Профилактика простудных заболеваний у детей
Простудой болеют все дети без исключения. В среднем, до 8 раз в году у них начинается насморк, кашель и небольшая температура. Каждая мама с беспокойством ждет осень с ее переменчивой и часто промозглой погодой. Что же делать и как уменьшить это число «8» до минимума? Ответ один – применять профилактические меры.
Меры профилактики простуды у детей
Сразу заметим, что между обычной простудой и вирусной инфекцией есть разница. Если простудные заболевания возникают оттого, что ребенок переохладился, то инфекционные передадутся ему воздушно-капельным путем. И опять-таки первым заболеет тот, у кого ослаблен иммунитет.
Так что профилактика нужна общая как от простуды, так и от вирусных инфекций. Но даже если вы все сделаете для того, чтобы ребенок окреп, но он все же заболеет, то вероятность осложнений после таких болезней сведется к минимуму.
Профилактика простуды – это народные средства
В доме, где растет ребенок, всегда должны быть мед и лимон, на столе – чеснок, лук, свежие овощи и фрукты, в вашей аптечке - целебные травы. Все это используется как профилактика, а во время заболевания и как лечебные средства.
Если в детском саду или школе начались заболевания простудного инфекционного характера, можно начинать меры профилактики.
- В целях профилактики простудных заболеваний рекомендуется перед выходом из дома смазывать ноздри ребенка одним из перечисленных ниже препаратов. Препараты, предотвращающие закрепление вируса на слизистой оболочке дыхательных путей и снижающие вероятность простудного заболевания: 0,025% оксолиновая мазь, мазь «виферон», персиковое масло, вазелиновое масло. Во время обедов, с первыми блюдами давать детям горбушки хлеба, натертые чесноком.
- Сделать «чесночные бусы» и раздать всем членам семьи. Лук и чеснок нарезать мелко и расставить по дому на блюдечках. Перед выходом на улицу не пить горячих чаев и не есть горячей пищи. Ввести в рацион питания размороженные ягоды смородины с медом. Из сушеных листьев всемогущей черной смородины и ее веточек заваривать витаминные чаи.
Рецепт семейного целебного напитка от простуды
Этот отвар даст силы, обогатит организм витаминами и очень хорош как кроветворный.
Взять полстакана промытого овса (не овсяных хлопьев) и залить литром холодной воды. Дать закипеть и протомить минут пятнадцать. Затем добавить измельченные веточки смородины, пусть еще протомится 15 минут. Отвар укутать и настоять до теплого состояния. Положить по вкусу мед. Этот напиток процедить и перелить в графин или баночку. Пить и ребенку, и родителям по нескольку глоточков, каждый раз проходя мимо него.
Отличное профилактическое средство - ароматерапия
Можно применять как профилактическое средство от простуды эфирные масла. Они благотворно влияют на организм и обеззараживают воздух в помещениях. С этой целью применяются эвкалиптовое, чайного дерева, шалфея и ароматы хвои –пихтовое, сосновое, кедровое. Также капельку масла можно растереть между пальцами и помазать под носом.
Народные способы профилактики от простуды
Гоголь-моголь
Сегодня многие забыли о чудодейственном укрепляющем детский организм гоголь-моголе. Свежее домашнее яйцо нужно хорошо взбить с медом (сахаром) и ложкой сливочного масла, залить теплым молоком. Это целебное лакомство давать ребенку по утрам.
Забрус
Хорошей профилактикой от простудных заболеваний будет и ежедневное жевание забруса с медом. Забрус – это специальный воск, обладающий лечебными свойствами. Его можно приобрести у пчеловодов на рынках.
Мед
Чтобы организм мог противостоять простуде и вирусным инфекциям, ежедневно давайте ребенку по 25 г меда.
В заключение скажем, что и простудные заболевания, и грипп боятся активных, закаленных и веселых людей. Всегда пребывайте в хорошем расположении духа, чаще улыбайтесь, пойте веселые песни вместе с детьми.
Будьте здоровы!!!
