Основная общеобразовательная программа (стр. 16 )

Режимные моменты	1 младшая группа (2-3 года)	2 младшая группа (3-4 года)	Средняя группа (4-5 лет)	Старшая группа (5-6 лет)	Подготовительная группа (6-7 лет)
1	2	3	4	5	6
Утренний прием детей на улице, игры самостоятельная деятельность, индивидуальная работа.	7.30-8.15	7.30-8.20	7.30-8.25	7.30-8.35	7.30-8.35
Утренняя гимнастика на улице.	8.15-8.20	8.20-8.30	8.25-8.35	8.35-8.45	8.35-8.45
Подготовка к завтраку, завтрак.	8.20-8.45	8.30-8.50	8.35-8.55	8.45-9.00	8.45-9.00
Подготовка к прогулке, выход на прогулку*.	8.45-9.10	8.50-9.10	8.55-9.15	9.00-9.20	9.00-9.20
Второй завтрак.	10.00-10.10	10.00-10.10	10.00-10.10	10.00-10.10	10.00-10.10
Детская деятельность на участке, игры, труд, наблюдения.	9.10-11.15	9.10-11.20	9.15-11.40	9.20-12.15	9.20-12.25
Возвращение с прогулки, водные процедуры.	11.15-11.30	11.20-11.35	11.40-11.55	12.15-12.30	12.25-12.35
Подготовка к обеду, обед.	11.30-12.00	11.35-12.10	11.55-12.20	12.30-12.50	12.35-12.55
Подготовка к дневному сну. Сон.	12.00-15.00	12.10-15.00	12.20-15.00	12.50-15.00	12.55-15.00
Постепенный подъем, закаливающие процедуры.	15.00-15.15	15.00-15.15	15.00-15.15	15.00-15.20	15.00-15.20
Подготовка к полднику. Полдник.	15.15-15.30	15.15-15.30	15.15-15.30	15.20-15.35	15.20-15.35
Подготовка к прогулке. Прогулка* (игры, наблюдения, самостоятельная деятельность детей)	15.30-16.00	15.30-16.00	15.30-16.10	15.35-16.20	15.35-16.30
Подготовка к ужину, ужин.	16.00-16.30	16.00-16.30	16.10-16.40	16.20-16.45	16.30-16.55
Подготовка к прогулке, прогулка. Уход домой.	16.30-18.00	16.30-18.00	16.40-18.00	16.45-18.00	16.55-18.00

*Время прогулки может быть сокращено или прогулка может быть отменена при неблагоприятных погодных условиях (сильном ветре и температуре воздуха ниже 15 градусов, штормовом предупреждении и др.).

Для каждой возрастной группы в детском саду разработаны варианты режима дня в зависимости от времени проведения непосредственной образовательной деятельности.

3.7. Физкультурно-оздоровительная работа

3.7.1.Реализация системы эффективного закаливания

Особое внимание в режиме дня уделяется проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению сезонной заболеваемости дошкольников.

Закаливание предполагает не одну закаливающую процедуру, а целый комплекс мероприятий, тесно связанных со всеми другими составляющими режима дня. В соответствии с этим в МДОУ «Детский сад №3» для дошкольников разработана система закаливания, предусматривающая разнообразные формы и методы, а также изменения в связи со временем года, возрастом, индивидуальными особенностями состояния здоровья детей (см. таблицу)

Возраст	Межсезонный  период	Зимний период	Летний период	Условные обозначения
Дошкольники (2-3 лет)	к (в зависимости от погодных условий)		к	к - утренний прием на свежем воздухе ? - гимнастика на свежем воздухе, • - непосредственная образовательная деятельность на свежем воздухе (во время прогулки) ? - воздушные ванны ? - облегченная одежда в группе, одежда по сезону на прогулке Ї - элементы босохождения и игрового массажа до и после дневного сна ?  - сон с доступом воздуха 0- солнечные ванны N - умывание и ополаскивание рук до локтя прохладной водой * - мытье ног перед дневным сном ?-полоскание горла кипяченной водой комнатной т-ры после обеда ?  игры с водой
	?
•	•	•
?	?	?
?	?	?
Ї	Ї	Ї
?	?	?
	0
N	N	N
*		*
?	?	?
Дошкольники (3-7 лет)	к (в зависимости от погодных условий)	к
? (в зависимости от погодных условий)	?
•	•	•
?	?	?
?	?	?
Ї	Ї	Ї
?	?	?
	0
N	N	N
*	*
?	?	?
?	?	?

Обеспечить воспитание здорового ребенка можно только при условии содружества медицины и педагогики, четко организованной физкультурно-оздоровительной работы в МДОУ.

3.7.2. Организация рациональной двигательной активности детей

Двигательный режим дня (холодный период)

Форма работы	Особенности организации, продолжительность (мин)
1 младшая группа (2-3 года)	2 младшая группа (3-4 года)	Средняя группа (4-5 лет)	Старшая группа (5-6 лет)	Подготови тельная группа (6-7 лет)
1	2	3	4	5	6
НОД по физической культуре	2 раза в неделю (1 раз в спортзале, 1 раз на улице)	3 раза в неделю (2 раза - в спортивном зале, 1 раз на улице)
10 мин	15 мин	20 мин	25 мин	30 мин
Физкультурно-оздоровительная работа в течение дня	Ежедневно
а) утренняя гимнастика	4-5 мин	5-7 мин	7-10 мин	8-10 мин	8-10мин
б) подвижные игры и физические упражнения во время прогулки	Ежедневно на дневной и вечерней прогулках
10-15 мин	15-20мин	20-25 мин	25-30 мин	25-30 мин
В дни проведения НОД по физической культуре
6-8 мин	6-10 мин	8-10 мин	10-15 мин	10-15 мин
в) индивидуальная работа по развитию движений	Ежедневно в соответствии с индивидуальными возможностями ребенка (3-15 мин)
г) физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания непосредственной образовательной деятельности (1-3 мин)
д) гимнастика после дневного сна	Ежедневно
3-4 мин	4-5 мин	5-7 мин	7-9 мин	7-10 мин
Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно (характер и продолжительность зависят от индивидуальных особенностей детей и их потребностей)
Физкультурные праздники, досуги, соревнования	1 раз в неделю, в зависимости от вида и содержания непосредственной образовательной деятельности и возраста детей (15-30 мин)
ОФП (проводит тренер ДЮСШОР)	2 раза в неделю	3 раза в неделю
25 мин	30 мин

Двигательный режим дня (теплый период)

Форма работы	Особенности организации, продолжительность (мин)
1 младшая группа (2-3 года)	2 младшая группа (3-4 года)	Средняя группа (4-5 лет)	Старшая группа (5-6 лет)	Подготови тельная группа (6-7 лет)
1	2	3	4	5	6
НОД по физической культуре	2 раза в неделю – на улице
10 мин	15 мин	20 мин	25 мин	30 мин
Физкультурно-оздоровительная работа в течение дня	Ежедневно
а) утренняя гимнастика	4-5 мин	5-7 мин	7-10 мин	8-10 мин	8-10мин
б) подвижные игры и физические упражнения во время прогулки	Ежедневно на утренней, дневной и вечерней прогулках
15-20 мин	20-25мин	25-30 мин	30-35 мин	30-35 мин
в) индивидуальная работа по развитию движений	Ежедневно в соответствии с индивидуальными возможностями ребенка (3-15 мин)
г) физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания непосредственной образовательной деятельности (1-3 мин)
д) гимнастика после дневного сна	Ежедневно
3-4 мин	4-5 мин	5-7 мин	7-9 мин	7-10 мин
Самостоятельная двигательная деятельность	Ежедневно (характер и продолжительность зависят от индивидуальных особенностей детей и их потребностей)
Физкультурные праздники, досуги, соревнования	1 раз в неделю, в зависимости от вида и содержания непосредственной образовательной деятельности и возраста детей (15-30 мин)

Такие режимы дня и двигательной активности обеспечивают функциональную деятельность организма дошкольников, создают условия для их физического и полноценного психического развития, дают возможность педагогам раскрыть индивидуальные особенности и творческий потенциал каждого ребенка.