Повар, кондитер (стр. 18 )

Реализация программы дисциплины требует наличия учебного кабинета Обществознания.

Оборудование учебного кабинета Обществоведение:

-  рабочее место преподавателя,

-  посадочные места для обучаемых,

-  комплект учебно-методической документации,

-  комплект учебно-наглядных пособий.

Технические средства обучения:

- компьютер,

- мультимедиапроектор.

3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:

1.  Важенин : учебник. – М., 2007.

2. Кравченко . 11 кл. – М., 2007.

3. Кравченко . 10 кл. – М., 2007.

Дополнительные источники:

1. Единый государственный экзамен. Контрольные измерительные материалы. Обществознание. – М., 2006.

2. Певцова правовых знаний. – М., 2008.

3. Певцова . Основы правовой культуры. 10–11 кл.: в 4 ч. – М., 2007.

4. , , Смирнов человека. – М., 2007.

5. Яковлев правоведения. – М., 2006.

6. Учебно-тренировочные материалы для сдачи ЕГЭ. – М., 2007.

Нормативные правовые акты:

1. Конституция Российской Федерации. Принята на референдуме 12 декабря 1993 г. – М., 2005.

2. Гражданский кодекс Российской Федерации (часть первая) от 01.01.01 г. № 51-ФЗ (в ред. ФЗ от 01.01.2001 № 118-ФЗ)) // СЗ РФ. –1994. – № 32. – Ст. 3301.

3. Гражданский кодекс Российской Федерации (часть вторая) от 01.01.01 г. № 14 (в ред. от 01.01.2001 № 218-ФЗ) // СЗ РФ. – 1996. – № 5. – Ст. 410.

4. Гражданский кодекс Российской Федерации (часть третья). Раздел V «Наследственное право» от 01.01.01. № 146-ФЗ от 01.01.2001 № 73-ФЗ, с изм., внесенными Федеральным законом от 01.01.2001 № 258-ФЗ) // СЗ РФ. – 2001. – № 49. – Ст. 4552.

5. Гражданский кодекс Российской Федерации (часть четвертая) 18.12.2006 № 231-ФЗ СЗ РФ, 25.12.2006, № 52 (1 ч.), ст. 5496.

6. Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации от 01.01.01 № 138-ФЗ (в ред. от 01.01.2001 № 214-ФЗ) // СЗ РФ. – 2002. – № 46. – Ст. 4532.

7. Уголовный кодекс Российской Федерации от 01.01.01 г. № 63-ФЗ (в ред. ФЗ от 01.01.2001 № 214-ФЗ)) // СЗ РФ. – 1996. – № 25. – Ст. 2954.

8. Кодекс РФ об административных правонарушениях от 01.01.01 № 195 (в ред. от 01.01.2001 № 218-ФЗ) // СЗ РФ. – 2002. – № 1. – Ст. 1.

9. Трудовой кодекс Российской Федерации от 01.01.01. № 197-ФЗ // СЗ РФ. – 2002. – № 1. – Ч. 1. – Ст. 3.

10. Уголовно-процессуальный кодекс Российской Федерации от 01.01.01 г. № 174-ФЗ (в ред. от 01.01.2001 № 214-ФЗ) // СЗ РФ. – 2001. – № 52. – Ч.1. – Ст. 4921.

11. Закон Российской Федерации «Об образовании» 10 июля 1992 . № 3266-1 (в ред. ФЗ от 01.01.2001 № 194-ФЗ) / СЗ РФ. – 1996. – № 3. – Ст. Федеральный закон «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» от 22 августа 1996 г. № 125-Ф (в ред. ФЗ от 01.01.2001 № 131-ФЗ) // СЗ РФ РФ. – 1996. – № 35. – Ст. 4135.

12. Федеральный закон «О дополнительных гарантиях по социальной поддержке детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей» от 01.01.01 г. № 159-ФЗ (в ред. ФЗ от 01.01.2001 № 122-ФЗ) // СЗ РФ. – 1996. – № 52. – Ст. 5880.

13. Федеральный закон от 01.01.01 г. № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в ред. ФЗ от 01.01.2001 № 120-ФЗ)) // СЗ РФ. – 1998. – № 31. – Ст. 3802.

14. Федеральный закон от 01.01.01 года № 120-ФЗ «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних» (в ред. от 01.01.2001 № 214-ФЗ) // СЗ РФ. – 1999. – № 26. – Ст. 3177.

15. Закон Российской Федерации «О защите прав потребителей» от 9 января 1996 г. № 2 –ФЗ (в ред. от 01.01.2001 № 193-ФЗ) // СЗ РФ. – 1996. – № 3. – Ст. 140.

16. Федеральный закон «О гражданстве Российской Федерации» от 01.01.01 г. № 62-ФЗ (в ред. ФЗ от 01.01.2001 № 121-ФЗ) // СЗ РФ. – 2002. – № 22. – Ст. 2031.

17. Федеральный закон «О выборах Президента Российской Федерации» от 01.01.01 г. № 19-ФЗ (вред. ФЗ от 01.01.2001 № 214-ФЗ) // СЗ РФ. – 2003. – № 2. – Ст. 171.

4. Контроль и оценка результатов освоения Дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.

Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания)	Формы и методы контроля и оценки результатов обучения
уметь: - характеризовать основные социальные объекты, выделяя их существенные признаки, закономерности развития;	Экспертная оценка анализа существенных признаков основных социальных объектов.
- анализировать актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями;	Экспертное наблюдение за умением анализировать актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями;
- объяснять актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями;	Экспертная оценка объяснений актуальной информации о социальных объектах, выявляя их общие черты и различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями;
- раскрывать на примерах изученные теоретические положения и понятия социально-экономических и гуманитарных наук;	Экспертная оценка представленных примеров, которые раскрывают теоретические положения и понятия социально-экономических и гуманитарных наук;
- осуществлять поиск социальной информации, представленной в различных знаковых системах (текст, схема, таблица, диаграмма, аудиовизуальный ряд); извлекать из неадаптированных оригинальных текстов (правовых, научно-популярных, публицистических и др.) знания по заданным темам; систематизировать, анализировать и обобщать неупорядоченную социальную информацию; различать в ней факты и мнения, аргументы и выводы;	Экспертное наблюдение за систематизацией, анализом и обобщением неупорядоченной социальной информацию; различать в ней факты и мнения, аргументы и выводы;
- оценивать действия субъектов социальной жизни, включая личность, группы, организации, с точки зрения социальных норм, экономической рациональности;	Экспертное наблюдение за оценкой действия субъектов социальной жизни, включая личность, группы, организации, с точки зрения социальных норм, экономической рациональности;
- формулировать на основе приобретенных обществоведческих знаний собственные суждения и аргументы по определенным проблемам;	Экспертная оценка собственных суждений и аргументов по определенным проблемам;
- подготавливать устное выступление, творческую работу по социальной проблематике;	Экспертная оценка представленных результатов изучения в формах устного выступления и творческой работы по социальной проблематике;
- применять социально-экономические и гуманитарные знания в процессе решения познавательных задач по актуальным социальным проблемам;	Экспертное наблюдение за применением социально-экономических и гуманитарных знаний в процессе решения познавательных задач по актуальным социальным проблемам;
знать: - биосоциальную сущность человека, основные этапы и факторы социализации личности, место и роль человека в системе общественных отношений;	Экспертное наблюдение за оценкой биосоциальной сущности человека и дальнейшее его место и роль в системе общественных отношений.
- тенденции развития общества в целом как сложной динамичной системы, а также важнейших социальных институтов;	Экспертное наблюдение за умением анализировать тенденции развития общества в целом, как сложной динамической системы.
- необходимость регулирования общественных отношений, сущность социальных норм, механизмы правового регулирования;	Экспертное наблюдение за регулированием общественных отношений по социальным нормам, используя механизм правового регулирования;
- особенности социально-гуманитарного познания;	Экспертное наблюдение за умением ориентироваться в особенностях социально-гуманитарных познаниях.

	Министерство образования и науки РБ	СК-НМД-ОПОП-2.4.-12
ГБОУ СПО «Гусиноозерский энергетический техникум»	лист	Листов всего
Экземпляр №_____	Основная профессиональная образовательная программа	260

рАБОЧАЯ ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура

2011г.

Рабочая программа разработана в соответствии с Рекомендациями по реализации образовательной программы среднего (полного) общего образования в образовательных учреждениях начального профессионального и среднего профессионального образования в соответствии с федеральным базисным учебным планом и примерными учебными планами для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» (письмо Департамента государственной политики и нормативно-правового регулирования в сфере образования Минобрнауки России -1180)

Организация-разработчик: Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Гусиноозерский энергетический техникум»

Разработчики: , преподаватель

Рекомендовано методическим советом ГБОУ СПО ГЭТ

Заключение экспертного совета протокол №________от «____»__________20__ г.

СОДЕРЖАНИЕ

	стр.
1.ПАСПОРТ рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ	4
2.СТРУКТУРА и содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ	5
3.условия реализации рабочей программы учебной дисциплины	11
4Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины	12

1. паспорт Рабочей ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура

1.1. Область применения программы

Рабочая программа учебной дисциплины является частью примерной программы учебной дисциплины для профессий начального профессионального образования и специальностей среднего профессионального образования.

Программа может быть использована другими образовательными учреждениями профессионального и дополнительного образования, реализующими образовательную программу среднего (полного) общего образования.

1.2. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы: входит в общеобразовательный цикл, как базовая дисциплина.

1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

- выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

- выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

- проводить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями;

- преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

- выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

- осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

- выполнять контрольные нормативы, предусмотренные государственным стандартом по легкой атлетике, гимнастике, плаванию и лыжам при соответствующей тренировке, с учетом состояния здоровья и функциональных возможностей своего организма;

В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:

- влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний, вредных привычек и увеличение продолжительности жизни;

- способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 257 часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 171 часов;

самостоятельной работы обучающегося 86 часов.

2. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы	Объем часов
Максимальная учебная нагрузка (всего)	257
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)	171
в том числе:
практические занятия	150
Самостоятельная работа обучающегося (всего)	86
в том числе:
Cпециальные беговые упражнения Челночный бег ОРУ Развитие выносливости Развитие скоростно-силовых качеств Развитие силы Развитие координационных способностей Развитие гибкости Развитие равновесия Развитие сенсорики Совершенствование профессиональной двигательной подготовленности Развитие координационных способностей Развитие ориентации в пространстве, скорости реакции Развитие восприятия, внимания, памяти, воображения Развитие абсолютной и относительной силы избранных групп мышц Совершенствование регуляции мышечного тонуса Коррекция фигуры	8 8 10 8 8 6 8 6 4 4 4 2 2 2 2 2 2
Итоговая аттестация в форме дифференцированный зачёт

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины ФИЗИЧКСКАЯ КУЛЬТУРА

Наименование разделов и тем	Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работа (проект) (если предусмотрены)	Объем часов	Уровень освоения
1	2	3	4
Раздел 1 Легкая атлетика		67
Тема 1.1. Кроссовая подготовка	Содержание учебного материала	5
1.	Требования к технике безопасности на занятиях физическими упражнениями разной направленности.	1
2.	Основы здорового образа жизни.	2
3.	Физическая культура в обеспечении здоровья.	2
Практические занятия. 1.Ввысокий старт. 2. Низкий старт. 3. Стартовый разгон. 4. Финиширование. 5. Бег по дистанции 70-80 м. 6. Бег по по повороту.	10
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Специальные беговые упражнения. 2.Развитие выносливости.	8
Тема 1.2 Бег	Практические занятия 1. Бег 100 м. 2. Эстафетный бег 4´100 м. 3. Эстафетный бег 4´400 м. 4. Бег по прямой с различной скоростью. 5. Равномерный бег на дистанцию 2000 м (девушки) и 3000 м (юноши).		10
Самостоятельная работа обучающихся: 1. Челночный бег. 2. Развитие скоростно-силовых качеств.	8
Тема 1.3 Прыжки	Практические занятия. 1.Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». 2. Прыжки в длину способами: «прогнувшись». 3.Отталкивание.		6
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Специальные беговые упражнения. 2. Развитие скоростно-силовых качеств.	8
Тема 1.4 Метание	Практические занятия. 1.Метание гранаты из различных положений. 2. Метание гранаты на дальность весом 500 г (девушки) и 700 г (юноши).		4
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Развитие скоростно-силовых качеств. 2.ОРУ	8
Раздел 2 Гимнастика			51
Тема 2.1 Общеразвивающие упражнения	Содержание учебного материала		5
1.	Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.	2
2.	Организация занятий физическими упражнениями различной направленности.	2
3.	Особенности самостаятельных занятий для юношей и девушек.	2
Практические занятия. 1Упражнения в паре с партнером. 2.Упражнения с гантелями. 3.Упражнения с набивными мячами. 4.Упражнения с мячом. 5.Упражнения с обручем (девушки). 6. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. 7. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. 8. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре, по восемь в движении..	15
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Развитие силы. 2.Развитие выносливости 3. Развитие гибкости. 4.Развитие равновесия. 5.Развитие сенсорики.	8
Тема 2.2 Упражнения для профилактики профессиональных заболеваний	Практические занятия. 1.Упражнения в чередовании напряжения с расслаблением. 2.Упражнения для коррекции нарушений осанки. 3.Упражнения на внимание.. 4.Висы и упоры. 5.Упражнения у гимнастической стенки. 6.Упражнения для коррекции зрения. 7.Комплексы упражнений вводной гимнастики. 8. Комплексы упражнений производственной гимнастики.	15
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Развитие силы. 2.Развитие выносливости 3. Развитие гибкости. 4.Развитие равновесия. 5.Развитие сенсорики.	8
Раздел 3 Спортивные игры		99
Тема 3.1 Волейбол	Содержание учебного материала
1.	Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями.	5	2
2.	Контороль уровня совершенствования профессионально важных психофизиологических качеств	2
3.		2
Практические занятия. 1 Исходное положение (стойки). 2. Перемещения. 3.Передача. Верхняя передача в прыжке, в тройках, в шеренгах со сменой мест. 4.Подача. 5.Нападающий удар. 6.Прием мяча снизу двумя руками, одной рукой с последующим нападением и перекатом в сторону, на бедро и спину, в падении вперед и последующим скольжением на груди-животе. 7.Комбинации из передвижений и остановок игрока. 8.Одиночное блокирование. 9. Групповое блокирование. 10.Страховка блока. 11. Тактика нападения, тактика защиты. 12. Правила игры. 13. Техника безопасности игры. 14. Игра по упрощенным правилам волейбола. 15. Игра по правилам.	30
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Совершенствование профессиональной двигательной подготовленности. 2.Развитие координационных способностей. 3.Развитие ориентации в пространстве, скорости реакции. 4.Развитие восприятия, внимания, памяти, воображения.	8
Тема 3.2 Баскетбол	Практические занятия. 1.Совершенствование перемещений и остановок игрока. 2.Ведение мяча с сопротивлением. 3.Пердача мяча в движении различными способами со сменой мест. 4.Бросок в прыжке со средней дистанции, с сопротивлением. 5.Быстрый прорыв. 6.Сочетание приемов: бросок, прорыв. 7.Нападение против зонной защиты. 8. Индивидуальные действия в защите(перехват, вырывание, выбивание мяча, накрывание мяча). 9. Нападение против центрового. 10.Бросок полукрюком в движении. 11.Добивание мяча. 12. Правила игры. 13. Техника безопасности игры. 14. Игра по упрощенным правилам баскетбола. 15. Игра по правилам.	30
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Совершенствование профессиональной двигательной подготовленности. 2.Развитие координационных способностей. 3.Развитие ориентации в пространстве, скорости реакции. 4.Развитие восприятия, внимания, памяти, воображения.	8
Тема3.3 Футбол	Практические занятия 1.Удар по летящему мячу средней частью подъема ноги. 2.Удары головой на месте и в прыжке. 3.Остановка мяча ногой, грудью. 4.Отбор мяча. 5.Обманные движения. 6.Техника игры вратаря. 7.Тактика нападения. 8.Правила игры. 9.Техника безопасности игры. 10.Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. 11.Игра по правилам.	10
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Совершенствование профессиональной двигательной подготовленности. 2.Развитие координационных способностей. 3.Развитие ориентации в пространстве, скорости реакции. 4.Развитие восприятия, внимания, памяти, воображения	8
Раздел 4 Атлетическая гимнастика		40
Тема 4.1 Круговой метод тренировки	Содержание учебного материала	6
1.	Психофизиологические основы учебного и производственного труда.	2
2.	Средства физической культуры в регулировании работоспособности.	2
3.	Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.	2
Практические занятия 1.Круговой метод тренировки для развития силы основных мышечных групп с эспандерами. 2.Круговой метод тренировки для развития основных мышечных групп с амортизаторами из резины. 3. Круговой метод тренировки для развития основных мышечных групп с гантелями. 4. Круговой метод тренировки для развития основных мышечных групп со штангой. 5. Техника безопасности занятий.	10
Самостоятельная работа обучающихся: 1.Развитие абсолютной и относительной силы избранных групп мышц. 2.Совершенствование регуляции мышечного тонуса. 3.Коррекция фигуры.	8
Тема 4.2 Работа на тренажерах	Практические занятия 1.Упражнения с гирей. 2.Упражнения на тренажерах. 3.Упражнения со штангой. 4.Упражнения с гантелями. 5. Техника безопасности занятий.	10
	Самостоятельная работа обучающихся: 1.Развитие абсолютной и относительной силы избранных групп мышц. 2.Совершенствование регуляции мышечного тонуса. 3.Коррекция фигуры.	6
	ВСЕГО:	257

3. условия реализации программы дисциплины

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению