотипов, поэтому, несмотря на то, что после перенесенного заболевания формируется стойкий иммунитет, можно заразиться другим серотипом гриппа.

Источником инфекции является больной человек с явной или стертой формой болезни. Вирус гриппа выделяется с кашлем и чиханием. Больной заразен в течении 4-5 дней с момента возникновения симптомов болезни.

Симптомы гриппа

Главный симптом гриппа - это высокая (до 40-41 градуса) температура, она держится не менее 5 дней. Характерно отсутствие насморка и боли в горле. Отмечается сильная головная боль, (преимущественно в передней части головы), ломота во всем теле.

Лечение гриппа

До прихода врача - обязательный постельный режим, обильное питье.

Внимание: жаропонижающими и обезболивающими средствами следует пользоваться только при очень высокой и долго не снижающейся температуре и сильных головных болях! При температуре ниже 38 градусов лучше обтирать тело больного (живот, бедра, спину) теплой водой с добавлением уксуса или водки.

Ребенку самостоятельно назначенные лекарства давать нельзя!

Гриппология в вопросах и ответах

Простудные заболевания являются неразлучными спутниками осенней непогоды и зимних холодов. Появляются насморк и кашель, общее недомогание и температура. Мы все привыкли относиться к ним по-философски — мол, с кем не бывает. Бытует даже мнение, что если простуду лечить — она проходит за неделю, а если не лечить — за 7 дней. Но все же есть одно заболевание, к которому мы склонны относится серьезно — грипп.

Что это за болезнь?

Грипп — это острое заболевание, вызываемое вирусами. Существует 3 основных типа вирусов, которые вызывают грипп: А, В и С. В Европе встречаются в основном А и В типы. Заболевание передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Люди очень восприимчивы к вирусу гриппа. 60 % из всех заболевших обычно составляют дети. От момента контакта с вирусом до появления симптомов обычно проходит от 12 до 24 часов.

Чем опасен грипп?

Опасность представляют так называемые осложнения гриппа: поражения ЛОР­органов, легких, нервной системы. Они могут наступить у людей с ослабленным иммунитетом или уже имеющих хронические заболевания. Часто развиваются осложнения у детей первого года жизни, что связано с незрелостью их иммунитета и несформированной полностью нервной системой.

Существует несколько направлений профилактики гриппа:

1.  Вакцинопрофилактика: существуют вакцины, с помощью которых можно привиться от гриппа. Мнение врачей по этому поводу неоднозначно: некоторые считают данный метод панацеей, а другие — грубым вторжением в иммунную систему человека. От данного заболевания нельзя привиться раз в жизни, как от кори, или раз в 10 лет, как от столбняка. Такие прививки следует делать каждый год. Кроме того, существующие вакцины неспецифичны (прививают от А и В типов вируса). Между тем, эпидемию вызывает какой-то один из подтипов вируса, то есть нагрузка на организм повышается. Многое зависит от того, когда сделана вакцинация. После прививки должно пройти определенное время (в среднем 2 недели) для выработки собственного иммунитета. Если же прививка сделана за несколько дней до заражения или человеку, уже заболевшему гриппом, то она только осложнит заболевание. Оптимальным периодом для проведения данной вакцинации является октябрь. Считается, что данный метод профилактики безопасен для беременных, но не рекомендуется использовать его в первом триместре беременности.
Наиболее часто использу­емая вакцина в Украине “Инфлувак”. Она способствует выработке иммунитета к А и В типам вируса. Иммунитет развивается в течение 2-3 недель и сохраняется от 6 месяцев до 1 года.

2.  Средства, влияющие на иммунную систему.
Они могут быть факторами самой системы — простейший препарат “Интерферон”, представленный в виде порошка, “Анаферон” в таблетках или “Кипферон” в свечах и мази. Такие препараты при введении в организм в какой-то мере замещают собственные защитные факторы, защищая слизистые оболочки от проникновения вируса. Препараты практически не имеют побочных эффектов и просты в применении.
Существует также целая группа растительных иммуномодуляторов и биостимуляторов: препараты на основе эхинацеии — различные формы, изготовляемые в виде настоек, таблеток, препараты лимонника китайского, аралии манджурской, шлемника, элеутерококка, радиолы розовой, а также их комбинации с различным спектром витаминов. Такие средства, также как и гомеопатические препараты, желательно принимать курсами в течении всего холодного периода года.

3.  Гомеопатические средства также широко представлены в аптеках, начиная от “Антигриппина” в детской и взрослой формах, “Грипп-Хееля”, “Афлубина” и так далее. Если вы пользуетесь гомеопатическими средствами часто, то скорее всего у вас есть специалист, с которым вы можете посоветоваться. Если же вы решили впервые попробовать данный метод, обязательно следуйте инструкции к каждому препарату, потому что при данном способе профилактики и лечения как никогда требуется точно соблюдать дозу и время приема препаратов.

4.  Растительные фитонциды. Давно известно, что в смоле хвойных деревьев и кустарников содержатся вещества, обладающие дезинфицирующим действием, и не даром людям с хроническими заболеваниями легких рекомендуют лечение и отдых в зоне хвойных лесов. Вы можете устроить такой микроклимат у себя в квартире, добавив в ароматическую лампу несколько капель масла можжевельника, пихты, эвкалипта. Хорошим эффектом также обладает масло чайного дерева. А комбинации, содержащие лимонник и мяту, окажут расслабляющее и общеукрепляющее действие. Богат фитонцидами также чеснок. Его можно употреблять в пищу или просто разложить нарезанные дольки в помещении. Многие родители вешают на шею своим малышам медальончики, содержащие посеченный чеснок и имеющие отверстия, испаряясь через которые фитонциды проникают на слизистую носа ребенка.

5.  Поливитаминные препараты также укрепляют сопротивляемость организма.
Если вы хотите защитить себя и своего ребенка от гриппа, вы можете использовать один или несколько методов профилактики, но самое главное — с началом эпидемии постараться избегать массовых мероприятий и мест скопления народа. По возможности ограничьте посещение дошкольных учреждений. Если в семье есть школьники, внимательно следите за тем, сколько детей посещает занятия. Будет лучше, если карантин для вашего ребенка начнется на пару дней раньше, чем у остальных, позже он освоит программу после каникул.

Также не следует недооценивать эффективность проветривания помещений и влажных уборок. Вирус гриппа летуч и неустойчив к воздействиям внешней среды.

Если вы заболели — что делать?

Прежде всего, оставайтесь дома, как бы не важна была для вас работа. Этим вы убережете себя от осложнений заболевания, а своих коллег — от самой болезни. Постарайтесь изолироваться от других членов семьи. Если такой возможности нет, то используйте при близком контакте с ними маску. Обрабатывайте слизистую носа мазью “Оксолиновая” — она создаст барьер для вируса. Ее могут использовать как больные, так и здоровые члены семьи.

Сейчас существует множество симптоматических средств для лечения простуды: целая семья “Милистан”, “Флюколд”, “Колдфлю”, “Колдрекс”, “Фервекс” и другие. Они выпускаются в сиропах, шипучих и обычных таблетках и порошках для горячих напитков. Основой этих препаратов является комбинация в разных пропорциях таких веществ, как парацетамол, кофеин, фенилпропаноламин, хлорфенирамина малеат, аскорбиновая кислота и некоторые имеют в своем составе кодеин. Такие препараты имеют выраженное противовоспалительное действие и за счет сосудосуживающего эффекта быстро избавляют от насморка, заложенности носа, температуры и других неприятных явлений. Однако все они имеют ряд ограничений в применении: возраст (обязательно уточнять для каждого препарата прежде, чем давать детям), состояния беременности и кормления грудью, гастриты и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сосудистые заболевания мозга, а также астматические и аллергические заболевания и индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Особенно следует соблюдать осторожность при приеме таких лекарств людям, управляющим механизмами, работающим на точных производствах и работах, связанных с интеллектуальным напряжением.

Некомбинированные жаропонижающие и противовоспалительные средства также следует применять с осторожность. Считается, что для детей без патологии нервной системы и без судорог в анамнезе безопасен подъем температуры тела до 38°С. Малыши, имевшие подобные заболевания, должны лечиться только под наблюдением врача, и их безопасная температура 37,5°С. Собственный интерферон и другие защитные факторы организма начинают усиленно синтезироваться при температуре 37,2°С и практически прекращают синтез при температуре 38,5°С, поэтому решая сбивать или не сбивать градусы, исходите из этих параметров.

В последнее время появился ряд противовирусных препаратов, таких как “Арбидол”, “Кагоцел” и другие. Они неспецифичны только для вируса гриппа. Вопрос о необходимости применения данной группы лекарственных средств должен решать только ваш лечащий врач, так как они имеют сложный механизм действия и небезопасны при неконтролируемом приеме.

А вообще не болеть, укрепить свое здоровье и здоровье ваших детей помогут гигиеническая гимнастика, элементарные приемы закаливания и здоровое питание. Чаще бывайте всей семьей на свежем воздухе, это не только укрепит организм, но и взаимоотношения. А употребление овощей и фруктов, натуральных соков и меда обеспечат вас витаминами и биологически активными веществами.

Будьте здоровы!

Наши "любимые" заболевания …

В преддверии холодов особенно часто врачам задают вопросы об иммунитете и простудах. Давайте попытаемся вместе разобраться, что же это такое.

ОРЗ, ОРВИ или простуда?

Что же такое ОРЗ и ОРВИ? Мы часто слышим эти диагнозы, но так и не понимаем до конца значения заболеваний. И, в конце концов, что же тогда означает так часто употребляемое нами слово "простуда"?

Существуют определения этих состояний.
Итак, под острыми респираторными вирусными заболеваниями (ОРВИ) понимают группу инфекционных заболеваний вирусной природы, передающихся воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, даже при разговоре) и поражающих органы дыхания (трахея, бронхи, легкие).

Под острыми же респираторными заболеваниями (ОРЗ) понимают группу заболеваний, вызванных бактериями, хламидиями, микоплазмой, и даже в очень редких случаях теми же вирусами.

В чем же разница? Оказывается, отличием является наличие возбудителя, который может влиять на проявления заболевания, а также на выбор необходимого лечения при данном состоянии.

Заболевания эти встречаются очень часто. Обычно они начинаются постепенно, кроме гриппа, конечно (о нем мы поговорим в последующих выпусках журнала). Чаще всего могут беспокоить заложенность и выделения из носа, першение в горле, кашель, чихание и повышение температуры тела, в основном, до невысоких показателей.

Все перечисленные разнообразия колеблются от состояний, имеющих бытовое название "простуда" (которые практически не требуют особых медицинских вмешательств), до тяжелых заболеваний, при которых необходимо специальное лечение в больничных условиях (грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция и т. д.). Но так как определенных граней между этими вариантами нет, а любое тяжелое заболевание легких может начинаться с "простуды", врачу любой специальности необходимо иметь основные сведения об этих заболеваниях. Необходимо помнить, что даже самое безобидное на первый взгляд заболевание, при несоблюдении особых режимов и рекомендаций, может осложниться.

Лечение

Чаще всего ОРЗ и ОРВИ можно лечить в домашних условиях. Давайте попробуем выделить основные рекомендации.
Прежде всего необходимо:

·  соблюдать постельный режим

·  питаться по требованию организма

·  обильно пить (причем, советуют теплые напитки)

·  употреблять продукты, содержащие витамин С и/или чистый витамин С

·  использовать дыхательную гимнастику:
Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнить до пяти циклов утром и пяти вечером.

Традиционная медицина советует следующие сборы: ·  1/2 чайной ложки корицы смешать с чайной ложкой меда, принимать эту смесь два-три раза в день при простуде, сопровождающейся кашлем и мокротой. ·  столовую ложку смеси из натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1, принимать на ночь внутрь, запивая кипяченой водой. ·  столовую ложку измельченной смеси: ромашки аптечной (цветки), липы (цветки), мяты (листья) — все поровну, залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин, процедить. Настой пить теплым по 2-3 стакана ежедневно, для усиления потоотделения при простудных заболеваниях ·  столовую ложку измельченной смеси: малины (плоды), липы (цветки), мяты, — поровну залить 200 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 200 мл горячего настоя на ночь.

Фитотерапия: ·  20 г ягод плодов шиповника залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут в закрытой эмалированной посуде, настаивать сутки, процедить, отжать. Пить за день. ·  стакан плодов калины обыкновенной залить 1 л горячей воды, кипятить 10 мин, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день при простудных заболеваниях с сильными головными болями, кашлем и потерей голоса. ·  хороший эффект дает сосна, пихта или ель. Примечание. Не забывайте об индивидуальных особенностях вашего организма! Если у вас была или есть на что-либо аллергия, будьте осторожны при употреблении каких-либо новых лекарственных препаратов, в том числе и трав. В случае осложнений необходимо прекратить прием данных средств.

Врач может дополнительно назначить вам препараты, повышающие иммунитет, а также местное лечение.

Старайтесь предоставить организму возможность максимально самостоятельно бороться с заболеванием. Это способствует повышению сопротивляемости и формированию приобретенного иммунитета.

Не бойтесь температуры, ведь именно ее повышение позволяет организму вырабатывать вещества, которые способствуют скорейшему выздоровлению. Сбивать температуру взрослым рекомендуется после достижения отметки 38,5 С, детям — 38 С. Этот порог может изменяться и для взрослых, и для деток, так как нужно учитывать индивидуальные особенности. У некоторых людей по достижению определенного порога могут начинаться судороги и значительно ухудшаться самочувствие, поэтому в такой ситуации нужно действовать незамедлительно и вызывать врача домой.

При высокой температуре до приезда бригады скорой помощи применяют обтирание конечностей и туловища теплой водой (не прохладной!), добавление в воду водки приемлемо только в том случае, если у ребенка холодные конечности.

Различные порошки-спасатели, продающиеся в аптеках, могут иметь множество противопоказаний и действовать в качестве «шоковой терапии», что нежелательно для нашего организма.. Перед тем, как покупать лекарство, посоветуйтесь прежде всего с врачом, а не с фармацевтом или провизором в аптеке, который не сможет поставить верный диагноз и порекомендовать нужный препарат.

В любом случае проконсультируйтесь с врачом, даже если вам порекомендуют безобидные травки, мед и малину.

С детками первых лет жизни нужно быть особенно внимательными и в случае первой необходимости показываться доктору.

Не проводите эксперименты, даже если ваши близкие утверждают, что предложенные методы известны со времен их прабабушек.

Как говорят, хорошо, когда человек здоров телом и духом. И это правда. Мы же чаще заботимся о своем теле, но забываем, что нервные перегрузки тоже сказываются на здоровье (что в медицинских кругах принято называть психосоматическими заболеваниями). Несмотря на неумолимый ритм жизни, выделяйте время для отдыха. Вечером прогуляйтесь по улице, побалуйте себя солевой ванной с добавлением натуральных ароматических масел, выпейте чай с мелиссой и …. ложитесь пораньше спать. И бодрый заряд на следующий день вам обеспечен!

Чем опасен

Грипп значительно ослабляет защитные силы организма и понижает его сопротивляемость к другим болезням.

Грипп опасен осложнениями, которые он может вызвать, особенно у людей, имеющих хронические заболевания различных органов и систем, и связанное с этим снижение защитных функций иммунной системы.

Среди осложнений, возникающих после гриппа, часто возникают:

Сердечнососудистые заболевания Пневмония Заболевания центральной нервной системы Сахарный диабет Синуситы Отиты

Распространение

Грипп распространяется очень быстро, особенно среди организованных коллективов, находящихся в замкнутом пространстве (офисные помещения, банки, торговые учреждения, кинотеатры, театры).

Источником заражения гриппом является больной с легкими, стертыми и явными формами заболевания. Заболевший гриппом становится опасным для окружающих с первого дня болезни. Особенно опасными, как источники инфицирования, являются больные легкой формой заболевания гриппом, так как они не изолируются и находятся в обществе весь период болезни.

Человек заражается гриппом:

Вдыхая с воздухом мельчайшие капельки слюны и мокроты, выделяемые больными при кашле и чихании. Вирусы гриппа могут передаваться даже при разговоре, так как выделяемые капельки могут распространяться на расстояние 2-3 метров от больного. Не следует забывать о рукопожатиях. При вступлении в непосредственный контакт с секретами больного человека, при несоблюдении правил личной гигиены, при пользовании общими с больным гриппом предметами такими, как, например, вилки или ложки. При употреблении в пищу инфицированной вирусами гриппа пищи (мясо птиц, яйца). При разделке инфицированных вирусом гриппа тушек птиц.

Основные признаки

Грипп характеризуется внезапным острым началом среди полного здоровья и сопровождается резким повышением температуры, иногда в течение нескольких часов до высоких цифр.

Основные, наиболее характерные, симптомы гриппа:

Внезапное начало болезни на фоне полного здоровья. Иногда перед началом заболевания человек испытывает недомогание, нарушение сна, отсутствие аппетита, познабливание. «Запаздывание» катаральных симптомов (насморк, чихание, боли в горле), сухость слизистой оболочки носа и глотки. Сильнейшая интоксикация, сопровождающаяся головной болью, преимущественно в лобной части, разбитость, слабость и быстрая утомляемость, ломота в мышцах и суставах, озноб и лихорадочное состояние.

Затем присоединяется сильнейший насморк, иногда с сукровичными выделениями, набухание слизистых носовых раковин затрудняет дыхание. Сухой, отрывистый кашель, боль в горле.

Как лечить грипп

Чем раньше начато медицинское наблюдение и адекватное лечение, тем выше его эффективность.

Если состояние больного очень тяжелое (сильная одышка, перебои в сердце) и внушает опасения, необходимо вызвать неотложную медицинскую или скорую медицинскую помощь.

Назначение врача. Для лечения гриппа в схему лечения обязательно включают препараты, обладающие противовирусным действием. В настоящее время данный перечень постоянно увеличивается. Все домашние средства или рекомендуемые в аптеках готовые препараты также должны применяться только под наблюдением медицинских работников. Антибиотики, как правило, при гриппе назначают при неблагоприятном прогнозе и возможности развития осложнений. Необходимость их назначения решит лечащий врач на основании результатов осмотра и выслушивания больного человека. Не возражайте, если врач будет рекомендовать лечение в стационарных условиях. Обратите особое внимание на питание. Пища должна быть богатой витаминами и микроэлементами, желательно преобладание кисло-молочных продуктов с увеличенным содержанием бифидо - и лактобактерий, овощных и фруктовых блюд. Больного нужно обильно поить (соки, минеральная вода, морсы, настои, отвары трав, настой шиповника).

Помните о необходимости принятия мер по защите от гриппа других членов семьи. Вирусы гриппа могут долго сохранять жизнеспособность в составе аэрозольных частичек слюны и в воздухе.

Всем лицам, находящимся в окружении больной, необходимо:

Как можно быстрее начать прием препаратов, обладающих противовирусным действием. Смазывать носовые проходы любым средством, способным защитить их слизистую (Оксолиновая мазь, Масло чайного дерева, простое растительное масло и др.) Обеспечить одноразовыми масками всех членов семьи. Маски необходимо менять каждые два часа. Соблюдать правила личной гигиены. Руки необходимо мыть с мылом с применением дезинфицирующих средств. Помещение необходимо регулярно проветривать и проводить влажную уборку также с применением дезинфицирующих средств.

Первая помощь при кровотечениях из носа

Носовые кровотечения бывают при следующих состояниях:

1. травмы носа

2. гипертоническая болезнь

3. атеросклероз

4. гемофилия

5. анемия

6. болезни почек и печени

7. пороки сердца

8. инфекционные заболевания

ВНИМАНИЕ!

Человеку с носовым кровотечением нельзя лежать: в этом случае кровь из носовых ходов вытекать не будет, будет заглатываться. Это может закончиться рвотой кровью.

Что нужно делать:

1. Предложите пострадавшему слегка наклонить голову вперед (чтобы кровь не попадала в носоглотку)

2. Внимание! Ни в коем случае нельзя сморкаться!

3. На переносицу положить холод

4. Зажмите ноздри на несколько минут.

5. Если кровотечение не остановилось, попробуйте вложить ватные тампоны, смоченные перекисью водорода, в носовые ходы и прижать их пальцами к носовой перегородке на 15-30 минут.

Тампон можно быстро сделать из ваты в виде кокона длиной 2-3 см и толщиной 1-1,5 см (детям 0,5 см).

Если кровотечение не прекратится, нужно вызвать "Скорую помощь"

·  Инфекционные заболевания

·  Советы родителям по профилактике гриппа у детей

·  Центры по контролю и предотвращению заболеваний (CDC) рекомендуют 4 наиболее эффективных способа защиты от гриппа в школе и дома:

·  1. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, при кашле или чихании прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками.
3. Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение по крайней мере 24 часов после того, как температура спала или исчезли ее симптомы (и больной при этом не принимал жаропонижающих средств). Для предотвращения распространения вируса заболевший школьник должен оставаться дома.
4. Все члены семьи должны сделать прививку от сезонного гриппа и гриппа H1N1 2009, как только поступит соответствующая вакцина.

·  Если эпидемия гриппа примет БОЛЕЕ серьезные масштабы, родителям следует принять следующие меры:
 

·  • Продлите время пребывания заболевших детей дома по крайней мере на 7 дней - даже в том случае, если состояние больного улучшится раньше. Тем, кто болеет дольше 7 дней, следует оставаться дома в течение по крайней мере 24 часов после полного исчезновения симптомов.
• В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны оставаться дома по крайней мере в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием своего здоровья и здоровья детей школьного возраста, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.
Чтобы подготовиться к сезонному гриппу учебного года, следует принять следующие меры:
• Подумайте, как обеспечить уход за ребенком дома, в случае если он заболеет или если отменят занятия в школе.
• Будьте готовы следить за состоянием здоровья больного ребенка и других членов семьи: проверять температуру и наличие других симптомов гриппа.
• Определите, имеются ли в вашем доме дети, которые подвержены повышенному риску осложнений гриппа и обсудите со своим врачом, как вы можете уберечь своих детей от гриппа в предстоящем сезоне. В число детей, подверженных повышенному риску осложнений гриппа, входят дети в возрасте до 5 лет и дети, страдающие хроническими заболеваниями, такими как астма и диабет.
• На время лечения выделите отдельную комнату для заболевших членов семьи.
• Подготовьте новый список контактных лиц для связи в экстренных ситуациях.
• Подберите игры, книги, видеодиски и другие вещи, необходимые для развлечения в кругу семьи на случай, если отменят занятия в школе или если ваш ребенок заболеет и будет вынужден оставаться дома.
• Поговорите с представителями администрации школы об их планах на случай пандемии или экстренной ситуации.

 

·   

Основные препараты, используемые для лечения гриппа и ОРВИ у детей

Противовирусные препараты

Прямо или опосредованно препятствуют проникновению вируса в клетку, его размножению и прочей вредной для человека вирусной «жизнедеятельности».

1. Тамифлю (Осельтамивир) - капсулы, суспензия. Принимается внутрь.
Применяется для лечения и профилактики исключительно гриппа (в том числе - «свиного»). Наиболее эффективен на ранних стадиях инфекции.
Не назначается детям младше 1 года.

2. Реленза (Занамивир) - применяется ингаляционно (в комплекте - специальный ингалятор)
Показания к применению - лечение и профилактика исключительно гриппа (в том числе - «свиного»). Наиболее эффективен в первые 2 суток от начала болезни.
Не назначается детям младше 5 лет.

3. Ремантадин - таблетки. Принимается внутрь.
Показания к применению - лечение гриппа (на ранних стадиях). При других ОРВИ малоэффективен.
Не рекомендован детям младше 7 лет.

4. Арбидол - капсулы, таблетки. Принимается внутрь.
Показания к применению - лечение и профилактика гриппа (в т. ч. «свиного») и других ОРВИ (в т. ч. осложненных)
Рекомендован детям старше 7 лет, но имеются данные о безопасности и эффективности применения у детей, начиная с 2-летнего возраста.

5. Кагоцел - таблетки. Принимается внутрь.
Показания к применению - лечение и профилактика гриппа (в т. ч. «свиного») и других ОРВИ. Наиболее эффективен при применении не позднее 4 суток от начала заболевания.
Рекомендован детям, начиная с 6-летнего возраста.

6. Интерферон гамма - порошок для приготовления раствора. Капается в носовые ходы.
Показания к применению - лечение и профилактика гриппа (в т. ч. «свиного») и других ОРВИ.
Применяется у детей любого возраста.

7. Интерферон альфа 2б (виферон) - ректальные свечи.
Показания к применению - лечение и профилактика гриппа (в т. ч. «свиного») и других ОРВИ.
Применяется у детей любого возраста.

Нестероидные противовоспалительные средства

Обладают жаропонижающим эффектом; снижают проявления интоксикации (слабость, вялость, головная, мышечная и суставные боли). Используются для симптоматического лечения при гриппе (в т. ч. «свином») и других ОРВИ.

1. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) - таблетки, растворимые таблетки. Принимается внутрь.
Не рекомендован к применению у детей младше 14 лет. Одновременный прием с антигистаминными препаратами (кларитин, супрастин и т. д.) повышает риск развития побочных эффектов аспирина

2. Парацетамол (ацетаминофен, панадол) - таблетки, сироп, ректальные свечи.
Назначается детям, начиная с 3-х месячного возраста.
При использовании необходимо тщательно следить за дозировкой - избегая превышения суточной возрастной дозы.

3. Нурофен (ибупрофен) - суспензия, таблетки, растворимые таблетки, капсулы. Принимается внутрь.
Назначается детям, начиная с 3-х месячного возраста.

4. Нимесулид (найз, месулид, нимесил) - сироп, суспензия, таблетки. Жаропонижающая активность однозначно превышает таковую у парацетамола и ибупрофена.

Средства для борьбы с заложенностью носа и насморком

Устраняют отек слизистой оболочки носа за счет сужения кровеносных сосудов, уменьшают количество отделяемого из носовых ходов, облегчают носовое дыхание

1. Ксилометазолин (галазолин, длянос, отривин, ксимелин) - растворы различных концентраций в виде капель и спрея; гель. Капается/закладывается в носовые ходы.
Официально рекомендован к применению, начиная с 2-х летнего возраста. Возможно применение у грудных детей - с максимальной частотой использования 0,5% раствора не более 3 раз в сутки.
Перед использованием препарата рекомендуется промывание носовых ходов (очищение от слизистого отделяемого)

2. Аква Марис - капли в нос, спрей для носа.
Используется как для очищения (туалета) носовых ходов перед применением ксилометазолина, так и в качестве самостоятельного антиконгестанта (средства для борьбы с насморком и заложенностью носа)

Эта трудная третья четверть

Как школьнику избежать переутомления

Зимние каникулы были так давно, что, кажется, их не было вовсе. Ваш первоклашка совсем сник: потерял интерес к учебе, тетрадки запестрели исправлениями и учительскими замечаниями. Недельный отдых не сильно поменял картину, впереди-то еще больше месяца до окончания четверти…
Как же быть? Рассказать о трудностях 3-й четверти мы попросили нашего постоянного собеседника, директора Института возрастной физиологии РАО, академика РАО, доктора биологических наук, профессора Марьяну Михайловну Безруких.

Долгий месяц февраль…
Это самый сложный месяц в году, причем не только для детей, но и для учителей, и для родителей: мрачный, холодный, ветреный, неуютный. Погода настолько неприятная, что дети практически не гуляют. В организме накапливается дефицит ультрафиолета и витаминов. Все это снижает его адаптивные возможности. То есть ресурсов у ребенка в этот период меньше, чем в любое другое время учебного года.
Снижается работоспособность, ухудшаются память и внимание. Дети дольше включаются в работу, им сложнее проходить новый материал, справляться с домашними заданиями, выполнять контрольные работы.
Но, к сожалению, учебная нагрузка не снижается, а, наоборот, растет. Ведь февраль - ключевой месяц не только третьей четверти, самой длинной и трудной, но и всего учебного года в целом: нагрузка практически на максимуме, проходится самый сложный материал, устраиваются проверочные работы.
Результат плачевный: школа требует от ребенка максимальной отдачи, работоспособности, сосредоточенности, родители недовольны плохими отметками, а у ребенка нет сил, чтобы справиться со всеми требованиями.

Разгружаемся!
Как помочь ребенку? Отчасти, конечно, проблему решают дополнительные каникулы для первоклашек, но их явно недостаточно. Самое разумное, с нашей точки зрения, - заранее собраться родительским комитетом и обсудить проблему с учителем, а то и со всеми учителями параллели. Ведь, хотя мало кто из родителей об этом знает, каждый педагог вправе не только самостоятельно выбирать программу, но и распределять и варьировать нагрузку в течение года.
И если у родителей хороший контакт с учителем, можно вместе продумать, как снизить учебную нагрузку в феврале, частично переместив ее, к примеру, на апрель, когда у детей начинается прилив сил.
Тут возможны разные варианты: щадящий режим домашних заданий, отмена контрольных и самостоятельных, акцент на творческие задания и индивидуальную работу, введение экскурсионного дня в середине недели и т. д. Самое главное - нужно помнить, что и родители, и учитель имеют на это полное право, никто не может этого запретить.

Лекарство от хандры
Как определить, что передышка необходима? Очевидные признаки переутомления: синяки под глазами, бледность, головные боли, потеря в весе. Но это очень серьезные симптомы, говорящие о том, что ребенок находится в экстремальном состоянии. И лучше до этого не доводить.
Если ребенок жалуется на усталость, выглядит вялым или, наоборот, перевозбужденным, если на выполнение заданий, которые раньше давались легко, стало требоваться гораздо больше времени, возросло количество ошибок, ухудшился почерк - значит, есть нарушение функционального состояния.
Возьмите три дня отпуска и дайте первоклашке отоспаться, погулять, прийти в себя. Кроме того, если ребенок на это согласен, стоит на время снизить нагрузки в кружках и студиях. И будьте снисходительны к школьным оценкам. Спад пройдет, и в наших интересах, чтобы ребенок вышел из него спокойным, успешным и уверенным в своих силах.
Собственно, в этом суть здоровьесберегающего обучения: сделать так, чтобы наши требования были адекватны функциональным возможностям ребенка.

·