Примерное 14 – дневное меню для организации питания детей в «МАДОУ «Детский сад №1 «Волхов» (стр. 4 )

САД.

№ п/п	наименования блюд	выход	белки	жиры	углеводы	энерг. ценность
	Завтрак 1
1	Фрукты	50	0,20	0,20	4,90	23,50
2	Омлет натуральный	80	6,30	7,20	2,60	99,90
3	Зеленый горошек отварной с маслом	40	2,00	2,40	3,40	43,20
4	Чай сладкий с лимоном	200/230	0,25	0,00	15,00	59,12
	Завтрак 2
1	Отвар шиповника	200/230	0,60	0,25	17,60	85,25
	Обед
1	Салат из огурцов с р/маслом	45/60	0,50	4,30	1,60	46,40
2	Щи со сметаной	200/250	2,10	1,70	9,20	61,60
3	Жаркое по-домашнему	200/230	11,40	11,70	20,90	262,30
4	Компот из свежезамороженных ягод	200/230	0,00	0,00	18	68,25
	Полдник
1	Оладьи с яблоками	110	8,00	5,40	37,10	221,20
2	Молоко сгущенное с сахаром	22/25	1,80	2,10	13,90	82,00
3	Молочный коктейль	200/230	6,75	6,75	9,87	150,75
	Хлеб пшеничный, на весь день	105,00	8,10	2,80	55,90	286,70
	Хлеб ржано-пшеничный на весь день	60	3,50	0,60	26,70	113,40

ДЕНЬ 4.

ЯСЛИ.

№ п/п	наименования блюд	выход	белки	жиры	углеводы	энерг. ценность
	Завтрак 1
1	Фрукты	40	0,15	0,15	3,67	17,62
2	Омлет натуральный	80	6,30	7,20	2,60	99,90
3	Зеленый горошек отварной с маслом	40	2,00	2,40	3,40	43,20
4	Чай сладкий с лимоном	150/180	0,20	0,00	12,00	47,30
	Завтрак 2
1	Сок фруктовый или овощной	100	0,50	0,10	10,10	46,00
	Обед
1	Салат из огурцов с р/маслом	35/45	0,37	3,22	1,20	34,80
2	Щи со сметаной	150/180	1,57	1,27	6,9	46,2
3	Жаркое по-домашнему	150/180	8,55	8,77	15,67	196,72
4	Компот из свежезамороженных ягод	150/180	0,00	0,00	14,40	54,60
	Полдник
1	Оладьи с яблоками	90	6,0	4,05	27,82	165,9
2	Молоко сгущенное с сахаром	15/20	1,35	1,57	10,42	61,5
3	Молочный коктейль	150/180	5,40	6,20	7,90	120,6
	Хлеб пшеничный, на весь день	80	6,07	2,1	41,92	215,02
	Хлеб ржано-пшеничный на весь день	30,0	1,72	0,30	13,35	56,7