При составлении режима двигательной активности учитывалось соотношение времени на проведение режимных моментов, организованную и самостоятельную деятельность детей. Деятельность строго регламентирована. Режим составлен с учетом обеспечения благоприятных условий для здоровья детей и предусматривает четкую ориентацию на возрастные физические и психологические особенности детей, специфику группы. Важное требование при составлении режима - соблюдение объема учебной нагрузки в соответствии с санитарно-гигиеническими нормативами. Режим дня в МДОУ блочный, что позволяет педагогу самому регулировать свою деятельность.
В подразделе Программы 1.2. представлены: общий и частные по возрастным показателям режимы двигательной активности детей дошкольного возраста.
- Общая организация двигательного режима в МДОУ
Двигательный режим в детском саду включает всю динамическую деятельность детей, как организованную, так и самостоятельную, и предусматривает рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учётом возрастных и индивидуальных возможностей.
Центральное организационное место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным мероприятиям и процедурам. К ним относятся: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки в (НОД). В детском саду также в двигательный режим введены такие виды нетрадиционных видов как оздоровительный бег на воздухе, гимнастика после дневного сна, двигательная разминка во время перерыва между занятиями, прогулки-походы.
Второе место в двигательном режиме занимают (НОД по физическому развитию) учебные занятия по физической культуре – как основная форма (развития) обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двигательной активности.
Физкультурные занятия (НОД по физическому развитию) представлены в видовом разнообразии: учебные, игровые, сюжетные, тренирующие. На физкультурных занятиях (При проведении НОД по физическому развитию) создаются ситуации для раскрытия ребенка, проявления его творческого потенциала.
Двигательный режим
формы работы | Возрастные группы | Всего в неделю | ||||||||
1 младшая | 2 младшая | средняя | старшая | подготовительная | 1 младшая | 2 младшая | средняя | старшая | подготовительная | |
Физкультурно-оздоровительная работа | ||||||||||
Утренняя гимнастика | 10 | 12 | 15 | 15 | 50 | 60 | 75 | 75 | ||
Физкультурные занятия | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 20 | 45 | 60 | 75 | 90 |
Подвижные игры на свежем воздухе | 10 | 15 | 20 | 20 | 30 | 50 | 75 | 100 | 100 | 150 |
Спортивные упражнения | 10 | 10 | 15 | 15 | 20 | 20 | 30 | 30 | ||
Спортивные игры | 15 | 15 | 30 | 30 | ||||||
Школа мяча | 7 | 10 | 15 | 15 | 14 | 20 | 20 | 30 | ||
Школа скакалки | 7 | 10 | 15 | 14 | 20 | 30 | ||||
Гимнастика после дневного сна | 5 | 5 | 7 | 10 | 10 | 25 | 25 | 35 | 50 | 50 |
Активный отдых | ||||||||||
Физкультурный досуг 1 раз в месяц | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 |
Физкультурные праздники 2 раза в год | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 |
День здоровья 1 раз в месяц (все мероприятия, кроме сна и приёма пищи, выносятся на улицу) | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 |
Детский туризм 2 раза в год (осень и весна) | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 |
ИТОГО: | 2ч 35 мин | 5ч 10 мин | 6 ч 15 мин | 10 ч 10 мин | 11 ч 30 мин | |||||
Общий двигательный режим по возрастным показателям
Формы работы | I младшая группа | II младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная группа | ||||||||||
Количество проведения по дням в неделю | Затраченное время | Всего по времени в неделю | Количество проведения по дням в неделю | Затраченное время | Всего по времени в неделю | Количество проведения по дням в неделю | Затраченное время | Всего по времени в неделю | Количество проведения по дням в неделю | Затраченное время | Всего по времени в неделю | Количество проведения по дням в неделю | Затраченное время | Всего по времени в неделю | |
Утренняя гимнастика | 5раз | 5 мин | 25 мин | 5раз | 5 мин | 25 мин | 5 раз | 8 мин | 40 мин | 5 раз | 10 мин | 50 мин | 5 раз | 10 мин | 50 мин |
НОД по физ. раз. | 3раза | 10мин | 30 мин | 3раза | 15 мин | 45 мин | 3 раза | 20 мин | 60 мин | 3 раза | 25 мин | 75 мин | 3 раза | 30 мин | 90 мин |
Физкультминутки | 5 раз | 2 мин | 10 мин | 5 раз | 3 мин | 15 мин | 5 раз | 3 мин | 15 мин | 5 раз | 3 мин | 15 мин | 5 раз | 3 мин | 15 мин |
Подвижные игры в группе и на воздухе 1 половина дня | 5+10 раз | 5 мин | 75 мин | 5+10 раз | 5 мин | 75 мин | 5+10 раз | 8+ 10 мин | 40+ 100 мин | 5+10 раз | 10+ 10 мин | 50+ 100 мин | 5+10 раз | 10+ 10 мин | 50+ 100 мин |
Подвижные игры в группе и на воздухе 2 половина дня | 5+10 раз | 5 мин | 75 мин | 5+10 раз | 5 мин | 75 мин | 5+10 раз | 8+ 10 мин | 40+ 100 мин | 5+10 раз | 10+ 10 мин | 50+ 100 мин | 5+10 раз | 10+ 10 мин | 50+ 100 мин |
Индивидуальная работа по развитию движений 1 половина дня | 5 раз | 5-10 мин | 25-50 мин | 5 раз | 5-10 мин | 25-50 мин | 5 раз | 15 мин | 75 мин | 5 раз | 15 мин | 75 мин | 5 раз | 15 мин | 75 мин |
Индивидуальная работа по развитию движений 2 половина дня | 5 раз | 5-10 мин | 25-50 мин | 5 раз | 5-10 мин | 25-50 мин | 5 раз | 15 мин | 75 мин | 5 раз | 15 мин | 75 мин | 5 раз | 15 мин | 75 мин |
Бодрящая гимнастика | 5 раз | 3 мин | 15 мин | 5 раз | 3 мин | 15 мин | 5 раз | 5 мин | 25 мин | 5 раз | 5 мин | 25 мин | 5 раз | 5 мин | 25 мин |
Спортивные праздники и развлечения/ день здоровья | 1 раз в месяц | 20 мин | 20 мин | 1 раз в месяц | 20 мин | 20 мин | 1 раз в месяц | 20 мин | 20 мин | 1 раз в месяц | 30 мин | 30 мин | 1 раз в месяц | 30 мин | 30 мин |
Целевые прогулки/ походы | ___ | ___ | ___ | ____ | ____ | ___ | 1 раз в месяц | 20 -30 мин | 20 – 30 мин | 1 раз в месяц | 30 – 40 мин | 30 – 40 мин | 1 раз в месяц | 30 – 40 мин | 30 – 40 мин |
Самостоятельная двигательная деятельность детей | 5 раз | 15 мин | 75 мин | 5 раз | 20 мин | 100 мин | 5 раз | 25 мин | 125 мин | 5 раз | 30 мин | 150 мин | 5 раз | 30 мин | 150 мин |
Школа мяча, скакалки | 1 раз в месяц | 10 мин | 10 мин | 1 раз в месяц | 15 мин | 15 мин | 1 раз в месяц | 20 мин | 20 мин | 1 раз в месяц | 25 мин | 25 мин | 1 раз в месяц | 30 мин | 30мин |
Общая двигательная активность | 7 ч. 25 мин. | 8 часов | 13 ч. 15 мин | 14 часов | 14, 5 часов |
Модель оздоровительного режима
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 |


