Основная общеобразовательная программа (стр. 6 )

Физкультурно-оздоровительная работа направлена на укрепление здоровья детей и приобщение их к здоровому образу жизни.

№ п/п	Мероприятия	Группа ДОУ	Периодичность	Ответственный
I. МОНИТОРИНГ
1.	Определение уровня физического развития. Определение уровня физической подготовленности детей	Все группы	2 раза в год (в сентябре и мае)	Медсестра, инструктор по физической культуре, воспитатели групп
2.	Диспансеризация	Все группы	1 раз в год	Специалисты детской по­ликлиники, медсестра, врач
II. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
1.	Утренняя гимнастика	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
2.	Физическая культура ·  в зале ·  на воздухе	Все группы	3 раза в неделю 2 раза 1 раз	Инструктор по физкультуре Воспитатели групп
3.	Подвижные игры	Все группы	2 раза в день	Воспитатели групп
4.	Гимнастика после дневного сна	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
5.	Спортивные упражнения	Все группы	2 раза в неделю	Воспитатели групп
6.	Спортивные игры	Старшая разновозрастная группа	2 раза в неделю	Воспитатели групп
7.	Физкультурные досуги	Все	1 раз в месяц	Инструктор по физкультуре, воспитатели групп
10.	Физкультурные праздники	Все	2 раза в год	Инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, воспитатели групп
11.	День здоровья	Все группы	1 раз в месяц	Воспитатели групп, инструктор по физкультуре, медсестра, музыкальный руководитель

III. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ.
1.	Витаминотерапия	Все группы	2 раза в год	Медсестра
2	Профилактика гриппа и простудных заболеваний (режимы проветривания, утренние фильтры, работа с род.)	Все группы	Ежедневно	Медсестра
4.	Кварцевание групп	Все группы	Ежедневно	Медсестра, воспитатели групп
IV. НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
1.	Музыкотерапия	Все группы	Использование музыкального сопровождения на занятиях по изобразительной деятельности, физкультуре	Музыкальный руководитель, воспитатели группы
3.	Фитонцидотерапия (лук, чеснок)	Все группы	Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания	Медсестра, помощники воспитателей
V. ЗАКАЛИВАНИЕ
1.	Контрастные воздушные ванны	Все группы	После дневного сна, на физкультурных занятиях	Воспитатели групп, инструктор по физкультуре,
2.	Ходьба босиком	Все группы	После сна	Воспитатели групп
3.	Облегченная одежда детей	Все группы	В течение дня	Воспитатели групп, помощники воспитателей
4.	Мытье рук, лица, шеи про­хладной водой	Все группы	В течение дня	Воспитатели групп, помощники воспитателей
VI. ОРГАНИЗАЦИЯ ВТОРЫХ ЗАВТРАКОВ
1.	Соки натуральные или фрукты	Все группы	Ежедневно 10.00	Воспитатели групп, помощники воспитателей

Закаливание.

Закаливание детей включает систему мероприятий:

·  элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой, широкая аэрация помещений,

·  правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в лёгкой спортивной одежде

в помещении и на открытом воздухе;

·  специальные мероприятия: водные, воздушные и солнечные.

Рациональный двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия осуществляются

с учётом состояния здоровья, возрастно-половых возможностей детей и сезона года.

Система закаливания

Группы	Время года
Теплое	Холодное
1 младшая (2 - 3 л.)	·  Утренний прием на свежем воздухе. ·  Утренняя гимнастика разной формы. ·  Облегченная форма одежды. ·  Ходьба босиком до и после сна в спальне. ·  Сон с доступом воздуха (+19 +17). ·  Солнечные ванны. ·  Полоскание рта и горла. ·  Ходьба босиком по солевым дорожкам. ·  Массаж подошв при ходьбе по ребристым дорожкам.	·  Облегченная форма одежды. ·  Утренняя гимнастика разной формы. ·  Ходьба босиком до и после сна в спальне. ·  Полоскание рта и горла. ·  Ходьба босиком по солевым дорожкам. ·  Обтирание влажной руковичкой после сна. ·  Массаж подошв при ходьбе по ребристым дорожкам.
2 младшая (3 - 4 г.)
Средняя (4 - 5 л.)
Старшая (5 - 6 л.)

Модель двигательного режима детей.

Модель двигательного режима - это комплекс различных видов и форм организации двигательной деятельности детей в режиме дня. Введение модели направлено на решение задач:

·  оздоровительных: в удовлетворении потребности детей в движении, совершенствовании систем и функций организма, сохранение и укрепление здоровья;

·  воспитательных, направленных на развитие умственных, духовных и физических способностей детей;

·  образовательных, направленных на овладение детьми определённым образом знаний, умений, навыков, физических качеств.

Модель двигательного режима включает в себя: физкультурно - оздоровительную деятельность, организованную образовательную деятельность по физической культуре, самостоятельную двигательную деятельность детей, физкультурно-массовые мероприятия.

С использованием настоящей модели предполагается обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, наполнить рациональным содержанием, основанном на оптимальном соотношении разных видов деятельности, подобранных с учётом возрастных и индивидуальных особенностей.

Модель двигательного режима детей в ТМКДОУ.

	Виды занятий и формы работы	Особенности организации
1 мл. группа	2 мл. группа	средняя группа	старшая группа
Длит.	В неделю	Длит.	В неделю	Длит.	В неделю	Длит.	В неделю
1. Физкультурно-оздоровительная работа
1.1.	Утренняя гимнастика	Ежедневно на открытом воздухе или в зале. Длительность:
4-5 мин.	20-25 мин.	4-5 мин.	20-25 мин.	6-8 мин.	30-40 мин.	8-10 мин.	40-50 мин
1.2.	Двигательная разминка	Ежедневно, во время перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз.). Длительность:
3-5 мин.	15-25 мин	3-5 мин.	15-25 мин	5-7 мин	25-35 мин	7-10 мин.	35-50 мин.
1.3.	ФизкультминуткаПальчиковая гимнастика	Ежедневно, по мере необходимости в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность:
1-3 мин	5-15 мин	1-3 мин	5-15 мин	1-3 мин	5-15 мин	1-3 мин	5-15 мин
	Подвижные игры и физическое упражнения на прогулке	Ежедневно 2 раза (на утренней и вечерней прогулках)
10-15 мин.	100-150 мин	15-20 мин.	150-200 мин	20-25 мин.	200-250мин	25-30 мин.	250-300 мин
В дни проведения физкультурных занятий
6-8 мин. 5-10 мин.	60-80 мин. 50-100 мин	6-8 мин. 5-10 мин.	60-80 мин. 50-100мин.	8-10 мин. 8-12 мин.	80-100 мин. 80-120 мин	10-12 мин. 10-15 мин.	100-120 мин. 100-150 мин.
1.5.	Оздоровитель- ный бег	В летний период, подгруппами по 5-7 чел. во время утренней прогулки. Длительность:
-	-	-	-	3 мин.	6 мин.	5 мин.	10 мин.
1.6.	Индивидуаль-ная работа по развитию движений.	Один раз в неделю с музыкальным руководителем и инструктором по физкультуре:
		15 мин	15 мин.	20 мин.	20мин.	20-25 мин.	20-25 мин.
1.7.	Целевые прогулки Экскурсии.		Один раз в месяц. Длительность - 60 мин: 4 = 15 мин.
1.8.	Гимнастика после дневного сна, закаливание	Ежедневно. По мере пробуждения и подъёма детей. Длительность не более 10 мин. х 5 = 50 мин.
2. Организованная деятельность.
2.1.	Занятия физической культурой	2 раза в неделю.	3 раза в неделю.
10	30 мин	15 мин.	45 мин.	20 мин.	60 мин	25 мин.	75 мин.
3. Самостоятельная деятельность.
3.1.	Самостоятель-ная двигатель-ная деятель-ность	Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.
4. Физкультурно-массовые занятия.
4.1.	Неделя здоровья	Один раз в квартал
4.2.	Физкультурный досуг		Ежемесячно. Длительность -
-	20-30мин.	20-30мин.	30-45мин.
4.3.	Физкультуно-спортивные праздники		–	Два раза в год. Длительность –
	–	60 мин.	до 1 ч 15 мин.
4.4.	Спартакиада вне детского сада		Поселковые соревнования. Участвуют дети с высоким уровнем физической подготовленности. Длительность не более 120 мин.

1.3. СОДЕРЖАНИЕ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ОСВОЕНИЮ ДЕТЬМИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОБЛАСТЕЙ.