Рабочая программа дисциплины физическая культура (стр. 15 )

ДЛЯ ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИ ШЧЕСКОП ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ (ДЕВУШКИ)

№
П/П	Вид упражнения	Семестр		Оценка
			5	4	3
1	Бег 100 м (сек.)	4	17,4	17,8	18,2
		6	17,2	17,6	18,0
		8	17,0	17,4	17,8
		10	17,0	17.4	17,8
2	Бег 2000 м (мни., сек.)	4	12,00	12,20	12,40
		6	11,45	12,05	12,25
		8	11,30	11,50	12,10
		10	11,30	11,50	12,10
3	Прыжок в длину с места	4	145	135	120
	толчком двумя ногами (см)	6	150	140	130
		8	155	145	135
		10	155	145	135
4	Подскоки со скалкой (раз/мин)	4	115	105	95
		6	120	110	100
		8	130	115	105
		10	120	115	105
5	Поднимание туловища из	4	20	15	10
	положения лежа на спине (раз/мин)	6	25	20	15
		8	30	25	20
		10	30	25	20
6	Плавание 25 м (сек.)	4	34,0	37,0	40,0
		6	32,5	35,5	38,5
		8	31,0	34,0	37,0
		10	31,0	34,0	37,0

ТЕСТЫ

ДЛЯ ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ (ЮНОШИ И ДЕВУШКИ)

№ II/II	Виды заболеваний	Тесты	Критерии оценки
1	Заболевание органов дыхания.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед. Штрафной бросок баскетбольно­го мяча (Юр.) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (юн. - от пола, дев. — от скамейки и течение 30 сек.)	Дальность, прирост результата, глубина наклона, количество попаданий.
2	Заболевания сердеч­но-сосудистой систе­мы и щитовидной же­лезы.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Наклон вперед. Штрафной бросок баскетбольно­го мяча (10 р.). Верхние прием и передача волейбольного мяча над собой.	Дальность, прирост результата, глубина наклона, количество попаданий, количе­ство раз.
3	Ожирение, сахарный диабет(начальная стадия)	Поднимание туловища из поло­жения лежа на спине и течение 10 сек. Плавание с умеренной интенсивностью. Плавание 25 м на скорость. Штрафной бросок баскетбольно­го мяча (10р.). Наклон вперед.	Количество раз. Расстояние, преодо­леваемое до первой остановки. Время. Количество попада­ний. Глубина наклона.
4	Заболевание желудочно-кишечного тракта.	Наклон вперед. Плавание с умеренной интенсивностью. Штрафной бросок баскетбольно­го мяча (10р.). Верхние прием и передача во­лейбольного мяча над собой.	Глубина наклона. Расстояние, преодо­леваемое до первой остановки. Кол-во попаданий. Количество раз.
5	Аднексит (дев.), пиелонефрит.	Наклон вперед. Бег с умеренной интенсивностью. Штрафной бросок баскетбольно­го мяча (10р). Верхние прием и передача во-лейбольпого мяча над собой	Глубина наклона. Расстояние, преодо­леваемое до первой остановки. Кол-во попаданий. Кол-во раз.
6	Миопия слабой, сред­ней и высокой степе­ни без патологии глазного дна.	Наклон вперед. Плавание с умеренной интенсивностью. Поднимание туловища из поло­жения лежа на спине в течение 30 сек. Штрафной бросок баскетбольно­го мяча (10р.).	Глубина наклона. Расстояние, преодо­леваемое до первой остановки. Количество раз. Количество попада­ний.
7	Заболевания опорно-	1. Плавание 25 м на скорость.	Время.
	двигательною аппа­рата.	2. Плавание с умеренной интенсивностью.	Расстояние, преодо­леваемого
		интенсивностью	леваемое до первой
		3. Наклон вперед.	остановки.
		4. Поднимание туловища из поло­	Глубина наклона.
		положения лежа на спине в течение	Количество раз.
		30 сек.
		5. Верхние прием и передача во­лейбольного
		лейбольного мяча над собой.

Примечания: 1. В качестве критерия следует применять не сам результат теста, а величину его прироста по сравнению с исходным результатом (для упражнений силовой, скоростно-силовой направленности и на выносливость).

2. При некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой систе­мы возможно применение в качества теста плавания с умеренной интенсивностью (вегетососудистая дистония).

3. В зависимости от характера заболевания опорно-двигательного

аппарата и стадии восстановления возмож­ны разные варианты тестов силовой, скоростно-силовой направленности и на выносливость.

Литература:

1. «Примерная программа по дисциплине физическая культура» - Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования.

2. «Физическое воспитание» , , . М. школа 1989г.

3. «Теория и методика физического воспитания» , . М. «ФиС» 1976г.

4. «Уроки физической культуры в 9-10 классах средней школы» , . М. «Просвещение» 19i(7r.

5. Правила соревнований: «Баскетбол», «Волейбол», «Легкая атлетика», «Лыжный спорт», «Настольный теннис», «Бадминтон», «Гимнастика» и др.

6. «Физиология человека» М. «ФиС» 1970г.

7. А. Микулин «Активное» М. «ФиС» 1977г.

8. «Применение фармакологических средств в практике спортивного врача» Смоленск 1988г.

9. «Голодание ради здоровья» М. Сов. Россия 1988г.

10. П. Брегг «Программа оздоровления позвоночника» М. Ритм 1992г.

11. «Как определить тренированность спортсменов» М. ФиС 1972г.

12. П. Брегг «Чудо голодания».

13. «Моя система» выпуски ЗОЖ.

14. С. Кнайп «Мое водолечение» Сов. Сперт 1991г..

15. «Семь шагов к здоровью и... ???» Сов. спорт. 1991г.

16. «Аутогенная тренировка для вас» М.

17. , «Техника массажа» М. Медицина 1986г.

18. «Реабилитация в спорте» М. ФиС 1991г.

19. Н. Купер «Аэробика для хорошего самочувствия» М. ФиС 1989г.

20. , Шелтон жизни. - С-Пб.: ТОО «Мега», с.

21. Зуев сила растяжки/- М.: Советский спорт, 1990-64 с.

22. , Таламбум , формирующая осанку. - М.: Фис, 1990-32 с.

23. Лохманчун. Эта замечательная йога. - М.: Фис, с.

24. Леднев глубже... не дышите: о системе . - Твое здоровье, 1991 №9, с 20-21.

25. Бег с Лидьярдом. - М.: Фис, с.

26. Мачинский , исправляющая осанку. - М.: «Медицина», 19с.

27. Муравьев 3. Продлите молодость свою (об оздоровительной системе A. M. Савельева -Дерябина). Спорт для всех -1994, №с.

28. Борьба за сердце. - М : Советский спорт, 1с.

29. Рутман ли убегать от стресса? - М.: ФиС, 1с.

30. Санникова макробиотика: о рациональных системах питания. Вестник ЗОЖ -1995, №3,16 с.

31. Теория и методика физического воспитания / под ред. .

-М.:ФИС, с./

32. Тер-Ованесян основы физического воспитания.

-М.:ФИС, с.

33. Теория и методика физического воспитания / под ред. , . - М.:ФиС, 1976,1 и 11 ч./

34. Туризм и спортивное ориентирование. / под. ред. . М.: ФиС, 1987.-240 C.I

35. , Фомин юношеского спорта. - М.: ФиС, 1980.

-250с.

ДГ|Я студентов

1. Белая раз о массаже. - М.: ФиС, 1с.

2. Русская баня. Спортивная жизнь России. -1994. - № 1,4,8, 1995-№ 1.

3. Гиссен стрессов. - М.: ФиС, 1с

4. Азбука закаливания. - М.: ФиС, 1985, № 9, 23 с.

5. Надворник 3., Шалек 3. По ступенькам в жизнь. - М.: ФиС, 19с.

6. Основы теории и методики физической культуры /под ред. . - М.: ФиС, 1986.-350 с./. "

7. , Кабачков -производственная направленность физического воспитания в школе. -М. Просвещение, 1988.-160 с.

8.Теория и методика физического воспитания, /под ред. - М. Просвещение, 1988.-224.

9. Спиридонов саморегуляция, движения, здоровье. - Ставрополь, 1980.-107 с.

10. , Атлетизм дома. - М.: Советский спорт, 19с.

11. Янкелевич и плоскостопие. Профилактики и коррекция. Нарушение осанки.

- М.: «Медгиз», 19с.

Выписка из протокола ЦМК Физическая культура № 1 от 15.09.99 г.

«О порядке аттестации студентов ЛБМК по предмету физическая культура».

Студенты, которые посещают практические занятия по физической культуре, оценка (семестровая и текущая) выставляется на общих основаниях по требованиям Государственного стандарта по физической культуре для ССУЗ.

Для оценки умений и знаний студентов существуют нормативы, которые разработаны в рабочей программе. В соответствии с этими нормативами выставляются текущие и итоговые оценки.

Студенты, которые по состоянию здоровья освобождаются от практических занятий физической культурой аттестуются следующим образом:

-  студенты, освобожденные от занятий от физической культуре должны написать по реферату по каждой теме практическое разделу. Объем и правила написания реферата определи рекомендациями методического кабинета.

-  студенты, освобожденные от занятий физической культурой, для совершенствования своих теоретических знаний по разделу. физической культуры, обязаны сдавать теоретический зачет по темам практического раздела. Форму практического зачета определяет преподаватель физической культуры. Это может быть тестовый зачет на ПЭВМ, контрольная работа или другие формы зачета. Щ/ рекомендует отдавать предпочтение письменной форме зачет тестовых заданий.

-  подготовку к теоретическому зачету и написанию рефератов студент следуя основной идее рабочей программы осуществляет самостоятельно под общим руководством преподавателя физической культуры. Консультации по подготовке студентов к теоретическому зачету преподаватель проводит на занятиях и спортивных секциях.

-  студент, окончив первый год обучения, сдают первый, упрощенный вариант тестовых заданий и вопросов. Студенты второго обучения сдают второй вариант тестовых заданий. Студент третье курса сдает оба варианта. Оценки за тестовые задания выставляются следующим образом:

за 90% правильных ответов - оценка «5» (отлично)

за 80% правильных ответов - оценка «4» (хорошо)

за 75% правильных ответов - оценка «З» (удовлетворительно)

РЕЦЕНЗИЯ

на унифицированную рабочую программу «Физическая культура» п< специальностям ЛБМК

Рабочая программа составлена в соответствии с Государственными требованиями к минимуму содержания и уровню подготовки выпускника ЛБМК по специальностям

Рабочая программа составлена в соответствии с примерной программой по физической культуре для всех специальностей среднего профессионального образования. Изменений тем в расчасовке нет.

Программа выполняет основную образовательную задачу и проблемную тему ЦМК. Основное внимание уделяется самостоятельной работе студентов. Для решения этой задачи в конце каждого раздела программы даны темы рефератов самостоятельной подготовки.

В программе имеются тематическое планирование для каждой специальности, в соответствии с курсом обучения и количеством учебных часов, отведенных учебным планом на каждую специальность.

Теоретический раздел программы позволит студентам более полно качественно изучать предмет «Физическая культура»

Практический раздел программы составлен очень подробно, в соответствии с требованиями современной концепции обучения и воспитания молодежи и в соответствии с имеющимся в ЛБМК условиях обучения и воспитания студентов.

В программе подробно расписаны требования контрольного раздела:

приведены нормативы, тесты ОФП и спец дисциплины физической культуры, что позволяет всем членам ЦМК предъявлять единое требование контрольным нормативам при аттестации студентов.

Предлагаемая рабочая программа составлена с учетом современных требований и ориентирована на обеспечение необходимых базовых знаний умений и навыков для подготовки медицинских работников среднего звена для всех специальностей.

Рецензент:

Преподаватель физической культуры ЛБМК

В