Профилактика заболеваний и мероприятия по укреплению здоровья детей и персонала дома ребенка
Одним из важнейших направлений в медицине, начиная со времен Гиппократа и Авиценны - является профилактика заболеваний.
Профилактика-это система мер (коллективных и индивидуальных) направленных на предупреждение или устранения причин, вызывающих заболевание. Профилактика означает предупреждение тех или иных заболеваний, сохранение здоровья и продолжительности жизни человека
Научные исследования доказали экономическую эффективность профилактических мер, направленных на предупреждение возникновения заболеваний и защиту населения от влияния отрицательных факторов измененной окружающей среды.
Статистика свидетельствует, что около 30% детей, приходящих в первые классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Среди выпускников школ или более 80% нельзя назвать абсолютно здоровыми
Лечение болезни - очень дорогое удовольствие и предупредить заболевание, сделать все, чтобы сохранить здоровье человека на многие годы, легче, проще и надежнее, чем вылечить болезнь
В настоящее время различают первичную, вторичную и третичную профилактику заболеваний
Первичная профилактика-это система мероприятий, направленная на устранение причин возникновения болезней
Задача первичной профилактики- улучшение состояния здоровья детей и взрослых на протяжении всего жизненного цикла
Базой первичной профилактики являются опыт формирования средств профилактики, рекомендации по здоровому образу жизни, соблюдения гигиенических норм и правил. Для дошкольных и школьных учреждений - это выполнение всех норм и правил дошкольной и школьной гигиены т. е выполнение правил и норм(СанПина).Сюда же входят мероприятия по повышению специифической и неспецифической резистентности организма, т. е система закаливания и календарь профилактических прививок. Дом ребенка относится к дошкольному учреждению, поэтому выполнение требований СанПина законодательно
Вторичная профилактика-это система мероприятий, направленная а)на предупреждение прогрессирования имеющегося заболевания ; б)на раннее выявление доклинических признаков заболевания (на стадии предболезни) ;в)выявление показателей наследственной предрасположенности людей; г)выявление факторов риска заболеваний и прогнозирование риска; ж)своевременное проведение лечебно-оздоровительных мероприятий с целью предупреждения развития болезни
Третичная профилактика-это предупреждение рецидивов заболеваний у больных. Основная задача этого вида профилактики - предупреждение инвалидности и реабилитация больных.
Наиболее приоритетна первичная профилактика, т.е формирование установки на здоровый образ жизни, так как предупредить заболевание значительно легче, чем вылечить
Выделяют так же профилактику индивидуальную(личную) и общественную.
Средствами медицинской профилактики являются:
-пропаганда здорового образа жизни;
-диспансеризация;
-гигиеническое воспитание;
-санитарное просвещение.
Основным направлением развития профилактической политики отечественного здравоохранения являются разработка и выполнение многочисленных государственных программ по различным направлениям:
1)Репродуктивное здоровье нации
2)Поддержка грудного вскармливания
3)Сахарный диабет и его профилактика
4)Профилактика ВИЧ-инфекции
5)Профилактика онкологических заболеваний
6)Детская гематология и онкология
7)Профилактика туберкулеза
8)Охрана здоровья и формирование здорового образа жизни и т. д
Главными проводниками этих программ являются сотрудники дома ребенка, работники детских дошкольных учреждений и школ, сотрудники средств массовой информации
Главный механизм, с помощью которого каждый может изменить ситуацию это :
1)попытаться откорректировать собственный стиль и уклад жизни;
2)быть самому здоровым;
3)быть пропагандистом здорового образа жизни личным примером;
4) вести активный образ жизни;
5)использовать гигиенические знания в борьбе с вредными привычками;
6)преодолевать профессиональные и бытовые трудности
Даже говорить в обществе о своих болезнях считается плохим тоном
Лучшей первичной профилактикой здоровья в целом является - воспитание интеллигентного человека. И в этом деле роль каждого из нас неиспорима. Еще не поздно начать с себя, со своих детей и внуков.
Несколько слов о здоровье. Выделяют несколько компонентов здоровья:
1.Соматическое здоровье-это состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития
2.Физическое здоровье-уровень роста и развития органов и систем организма
3.Психическое здоровье-состояние психической сферы, основу которой составляет состояние душевного комфорта
4.Моральное здоровье,основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе
Отчего же зависит здоровье?
- в 20% от наследственных факторов;
-в 20% от условий внешней среды, т. е экологии
-в 10% от деятельности системы охраны здоровья;
-на 50% от самого человека, т.е от способа жизни, какой он ведет
Если на первые 50% здоровья мы воздействовать не можем, то другие 50% мы можем и обязаны дать нашим воспитанникам
Купить здоровье нельзя, его можно лишь обеспечить собственными постоянными усилиями.
Дошкольный период самый благоприятный для формирования здорового способа жизни
Здоровый способ жизни - это не просто сумма усвоенных знаний. Э то стиль жизни, адекватное поведение в разных ситуациях на улице и дома. Поэтому главным нашим заданием является развитие у детей самостоятельности и ответственности. Все чему мы научим детей, они будут применять в реальной жизни.
Поэтому призываю! Особое внимание следует уделять таким компонентам здорового способа(образа) жизни как:
-Занятие физкультурой
-Прогулки
-Рациональное питание
-Выполнения правил личной гигиены
-Закаливание
-Организация условий для полноценного сна
-Дружелюбное отношение друг к другу(как у сотрудников так и у детей)
-Развитие умения слушать и говорить (имею ввиду и сотрудников и детей по отношению друг к другу)
-Формирование понятия «не вреди себе сам»
-Бережное отношение к окружающей среде, к природе
-Медицинское воспитание (своевременное обращение к врачу, строгое выполнение его рекомендаций)
Для реализации этой программы созданы такие условия:
-Музыкальный зал ( оснащены соответствующим оборудованием)
-Физкультурный зал( оснащены соответствующим оборудованием)
-Физуголки в групповых комнатах
-Уголок релаксации в группах
Физкультурно оздоровительная деятельность которая включает в себя
-Систему двигательной активности в течении дня:
1.Утренняя гимнастика ежедневно
2.Физкультурные занятия(3 раза в неделю)
3.Музыкально-ритмичные занятия(от 2 до 4 раз в неделю)
-Прогулки с включением двигательных игр
-Пальчиковая гимнастика (ежедневно во время занятий и режимных моментов)
-Глазная, дыхательная, коррегирующая гимнастика на занятиях
-Гимнастика «пробуждение»
-Эмоциональная разгрузка, релаксация
-Ходьба по массажным коврикам, песку, гальки (босохождение)
-Нахождение на улице, и в помещении в соответствующей одежде
-Умывание прохладной водой
-Сон при открытых фрамугах
-Сон на веранде
Учитывая все вышеперечисленные факторы, систему работу, направленную на оздоровление детей и персонала можно сделать вывод, что коллектив дома ребенка находится на правильном пути к здоровому образу жизни
