Самбо (стр. 23 )

• II фаза - захват;

• III фаза - подход или подбив (до отрыва);

• IV фаза - завершение приема (в полете и падении).

Таким образом, можно констатировать, что в результате применения матричного метода анализа ситуаций, набирается большое количество учебного материала, который трудно распределить по урокам.

Для распределения этого учебного материала по занятиям предпо­лагается выполнить следующую работу. Все ситуации необходимо зане­сти на единую карту выполнения основного технического действия. Та­ких карточек должно быть столько, сколько имеется основных техничес­ких действий (от 12 до 30).

Примерный вариант карточки представлен в табл. 33.

На эту карточку из матриц заносятся действия, которые там имеют­ся. Причем желательно, чтобы действия из матриц брались одновремен­но из всех, а не последовательно. Повторение должно происходить при­мерно таким образом. Вариант приема, защита (активная, пассивная из одной фазы, контрприем, комбинация, маневрирование).

Таблица 27

Симметричная матрица построения контрприемов

Прием противника Ответный прием	Выведение из равновесия	Захватом ног	Подножки	Подсечки	Зацепы	Подхваты	Через голову	Через спину	Через грудь
Выведение из равновесия	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Захватом ног	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Подножки	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Подсечки	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Зацепы	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Подхваты	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Через голову	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Через спину	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Через грудь	+	+	+	+	+	+	+	+	+

Таблица 28

Выполнение приемов с различными захватами

Захваты Приемы	Двух рук	Руки и туловища	Руки и шеи	Туловища	Руки и отворота	Руки и ноги	Шеи и ноги	Руки и пояса	Отворотов	Ноги, ног	Пояса
Выведение из равновесия	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Захватом ног	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Подножки	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Подсечки	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Зацепы	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Подхваты	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Через голову	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+

Таблица 29