Образовательная программа (стр. 5 )

Двигательный режим детей подготовительной группы

Виды двигательной активности	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Итого
Утренняя гимнастика	10	10	10	10	10	50
Физкультурные занятия	30		30		30	90
Музыкальные занятия		30		30		60
Физкультурные минутки	10	10	10	10	10	50
Физические упражнения на прогулке (утро/ вечер)	30	30	30	30	30	1час 50 мин
Подвижные игры на прогулке утро/ вечер	10/20	10/20	10/20	10/20	10/20	2 час 30 мин.
Гимнастика пробуждения	12	12	12	12	12	60
Дозированная ходьба	10	10	10	10	10	50
Игры, хороводы. Игровые упражнения	10	10	10	10	10	50
Физкультурные и музыкальные досуги	по 30 мин. 2 раза в месяц	60
Итого в неделю	2 час 10 мин	2 час 10 мин	2 час 40 мин	2 час 30 мин	2 час 40 мин	12 час.15 мин

Система закаливающих мероприятий в течение дня

№	Мероприятия	Группы
Младшая	Средняя	Старшая	Подготовительная
1.	Пием детей на воздухе	С апреля по октябрь	Круглый год при благоприятных условиях погоды
2.	Утренняя гимнастика	С мая по сентябрь на улице оздоровительный бег в сочетании с дыхательной гимнастикой и коррекционными упражнениями в облегчённой одежде. С октября по май в зале в облегчённой одежде
3.	Воздушно-температурный режим	В группе + 21 В спальне +19	В группе +20 В спальне +18 -19 С	В группе +20 В спальне +18 – + 19 С	В группе +20 С В спальне +18- + 19 С
4.	Сквозное проветривание (отсутствие детей)	Два раза до +14 – +16 С	Три раза в день до +14 С – +16 С
5.	Одностороннее проветривание	Постоянно открыта фрамуга с подветренной стороны
6.	Одежда детей в группе	Облегчённая: носки (гольфы), шорты, платья или рубашки с коротким рукавом
7.	Сон	В хорошо проветренном помещении без футболок и маек. Аэрация воздуха.
8.	Гимнастика пробуждения, глубокое умывание	Без маек, босиком коррекционные упражнения, дыхательная гимнастика, ходьба по дорожке для профилактики плоскостопия.
9.	Физкультурные занятии: - в зале (в физкультурной форме; - на улице в облегчённой одежде	- два раза в неделю - один раз в неделю
10.	Прогулка	До – 15 С	До – 20 (в безветренную погоду)

Система физкультурно-оздоровительной работы

№	Мероприятия	Группы	Периодичность	Ответственный
1. Мониторинг
1.	Диагностика уровня физического развития и физической подготовленности детей	Все группы	2 раза в год (сентябрь, май)	Старшая медсестра, Инструктор ФИЗО, Воспитатели групп
2.	Диспансеризация	Все группы	1 раз в год	- Старшая медсестра - врач - специалисты детской поликлиники
2. Двигательная активность
1.	Утренняя гимнастика	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
2.	Физкультурные занятия - в зале - на воздухе	Все группы	2 раза в неделю 1 раз в неделю	Инструктор ФИЗО, воспитатели групп
3.	Подвижные игры и упражнения на улице	Все группы	ежедневно	Воспитатели групп, инструктор ФИЗО
4.	Гимнастика пробуждения	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
5.	Спортивные упражнения	2 младшая, средняя, старшая, подготовительная	2 раза в неделю	Воспитатели групп
6.	Спортивные игры	Старшая, подготовительная	2 раза в неделю	Воспитатели групп
7.	Активный отдых: физкультурные досуги	2 младшая, средняя, старшая, подготовительная	1 раз в месяц	Инструктор ФИЗО
8.	Физкультурные досуги	Все группы	1 раз в месяц	Инструктор ФИЗО
7.	Физкультурные праздники	Средняя, старшая, подготовительная	2 раза в год	- Старший воспитатель - Инструктор ФИЗО - Музыкальный руководитель - Воспитатели
8.	День здоровья	2 младшая, средняя, старшая, подготовительная	1 раз в квартал	- Старшая медсестра - Старший воспитатель - Инструктор ФИЗО - Музыкальный руководитель - Воспитатели
3. Профилактические мероприятия
1.	Витаминотерапия	Все группы	2 раза в год	Старшая медсестра
2.	Профилактика гриппа и простудных заболеваний	Все группы	В неблагоприятные периоды (осень-весна), возникновение инфекции	Старшая медсестра
3.	Физиотерапевтические процедуры: - кварцевание	Все группы	В период карантина и эпидемий по 10 минут в отсутствии детей	Старшая медсестра
4.	Дыхательная гимнастика	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
5.	Организация второго завтрака	Все группы	Ежедневно	Старшая медсестра, воспитатели групп
4. Формы оздоровления
1.	Музыкотерапия - музыкальное сопровождение режимных моментов	Все группы	В течение дня: - музыкальное сопровождение режимных моментов - музыкальный фон занятий	Музыкальный руководитель
2.	Фитонцидотерапия (лук, чеснок)	Все группы	Неблагоприятные периоды, эпидемии, инфекционные заболевания	Старшая медсестра
3.	Стимулирующая терапия: - лечебное смазывание носа оксолиновой мазью - орошение зева люголем - «целебная пилюля» - дибазол - витаминизация	Все группы	Неблагоприятные периоды	Старшая медсестра
4.	Умывание рук до локтей, лица прохладной водой	Все группы	В течение дня	Воспитатели групп, помощники воспитателей
5.	Воздушные ванны	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп
6.	Босохождение по массажным коврикам	Все группы	Ежедневно	Воспитатели групп, помощники воспитателей
7.	Ходьба босиком	Все группы	После сна	Воспитатели групп
8.	Облегчённая одежда детей	Все группы	В течение дня	Воспитатели групп
5. Организация вторых завтраков
1.	Соки натуральные, фрукты	Все группы	с 9.30 по 10.15 ежедневно	Воспитатели групп