ДЕНЬ 2.
САД.
№ п/п | наименования блюд | выход | белки | жиры | углеводы | энерг. ценность |
Завтрак 1 | ||||||
1 | Фрукты | 80/70 | 0,30 | 0,30 | 6,90 | 32,90 |
2 | Каша рисовая молочная жидкая с изюмом | 200/230 | 6,9 | 11,50 | 35,9 | 275,19 |
3 | Кофейный напиток с молоком | 200/230 | 5,6 | 6,2 | 26,53 | 179,85 |
4 | Масло слив. | 10 | 0,10 | 8,30 | 0,10 | 74,80 |
Завтрак 2 | ||||||
1 | Отвар шиповника | 200/230 | 0,60 | 0,25 | 17,60 | 85,25 |
Обед | ||||||
1 | Салат зеленый с огурцом с р/маслом | 45/60 | 0,60 | 4,30 | 1,30 | 46,10 |
2 | Суп с клецками на бульоне из птицы | 200/230 | 6,40 | 2,10 | 21,10 | 142,80 |
3 | Суфле из отварной птицы | 85 | 17,70 | 15,20 | 3,80 | 201,10 |
4 | Картофель запеченный в сметане | 100/120 | 3,30 | 2,50 | 17,60 | 134,20 |
5 | Компот из свежезамороженных ягод | 200/230 | 0,0 | 0,0 | 18,0 | 68,25 |
Полдник | ||||||
1 | Сосиски отварные | 50 | 7,80 | 10,80 | 0,10 | 120,10 |
2 | Капуста тушеная | 100 | 2,10 | 4,50 | 4,70 | 79,80 |
3 | Чай сладкий с лимоном | 200/230 | 0,25 | 0,00 | 15,00 | 59,12 |
Хлеб пшеничный, на весь день | 105,00 | 8,10 | 2,80 | 55,90 | 286,70 | |
Хлеб ржано-пшеничный на весь день | 60 | 3,50 | 0,60 | 26,70 | 113,40 |
ЯСЛИ.
№ п/п | наименования блюд | выход | белки | жиры | углеводы | энерг. ценность |
Завтрак 1 | ||||||
1 | Фрукты | 50/45 | 0,15 | 0,15 | 4,42 | 21,15 |
2 | Каша рисовая молочная жидкая с изюмом | 150/180 | 6,00 | 10,00 | 31,30 | 239,30 |
3 | Кофейный напиток с молоком | 150/180 | 4,10 | 4,50 | 19,30 | 130,80 |
4 | Масло слив. | 7,5 | 0,07 | 6,20 | 0, 07 | 56,1 |
Завтрак 2 | ||||||
1 | Сок фруктовый или овощной | 100 | 0,50 | 0,10 | 10,10 | 46,00 |
Обед | ||||||
1 | Салат зеленый с огурцом с р/маслом | 35/45 | 0,45 | 3,22 | 0,97 | 34,57 |
2 | Суп с клецками на бульоне из птицы | 150/180 | 4,8 | 1,57 | 15,82 | 107,1 |
3 | Суфле из отварной птицы | 65 | 13,27 | 11,40 | 2,85 | 150,75 |
4 | Картофель запеченный в сметане | 75/100 | 2,47 | 1,87 | 13,2 | 100,65 |
5 | Компот из свежезамороженных ягод | 150/180 | 0,0 | 0,0 | 14,40 | 54,60 |
Полдник | ||||||
1 | Сосиски отварные | 40 | 5,85 | 8,1 | 0,75 | 90,07 |
2 | Капуста тушеная | 75 | 15,57 | 3,37 | 3,52 | 59,85 |
3 | Чай сладкий с лимоном | 150/180 | 0,20 | 0,00 | 12,00 | 47,30 |
Хлеб пшеничный, на весь день | 80 | 6,07 | 2,1 | 41,92 | 215,02 | |
Хлеб ржано-пшеничный на весь день | 30,0 | 1,72 | 0,30 | 13,35 | 56,7 |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 |


