Адаптированная образовательная программа (стр. 22 )

 

 ОСНОВНЫЕ РАЗМЕРЫ СТОЛОВ И СТУЛЬЕВ для детей раннего и дошкольного возраста

Группа роста детей	Группа мебели	Высота стола	Высота стула
До 850	00	340	180
От 850 до 1000	0	400	220
От 1000 до 1150	1	460	260
От 1150 до 1300	2	520	300
От 1300 до 1450	3	580	340

Система физкультурно-оздоровительной работы

Двигательный режим в течение дня ·         Самостоятельная двигательная деятельность детей ·         Утренняя гимнастика ·         Физкультурные занятия в зале ·         Физкультурное занятие на прогулке ·         Физкультминутки во время занятий ·         Музыкальные занятия ·         Прогулка ·         Прогулка за пределы участка ·         Корригирующая гимнастика после сна ·         Физкультурный досуг ·         Спортивные упражнения, игры (лыжи, велосипед) ·         Спортивный праздник ·         Каникулы		Оздоровительные и профилактические мероприятия: ·         Закаливание (солнце, воздух, вода) ·         Лечебные мероприятия (Витаминотерапия, кварцевание, употребление лука и чеснока; игры, которые лечат; лампа Чижевского, аромотерапия ) ·         Профилактика нарушения осанки и плоскостопия; ·         Нетрадиционные методы (музыкотерапия, выращивание и употребление зеленого лука) ·         Психогимнастика: - Игры- тренинги на подавление отрицательных эмоций - Коррекция поведения ·         Пропаганда ЗОЖ: - наглядно-печатная информация; - Курс лекций и бесед для сотрудников и кандидатов в замещающие родители.
Организация рационального питания: ·         Выполнение режима питания; ·         Калорийность питания; ·         Ежедневное соблюдение норм потребления продуктов; ·         Гигиена приема пищи; ·         Правильность расстановки мебели; ·         Организация второго завтрака (соки); ·         Соблюдение питьевого режима; ·         Индивидуальный подход к детям во время приема пищи.		Создание условий для двигательной деятельности:
Вид двигат. активности	Необходимые условия
Движения во время бодрствования	- оборудование зала (спортинвентарь) - спортивные уголки в группах - наличие прогулочных площадок - одежда, не стесняющая движение - игрушки и пособия, побуждающие ребенка к движению;
Подвижные игры	- знание правил игры; - картотека игр; - атрибуты;
Движения под музыку	- музыкальное сопровождение
Утренняя гимнастика и гимнастика после сна	- знание воспитателями комплексов гимнастики; - наличие места для гимнастики после сна; - наличие массажных дорожек

Формы и методы оздоровления детей

 

№ п/п	Формы и методы	Содержание	Контингент детей
1.	Обеспечение здорового ритма жизни	Щадящий режим Гибкий режим Организация микроклимата и стиля жизни группы Рациональное питание Занятия по ОБЖ и ЗОЖ (парциальная программа «Дом здоровья»)	Все группы Все группы   Все группы Все группы Старшая, подготовительная группы
2.	Физические упражнения	Утренняя гимнастика Коррекционная физкультура Лечебная физкультура Подвижные и динамичные игры Спортивные игры Дыхательная гимнастика	Все группы Все группы Все группы Все группы Все группы   Все группы Все группы
3.	Гигиенические и водные процедуры	Умывание Мытье рук Игры с водой Обеспечение чистоты среды	Все группы Все группы Все группы Все группы
4.	Свето-воздушные ванны	Проветривание помещений Прогулки на свежем воздухе Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха	Все группы Все группы   Все группы
5.	Активный отдых	Развлечения Праздники Игры-забавы Дни здоровья Каникулы	Все группы Все группы Все группы Все группы Все группы
6.	Арома- и фитотерапия	Ароматизация помещений Фитопитание (чай, отвары, кислородные коктейли) Аромамедальоны	Все группы Все группы   Все группы
7.	Свето и цветотерапия	Обеспечение светового режима Цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса	Все группы   Все группы
8.	Музыкотерапия	Музыкальное сопровождение режимных моментов Музыкальное оформление фона занятий Использование музыки в театрализованной деятельности	Все группы   Все группы   Все группы
9.	Физиотерапия	УФО Люстра Чижевского Кварцевание УВЧ Милта	Все группы Все группы Все группы Все группы Все группы
10.	Стимулирующая терапия	Лечебное смазывание носа оксолиновой мазью, закапывание интерферона Витаминизация Профилактическая вакцинация	По показаниям врача   По показаниям врача По показаниям врача
11.	Точечный массаж с элементами шоугун – терапии	Развитие и повышение иммунного статуса детей, активизация внутренней энергии при помощи рук	Все группы

 

 

 

 

 

 Двигательный режим детей

Режимные моменты	1 младшая группа	2 младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подготовительная к школе группа
1.      Прием детей, самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно 20 — 30 мин	Ежедневно 30 — 40 мин	Ежедневно 30 — 40 мин	Ежедневно 30 — 40 мин	Ежедневно 30 — 40 мин
2.      Утренняя гимнастика	Ежедневно 4 -5 мин из 3-4 общеразвивающих упражнений	Ежедневно 5-6 мин из 5-6 общеразвивающих упражнений	Ежедневно 6-8 мин из 6-7 общеразвивающих упражнений	Ежедневно 8-10 мин. мин из 6-8 общеразвивающих упражнений	Ежедневно 10-12 мин из 8-10 общеразвивающих упражнений
3.      Физкультурные занятия в зале	2 раза в неделю по 10-15 мин. по подгруппам	2 раза в неделю по 15 мин.	2 раза в неделю по 20 мин	2 раза в неделю по 25 мин.	2 раза в неделю по 30 мин.
4.      Физкультурное занятие на прогулке	—	1 раз в неделю	1 раз в неделю	1 раз в неделю	1 раз в неделю
5.      Физкультминутки во время занятий	1-2 мин	1-3 мин.	1-3 мин.	1-3 мин.	1-3 мин.
6.      Музыкальные занятия	2 раза в неделю	2 раза в неделю	2 раза в неделю	2 раза в неделю	2 раза в неделю
7.      Прогулка	Не менее 2 раз в день 30-40 мин	1ч	1ч	1,5— 2ч	1,5— 2ч
8.      Прогулка за пределы участка	—	—	—	25-30 мин, до 1,5 – 2 км	40-45 мин. до 2 км
9.      Корригирующая гимнастика после сна	5-7 мин	5-10 мин.	5-10 мин.	5-10 мин.	5-10 мин
10.  Самостоятельная двигательная активность, подвижные игры вечером	5— 10 мин ежедневно, индивидуально	20—30 мин ежедневно, индивидуально	20—30 мин ежедневно, индивидуально	30 - 40 мин ежедневно, индивидуально	30 — 40 мин ежедневно, индивидуально
11.  Физкультурный досуг	—	1 раз в неделю 20 мин.	1 раз в неделю 20 мин	1 раз в неделю 30-40 мин	1 раз в неделю 40 мин.
12.  Спортивные упражнения, игры (лыжи, велосипед)	—	Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю на физкультурном занятии на прогулке (фронтально и по подгруппам)
13.  Спортивный праздник	—	—	2 раза в год до 45 мин.	2 раза в год до 1 часа	2 раза в год до 1 часа

 Система закаливающих мероприятий