Татар теле буенча укыту-тематик планлаштыру (стр. 25 )

по физической культуре

предмет

Класс:  4

Учитель:

Количество часов на  год:

Всего:102 ч.,  в неделю  3  ч.

I -27 с., II  - 21 с., III - 30 с., IV - 24 с.

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

Федерального  компонента Государственного стандарта начального общего образования (утвержден приказом МО РФ "Об утверждении федерального компонента государственных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования" от 5.03.2004 г.

№ 000)

Примерной программы начального общего образования М., «Просвещение», 2010 год; Учебный план образовательного учреждения на 2012/2013 учебный год

Учебник: Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. – М. «Просвещение», 2006

№	Название разделов	Количество часов
Базовая часть 68 ч.
1	Легкая атлетика:	11 ч.
- ходьба и бег	5 ч.
- прыжки	3 ч.
- метание мяча	3 ч.
2	Гимнастика:	18 ч.
- акробатика, строевые упражнения	6 ч.
- висы, строевые упражнения	6 ч.
- опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии	6 ч.
3	Подвижные игры	19 ч.
4	Лыжная подготовка	21 ч.
Вариативная часть34
5	Подвижные игры на основе баскетбола	24 ч.
6	Легкая атлетика	5 ч.
7	Плавание	5 ч.

Требования к уровню подготовки обучающихся к концу 4 класса

Уровень подготовки обучающихся В результате освоения содержания программного материала учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся должны достигнуть предусмотренного образовательным минимумом уровня развития физической культуры.

Учащиеся должны знать:

об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;

о способах и особенностях движений, передвижений; о работе мышц, систем дыхания, кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем; о терминологии разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм; об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений осанки; - о причинах травматизма на занятиях физической культуры.

Учащиеся должны уметь:

выполнять основные движения, перемещения, упражнения по разделам программного материала; выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, скорости; взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физической культурой. По окончании начальной школы обучающиеся должны показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что со-ответствует обязательному минимуму содержания образования.

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ

При выполнении минимальных требований к подготовленности уча­щиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая куль­тура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от пол­ноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных дей­ствий и уровня физической подготовленности.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту зна­ний, аргументированность их изложения, умение учащихся использо­вать знания применительно к конкретным случаям и практическим за­нятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстри­рует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует ло­гическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет дол­жной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения зада­ний. Не рекомендуется использовать данный метод после значитель­ных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся полу­чают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позво­ляет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демон­страция их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложе­ние знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (задан­ным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность дви­жений.

Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном пра­вильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, при­ведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными дей­ствиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комби­нированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся зна­ют, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблю­дение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонст­рации классу образцов правильного выполнения двигательного дей­ствия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения от­дельными умениями и навыками, качества выполнения домашних за­даний.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одно­временно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронталь­но, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

По уровню физической подготовленности.

Оценивая уровень физической подготовленности, следует прини­мать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физичес­кой подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учи­тель должен принимать во внимание особенности развития двигатель­ных способностей, динамику их изменения у детей определенного воз­раста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При про­гнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать боль­ших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливо­сти в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.

При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель дол­жен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невоз­можно. Задания учителя по улучшению показателей физической под­готовленности должны представлять для учащихся определенную труд­ность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выс­тавления учащимся высокой оценки.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складыва­ется из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкуль­турно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкуль­турно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключе­нием тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцени­ваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осу­ществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ (4 класс)

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Дата проведения	Примечание
По плану	Факт.
Легкая атлетика (11 часов)
Ходьба и бег
1	Техника безопасности во время занятий физической культурой	1	Вводный	Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Салки».  «Вороны-воробьи». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью	Текущий
2	Развитие скоростных способностей.	1	Комплексный	Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Салки».  «Вороны-воробьи». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.	Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.	Текущий
3	Бег на скорость 30м	1	Комплексный	Бег на скорость 30 м. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 30 м	Текущий
4	Техника высокого старта	1	Комплексный	Техника положения высокого старта. Челночный бег 3 по 10 м.	Повторить техни ку положения высокого старта.  Провести  челночный бег 3 по 10 м. способствовать развитию физических качеств.	Текущий
5	Бег на результат 30, 60 м.	1	Учетный	Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м	Бег (30 м). Мальчики 5.0–5.5–6.0; девочки: 5.2–5.7–6.0. Бег (60 м). Мальчики10.0; девочки: 10.5
Прыжки
6	Прыжки в длину по заданным ориентирам.	1	Комплексный	Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств	Уметь правильно выполнять  движения в прыжках, правильно приземляться	Текущий
7	Прыжки с разбега	1	Комплексный	Прыжки в длину по заданным ориентирам. Тройной прыжок с места. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Пустое место». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств	Уметь правильно выполнять  движения в прыжках, правильно приземляться	Текущий
8	Прыжок в длину способом «согнув ноги»	1	Комплексный	Прыжок в длину способом согнув ноги. Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь правильно выполнять  движения в прыжках, правильно приземляться	Текущий

Метание
9	Бросок в цель с расстояния 4–5 метров	1	Комплексный	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь метать из различных положений на дальность и в цель	Текущий
10	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние	1	Комплексный	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь метать из различных положений на дальность и в цель	Текущий )
11	Метание мяча.	1	Комплексный	Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь метать из различных положений на дальность и в цель	Метание в цель: из 5 попыток – 3 попада-ния(зачет

Подвижные игры (13 часов)
12	Техника безопасности во время занятий  играми	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
13	Игры «Перемена мест», «Повтори за мной»	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Перемена мест», «Повтори за мной»Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
14	Игры «Третий лишний», «Угадай, кто подходил»	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Третий лишний», «Угадай, кто подходил» Развитие скоростно-силовых способностей	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
15	Игра. «Попади в цель с отскока»	Комплексный	ОРУ. Игры:«Попади в цель с отскока» «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
16	Игра. «Охотники и утки»	1	Комплексный	ОРУ. Игры:  Охотники и утки» «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
17	Игра. «Передача мячей в колоннах»	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Передача мячей в колоннах» «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
18	Игра. «Передача мячей в колоннах», «Попади в мяч»	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Попади в мяч», «Передача мячей в колоннах», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
19	Игра. «Колесо», «Попади в мяч»	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Попади в мяч», «Передача мячей в колоннах», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
20	Игра: «Вызов номеров», «Угадай, кто подходил»	1	Комплексный	ОРУ. Игры:«Вызов номеров», «Угадай, кто подходил» «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
21	Игра: «Ловля парами», «Бой на кортачках»	1	Комплексный	ОРУ. Игры: «Ловля парами», «Бой на кортачках» «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
22	Игра: «Гонка за мячом», «Великаны - карлики»	Комплексный	ОРУ. Игры:«Гонка за мячом», «Великаны - карлики» «Ловля парами», «Бой на кортачках» «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
23	Игра: «Тяни в круг», «Снайперы»	2	Комплексный	ОРУ. Игры: «Тяни в круг», «Снайперы» «Удочка», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
24	Эстафета. «Линейная эстафета»	2	Комплексный	ОРУ. «Тяни в круг», «Снайперы» Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями	Текущий
Гимнастика (23 часа)
Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии
25	Техника безопасности во время занятий гимнастикой	1	Комплекс-ный	ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну большими шагами и выпадами. Инструктаж по ТБ	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий
26	Лазанье по канату в три приема.	1	Комплексный	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий
27	Лазанье по канату в три приема.	1	Комплекс-ный	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий
28	Кувырок назад  и перекат, стойка на лопатках.	1	Комплексный	Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад  и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?»	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий
29	Упражнения на равновесия.	1	Комплексный	Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад  и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?»	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Фронтальный: выполне-ние комбина-ции из разучен-ых элементов
30	Упражнения на равновесия.	1	Учетный	Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад  и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?»	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий
31	Висы на параллельных брусьях.	1	Комплексный	ОРУ с предметами. Висы на параллельных брусьях. Лазанье по канату в три приема. Акробатические упражнения.	Уметь выполнять висы на параллельных брусьях. Совершенствоать технику лазанья по канату в три приема. Совершенствовать технику акробатических упражнений.	Текущий
32	Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги.	1	Комплексный	ОРУ с предметами. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств	Уметь выполнять висы и упоры	Текущий
33	На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.	1	Комплексный	ОРУ с предметами. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств	Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе	Оценка техники выполнения висов. Поднима-ние ног в висе: «5» – 12; «4» – 8; «3» – 2. Подтягивание: «5» – 5; «4» – 3; «3» – 1
34	Упражнения со скакалкой.	1	Комплексный	Упражнения со скакалкой. Игра «Найди предмет»	Разучить комплекс упражнений со скакалкой. Провести игру «Найди предмет»	Текущий
35	Упражнения со скакалкой.	1	Комплексный	Упражнения со скакалкой. Игра «Найди предмет». Прыжки в высоту. Навыки равновесия.	Разучить комплекс упражнений со скакалкой. Провести игру «Найди предмет». Обучение прыжкам в высоту. Проверить навыки равновесия.	Текущий
36	Упражнения с гимнастическими палками.	1	Комплексный	ОРУ с предметами. Бег. Упражнения с гимнастическими палками. Игра. «Белые медведи»	Провести контрольное упражнение: 6 мин. Бег. Повторить ОРУ с гимнастическими палками и игру «Белые медведи»	Текущий
37	Упражнения с гимнастическими палками.	1	Комплексный	ОРУ с предметами. Упражнения с гимнастическими палками. Игра. «Охотники и утки»	Повторить ОРУ с гимнастическими палками и игру «Охотники и утки»	Текущий
38	Упражнения с гимнастическими палками.	1	Комплексный	ОРУ с предметами. Упражнения с гимнастическими палками. Игра. «Что изменилось в строю?», «Мяч соседу», «Третий лишний», «Займи свое место»	Повторить ОРУ с гимнастическими палками и игры: «Что изменилось в строю?», «Мяч соседу», «Третий лишний», «Займи свое место»	Текущий
39	Комплекс упражнений с гимнастическими палками.	1	Комплексный	Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Лазанье по канату. Передвижение с сохранением равновесия. Игра «Третий лишний»	Проверить умение выполнять комплекс упражнений с гимнастической палкой. Продолжить обучение лазанью по канату. Провести игру «третий лишний»	Текущий
40	Опорный прыжок	1	Комплексный	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок	Текущий
41	Опорный прыжок	1	Комплексный	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок	Текущий
42	Гимнастические упражнения. опорный прыжок	1	Учетный	ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок	Оценка техники опорного прыжка
43	Упражнения с музыкальным сопровождением.	1	Комплексный	Упражнения с музыкальным сопровождением. Висы. Акробатические упражнения.	Разучить комплекс упражнений с музыкальным сопроводением. Совершенствовать технику акробатических упражнений. Повторить упражнения в равновесии, висы. Наклоны вперед сия на полу.	Текущий
44	Упражнения с музыкальным сопровождением.	1	Комплексный	Упражнения с музыкальным сопровождением. Висы. Акробатические упражнения.	Разучить комплекс упражнений с музыкальным сопроводением. Повторить опорный прыжок. Повторить виы на перекладине и упражнения в равновесии.	Текущий
45	Упражнения с музыкальным сопровождением.	1	Комплексный	Упражнения с музыкальным сопровождением. Висы. Акробатические упражнения.	Разучить комплекс упражнений с музыкальным сопроводением. Повторить опорный прыжок. Повторить виы на перекладине и упражнения в равновесии.	Текущий
46	Упражнения с музыкальным сопровождением.	1	Комплексный	Упражнения с музыкальным сопровождением. Висы. Акробатические упражнения.	Разучить комплекс упражнений с музыкальным сопроводением. Повторить опорный прыжок. Повторить виы на перекладине и упражнения в равновесии.	Текущий
47	Упражнения с музыкальным сопровождением.	1	Комплексный	Упражнения с музыкальным сопровождением. Висы. Акробатические упражнения.	Разучить комплекс упражнений с музыкальным сопроводением. Повторить опорный прыжок. Повторить виы на перекладине и упражнения в равновесии.	Текущий
Лыжная подготовка (21 час)
48	Правила т/б, порядок передвижения на лыжах за учителем.	1	Комплекс-ный	Вводный. Ознакомить техникам передвижения и торможения на лыжах. Провести эстафету (сначала с палками, потом без них)  с использованием спусков и подъемов с поворотами вокруг палки (дистанция 30-40 м).	Знать правила безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в зимний период времени (беседа), формировать навыки передвижения на лыжах.
49	Передвижение на лыжах ступающим шагом.	1	Комплекс-ный	Передвижение на лыжах в максимальном темпе (отрезки 25-30м). Пройти 1 км. Передвижение ступающим шагом (результат). Игра «Кто дальше?»	Уметь:  выполнять повороты, пройти 1км. с переменной скоростью
50	Передвижение на лыжах в максимальном темпе.	1	Комплекс-ный	Передвижение на лыжах в максимальном темпе (отрезки 25-30м). Пройти 1 км без учёта времени. Передвижение ступающим шагом (результат). Игра «Кто дальше?»	Уметь:  выполнять повороты, пройти 1км. с переменной скоростью
51	Передвижение скользящим шагом	1	Комплексный	Передвижение скользящим шагом (результат).  Спуски со склона в низкой стойке. Пройти 1 км без учёта времени.  Передвижение на лыжах в максимкльном темпе  (отрезки25-30м).  Игра «Кто дальше?».	Уметь:  пройти на лыжах в максимальном темпе отрезки	Оценка техники
52	Спуск с подниманием носков лыж, поворот переступанием	1	Комплекс-ный	Спуск  со склона в низкой стойке. Торможение «плугом». Подъём на склон наискось.  Попеременный 2-ый ход. Пройти 1,5 км. Игра «Вызов номеров».	Уметь: выполнять  правильно  технику  спуска, подъёма	текущий
53	Подъём на склон наискось без палок ступающим шагом,  подъём «лесенкой».	1	Комплекс-ный	Подъём на склон наискось без палок ступающим шагом,  подъём «лесенкой».Торможение «плугом». Пройти 1,5 км. Игра «Вызов номеров».	Уметь:  выполнять правильно технику подъёма и спуска	текущий
54	Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке.	1	Комплекс-ный	Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке. Техника изученных ходов.  Эстафета с этапом до 100 м. Пройти 2 км.	Уметь:  выполнять  правильно технику ходов, правильно падать при спуске
55	Подъём на склон наискось без палок ступающим шагом,  подъём «лесенкой».	1	Комплекс-ный	Подъём на склон наискось без палок ступающим шагом (учёт),  подъём «лесенкой». Торможение «плугом». Пройти 1,5 км. Игра «Кто дальше скатиться?», «Кто быстрее?»	Уметь:  выполнять правильно технику подъёма и спуска	Оценка техники
56	Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке	1	Комплекс-ный	Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке. Техника изученных ходов.  Эстафета с этапом до 100 м. Пройти 1,5 км.	Уметь:  выполнять  правильно технику ходов, правильно падать при спуске
57	Попеременный  двухшажный  ход. Торможение «плугом»	1	Комплекс-ный	Попеременный  двухшажный  ход Подъёмы, спуски  изученными способами. Торможение «плугом» (учёт).  Пройти до 2 км. Развитие выносливости.	Уметь: выполнять торможение «плугом»	оценка техники
58	Спуск  со склона в низкой стойке.	1	Комплекс-ный	Спуск  со склона в низкой стойке (результат). Торможение «плугом». Подъём на склон наискось.  Попеременный 2-ый ход. Пройти 1,5 км. Игра «Вызов номеров».	Уметь: выполнять  правильно  технику  спуска, подъёма	Оценка техники
59	Попеременный  двухшажный  ход. Подъёмы, спуски  изученными способами.	1	Комплекс-ный	Попеременный  двухшажный  ход Подъёмы, спуски  изученными способами. Торможение «плугом» (учёт).  Пройти до 2 км. Развитие выносливости.	Уметь: выполнять торможение «плугом»	Контроль техники
60	Попеременный  двухшажный  ход. Торможение «плугом»	1	Комплекс-ный	Попеременный  двухшажный  ход Подъёмы, спуски  изученными способами. Торможение «плугом» (учёт).  Пройти до 2 км. Развитие выносливости.	Уметь: выполнять торможение «плугом»	Контроль техники
61	Спуск в основной стойке	1	Комплекс-ный	Техника ходов.  Игра «Вызов номеров»  с пробеганием  дистанции до 50 м.  Провести круговую эстафету с этапом до 100м.  Медленно пройти 2 км. Развитие выносливости.	Уметь: передвигаться изученными ходами	Текущий
62	Развитие выносливости. Контрольный забег на дистанцию 1000 м	1	Учетный	Провести контрольный забег на дистанцию 1000 м.  Развитие выносливости. Игры»Салки с домом», «Снежные снайперы»	Уметь: выполнять правила обгона	Д.-8.30;9.00;9.30М.-8.00;8.30;9.00мин.
63	Передвижение на лыжах в максимальном темпе.	1	Комплекс-ный	Передвижение на лыжах в максимальном темпе (отрезки 25-30м). Пройти 1 км. без учёта времени. Передвижение ступающим шагом (результат). Игра «Кто дальше?»	Уметь:  выполнять повороты, пройти 1км. с переменной скоростью	Текущий
64	Передвижение на лыжах в максимальном темпе.	1	Комплекс-ный	Передвижение на лыжах в максимальном темпе (отрезки 25-30м). Пройти 1 км без учёта времени. Передвижение ступающим шагом (результат). Игра «Кто дальше?»	Уметь:  выполнять повороты, пройти 1км. с переменной скоростью	Оценка техники
65	Передвижение на лыжах в максимальном темпе	1	Комплекс-ный	Передвижение на лыжах в максимальном темпе (отрезки 25-30м). Пройти 1 км без учёта времени. Передвижение ступающим шагом (результат). Игра «Кто дальше?»	Уметь:  выполнять повороты, пройти 1км. с переменной скоростью
66	Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке.	1	Комплекс-ный	Подъём «лесенкой» и спуски в низкой стойке. Техника изученных ходов.  Эстафета с этапом до 100 м. Пройти 2 км.	Уметь:  выполнять  правильно технику ходов, правильно падать при спуске
67	Попеременный  двухшажный  ход.	1	Комплекс-ный	Техника ходов.  Игра «Вызов номеров»  с пробеганием  дистанции до 50 м.  Провести круговую эстафету с этапом до 100м.  Медленно пройти 2 км. Развитие выносливости.	Уметь: передвигаться изученными ходами	Текущий
68	Передвижение на лыжах в максимальном темпе	1	Комплекс-ный	Техника ходов.  Игра «Вызов номеров»  с пробеганием  дистанции до 50 м.  Провести круговую эстафету с этапом до 100м.  Медленно пройти 2 км. Развитие выносливости.	Уметь: передвигаться изученными ходами	Текущий
Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа)
69	Техника безопасности во время занятий  играми Ведение мяча  в движении	1	Комплексный	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
70	Ведение мяча  в движении	1	Комплексный	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
71	Ведение мяча с изменением направления	1	Комплексный	ОРУ.  Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
72	Ловля и передача мяча на месте  и в движении	1	Комплексный	ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски  в процессе подвиж- ных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
73	Ловля и передача мяча на месте  и в движении в тройках	1	Комплекс-ный	ОРУ.  Ловля и передача мяча на месте  и в движении в тройках. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
74	Броски в кольцо двумя руками снизу	1	Комплекс-ный	ОРУ.  Броски в кольцо двумя руками снизу Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
75	Броски в кольцо двумя руками снизу	1	Комплекс-ный	ОРУ.  Броски в кольцо двумя руками снизу. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие  координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
76	Ловля и передача мяча на месте  и в движении по кругу	1	Комплекс-ный	ОРУ.  Ловля и передача мяча на месте  и в движении по кругу. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие  координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий

77	Броски в кольцо одной рукой от плеча	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
78	Броски в кольцо одной рукой от плеча	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
79	Ведение мяча правой и левой рукой в движении	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
80	Верхняя и нижняя передача мяча над собой.	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Верхняя и нижняя передача мяча над собой. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
81	Передача и бросок мяча двумя руками от груди	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Верхняя и нижняя передача мяча над собой. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
82	Передача и бросок мяча двумя руками от груди с отскоком от пола	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Верхняя и нижняя передача мяча над собой. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
83	Верхняя и нижняя передачи мяча в парах	1	Совершен-ствование ЗУН	ОРУ. Верхняя и нижняя передачи мяча в парах. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
84	Верхняя и нижняя передача	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Верхняя и нижняя передача в кругу. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
85	Ловля и передача мяча на месте  и в движении в тройках, по кругу	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча на месте  и в движении в тройках, по кругу. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини	Текущий
86	Ловля и передача мяча на месте  и в движении в тройках, по кругу	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча на месте  и в движении в тройках, по кругу. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини	Текущий
87	Учебная игра  в «мини-баскетбол»	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
88	Игра  в «мини-баскетбол»	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
89	Верхняя и нижняя передачи мяча над собой и в парах.	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Верхняя и нижняя передачи мяча над собой и в парах.. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
90	Верхняя и нижняя передачи мяча над собой и в парах.	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Верхняя и нижняя передачи мяча над собой и в парах.. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
91	Ловля и передача мяча	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
92	Ловля и передача мяча	1	Совершенствование ЗУН	ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Текущий
Легкая атлетика (4 часа)
93	Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой	1	Комплекс-ный	Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м	Текущий
94	Бег на скорость 30 м., 60 м	1	Комплекс-ный	Бег на скорость 30 м, 60 м Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м	Текущий
95	Прыжки в длину с разбега	1	Комплекс-ный	Бег на скорость 30 м. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 60 м	Текущий
96	Прыжки в длину  с разбега	1	Учетный	Бег на результат 30, 60 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, совершенствовать технику положения высокого старта, прыжка в длину с разбега	Бег (30 м). Мальчики 5.0–5.5-–6.0; девочки: 5.2–5.7–6.0 Бег (60 м).  Мальчики10.0; девочки: 10.5
Плавание (6 часов)
97	Вхождение в воду	1	Комплексный	Вхождение в воду, правила поведения  в воде	Знать  технику  разучиваемых  действий; освоение технические действия  в воде	Текущий
98	Ознакомление с названиями плавательного инвентаря.	1	Комплексный	- названия плавательных упражнений, способов плавания; -названия плавательного инвентаря для обучения.	Знать:  - правила поведения в бассейне. Требования по соблюдению мер личной гигиены, значение плавания в системе закаливания организма и в обеспечении безопасности жизнедеятельности человека;	Текущий
99	Техничесике  действия в  воде	1	Комплексный	Техника  разучиваемых действий, освоение  технических действий  в воде	Знать  технику  разучиваемых  действий; освоение технические действия  в воде	Текущий
100	Передвижение  по воде	1	Комплексный	Передвижение  по  воде, освоение  технических  действий  в  воде	Знать  технику  разучиваемых  действий; освоение технические действия  в воде	Текущий
101	Упражнения на всплывание	1	Комплексный	Проявление  выносливости  при проплывании  учебной  дистанции	Знать  технику  разучиваемых  действий; освоение технические действия  в воде	Текущий
102	Проплывание  учебных дистанций	1	Комплексный	Проявление  выносливости  при проплывании  учебной  дистанции	Знать  технику  разучиваемых  действий; освоение технические действия  в воде	Текущий

Учебно-тематическое планирование