3 к м/с - 72 ч., З» лаб. - 78ч., 3 к с/ф - 78ч. 3кз/т - 7Е, ч., З к фармч.

№№

ПП

Наименование тем и разделов

Всего

Практика

Теоретический раздел (лекции)

6

-

1.

Основы ЗОЖ.

2

-

2.

Основы ЗОЖ.

2

-

3.

Профессионально-прикладная подготовка работников здравоохранения.

2

Методико-практический раздел

-

12

1.

Основы методики развития выносливости.

-

2

2.

Основы методики развития силы.

-

2

3.

Основы методики развития гибкости.

-

2

4.

Основы методики развития ловкости.

-

2

5.

Организация и методика закаливания.

-

2

6.

Основы методики рационального дыхания.

2

Практический раздел

-

62

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

-

12

1.

Правила соревнований по легкой атлетике.

-

2

2.

Спринт. Прыжки в длину.

-

2

3.

Специальные беговые упражнения. Метание гранаты.

-

2

4.

Кросс 2 км - девушки, 3 км - юноши.

-

2

5.

Прыжки в длину. Метание гранаты.

2

6.

Эстафетный бег. Прыжки в длину.

-

2

Баскетбол

-

8

1.

Правила соревнований по баскетболу. Стойка перемещения.

-

2

2.

Ведение мяча. Броски со средней дистанции.

-

2

3.

Штрафной бросок. Техника действия в защите.

-

2

4.

Учебная игра 5х5. Судейство.

-

2

Гимнастика.

-

6

1.

ОРУ. Виды гимнастики, инвентарь.

-

2

2.

Акробатика. ОФП.

-

2

3.

Опорный прыжок. Ритмическая

-

2

гимнастика.

4.

Канат. Атлетическая гимнастика.

-

2

Лыжная подготовка

-

10

1.

Виды лыжного спорта. Оздоровительное значение лыжного спорта.

2

2.

Скользящий шаг. Попеременный ход - работа рук.

"

2

3.

Одновременный бесшажный ход. Эстафеты.

-

2

4.

Попеременный - 2-х шажный ход. Спуски и подъемы в гору.

~

2

5.

Кросс 3 км - девушки, 5км - юноши.

-

2

Волейбол

-

8

1.Волейбол в ССУЗ. Передача мяча.

-

2

2.Прием-передача мяча. Боковая подача.

-

2

3.Нападающий удар. Индивидуальные технические действия в нападении.

-

2

4. Учебная игра 6х6. Судейство учебной игры.

-

2

Плавание

1.Упражнения на воде. Плавание 50 метров без времени.

-

2

Контрольный раздел

12

1.

Теория, семинар по лекциям.

2

2.

Л/атлетика.

2

3.

Баскетбол.

2

4.

Волейбол.

5.

Гимнастика.

2

6.

Лыжный спорт.

2

ВСЕГО: 80 час.

6

74

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ по курсам обучения и специальностям на одного студента

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15