Основная общеобразовательная программа (стр. 10 )

2.2. Методические рекомендации к внедрению модели рационального использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня ДОУ.

Подвижные и спортивные игры. Проводятся с детьми во всех возрастных группах детского сада. Имеют оздоровительное, воспитательное и образовательное значение. Почти в каждой игре присутствуют бег, прыжки, метания, упражнения в сохранении равновесия и т.

д. В играх воспитываются основные физические качества (сила, быстрота, выносливость) и совершенствуются разнообразнейшие двигательные умения и навыки.

Двигательная на свежем воздухе. Проводится с целью увеличения двигательной

активности детей, формирования у дошкольников сознательного умения быть здоровыми, воспитания доброжелательного отношения друг к другу. Используется во всех возрастных группах во время прогулки в игровой форме один раз в неделю.

Динамические паузы. Включают подвижные, хороводные игры, проверка осанки, пальчиковые игры, физкультурные минутки, массаж лица, кистей рук (пшеном, рисом), пальцев, ритмические упражнения, игры в уголке валеологии (ходьба по ребристым дорожкам, пробкам, пуговицам, «классики» и т. д.). Целесообразно применять в образовательной деятельности с детьми средней, старшей, подготовительной групп.

Релаксация. Цель релаксации заключается в том, чтобы снизить напряжение и позволить организму отдохнуть. При проведении рекомендуется использовать спокойную музыку, звуки природы. Педагог самостоятельно определяет интенсивность данной технологии в зависимости от возрастных и индивидуальных особенностей детей и целей. Может проводиться во всех возрастных группах.

Гимнастика пальчиковая. Воздействие на ладони и пальцы улучшает речь, память и работу внутренних органов. Используется с применением небольших стихотворений, потешек. Пальчиковая гимнастика активизирует речевые навыки, влияют на письменность. Пальчиковые игры не только положительно влияют на динамику развития, но и отлично повышают настроение. Рекомендуется детям с речевыми проблемами, проводится в любой удобный отрезок времени, начиная с младшего дошкольного возраста, индивидуально или с подгруппой.

Гимнастика для глаз. Проводится в целях профилактики глазных болезней. Можно использовать как самостоятельные гимнастическо-профилактические мероприятия, так и на занятиях в рамках физкультминутки. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога. Длительность зависит от интенсивности зрительной нагрузки от трех до пяти минут. Можно использовать в работе с детьми, начиная с младшего дошкольного возраста.

Гимнастика дыхательная. Направлена на повышение функциональных возможностей дыхательного аппарата путем восстановления свободного и экономичного дыхания. Эффективно укрепляет дыхательную мускулатуру, повышает сопротивляемость детского

организма к простудным заболеваниям, повышает выносливость при физических нагрузках. .Дыхательные упражнения могут проводиться во время утренней гимнастики, гимнастики после пробуждения или на прогулке. Занимаясь дыхательной гимнастикой, важно следить, чтобы у ребенка не было симптомов гипервентиляции легких (учащённое дыхание, резкое изменение цвета лица, дрожание кистей рук, чувство покалывания и онемения в руках, ногах). Может применяться в работе с детьми всех возрастных групп детского сада.

Гимнастика бодрящая. Это разминка после сна с использованием различных упражнений, сюда включаются упражнения на формирование правильной осанки, на формирование свода стопы, на развитие мелкой моторики. Время проведения 5-10 минут. Используется с детьми всех возрастных группа детского сада.

Стретчинг. Представляет собой растяжку, специальную позу, предназначенную для увеличения и сохранения длины мышц. Упражнения выполняются без воздействия со стороны. У детей исчезают комплексы, связанные с физическим несовершенством тела, неумением им управлять. Помимо этого дети приобретают запас двигательных навыков, которые позволяют им чувствовать себя сильными, красивыми, уверенными в себе, создают чувство внутренней свободы. Упражнения направлены на профилактику различных деформаций позвоночника, укрепление его связочного аппарата, формирование правильной осанки. Кроме. этого, развиваются эластичность мышц, координация движений, воспитываются выносливость и старательность. Рекомендуется проводить начиная с 4-х летнего возраста.

Гимнастика корригирующая. Целью корригирующей гимнастики является формирование правильной осанки, развитие координации движений в крупных мышечных группах рук и ног. Корригирующая гимнастика активизирует общие и локальные обменные процессы, формирует мышечный корсет, помогает выработать силовую и общую выносливость мышц. Тренирует равновесие, улучшает координацию движений, нормализует эмоциональный тонус. Может проводиться с детьми всех возрастных групп детского сада.

Гимнастика ортопедическая. Направлена на улучшение состояния стоп, способствуют улучшению кровообращения. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стоп. Проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы в детском саду.

Образовательная деятельность по физической культуре. Способствует социализации, формированию общей культуры личности дошкольников средствами физической культуры в процессе физкультурно-спортивных мероприятий, ее приобщению к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни, решает образовательные задачи в рамках образовательных учреждений. Помогает осуществлять обучение и воспитание занимающихся в процессе физкультурной деятельности, обеспечивает необходимый запас знаний, двигательных умений и навыков, а также достаточный уровень физической подготовленности дошкольников для сохранения и укрепления их здоровья.

Проблемно-игровые ( игротреннинг и игротерапия ) технологии. Игротреннинг помогает научить детей контролировать своё поведение, негативные эмоции конструктивно взаимодействовать с социумом, развивает у детей потребность в доверительном общении, помогает обогатить детей словарём эмоций, владеть азбукой эмоций. Проводится в форме сенсорно-развивающих игр и в форме работы с конкретной проблемой через коррекционно-развивающие игры. Целью игровой терапии является установление баланса в структуре личности: укрепление «эго», модификация «супер - эго», улучшение образа «Я». Рекомендуется проводить в работе с детьми старшего и подготовительного дошкольного возраста.

Коммуникативные игры. Целью коммуникативных игр является повышение уровня коммуникативной культуры дошкольников. Такие игры помогают создать положительный эмоциональный настрой, Вовлечь дошкольников в игровое общение со сверстниками, способствуют сплочению детского коллектива, формируют положительное отношение к сверстнику. Проводятся во всех возрастных группах детского сада.

Образовательная деятельность из серии «Здоровье». Включает систематическое изучение основных сведений по охране здоровья и привитие гигиенических навыков в процессе образовательной деятельности. Проводится на основе здоровьесберегающей педагогики в детском саду, семье. В дошкольном учреждении проводится одни раз в неделю начиная со старшего возраста для познавательного развития и воспитания здорового образа жизни.

Самомассаж. Регулярные занятия самомассажем позволяют детям полнее узнать свой организм, свои возможности и слабые места, интуитивно прочувствовать основные пути восстановления физиологических функций и прилагать целенаправленные усилия для поддержания на хорошем уровне функционирование всех органов и систем.

Образовательная деятельность по физической культуре. Способствует социализации, формированию общей культуры личности дошкольников средствами физической культуры в процессе физкультурно-спортивных мероприятий, ее приобщению к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни, решает образовательные задачи в рамках образовательных учреждений. Помогает осуществлять обучение и воспитание занимающихся в процессе физкультурной деятельности, обеспечивает необходимый запас знаний, двигательных умений и навыков, а также достаточный уровень физической подготовленности дошкольников для сохранения и укрепления их здоровья.

Проблемно-игровые (игротреннинг и игротерапия) технологии. Игротреннинг помогает научить детей контролировать своё поведение, негативные эмоции конструктивно взаимодействовать с социумом, развивает у детей потребность в доверительном общении, помогает обогатить детей словарём эмоций, владеть азбукой эмоций. Проводится в форме сенсорно-развивающих игр и в форме работы с конкретной проблемой через коррекционно-развивающие игры. Целью игровой терапии является установление баланса в структуре личности: укрепление «эго», модификация «супер - эго», улучшение образа «Я». Рекомендуется проводить в работе с детьми старшего и подготовительного дошкольного возраста.

Коммуникативные игры. Целью коммуникативных игр является повышение уровня коммуникативной культуры дошкольников. Такие игры помогают создать положительный эмоциональный настрой, Вовлечь дошкольников в игровое общение со сверстниками, способствуют сплочению детского коллектива, формируют положительное отношение к сверстнику. Проводятся во всех возрастных группах детского сада.

Образовательная деятельность из серии «Здоровье». Включает систематическое изучение основных сведений по охране здоровья и привитие гигиенических навыков в процессе образовательной деятельности. Проводится на основе здоровьесберегающей педагогики в детском саду, семье. В дошкольном учреждении проводится одни раз в неделю начиная со старшего возраста для познавательного развития и воспитания здорового образа жизни.

Самомассаж. Регулярные занятия самомассажем позволяют детям полнее узнать свой организм, свои возможности и слабые места, интуитивно прочувствовать основные пути восстановления физиологических функций и прилагать целенаправленные усилия для поддержания на хорошем уровне функционирование всех органов и систем.

Эффективность занятий существенно возрастет, если их дополнить закаливанием, рациональным питанием, соблюдением режима дня. Проводится с детьми всех возрастных групп детского сада.

Арттерапия. Формирует творческие качества ребенка, побуждает к выполнению творческих заданий. Проводится по подгруппам 10-12 человек. При проведении арттерапии желательно применить музыкальное сопровождение, которое активно воздействует на развитие воображения. Работая в коллективе и создавая изобразительные произведения дети испытывают психологический комфорт, эмоциональный подъем от совместно выполненной работы и общения. Данный вид технологии проводится, начиная со среднего дошкольного возраста, сеансами. по 10-12 занятий.

Технологии музыкального воздействия. В процессе музыкального воздействия создается положительно-эмоциональный фон, формируются простейшие исполнительские навыки: вокальньде, двигательные, инструментальные. Музыкальный руководитель использует различные ритмические упражнения, пение, пальчиковые игры. Музыкальная деятельность развивает память, ориентировку в пространстве, тренирует процессы возбуждения и торможения, успокоительно воздействует на психику ребенка. Проводится в работе сдетьми всех возрастных групп детского сада.

Сказкотерапия. Это занятие с помощью сказки, направленное на решение какой-либо проблемы. Занятия в детском саду сказкотерапией помогают быстрее адаптироваться к ДОУ, раскрывают и развивают внутренний потенциал ребенка. Кроме этого, они позволяют

♦

психологу детского сада правильно планировать работу и. выделить проблемные группы, определив направления коррекции. Занятия в детском саду сказкотерапией достаточно проводить один раз в неделю в группах по 10-12 человек. Важно правильно определить состав, чтобы в игре участвовали дети с разными чертами характера.

Технологии коррекции поведения. Цель данной технологии - построение конструктивных

взаимоотношений с детьми, профилактика и коррекция социально нежелательных форм поведения (агрессии, капризов, упрямства и др.), развитие самосознания и воспитание самостоятельности. Проводится по специальным методикам в малых подгруппах по 6-8 человек, начиная. со старшего дошкольного возраста. Продолжительность - 25-30 минут. Группы подбираются по одному признаку - дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Сеансы проводятся в игровой форме.

2.3. Модель рационального использования здоровьесберегающих технологий в режиме дня ДОУ

Виды здоровьесберегающих педагогических технологий	Время проведения в режиме дня	Особенности методики проведения	Ответственный	Основные виды деятельности детей	Интеграция образователь-ных областей	Формы работы
Подвижные и спортивные игры	Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп	Игры подбираются е соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр	Воспитатели, руководитель физического воспитания	Двигательная	Двигательная, физическая культура Здоровье Социализация Безопасность Коммуникация	Подвижная игра Спортивные игры
Двигательная на свежем воздухе	В различных формах физкультурно-оздоровительной и образовательной деятельности 4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей	Используется во время прогулки во всех возрастных группах в игровой форме	Воспитатель Инструктор по физической культуре	Двигательная	Здоровье Физическая культура Социализация Коммуникация Безопасность	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение Подвижная игра Сюжетная игра
Динамические паузы	Во время образовательной деятельности, 2-5 мин., по мере утомляемости детей	Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия	Воспитатели	Двигательная	Физическая культура Здоровье Коммуникация Социализация Безопасность	Игровые упражнения Подвижная игра Игровая беседа с элементами движений
Релаксация	В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп	Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы	Воспитатели, руководитель физического воспитания, психолог	Двигательная	Физическая культура Здоровье Музыка Социализация Коммуникация Чтение художественной литературы	Игровая беседа с элементами движений, Игровое упражнение
Гимнастика пальчиковая	С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно	Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время)	Воспитатели, логопед	Двигательная	Социализация Коммуникация Здоровье Художественная литература	Игрвое упражнение, Речевая ситуация
Гимнастика для глаз	Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста	Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога	Все педагоги	Двигательная Профилактическая	Здоровье Социализация Безопасность Физическая культура	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение
Гимнастика дыхательная	В различных формах физкультурно-оздоровительной работы	Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры	Все педагоги	Двигательная	Физическая культура Здоровье Социализация Коммуникация	Игровая беседа с элементами дыхательной гимнастики Ситуативный разговор с детьми Игровое упражнение
Гимнастика бодрящая	Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.	Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ	Воспитатели	Двигательная	Здоровье Физическая культура Безопасность Коммуникация Социализация	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение
Стретчинг	Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении	Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопиемОпасаться непропорциональной нагрузки на мышцы	Руководитель физического воспитания	Двигательная	Физическая культура Здоровье Социализация Коммуникация безопасность	Игровое упражнение Игровая беседа с элементами движений
Гимнастика корригирующая	В различных формах физкультурно-оздоровительной работы	Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей	Воспитатели, руководитель физического воспитания	Двигательная	Здоровье Физическая культура Безопасность Коммуникация Социализация	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение Игры (подвижные, сюжетные)
Гимнастика ортопедическая	В различных формах физкультурно-оздоровительной работы	Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы.	Воспитатели, руководитель физического воспитания	Двигательная	Здоровье Физическая культура Безопасность Коммуникация Социализация	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение Игры (подвижные, сюжетные)
2. Технологии обучения здоровому образу жизни
Образовательная деятельность по физической культуре	2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст - 15-20 мин., средний возраст - 20-25 мин., старший возраст - 25-30 мин.	Занятия проводятся в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение	Воспитатели, руководитель физического воспитания	Двигательная	Физическая культура Здоровье Коммуникация Социализация безопасность	Игровое упражнение Игровая беседа с элементами движений Подвижная игра
Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия)	В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом	Образовательная деятельность может быть организована незаметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности	Воспитатели, психолог	Двигательно-игровая	Здоровье Социализация Коммуникация Чтение художественной литературы	Беседа Ситуативный разговор речевая ситуация Игры (сюжетные) Решение проблемных ситуаций Этюды
Коммуникативные игры	1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста	Форма проведения образовательной деятельности зависит от поставленной задачи и контингента детей	Воспитатели, психолог	Двигательно-игровая Музыкально-художественная	Здоровье Социализация Коммуникация Чтение художественной литературы Музыка Художественное творчество	Беседа Ситуативный разговор речевая ситуация Игры (сюжетные) Рисование, лепка, аппликация
Занятия из серии «Здоровье»	1 раз в неделю по 30 мин. со ст. возраста	Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития	Воспитатели, руководитель физического воспитания	Двигательно-игровая	Здоровье Социализация Коммуникация Чтение художественной литературы Безопасность Познание	Беседа Ситуативный разговор речевая ситуация Игры (сюжетные)
Самомассаж	В зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы	Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму	Воспитатели, ст. медсестра, руководитель физического воспитания	Двигательная	Физическая культура Здоровье Коммуникация Социализация безопасность	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение Наблюдение
3. Коррекционные технологии
Арттерапия	Сеансами по 10-12 занятий по 30-35 мин. со средней группы	Образовательная деятельность проводится по подгруппам 10-13 человек, программа имеет диагностический инструментарий и предполагает протоколы занятий	Воспитатели, психолог	Профилактическая Коррекционная	Здоровье Коммуникация Социализация Художественное творчество музыка	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение
Технологии музыкального воздействия	В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельная образовательная деятельность 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей	Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.	Воспитатели музыкальный руководитель Психолог Инструктор по физической культуре	Двигательная профилактическая Коррекционная Музыкально-художественная	Здоровье Физическая культура Коммуникация Социализация Музыка Художественное творчество	Игровая беседа с элементами движений Игровое упражнение Подвижная игра
Сказкотерапия	Образовательная деятельность проводится 2-4 в месяц по 30 мин. со старшего возраста	Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей	Воспитатели, психолог	Профилактическая Игровая Коррекционная	Здоровье Коммуникация Социализация музыка	Ситуативный разговор с детьми Решение проблемной ситуации Моделирование Экспериментирование Речевая ситуация
Технологии коррекции поведения	Сеансами по 10-12 занятий по 25-30 мин. со старшего возраста	Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек. Группы составляются не по одному признаку - дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий	Воспитатели, психолог	Профилактическая Коррекционная	Здоровье Коммуникация Социализация Безопасность	Игровая беседа с элементами движений Ситуативный разговор с детьми Игровое упражнение Моделирование Речевая ситуация
Психогимнастика	1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин.	Образовательная деятельность проводится по специальным методикам	Воспитатели, психолог	Профилактическая Коррекционная	Здоровье Коммуникация Социализация	Игровая беседа с элементами движений Ситуативный разговор с детьми Игровое упражнение Моделирование Речевая ситуация

Ожидаемые результаты: используемые здоровьесберегающие технологии позволят сформировать у детей стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие.