Авторская программа «Школа жизни» (стр. 6 )

- Подумайте, что предпринял Суворов?

И тогда Суворов приказал насыпать крепостной вал, который соответствовал по высоте тому, что шел вокруг самого Измаила. В результате учебных штурмов солдаты были превосходно подготовлены к взятию крепости: они десятки раз брали ее в тренировочных атаках, проработали все тонкости и нюансы штурма. И поэтому еще один штурм, правда уже настоящий, не был для них слишком сложной задачей.

5. Рефлексия прошедшего занятия. Вывод: важно уметь не только выдвигать идеи, но и тщательно и детально разрабатывать их.

Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Взявшись за руки всем вместе три раза поднять и отпустить их (можно произносить какие - то паттерны).

Приложение 3.

Разработка психологических занятий, способствующих нейтрализации последствий личностно-мотивационного кризиса, согласно плану реализации программы «Школа жизни»

Развивающие занятия по нейтрализации последствий личностно-мотивационного кризиса.

1. Психологические занятия, способствующие нейтрализации последствий личностно-мотивационного кризиса учащихся 12-13 лет (6 занятий – 2 четверть).

2. Психологические занятия, способствующие нейтрализации последствий личностно-мотивационного кризиса учащихся 14-15 лет (6 занятий – 3 четверть).

3. Психологические занятия, способствующие нейтрализации последствий личностно-мотивационного кризиса учащихся 16-17 лет (6 занятий – 4 четверть).

Психологические занятия, способствующие нейтрализации последствий мотивационно-личностного кризиса учащихся 5-6 классов (6 занятий) – 2 четверть

Занятие №1. Тема: «Психологические барьеры»

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через любознательность, соревновательность и снижение уровня эгоцентризма. Сплочение группы.

1. Ритуал приветствия. Психолог представляется группе и знакомит участников друг с другом, с целями занятий, временем и местом проведения.

Дорогие ребята, я собрала вас сегодня здесь, потому что вы интеллектуальная элита нашей школы – это было определено в первую очередь не вашими оценками, а результатами диагностики и на основании бесед с педагогами. Каждый из вас незауряден и талантлив в какой-либо сфере наук. На наших занятиях мы будем учиться добиваться поставленной цели, эффективно общаться, понимать себя и других.

2. Разминка.

·  Упражнение «Футболка». Назовите, что бы вы написали и нарисовали на своей футболке.

Упражнение «Горячо, холодно», акцент на соревновательность. Ведущий прячет карандаш или какой-нибудь маленький предмет, участники находят его с помощью сигналов от группы: «горячо», «тепло», «холодно» (умение слушать и слышать информацию из вне и поступать, максимально используя полученную информацию).

3. Введение в тему сегодняшнего занятия (в основное содержание).

Для того, что бы быть увереннее в себе важно научиться переступать через свой психологический барьер. Когда человек стесняется, побаивается, неуверен, важно преодолеть своё стеснение, страх и неуверенность. Как это сделать мы потренируемся на нашем занятии.

5.  Основная часть.

Упражнение 1. «Крокодил», акцент на соревновательность и снижение уровня эгоцентризма. Участники делятся на две группы. Один член группы невербальным способом изображает различные слова, либо фразы, остальные должны догадаться - о чём речь. Упражнение на снятие телесных зажимов, на умение переступить через психологический барьер неуверенности.

Упражнение 2. «Мафия», акцент на любознательность, соревновательность и снижение уровня эгоцентризма. Идея этой игры заимствована из романа С. Лукьяненко «Мальчик и тьма». Ведущий выбирает из участников тех, кто будет «мафией» и «мирными жителями». В конце игры остаётся тот, кто победит. Упражнение на умение защищать себя, на проницательность, на умение наблюдать за процессом. При обсуждении игры акцент нужно делать на то, что проявилось наиболее типичное поведение (все отразились как в зеркале).

6.  Рефлексия прошедшего занятия. Какие психологические барьеры вы у себя отследили, удалось ли их преодолеть (если дети говорят, что не удалось, объяснить им, что у нас будут ещё занятия на которых можно безопасно потренироваться в преодоление психологических барьеров)

Вывод: чем раньше человек научиться преодолевать свои психологические барьеры, тем увереннее он будет, тем большего он достигнет в жизни.

Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего

6. Ритуал прощания. Придумать ритуал прощания, например, взявшись за руки всем вместе три раза поднять и отпустить их (можно произносить какие - то паттерны).

Занятие №2. Тема: «Пристанище для души». Идея этой игры заимствована из книги ГЛ. Цукерман «Психология саморазвития».

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через любознательность, снижение уровня перфекционизма.

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал

2. Разминка.

Упражнение «Ритм хлопков». Участники повторяют за ведущим определённый ритм хлопков. Упражнение на внимание, на групповую сплочённость.

3. Введение в тему. Некоторым людям достаточно сложно быть открытыми, откровенными. Но мы с вами на прошлом занятии решили учиться переступать через психологические барьеры.

4. Основная часть.

Упражнение 1. «Что мне нравится в людях», акцент на снижение уровня перфекционизма. Упражнение 2. «Без маски», идея заимствована из книги «Тренинг личностного роста», акцент на снижение уровня перфекционизма. Нужно закончить предложения:

- особенно мне нравится, когда люди окружающие меня…

- мне очень трудно забыть, но я…

- чего мне иногда по-настоящему хочется, так это…

- мне бывает стыдно, когда я…

- особенно меня раздражает, когда я…

- мне особенно приятно, когда меня…

- знаю, что это очень трудно, но я…

иногда люди не понимают меня, потому что я…

верю, что я ещё…

Упражнение 3. «Пристанище для души», акцент на любознательность, снижение уровня перфекционизма. Идея игры заимствована из книги «Психология саморазвития: задача для подростков и их педагогов». «Много лет назад на нашу планету попали минералы, которые испускали излучение смертельное только для человечества (человеческие тела рассыпались на атомы). Учённые нашли способ спасти человечество – изобрели способ переселения душ. Всем жителям земли было объявлено, что им необходимо выбрать птицу, животное, насекомое, явление природы или любой неживой предмет, которые могли бы стать временным пристанищем их души, пока не закончится разрушающее действие излучения (3 года). Необходимо оставить учённым информацию о своём местонахождении. Вам даётся 15 минут для того, что бы написать маленькое сочинение о том, в кого вы превратитесь. Объясните, почему вы сделали именно такой выбор. Чем вас привлекает пребывание в течении трёх лет именно в таком виде. Музыка.

5.Рефлексия прошедшего занятия. Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего

6. Ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Занятие №3. «Взгляд со стороны»

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через снижение уровня эгоцентризма, перфекционизма, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей.

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал приветствия.

2. Разминка.

Упражнение 1. «Счёт». Каждый участник называет свой порядковый номер по кругу, но вместо цифры 3 называет слово «пип». Упражнение на снятие напряжённости. Упражнение 2. «Садовник», акцент на снижение уровня эгоцентризма,

- Я садовником родился не на шутку рассердился все имена мне надоели корме…, и называет кого-то из присутствующих.

- Ой!

- Что с тобой?

- Влюблён.

- В кого?

- В …, называет кого то из присутствующих. Упражнение на внимание, быстроту реакции, так же содержит элементы социометрии.

3. Введение в тему.

Каждый из нас очень хочет знать, какой он есть, каким его видят со стороны. Для того что бы, возможно, что-то изменить или оставить - так как есть.

4. Основная часть.

Упражнение 1. «Что хорошего во мне», акцент на особенности эмоционального состояния данной категории детей. Каждый участник по кругу называет три положительные черты своего характера. Упражнение на создание обстановки комфорта и доверия, снижение уровня эгоцентризма. Упражнение 2. «Отгадай кто», акцент на снижение уровня эгоцентризма, перфекционизма, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей. Участники загадывают, кого-то из присутствующих и записывают особенности его характера и поведения (до 10 особенностей). Затем по очереди зачитывают, остальные должны догадаться. Упражнение на получение обратной связи, установления контакта и взаимопонимания, снижение уровня перфекционизма. Важно контролировать отрицательные характеристики. Упражнение 3. «Ассоциации», акцент на снижение уровня перфекционизма, Один из участников загадывет кого-то из присутствующих, остальные отгадывают, используя ассоциативные вопросы. Например: На какое животное похож, на какое растение, какую роль мог бы сыграть в фильме и. т.д. Упражнение 4. «Напиши мне обо мне», акцент на снижение уровня эгоцентризма, перфекционизма, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей. Участники на двойных листах записывают черты характера и особенности поведения каждого из присутствующих поочередно (по мере подачи листка). Свою запись прячут, загнув листок в месте записи и передают другому. Упражнение продолжается до тех пор пока каждый участник не получит листок со своим именем.

5.Рефлексия прошедшего занятия. Зачитать информацию на листках, высказать своё мнение. Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Занятие №4. «Взгляд со стороны» (продолжение).

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через снижение уровня эгоцентризма, перфекционизма, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей.

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал приветствия.

2. Разминка.

Упражнение 1. «Моя индивидуальность», акцент на особенностей эмоционального состояния данной категории детей.

Представиться так, что бы подчеркнуть свою индивидуальность.

3. Введение в тему. Каждый из нас очень хочет знать, какой он есть, каким его видят со стороны. Для того что бы, возможно, что-то изменить или оставить - так как есть. На прошлом занятии мы уже пытались посмотреть на себя со стороны, продолжим и сегодня. А ещё попробуем, так же, «заглянуть в глубь себя».

4. Основная часть.

Упражнение 1. «Изобрази», акцент на снижение уровня эгоцентризма, перфекционизма. Нужно изобразить высокомерного человека, робкого, нахального человека и. т.д. Над чем мы можем посмеяться, больше нас не волнует. Упражнение 2. «Мой друг», акцент на снижение уровня эгоцентризма, Какие черты характера вы хотели бы, что бы присутствовали у близкого вам человека, с которым бы вы хотели дружить? Что нужно, что бы такой человек обратил на вас внимание? Нужно самому стать таким. Упражнение 3. «Социометрия в действии», акцент на снижение уровня эгоцентризма,

- С кем из одноклассников ты бы хотел пойти в поход;

- на вечеринку (день рождения);

- выбрали бы свидетелем на свадьбу;

- с кем хотел бы в будущем вместе работать;

- кого из своих одноклассников хотел бы видеть своим директором. Важно, аргументировать ответ, почему именно этого человека ты выбираешь.

Упражнение 4. «Интервью», акцент на снижение уровня перфекционизма, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей. Одному из участников задают разные вопросы. Умение задавать уместные вопросы и адекватно отвечать на них.

Упражнение 5. «Без маски», идея заимствована из книги «Тренинг личностного роста», акцент на снижение уровня эгоцентризма, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей.

. Нужно закончить предложения:

- знаю, что это очень трудно, но я…

- иногда люди не понимают меня, потому что я…

- верю, что я ещё…

5.Рефлексия прошедшего занятия. «Процесс с закрытыми глазами». Какой я есть и каким хочу быть, сравнение только с самим собой, а не с другими. Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Занятие №5. «Процесс принятия решения».

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через снижение склонности к командованию сверстниками, опору на социальную автономность.

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал приветствия.

2. Разминка.

Упражнение 1. «Закрой глаза и ответь». Упражнение на внимание, на снятие напряжённости. Нужно ответить, сколько парт в кабинете, каким цветом пол и. т.д.

3. Введение в тему. Процесс принятия решения включает в себя несколько этапов. Сей час мы с вами попробуем выяснить, на сколько вы хорошие бизнесмены и насколько эффективен ваш процесс принятия решений.

4. Основная часть.

Упражнение 1. «Как мужик корову продавал», акцент на снижение склонности к командованию сверстниками, опору на социальную автономность. Идея заимствована из книги Д. Холла «Стань первым».

«Была у мужика корова, он продал её за 6 тысяч долларов, затем взял ссуду в банке 1,5 тыс. долларов и купил себе другую корову за 7,5 тыс. долларов, затем опять продал за 8 тыс. долларов. Вдруг стали падать цены, и мужик купил себе корову уже за 7,5 тыс. долларов, цены продолжали падать, и он продал корову за 4,5 тыс. долларов и купил другую за 3 тыс. Затем цены резко подскочили, и мужик продал свою корову за 10 тыс. долларов. Сколько денег заработал мужик?»

Сначала все по кругу отвечают на вопрос индивидуально. В это время на доске ведущий пишет варианты ответов группируя их. Затем формируются группы по дифференциации ответов. Членам группы нужно ответить на вопрос, придя к консенсусу. Затем каждая группа доказывает свою правоту.

Правильный ответ ведущий демонстрирует на конкретных бумажных листах обозначающих определённую сумму (при этом будет выполняться представленный алгоритм принятия решения).

5.Рефлексия прошедшего занятия. Важно сделать вывод, почему нужно уметь правильно принимать решения (как стать хорошим бизнесменом). Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Занятие №6. «Конфликтные ситуации».

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через снижение склонности к командованию сверстниками, опору на социальную автономность.

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал приветствия.

2. Разминка.

Упражнение 1. «Борьба на пальцах», акцент на снижение склонности к командованию сверстниками.Участники стараются передавить друг друга используя надавливание на большие пальцы. Ведущий просит одного из участников перестать сопротивляться давлению. Вывод если не сопротивляются - нет желания давить.

3. Введение в тему. Что такое конфликт: сора, борьба, недоразумение, убийство, размолвка, непонимание, оскорбление, драка, расставание, ругань, крик, унижение, разборка, кризис. Определить наиболее точное понятие. Считается, что кто бьёт первым, бьёт дважды, как вы это понимаете?

4. Основная часть.

Упражнение 1. «Мозговой штурм», акцент на социальную автономность Индивидуально придумать или вспомнить какой-либо школьный конфликт (учитель – ученик, ученик – ученик). Описать конфликтную ситуацию (место действия, действующие лица, время действия, суть события, характеристика участников ситуации). Выход из конфликтной ситуации не описывать. Листочки с описанной ситуацией пустить по кругу и проставить оценки в пятибальной системе. Упражнение 2. «Ролевая игра», акцент на снижение склонности к командованию сверстниками. Поделиться на группы по 5-6 человек. Выбрать лучшую историю, разыграть её в ролях и предложить свой выход из конфликтной ситуации. Упражнение 3. «Схема конфликта», акцент на снижение склонности к командованию сверстниками, опору на социальную автономность. Нарисовать схему или рисунок «Как я понимаю, что такое конфликт.

5.Рефлексия прошедшего занятия. Аргументировать, почему предложили такой выход их конфликтной ситуации. Итог: призыв к бесконфликтному сосуществованию. Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Психологические занятия, способствующие нейтрализации последствий мотивационно-личностного кризиса учащихся 7-8 классов (6 занятий) – 3 четверть

Занятие №1. Тема: «Мы из будущего»

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через опору на социальную автономность, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей; способствование развитию учащихся уверенности в себе, через получение знаний о своих правах, как о личности.

1. Ритуал приветствия. Психолог представляется группе и знакомит участников друг с другом, с целями занятий, временем и местом проведения.

Дорогие ребята, я собрала вас сегодня здесь, потому что вы интеллектуальная элита нашей школы – это было определено в первую очередь не вашими оценками, а результатами диагностики и на основании бесед с педагогами. Каждый из вас незауряден и талантлив в какой-либо сфере наук. На наших занятиях мы будем учиться добиваться поставленной цели, эффективно общаться, понимать себя и других.

2. Разминка.

Упражнение 1. «Разведчики». Участники меняются местами с тем, с кем сумели договориться взглядом или мимикой. Упражнение 2. «Закончи предложение», акцент на снижение уровня перфекционизма.

«У меня не всегда получается... и это нормально».

Другие если согласны, поднимают руку.

3. Введение в тему сегодняшнего занятия (в основное содержание).

Вводная лекция «Мы не идеальны и это нормально».

Ведущий предлагает учащимся вспомнить момент в жизни, когда вам было тяжело, когда вы испытывали неприятное состояние души, либо когда вам было стыдно.

4. Основная часть.

Материалы: фломастеры или цветные карандаши.

Упражнение 1. «Мы из будущего», акцент на социальную автономность, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей. Идея заимствована из книги «Практическая психотерапия».

Ведущий просит участников представить, что они перенеслись в какое-то время в своей жизни, которое им бы хотелось изменить. Группе предлагается зарисовать это событие не так, как оно имело место в действительности, а как оно могло бы произойти по-другому. Члены группы включают и действия, которые им следовало бы сделать, чтобы добиться своего прожитого.

Групповая дискуссия: сначала каждый учащийся делиться реальным прошлым событием или опытом. Затем они раскрывают, каким образом они изменили бы ту ситуацию, событие из прошлого. Эмпатия вызывается стимулированием понимания группы мотивов, по которым каждый участник предпочел бы измененное событие или опыт. Члены группы стимулируются к тому, чтобы посоветовать друг другу пути изменения прошлого. Для поднятия у учащихся чувства уверенности в самом себе, ведущий переключает беседу на тему «Развитие чувства уверенности в самом себе».

Упражнение 2. «Мои права», акцент на на социальную автономность, с учётом особенностей эмоционального состояния данной категории детей.

Ведущий задает вопрос учащимся: «Что предает человеку чувство уверенности в себе? Достойно и грамотно выйти из сложных ситуаций. Существуют личные права, которыми не могут пользоваться, как механизмом защиты при разрешении всевозможных конфликтов, в этих правах мы можем рассчитывать сами на себя. Но при осуществлении и настаивании на своих правах, необходимо помнить, что другие тоже имеют права.

Перечень прав, которые поддерживают уверенность в себе:

1.  Право быть одному

2.  Право быть независимым

3.  Право на успех

4.  Право быть выслушанным и принятым всерьез

5.  Право получить то, за, что платишь

6.  Право иметь права

7.  Право отвечать отказом на просьбу

8.  Право просить то, что хочешь

9.  Право делать ошибки и быть ответственным за них

10.  Право не быть напористым

5.Рефлексия прошедшего занятия. Обсуждение данных прав участниками. Учащиеся должны отметить, какие права они принимают, а какие их не устраивают. Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Придумать ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Занятие №2. Тема: «Групповой рассказ».

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через любознательность, снижение уровня эгоцентризма и перфекционизма; формирование умения разделять ответственность для успешного выполнения задания.

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал приветствия.

2. Разминка.

Упражнение 1. «В строй по номеру месяца рождения». Участники делятся на две команды. Нужно как можно быстрее построиться в строй по номеру месяца рождения.

3. Введение в тему сегодняшнего занятия.

Материалы: чистый лист бумаги, карандаши и ручки.

Сегодня упражнение будет необычным; на ваше воображение, фантазию, умение логически выстраивать цепочку мысли и разделять ответственность для получения успешного результата.

4. Основная часть.

Упражнение 1. «Письмо-цепочка», акцент на любознательность, снижение уровня эгоцентризма и перфекционизма. Главной задачей данного упражнения является составление рассказа по цепочке, т. е. рассказ составляется всем классом, где каждый вносит по предложению, сохраняя общий сюжет рассказа.

Ведущий подготавливает группу к упражнению, предлагая ей обсудить вопрос о том, что они чувствуют, работая над групповым заданием.

Группа делится на две команды и им дается задание выбрать капитанов. Каждой команде дается иллюстрация «письма – цепочки» и чистый лист бумаги. Ведущий или капитан команды дает первое предложение истории до конца. Вот два примера предложений для начала каждой истории:

-  был очень жаркий день в …

-  все в группе в этот день были очень спокойны, вдруг…

Затем каждый участник команды по очереди добавляет по предложению для продолжения рассказа.

Обсуждение: капитаны команд зачитывают историю для остальных членов группы. Участников стимулируют рассказать, каким образом они пришли к общей теме, и как менялась тема по ходу составления рассказа или истории. Ведущий помогает участникам разобраться, в чем это задание было проще, а в чем труднее, чем индивидуальные задания. Участники могут раскрыть содержание или внести дополнительную личную информацию к концепции рассказа по мере его составления. Развитие группы и роли ее участников могут стать более очевидными для ведущего. Это упражнение эффективно для развития межличностных навыков

5.Рефлексия прошедшего занятия. Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Занятие №3. Тема: «Рождённые выигрывать».

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через любознательность, снижение уровня эгоцентризма, опора на особенности эмоционального развития и социальную автономность данной категории детей.

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал приветствия.

2. Разминка.

Упражнение 1. «Что изменилось». Один ученик выходит из кабинета, в это время дети пересаживаются местами. Вышедшему нужно определить, что изменилось.

3. Введение в тему сегодняшнего занятия (в основное содержание). Идея заимствована из книги М. Джеймс, Д. Джонгварт «Рождённые выигрывать».

Назовите пять основных черт преуспевающего человека и неудачники.

Преуспевающий, чётко знает, что хочет от жизни.

Любимая песня неудачников (идея взята из книги М. Джеймс, Д. Джонгвард «Рождённые выигрывать»):

- если бы только я имел другую работу...

- если бы только я окончил школу...

- если бы только я был красивым...

- если бы только я родился богатым...

- если бы только я имел лучших родителей...

4. Основная часть.

Упражнение 1. «Что ты хочешь». Идея заимствована из книги И. Вагина «Выиграй у судьбы в рулетку».

Напишите 10 желаний, которые вы хотели бы иметь или что бы вы хотели делать в жизни или кем бы хотели быть.

/Искренне и честно/.

А теперь обозначьте буквой С – символ и Ч – чувства. Символ – это не реальные чувства, а то, что может заменить его.

СИМВОЛЫ	ЧУВСТВА
Автомобиль, дом, деньги, профессия (работа), муж, жена, семья.	Свобода, власть, безопасность, счастье, успех, уважение, любовь.

И символы и чувства равнозначно хороши, вопрос как к ним относятся.

Люди часто думают, если бы у меня было бы много денег я был бы счастливым, машина дала бы мне свободу и уверенность, работа – успех, дорогая одежда – уверенность.

Люди думают, что чувства, которые они хотят внутри символа (реклама купите это и будете прекрасно себя чувствовать). Бывало ли у вас, когда вы себя плохо чувствуете, вы говорите себе, а вот бы мне родители купили новое платье (куртку, шубу, сапоги) или ещё, что-то.

Теперь ощущения прекраснее улыбка, счастье, пылинки сдуваете со своего нового платья, аккуратно вешаете в шкаф, может даже спите со шкафом рядом.

Все любуются вами, даже завидуют. Счастье.

Прошло время год, два – где это платье. Где ощущение счастья – оно было в платье.

Вместо того, чтобы привязывать себя к символам, нужно знать, что чувства находятся не в вещах. Они живут внутри нас. Если хотите получить эти чувства, испытайте их внутри себя

Теперь у вас есть хоть новое платье, хоть нет, вы всё равно самодостаточный, уверенный в себе человек. Платье – это платье, а не счастье.

Если хотите больше любви, вы сфокусированы на человеке, которого любите, а если он вас не любит, значит, вы на век несчастны.

Лучше думать, что любовь сфокусирована внутри вас, в вашем сердце, а не в том человеке и тогда эта любовь всегда с вами.

·  Упражнение 2. «Быть, делать, иметь»

Что на первом месте. Распределите, аргументируйте.

1)  Сначала - быть. Определитесь сначала кто вы есть, человек, личность, раб, изгой, выигрывающий или проигрывающий.

2) Тогда вы естественным образом будете - делать то, что вы хотите делать (а не кто-то)

3) Тогда вы будете - иметь, а если у вас будет много, поделитесь.

Упражнение 3. «Как я реагирую на замечания»

Если ты хочешь пробиться к истине. Достичь той цели, которую поставил перед собой. Умей адекватно реагировать на замечания окружающих.

Участники образуют круг, ведущий в кругу демонстрирует разные способы реагирования на положительную и отрицательную обратную связь. Если вы делаете даже маленькие шаги, правильно или нет, вы учитесь на ошибках. Если люди дают отрицательную обратную связь, не считайте, что вас не любят. Воспользуйтесь информацией. Возможно, о вас заботятся.

5.Рефлексия прошедшего занятия. Получение обратной связи, обмен чувствами, анализ произошедшего.

6. Ритуал прощания. Провести выбранный ритуал прощания.

Занятие №4. Тема: «Конфликтные ситуации».

Цель: нейтрализация последствий мотивационно-личностного кризиса детей с признаками одарённости, через снижение уровня перфекционизма, эгоцентризма, опора на особенности эмоционального развития, снижение склонности к командованию сверстниками. Развить умение достойно выходить из конфликтных ситуаций, разобраться в понятии «конфликт

1. Ритуал приветствия. Участники демонстрируют выбранный ритуал приветствия.

2. Разминка.

Упражнение 1. «Про Америку». Ведущий говорит: «Я поеду в Америку и возьму с собой…». Не важно, что брать с собой, важно назвать ключевое слов «ПОЖАЛУЙСТА», когда передаёшь слово следующему участнику. Упражнение на внимание, на умение слушать другого.

3. Введение в тему сегодняшнего занятия (в основное содержание).

Формирование принципов позитивной коммуникации.

- Истина

- Компромисс (удовлетворение потребностей обоих сторон)

- Уход из конфликта

- Своё удовлетворение

- Трансформация позиции оппонента в своих интересах.

Позиции в разных странах:

В Америке – позитивный конфликт (главное не ухудшать отношения).

В Японии – коммюнике, как суд решит, так и будет.

Конфликт вертится вокруг сути. Важно понимать суть конфликта, уйти от эмоций и реагировать, по возможности, на разрешение сути конфликта. Здесь важно найти нужную фразу. Главное – понять суть и включить ресурс обоих сторон. Позволить оппоненту сохранить лицо. Во время назревающего конфликта найти хорошее в человек «Ух какая ты злая. Злая, но удивительно милая».

4. Основная часть.

Упражнение 1. Обсуждение конфликтных ситуаций (использовался стимульный материал С. Розенцвейга «Методика рисуночной фрустрации»)

Участникам разхдаются карточки с изображением конфликтных ситуаций. Нужно найти оптимальный выход из данной конфликтной ситуации. Далее предлагается варианты выхода из конфликта. Цифрой обозначен № карточки.

№1. Я принимаю ваши извинения, что вы предлагаете? Суть – грязный костюм. Сослагательное наклонение не рекомендуется (если бы, вы меня домой отвезли), так длинное общение получается, ответ должен быть краток.

№4. Суть в том, что человек не уехал. Раз уж так вышло, давайте вместе подумаем как из неё выйти.

№5. Суть – раздражение – вы, плохой профессионал). Дайте мне 10 секунд, я разберусь. Я могу заменить, а если не устроит…

№10. Уверенность с которой вы это говорите почти не вызывает сомнений. Вы великолепны в своём убеждении и думаю, мои объяснения будут бесполезны. (уйти от ссоры с хорошей миной).

№10. (суть не верная информация). Если вы мне это докажите, я с вами соглашусь.

№13. – Я понимаю, что у вас сей час, нет времени, наверное, у вас есть серьёзное основание отказать во встрече сей час. Когда нам лучше встретиться

№13. Суть – несостоявшаяся встреча, как сделать, что бы человек принял вас (если один человек приведёт осла к водопою, но и 10 человек, не заставят его пить). Очень жаль, я рассчитывал на встречу сегодня, тем более, что её результаты для вас будут интересны. Три крючка: усиление чувства вины, подчёркивание равноправия, скрытая выгода).

№15. Я понимаю у тебя проблемы, но что нам делать с нашей договорённостью. Что ты предлагаешь (суть нет времени сей час).

№15. Спасибо, что ты звонишь мне, беспокоишься. Поэтому появляйся тогда-то, я думаю, к этому времени ты освободишься.

№15. Благодарю за звонок, но мне будет трудно обойтись без тебя. Какой вариант лучше?

№17. Давай подумаем, как открыть дверь, обо мне поговорим позже.

1.

8.