Психолого-педагогическое сопровождение личностного развития подростков (на примере индивидуальных и групповых видов спорта) (стр. 11 )

Психомышечная тренировка направлена на совершенствование двигательных представлений главным образом за счет сосредоточения внимания и обеспечения сознательного контроля движений. Методика более проста в сравнении с ПРТ, доступна юным спортсменам. В ней используются разработки различных школ психотренинга, в частности, дыхательные упражнения, максимальное изометрическое напряжение мышц и покой после него, а также закрывание глаз. В ПМТ выделяют четыре ступени перехода к расслаблению и от него-к активизации: общая перестройка и гармонизация состояния, целенаправленная психомышечная регуляция, общее расслабление мышц тела и активизация, обусловленная характером деятельности.

Идеомоторная тренировка состоит в сознательном активном представлении техники движений. В идеомоторной тренировке принято выделять три основных функции представлений: программирующую, тренирующую и регуляторную. Первая из них базируется на представлении идеального движения, вторая – на представлениях, облегчающих освоение навыка, третья – на представлениях о возможной коррекции, контроле движений и связях отдельных элементов. В соответствии с этим разработана и структура идеомоторной тренировки, включающая внутреннюю актуализацию и внешнюю реализацию. Идеомоторная тренировка более всего эффективна для повышения скорости движений, точности.

В спортивной деятельности с психогигиеническими целями используется и ряд других методик: «наивная психорегуляция», музыкальное сопровождение и функциональная музыка, контроль состояния голоса, дыхательные упражнения, специальные психорегулирующие комплексы физических упражнений.

3.2.Оценка эффективности программы психолого-педагогического сопровождения личностного развития подростков в индивидуальных видах спорта

По итогам реализации программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов в индивидуальных видах спорта нами была проведен сравнительный анализ, отражающий результаты первичной и контрольной диагностики исследуемых показателей индивидуально-личностных и психолого-педагогических факторов. Оценка достоверности изменений проводилась с помощью Т критерия Викоксона (Wilcoxon Matched Pairs Test) для двух связанных выборок при помощи STATISTICA 6.0.

Полученные данные демонстрируют положительную динамику развития исследуемых нами сфер личности подростков в индивидуальных видах спорта (рис.26, 27, 28, 29, 30, 31).

Рис.26. Динамика показателей лидерства и организованности групп неуспешных подростков спортсменов теннисистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

Так, у спортсменов-теннисистов произошли изменения по следующим исследуемым психолого-педагогическим параметрам: характер взаимодействия – наблюдается положительная динамика в развитии сотрудничества (р<0,05); стиль взаимодействия – развитие демократического стиля (р<0,05); эмоциональное состояние во взаимодействии – рост положительного эмоционального состояния (р<0,05).

После проведенной программы психолого-педагогического сопровождения в индивидуальных видах спорта (на примере тенниса) исследование с помощью Цветового теста отношений Эткинда установок спортсменов показало преобладание основных цветов в следующих установках: на тренера (р<0,05), на тренировку (р<0,05), на победу (р<0,05) (рис.27).

а) б)

Рис.27. Динамика показателей установок спортсменов на тренера и тренировку, на победу и поражение в группе неуспешных спортсменов-теннисистов до (а) и после (б) проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

При анализе установки на поражение в группе неуспешных спортсменов-теннисистов мы наблюдаем преобладание дополнительных цветов в сравнении с основными, что свидетельствует об изменении отношения спортсменов к соревновательной деятельности и формировании позитивной устойчивой установки на победу.

По итогам реализации программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов в индивидуальных видах спорта отмечаются положительные изменения в развитии индивидуально-личностных факторов, эффективных для спортивной деятельности, для достижения результатов и ее успешности в целом.

Выраженные изменения произошли в мотивационной, эмоциональной и волевой сферах неуспешных спортсменов теннисистов после реализации программы психолого-педагогического сопровождения в индивидуальных видах спорта (на примере тенниса).

Так, отмечается положительная динамика в развитии следующих волевых качеств у спортсменов – теннисистов: целеустремленность (р<0,05), настойчивость и упорство (р<0,05), выдержка и самообладание (р<0,05) (рис.28.).

Рис. 28. Динамика показателей волевых качеств подростков группы неуспешных спортсменов теннисистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

В эмоциональной сфере спортсменов-теннисистов отмечается снижение выраженности таких состояний как субдепрессия (р<0,05), тревожность (р<0,05) и нервно-психическое напряжение (р<0,05) (рис.29.).

Рис. 29. Динамика показателей эмоциональной сферы подростков группы неуспешных спортсменов теннисистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

Полученные данные по эмоциональным состояниям свидетельствуют о формировании у спортсменов подростков стабилизационных процессов в виде уравновешенности, которая обеспечивает эффективность и успешность спортивной деятельности.

Проведенное после реализации программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов в индивидуальных видах спорта (на примере тенниса) исследование регуляторной сферы, также свидетельствует о наличии положительной динамики.

При сравнении данных исследования регуляторной сферы до реализации программы психолого-педагогического сопровождения и после, мы получили статистически значимые различия по следующим показателям: планирование (р<0,05), программирование (р<0,05) и общий уровень саморегуляции (р<0,05) (рис.30.).

Рис. 30. Динамика показателей регуляторной сферы подростков группы неуспешных спортсменов теннисистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

Полученные результаты свидетельствует о формировании у спортсменов-теннисистов потребности в осознанном планировании, программировании деятельности и эффективной саморегуляции реализуемой деятельности.

Данные особенности являются предпосылкой успешной деятельности в индивидуальном виде спорта.

Таким образом, по результатам проведенной программы психолого-педагогического сопровождения спортивной деятельности в индивидуальных видах спорта (на примере тенниса) можно сделать следующие выводы:

- предложенная программа психолого-педагогического сопровождения спортивной деятельности в индивидуальных видах спорта (на примере тенниса) убедительно показала свою эффективность;

- выявлена положительная динамика в развитии психолого-педагогических и индивидуально-личностных факторов успешности спортивной деятельности у подростков-теннисистов.

3.3.Оценка эффективности программы психолого-педагогического сопровождения личностного развития подростков в групповых видах спорта

По итогам реализации программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов в групповых видах спорта нами был проведен сравнительный анализ, отражающий результаты первичной и контрольной диагностики исследуемых показателей индивидуально-личностных и психолого-педагогических факторов. Оценка достоверности проводилась также с помощью Т критерия Викоксона (Wilcoxon Matched Pairs Test) для двух связанных выборок при помощи STATISTICA 6.0.

Полученные данные демонстрируют положительную динамику развития исследуемых нами сфер личности подростков в групповых видах спорта (рис.31, 32, 33, 34, 35).

Рис. 31. Динамика показателей лидерства и организованности групп неуспешных подростков спортсменов футболистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

Исследование психолого-педагогических факторов успешности спортивной деятельности в групповых видах спорта (на примере футбола) показало наличие положительной динамики в развитии следующих особенностей спортсменов и команды в целом: характер взаимодействия – наблюдается положительная динамика в развитии сотрудничества (р<0,05); стиль взаимодействия – развитие демократического стиля (р<0,05); эмоциональное состояние во взаимодействии – рост по положительному виду эмоционального состояния (р<0,05).

Полученные результаты подтверждают выдвинутое нами предположение о взаимосвязи успешности и сотрудничества в реализации спортивной деятельности в групповых видах спорта.

При анализе установок спортсменов-футболистов после проведенной программы психолого-педагогического сопровождения выявлено статистически значимое преобладание основных цветов в следующих установках: на тренера (р<0,05) и на тренировку (р<0,05) (рис.32).

а) б)

Рис. 32. Динамика показателей установок спортсменов на тренера и тренировку группы неуспешных подростков спортсменов футболистов до (а) и после (б) проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

В результате исследования установки на победу и поражение в исследуемых нами группах мы не выявили статистически значимых различий.

Полученные после реализации программы психолого-педагогического сопровождения результаты исследования психолого-педагогических факторов в групповых видах спорта (на примере футбола) свидетельствуют о наличии положительной динамики развития личности каждого спортсмена и команды в целом. Сформированный позитивный эмоциональный фон в команде способствует эффективному взаимодействию между спортсменами и тренером, что повышает и общую эффективность тренировочного процесса.

По итогам реализации программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов в групповых видах спорта отмечаются положительные изменения в развитии индивидуально-личностных факторов, которые обеспечивают эффективность спортивной деятельности, ее успешность и влияют на достижения результатов команды.

В развитии волевой сферы у спортсменов – футболистов выявлена положительная динамика по следующим качествам: целеустремленность (р<0,05), решительность и смелость (р<0,05), выдержка и самообладание (р<0,05) (рис.33.).

Рис. 33. Динамика показателей волевых качеств подростков в группе неуспешных спортсменов-футболистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

В эмоциональной сфере спортсменов-футболистов, также, как и у спортсменов теннисистов, мы отмечаем снижение выраженности таких состояний как субдепрессия (р<0,05), тревожность (р<0,05) и нервно-психическое напряжение (р<0,05) (рис.34.).

Рис.34. Динамика показателей эмоциональной сферы подростков группы неуспешных спортсменов футболистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

Полученные нами результаты исследования эмоциональной сферы спортсменов-футболистов демонстрируют динамику в формировании позитивных эмоциональных состояний личности спортсменов и общего благоприятного фона в командах футболистов.

Данные тенденции мы рассматриваем как важное условие успешности спортивной деятельности, эффективности взаимодействия и сотрудничества спортсменов.

Проведенное после реализации программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов исследование регуляторной сферы в групповых видах спорта, свидетельствует о наличии положительной динамики в развитии следующих компонентов саморегуляции: программирование (р<0,05), гибкость (р<0,05) и общий уровень саморегуляции (р<0,05) (рис.35).

Полученные результаты исследования волевой сферы подтверждают наше предположение о связи успешности спортивной деятельности и таких компонентов саморегуляции как гибкость и общий уровень саморегуляции.

Рис. 35. Динамика показателей регуляторной сферы подростков группы неуспешных спортсменов футблистов до и после проведения программы психолого-педагогического сопровождения (%)

Для групповых видов спорта, в отличие от индивидуальных видов спорта, в качестве условия эффективности деятельности важным является жесткая организация деятельности, регламентация и контроль деятельности спортсменов со стороны тренера. Данные тенденции необходимо учитывать при подготовке спортсменов групповых видов спорта.

Таким образом, по результатам проведенной программы психолого-педагогического сопровождения спортивной деятельности в групповых видах спорта (на примере футбола) мы можем сделать следующие выводы:

- предложенная программа психолого-педагогического сопровождения спортивной деятельности в групповых видах спорта (на примере футбола) убедительно показала свою эффективность;

- выявлена положительная динамика в развитии психолого-педагогических и индивидуально-личностных факторов успешности спортивной деятельности у спортсменов подростков.

По результатам проведенного эмпирического исследования и реализации программы психологического сопровождения, нами были разработаны методические рекомендации для спортсменов, тренеров и родителей, направленные на оптимизацию уровня успешности, в индивидуальных и групповых видах спорта, ориентированные на роль психолого-педагогических условий.

Выводы по 3 главе

1. На основании выявленных во 2-й главе факторов успешности спортивной деятельности в индивидуальных и групповых видах спорта нами разработана программа психолого-педагогического сопровождения, целью которой явилась реализация личностно-ориентированного содержания психолого-педагогического сопровождения систем взаимодействий спортсменов подросткового возраста «спортсмен-тренер», «спортсмен-спортсмен», «спортсмен-соперник» через оптимизацию регуляторных параметров на уровне эмоционального, волевого и мотивационного блоков.

2. Основными задачами психолого-педагогического сопровождения спортсменов подросткового возраста в индивидуальных и групповых видах спорта были:

- разработка структуры и содержания основных блоков программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов подросткового возраста в индивидуальных и групповых видах спорта;

- подборка методического материала, в соответствии с целью, способствующего реализации личностно-ориентированного содержания психолого-педагогического сопровождения систем взаимодействий спортсменов подросткового возраста «спортсмен-тренер», «спортсмен-спортсмен», «спортсмен-соперник»;

- оценка эффективности программы и лежащих в её основе научных положений и гипотез исследования.

Программа психологического сопровождения реализовывалась с группами неуспешных спортсменов теннисистов и футболистов. В группу неуспешных спортсменов теннисистов вошли 43 подростка. Группа неуспешных спортсменов футболистов представлена 42 подростками.

3. Структура программы психолого-педагогического сопровождения спортсменов включала 2 компонента: общий – одинаковый для обеих групп неуспешных спортсменов (теннисистов и футболистов) разработанный на основании выявленных общих факторов и специфический, разработанный отдельно для каждой группы спортсменов на основании выделенных специфических факторов.

Работа с группами неуспешных спортсменов-подростков состояла из групповых и индивидуальных занятий.

4. По результатам проведенной работы по программе психолого-педагогического сопровождения спортивной деятельности в индивидуальных (на примере тенниса) и групповых (на примере футбола) видах спорта выявлена положительная динамика в развитии психолого-педагогических и индивидуально-личностных факторов успешности спортивной деятельности.

5. Разработанная и апробированная нами программа психолого-педагогического сопровождения спортивной деятельности в индивидуальных и групповых видах спорта убедительно показала свою эффективность.

Заключение

1. В результате экспериментального психолого-педагогического исследования была подтверждена гипотеза о том, что для оптимального развития индивидуально-личностных качеств спортсменов-подростков, обеспечивающих успешность профессиональной деятельности как в индивидуальных, так и групповых видах спорта, необходимо создание специальных условий психолого-педагогического сопровождения в процессе их обучения на базе спортивных школ.

2. Психолого-педагогическими условиями успешности спортивной деятельности подростков в индивидуальных видах спорта (на примере тенниса) выступают: сотрудничающий характер взаимодействия в системе «спортсмен-тренер», демократический стиль педагогической деятельности тренера, что свидетельствует о высоком уровне ответственности, самостоятельности и самоорганизованности, эмоциональная позитивность совместной деятельности в системе «спортсмен-тренер». Ролевыми установками, обеспечивающие успешность спортивной деятельности, являются «лидер-спортсмен» и «исполнитель-спортсмен». Результативные установки – на победу, на тренера, характеризуют процесс целеполагания и отражают организацию этапов реализации спортивной деятельности.

3. Психолого-педагогическими условиями успешности спортивной деятельности подростков в групповых видах спорта (на примере футбола) выступают: высокая эффективность взаимодействия в системе «спортсмен-тренер», позитивный эмоциональный фон взаимодействий. Ролевыми установками, обеспечивающие успешность спортивной деятельности, являются «лидер-тренер» и «исполнитель-тренер». Значимыми условиями также являются прагматический тип восприятия группы, сплоченность команды, эффективность взаимодействия в команде.

4. Индивидуально-личностными факторами успешности спортивной деятельности в индивидуальных видах спорта (на примере тенниса) являются: целеустремленность, настойчивость и упорство, решительность и смелость, а также самостоятельность и инициативность; низкий уровень субдепрессии и оптимально высокий уровень нервно-психического напряжения. Саморегуляция успешности спортивной деятельности обеспечивается высокими уровнями программирования, планирования, самостоятельности, моделирования и общего уровня саморегуляции.

5. Индивидуально-личностными факторами успешности спортивной деятельности в групповых видах спорта (на примере футбола) выступают: целеустремленность, настойчивость и упорство, решительность и смелость, самостоятельность и ин инициативность; оптимально высокий уровень нервно-психического напряжения. В системе саморегуляции поведения в качестве фактора успешности спортивной деятельности выступает высокий уровень параметров саморегуляции (гибкость и самостоятельность). Мотивационные факторы (мотивация достижения успеха и мотивация избегания неудач), по нашим данным, существенного влияния на успешность спортивной деятельности как в групповых, так и в индивидуальных видах спорта не оказывают.

6. Специфика индивидуальных видов спорта (на примере тенниса) заключается во взаимодействии в системе «спортсмен-тренер», в необходимости самостоятельного планирования, организации и регуляции спортивной деятельности (как соревновательной, так и тренировочной). Групповые виды спорта (на примере футбола) характеризуются активной позицией тренера в связи с необходимостью планирования и организации деятельности не каждого спортсмена, а спортивной команды в целом, характеризующейся позиционной и статусно-ролевой структурой.

Как в индивидуальных, так и групповых видах спорта в качестве факторов успешности спортивной деятельности преобладающими являются группа психолого-педагогических факторов, отражающих три основных линии взаимодействий: в системах «спортсмен-тренер», «спортсмен-спортсмен» и «спортсмен-соперник».

7. Программа психолого-педагогического сопровождения подростков-спортсменов, направленная в индивидуальных видах спорта, на оптимизацию взаимодействия в системе «спортсмен-тренер», а в групповых видах спорта на оптимизацию ролевых установок в системе «спортсмен-команда», показала высокую эффективность, и её внедрение в практику спортивных школ будет способствовать оптимизации процесса индивидуально-личностного развития и успешности спортивной деятельности подростков.

Теоретические и эмпирические данные могут быть использованы при чтении лекций, проведении семинарских и практических занятий для студентов психологических и спортивных факультетов, а также в рамках повышения квалификации преподавателей профильных вузов.

Библиографический список:

1. Александровская сопровождение школьников: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / , Н. И. Кокуркина, - М.: Академияс.

2. Ананьев как предмет познания. - Л.: Изд-во ЛГУ, 19с.

3. Андреев исследование мотивации в спорте. – СПб.: Питер, 2000. – 330 с.

4. Андреев : учебный курс для творческого саморазвития. 2-е изд. Казань: Центр инновационных технологий, 2000. С.124

5. Андреева психология. (Группа в социальной психологии) - М.: Наука, 1988.-376 с.

6. Андронов культура как средство влияния на формирование личности. – М.; Мир, – 1992. – 220 с.

7. Анохин по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 19с.

8. , Сучилин готовить чемпионов. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 169 с.

9. Асмолов А.Г. Психология личности: Учебник. – М.: Изд-во МГУ, 1990.

10. Бабаян структура волевых качеств спортсменов // Теория и практика физической культуры. – 1977. №10.

11. Баландин В. И., , Плахтиенко в спорте. - М.: ФиС, 1986.

12. Бальсевич стол // Теор. и практ. физ. культ. – 2000, №с.

13. Бандура А, Принципы социального научения // Современная зарубежная социальная психология. – М.: Издательство Московского Университета, 1984. С. 55-60.

14. Барабанщиков системности в современной психологии // Проблемы системогенеза учебной и профессиональной деятельности. - Ярославль, 2003. С. 11-23.

15. Белкин подготовка в спорте. М.: ФиС, 1983.

16. Бернштейн движений и активность. -
М.: Наука, 1990.

17. Биспен смелости и решительности в процессе спортивной тренировки футболистов 13-15 лет: Канд. дис. - СПб., 1991.

18. Битянова психологической работы в школе. - М.: Совершенство, 1998.-298 с.

19. , Плахтиенко в спорте: Очерки исследования психологии спортсмена. – М.: Наука, 1989. – 154 с.

20.  Брянкин  и функции современного спорта: [Учеб. пособие]/.- М. Моск. обл. ин-т физ. культуры, 1983. – 72 с.

21. , Демченко основных характеристик жизненных стратегий человека // Вопросы психологии. 2001. № 2. С. 74-85.