Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Пятница

№ рец.

Прием пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

(мг)

Минеральные вещества (г)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Мg

Fe

Обед

10

Каша геркулесовая

150

6,0

5,0

41,0

210

0,40

0,0

0,0

0,0

110

260

30

4,9

50

Компот из апельсинов

200

0,7

0,0

45,7

161

0,03

45

0,03

0,2

34

23

13

0,3

Булочка домашняя

50

9,2

7,0

16,91

187

0,06

0,01

0,02

0,1

80

120

35

0,2

Банан

100

1,5

0,5

21

89

0,04

10

0,1

0,4

8,0

28

42

0,6

17,4

12,5

124,4

647

0,53

55,01

0,15

0,7

232

431

120

6,0

№ рец.

Прием пищи, наименование блюда

Масса порции

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины

(мг)

Минеральные вещества (г)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Мg

Fe

Обед

10

Суп картофельный с клецками

200

6,00

6,00

32,11

140

0,0

0,0

0,01

0,05

1,5

3,0

0,5

0,1

09

Макароны отварные

150

3,08

5,24

33,41

204

0,02

5,1

0,3

0,01

128,2

134,5

25,2

0,6

31

Птица тушеная в соусе

100/75

29,16

17,75

15,69

418,27

0,2

6,0

0,02

3,0

210,2

289,7

23,9

0,8

Хлеб пшеничный

30

2,4

0,75

16,5

74

0,1

0,0

0,0

0,1

9,5

20,1

4,0

3,0

37

Чай с сахаром и лимоном

200

-

-

15,29

62,4

0,1

8,0

0,0

0,2

29,6

18,0

0,7

0,5

всего

40,64

29,74

113,0

898,67

0,42

19,1

0,33

3,46

376

465,3

54,3

5,0

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20