Грипп — острое сезонное вирусное заболевание

ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ТАМБОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Грипп — острое сезонное вирусное заболевание.

(памятка для населения)

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуды.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. Она проводится осенью, до начала эпидемии. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящий о своем здоровье. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность.

ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ТАМБОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Памятка «Осторожно: грипп!»

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы:

температура 37,5 – 39°С,

головная боль,

боль в мышцах, суставах,

озноб,

кашель,

насморк или заложенный нос,

боль (першение) в горле.

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих.

2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

3. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом, либо бригаду «скорой помощи».

4. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки)

5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

новая папка

Что нужно делать для профилактики:

1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа – ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.

2. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.

3. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.

4. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту

5. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.

6. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.

7. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.

8. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.

9. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

ТАМБОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ

(памятка для родителей)

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, опасная осложнениями. Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем. В течение 1-2 дней вирус не вызывает никаких признаков заболевания, затем появляются сухой кашель, ломота в суставах, боль в горле, повышение температуры тела, общая слабость, иногда – озноб, мышечные боли, которые обычно проходят по истечении 7-10 дней.

Как уберечь себя и окружающих от заболевания?

- при кашле и чихании прикрывайте рот и нос носовым платком

- чаще мойте руки

- избегайте переохлаждения, держите ноги сухими в тепле

- чаще проветривайте комнату

- при контакте с заболевшим носите маску

- укрепляйте свой организм оздоровительными закаливающими процедурами, повышающими сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ: полоскание горла прохладной водой, хождение босиком по полу, посещение бассейна, рациональный режим труда и отдыха

- при подъеме сезонной заболеваемости ОРВИ – смазывайте слизистую носоглотки оксолиновой мазью

Основной мерой защиты населения перед угрозой надвигающейся гриппозной эпидемии является вакцинация (прививка). Это самый надежный способ защитить себя и своих близких. Выпускаемые отечественными предприятиями вакцины соответствуют стандартам ВОЗ.

Маленьким детям во избежание осложнений после гриппа рекомендуется привить пневмококковую вакцину по месту жительства.

В осенне-зимний период для поднятия иммунитета рекомендуется проводить неспецифическую профилактику:

1. Витамины – «Гексавит», «Ревит», «Декамевит» и «Ундевит» 2-3 раза в день после еды в течение 20-30 дней;

2. Дибазол – применяют в течение 10 дней в возрастных дозировках;

3. Растительные адаптогены – экстракт элеутерококка, настойка аралии – 25-30 дней детям – по 1-2 капли на год жизни 2 раза в день;

4. Для укрепления иммунитета в период эпидемии рекомендуется употреблять в пищу лук, чеснок, цитрусовые (апельсины, лимоны), пить морсы из клюквы, брусники и смородины (содержат большое количество витамина С);

5. В качестве общеукрепляющего средства рекомендуется заваривать чай со зверобоем, липой, шиповником.

ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ (ВЫЗЫВАЙТЕ НА ДОМ)!

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

НЕ ДОПУСКАЙТЕ ПОСЕЩЕНИЯ РЕБЕНКОМ ДЕТСКИХ ДОШКОЛЬНЫХ И ШКОЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ!

ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ТАМБОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.

Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара. Несмотря на то, что грипп – известное заболевание, ежегодно от него умирают 3-5 тысяч человек в мире.

Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем. Возможно также заражение через предметы обихода.

В течение 1-2 дней вирус не вызывает никаких признаков заболевания, затем появляются сухой кашель, ломота в суставах, боли в горле, повышение температуры тела, а иногда – озноб, мышечные боли и общая слабость, которые обычно проходят по истечении 7-10 дней.

При значительном ослаблении организма, а также несоблюдении предписанного режима грипп может осложниться бактериальной инфекцией, вызывающей воспаление легких. У маленьких детей и пожилых людей присоединение вторичной инфекции может привести к смертельному исходу. Другие возможные осложнения – поражения сердечно-сосудистой системы, среднего уха, ревматизм. Следует знать, что:

ПРИВИВКА - ЕДИНСТВЕННЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

 больному гриппом рекомендуется постельный режим,

в течение всего лихорадочного периода

назначается полноценная диета, включающая

молочнокислые продукты, фруктовые и овощные соки;

 с целью дезинтоксикации назначают обильное теплое

питье 1500-2000 мл в сутки (чай, соки, отвар шиповника,

отвар липового цвета, молоко);

 после выздоровления рекомендуется щадящий режим,

без физкультуры и поднятия тяжестей: две недели после

гриппа держится синдром астении. Полезен курс

поливитаминов с микроэлементами

 наиболее эффективным методом профилактики является вакцинация, проведенная в сентябре-ноябре, так как стойкий иммунитет после прививки появляется не раньше чем через три недели;

 в качестве неспецифической профилактики рекомендуется принимать витамины А, С, группы В возрастных дозировках, а также препараты, повышающие иммунитет;

 в период эпидемии полезно мазать нос оксолиновой мазью, это мешает вирусу проникнуть в организм.