Тема: «Определение влияния внешних факторов на зрение школьников и методы профилактики заболеваний глаз» (стр. 4 )

а) Лампа накаливания:

Девушки – 11 человек – 14,86 %

Юноши – 9 человек – 12,16 %

б) Лампа дневного света:

Девушки – 19 человек – 25,68 %

Юноши – 10 человек – 13,51 %

в) Энергосберегающая лампа:

Девушки – 11 человек – 14,86 %

Юноши – 14 человек – 18,92 %

Сторона, с которой падает свет от лампы на рабочее место:

а) Слева:

Девушки – 20 человек – 27,03 %

Юноши – 11 человек – 14,86 %

б) Справа:

Девушки -21 человек – 28,38 %

Юноши – 22 человека – 29,73 %

Причины, с которыми ученики связывают ухудшение зрения за школьные годы:

а) С наследственными факторами:

Девушки – 5 человек – 6,75 %

Юноши – 5 человек – 6,75 %

б) С появлением в доме компьютера и длительной работой за ним:

Девушки -14 человек – 18,92 %

Юноши – 19 человек – 25,68 %

в) С плохой освещенностью на рабочем месте дома или в классе:

Девушки – 5 человек – 6,75 %

Юноши – 8 человек – 10,81 %

г) С большим объёмом домашнего задания:

Девушки – 12 человек – 16,21 %

Юноши – 3 человека – 4,05 %

Школьники, которым приходилось пользоваться тренировочными дифракционными очками:

Девушки – 8 человек – 10,81 %

Юноши – 2 человек – 2,7 %

Школьники, которым не пользовались тренировочными дифракционными очками:

Девушки – 27 человек – 36,49 %

Юноши – 31 человек – 41,89 %

Положительный эффект после использования тренировочных дифракционных очков:

Девушки – 5 человек – 6,75 %

Юноши – 1 человек – 1,35 %

Школьники, которым приходилось делать гимнастику для глаз для улучшения остроты зрения:

Девушки – 20 человек – 27,03 %

Юноши – 6 человек – 8,1 %

Школьники, которые не делали гимнастику для глаз:

Девушки – 21 человек – 28,38 %

Юноши – 22 человека – 29,73 %

Положительный эффект после проведения гимнастики для глаз: Девушки – 15 человек – 20,27 %

Юноши – 3 человека – 4,05 %

Не отметили положительного эффекта:

Девушки – 5 человек – 6,75%

Юноши – 2 человека – 2,7%

Не регулярно выполняли гимнастику.

Школьники, принимающие БАД, содержащие чернику, для повышения остроты зрения:

Девушки – 4 человека – 5,4%

Юноши – 6 человек – 8,1%

Положительный эффект после применения БАД, содержащих чернику:

Девушки – 3 человека – 4,05%

Юноши – 5 человек – 6,75%

Не отметили положительного эффекта после применения БАД, содержащих чернику:

Девушки – 1 человек – 1,35%

Юноши – 1 человек – 1,35%

Школьники, прошедшие сеансы гирудотерапии (лечение пиявками):

Девушки – 1 человек – 1,35%

Юноши – 1 человек – 1,35%

Положительный эффект после курса гирудотерапии отмечают:

Девушки - 1 человек – 1,35%

Юноши – 1 человек – 1,35%

В результате проведенного опроса выяснилось, что 1 ученик 7 класса МБОУ «Гимназия «Планета Детства» имеет ряд врождённых заболеваний глаз (астигматизм, миопия высокой степени, амблиопия, отслоение сетчатки). Для стабилизации уровня зрения помимо традиционных и операционных методов лечения было предложено проводить курс по 10 сеансов гирудотерапии 2 раза в год. В результате проведённых 4 курсов за , учебные годы острота зрения улучшилась с -13 до -10. На ряду с гирудотерапией постоянно применяются БАД, содержащие чернику.

У самого исследователя, в связи с ненормированной работой за компьютером, в течение последних 4 лет ухудшилось зрение левого глаза до 35%, правого – до 90%. В течение 6 месяцев применяли БАД «Черника Форте с лютеином», «Фокус-Форте», «Фокус», «Стрикс-Форте». А также использовались дифракционные очки. Детским офтальмологом было измерено зрение до и после лечения. Зрение восстановилось, и составляет: правый глаз - 100%, левый глаз – 70%.

При беседе с детским офтальмологом Городской детской больницы Субочевой Галиной Сергеевной, выяснилось, что врач считает применение БАД, содержащие экстракт черники, лютеин и зеаксантин, зарегистрированные, разрешенные к применению и продаже через аптечные сети, для школьников эффективным, и наблюдает положительные результаты при правильном их применении. предоставила для исследования информацию об учениках, их диагнозах, применяемых ими БАД и полученным при лечении эффекте (см. Приложение 4).

Специалист объяснила, что для лечения школьников применяются БАД из серии «Окулист», «Лютеин» и «Фокус». В БАД используется экстракт черники с максимально возможной концентрацией антоцианов – 25%. Современные технологии производства позволяют приготовить строго стандартизованные экстракты, имеющие постоянную концентрацию антоцианов на единицу массы[13]. Успешно прошедшие клинические испытания в ведущих офтальмологических клиниках:

1. В 6-м Центральном военно-клиническом госпитале им. Бурденко применение БАД приводило к улучшению состояния зрения у 79% человек, как по субъективным ощущениям, так и при инструментальном обследовании.

2. В Московском НИИ глазных болезней им. Гельмгольца БАД применяли в послеоперационном периоде при отслоении сетчатки. Было отмечено повышение остроты зрения в 70% случаев, субъективное улучшение качества зрения у 55% больных.

По данным 6-го Центрального военно-клинического госпиталя им. Бурденко и Московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца применение БАД, содержащих чернику, с диабетической ретинопатией и дистрофическими изменениями сетчатки при близорукости выявлено повышение остроты зрения в 50-70% случаев, субъективное улучшение качества зрения у 50-55% больных.

3. В Морозовской детской клинической больнице данные БАД применяли у детей от 3 до 14 лет с близорукостью, спазмом аккомодации и увеитом на фоне традиционного лечения. Повышение остроты зрения выявлено у 87-98% пациентов, у 52% детей с увеитом.

БАД «Лютеин-компекс» также проходил испытание в Клинике микрохирургии глаза им. Федорова, Уфимском научно-исследовательском институте глазных болезней, в Российской медицинской академии последипломного образования. Во всех исследованиях, в том числе и у детей была отмечена хорошая переносимость и отсутствие побочных эффектов при их применении.

4. НИИ питания РАМН и в НИИ физико-химической биологии им. МГУ провели исследования и подтвердили высокое качество экстракта черники.

считает целесообразным применение БАД, содержащих чернику, наряду с лекарственными препаратами.

В здании МБОУ «Гимназия «Планета Детства», расположенном по адресу

г. Рубцовск, пр. Ленина, 187, находится 10 учебных кабинетов и спортзал.

Для освещения применяют лампы накаливания в 6 кабинетах, лампы дневного света в 4 кабинетах.

В МБОУ «Гимназия «Планета Детства» 30.10.10 в 14.00 часов с помощью люксметра исследователем были проведены замеры освещенности на рабочих столах и у доски в кабинетах

Освещенность в кабинетах:

От 200 до 300 люкс – 3 кабинета, Более 500 люкс – 7 кабинета, Спортивный зал – 95 люкс.

У доски для освещения применяют лампочки дневного света, и освещенность составляет 500лк.

Сравнив полученные данные с гигиеническими нормами, исследователь сделала вывод, что в 3 кабинетах освещение не соответствует требованиям СанПиНа (см. Приложение 6):

.

С полученными данными была ознакомлена директор МБОУ «Гимназия «Планета Детства» , и ею были приняты соответствующие меры по замене ламп.

12.11.10 в 14.00 часов экспертом «Центра гигиены и эпидемиологии в Алтайском крае» были проведены измерения освещённости люксметром ТКА-ПКМ (модель – 41)

Заключение: Показатели искусственной освещённости соответствуют требованиям пункт 2.6.2 СанПиН 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях».[10],[11] (см. Приложение 5)

С помощью люксметра 29.10.10, 30.10.10 и 31.10.10 были проведены замеры освещенности на рабочем столе дома у учеников 7 класса (см. фото).

Освещенность на рабочем столе учеников:

До 200 люкс – 3 человека – 16.66% От 200 до 300 люкс – 7 человек – 38,88% От 300 до 400 люкс – 6 человек – 33,33% Более 400 люкс – 2 человека – 11.11%

Сравнивая полученные данные с нормами СанПиНа 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещённому освещению жилых и общественных зданий», можно сделать вывод, что 10 человек (55,54%) имеют освещённость на рабочем месте ниже нормы.

З А К Л Ю Ч Е Н И Е :

В данной работе при исследовании влияния внешних факторов на зрение школьников и методов профилактики заболеваний глаз (на примере учащихся 7, 9, 10 и 11 классов МБОУ «Гимназия «Планета Детства») определили, что внешние воздействия окружающей среды имеют как отрицательное влияние (плохая освещенность, ненормированное времяпровождение за компьютером, чтение лежа), так и положительное (использование дифракционных очков, применение БАД, содержащих чернику, лютеин и зеаксантин и другие вещества, гимнастика для глаз и гирудотерапия).

В ходе исследования были изучены строение и работа зрительного анализатора. Были определены наиболее распространенные заболевания органов зрения и причины их возникновения у учащихся старших классов МБОУ «Гимназия «Планета Детства». Были проанализированы соблюдения требований работы школьников с компьютером. Были установлены соответствия освещенности рабочих мест учеников в школе и дома у учащихся 7 класса. Изучена эффективность традиционных и нетрадиционных методов лечения и профилактики заболеваний органов зрения.

В результате исследования врожденные изменения зрения имеют:

Девушки -1 человек – 1,35%

Юноши – 5 человек – 6,75%

За школьные годы зрение ухудшилось:

Девушки -17 человек – 22,97%

Юноши - 14 человек – 18,92%

В школьном возрасте очки стали носить:

Девушки – 15 человек –20,27% %

Юноши – 8 человек – 10,81%

В ходе проведенного исследования были установлены основные причины ухудшения зрения:

Ø Не соблюдение гигиенических требований к освещению дома на рабочем месте:

С помощью люксметра 29.10.10, 30.10.10 и 31.10.10 были проведены замеры освещенности на рабочем столе дома у учеников 7 класса

Освещенность на рабочем столе учеников:

До 200 люкс – 3 человека – 16.66%

От 200 до 300 люкс – 7 человек – 38,88%

От 300 до 400 люкс – 6 человек – 33,33%

Более 400 люкс – 2 человека – 11.11%

Сравнивая полученные данные с нормами СанПиНа 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещённому освещению жилых и общественных зданий», можно сделать вывод, что 10 человек (55,54%) имеют освещённость на рабочем месте ниже нормы.

Ø Не соблюдение гигиенических требований при работе на компьютере:

Проводят время за компьютером:

А) Дети с пониженным зрением

Девушки:

0,5 – 4 часов – 9 человек – 12,16%

4 – 6 часов – 6 человек – 8,1%

Юноши:

0,5 – 4 часов – 6 человек – 8,1 %

4 – 6 часов – 5 человек – 6,75%

Б) Дети с нормальным зрением

Девушки:

0,5 – 4 часов – 18 человек – 24,32%

4 -6 часов – 5 человек – 6,75%

6 – 9 часов – 3 человека – 4,05%

Юноши:

0,5 – 4 часов – 14 человек – 18,92%

4 -6 часов – 9 человек – 12,16%

Делают перерыв в работе с компьютером:

Девушки – 33 человека – 44,59%

Юноши – 29 человек – 39,18%

Не делают перерыв:

Девушки – 7 человек – 9,45%

Юноши – 4 человека – 5,4%

А также в ходе работы было выявлено положительное влияние БАД, содержащих чернику, лютеин и зеаксантин, как лечебного и профилактического средства при понижении остроты зрения.

Таким образом, гипотеза, выдвинутая в начале работы, подтвердилась. Действительно, заболевания органов зрения связаны с наследственными факторами и внешними воздействиями окружающей среды.

Venienti occurrite morbo. (лат.)

Предупреждай приближающуюся болезнь.

С П И С О К Л И Т Е Р А Т У Р Ы :

1. Андреева забытых рецептов. РИПФ «Пласт», 1990.

2. Дьякова растения – детям. Барна1.

3. Я познаю мир. Основы безопасности. Детская энциклопедия. М.: «Астрель», 2003.

4. Куреннова рецепты. – Москва, СП «Корона», 1990.

5. , Морозова методы фитотерапии. Омск, НПП «Сибэнергия», 1991.

6. , Морозова . Ленинград, «Медицина», 1987.

7. Логинов с основами анатомии человека: - М.: Медицина, 1983.

8. Михайлова детей от 7 до 17 лет. Санкт-Петербург, 2005.

9. Муравьева . – М.: «Медицина», 1991.

10. СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещённому освещению жилых и общественных зданий»

11. СанПиН 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях»

12. СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы».

13. Хмара близорукость. //Здоровье алтайской семьи №9, 2010.//

14. , Ташлицкий качественного и количественного состава антоциановых пигментов в составе биологически активных добавок с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ) // Клиническая офтальмология. – 2007. – Т. 8. - №3. – С. 106-109.

15. http://ru. wikipedia. org

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

А Н К Е Т А

1. Ф. И.О________________________________________________________

2. Возраст _________

3. Пол______________________

4. Какое у Вас сейчас зрение?__________________________________

5. Какое зрение было у Вас в начале 1 класса?____________________

6. Носите ли Вы очки или контактные линзы?_______

7. Если носите, то с какого возраста?________

8. Сколько часов в день проводите за компьютером? ________________

9. Делаете ли Вы перерыв в работе за компьютером?______

10. На какое время?_______________________

11. При работе с компьютером Вы:

а) Играете в игры, требующие быстрой реакции и напряжения глаз

б) Играете в спокойные игры

в) Используете Интернет для общения с друзьями

г) Используете Интернет для поиска информации

12. Любите ли читать лежа?_______________

13. Наличие каких, из перечисленных ниже симптомов, Вы отметите после работы за компьютером:

а) Усталость, слезотечение, покраснение.

б) Рябь, «летающие мушки», радужные круги в глазах.

в) Чувство жжения, «песка» в глазах.

г) Чувство сухости, боли при движении глаз.

д) Пелена, туман перед глазами.

е) Кратковременное двоение изображения.

ж) Периодические головные боли, сонливость.

з) Ощущение окрашивания черно-белых предметов в цвета.

14. В какое время суток Вы делаете домашнее задание?

а) светлое (с 14 до 17 часов)

б) темное (после 17 часов)

15. Сколько времени Вы тратите на приготовление домашнего задания?

а) До 2 часов

б) 2-4 часа

в) Более 4 часов

16. Где находится ваш рабочий стол относительно окна:

а) Слева от окна

б) Справа от окна

в) Перед окном

17. Есть ли у Вас настольная лампа?__________

18. Какая лампа используется для освещения Вашего рабочего места?

а) Лампа накаливания

б) Лампа дневного света

в) Энергосберегающая лампа

19. С какой стороны падает свет от лампы на Ваше рабочее место?

а) Слева

б) Справа

20. Если за школьные годы у вас ухудшилось зрение, то с чем Вы это связываете?

а) С наследственными факторами

б) С появлением в доме компьютера и длительной работой за ним

в) С плохой освещенностью на рабочем месте дома или в классе

г) С большим объёмом домашнего задания

д) Другие причины________________________

21. Приходится ли Вам пользоваться тренировочными очками?_______

22. Как давно Вы ими пользуетесь?____________________

23. Как часто Вы ими пользуетесь?____________________

24. Какой эффект Вы отмечаете?

а) Положительный

б) Отрицательный

в) Никакого

25. Приходилось ли Вам делать гимнастику для глаз?______________

26. Как давно Вы её делаете?________________

27. Как часто Вы её делаете?_________________

28. Какой эффект Вы отмечаете?

а) Положительный

б) Отрицательный

в) Никакого

29. Приходилось ли Вам применять БАДы для улучшения зрения?__________

«Черника – форте»

«Черника – форте с лютеином»

Капли «Чернега»

«Окулист»

«Оковит»

«Остроглаз»

Витамины для глаз «Софья»

«Звездная очанка»

«Фокус»

Бальзам «Зоркий глаз»

«Лютеин – комплекс»

«Стрикс»

30. Какой эффект Вы отмечаете?

а) Положительный

б) Отрицательный

в) Никакого

31. Назначали ли Вам сеансы гирудотерапии (лечение пиявками)?__________

32. Если да, то сколько сеансов Вы прошли?____________

33. Какой эффект Вы отмечаете?

а) Положительный

б) Отрицательный

в) Никакого

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Результаты анкетирования в 7 классе

Девушки

Таблица 1.

№	У Ч Е Н И К И
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11
1
2	13	13	13	13	13	13	13	13	13	12	13
3	Ж	Ж	Ж	Ж	Ж	Ж	Ж	Ж	Ж	Ж	Ж
4	1,0/1,0	0,6/0,6	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/0,9	0,9/0,4	0,7/0,5	0,6/0,6	0,4/0,4	0,5/0,5
5	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0	1,0/1,0
6	Нет	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет	Да	Да	Да	Да
7	-	С 10 лет	С 11 лет	-	-	-	-	С 10 лет	С 8 лет	С 7лет	С 12 лет
8	6ч	4-5ч	4ч	4ч	3ч	5ч	2-3ч	4ч	5-6ч	5-6ч	2-3ч
9	Да	Да	Да	Да	Да	Нет	Да	Да	Да	Нет	Да
10	20-30 мин	15 мин	15-20 мин	10 мин	30 мин	-	10-15 мин	20 мин	10 мин	-	15-20 мин
11	ВГ	БВГ	БВГ	ВГ	В	АВГ	ВГ	ВГ	ВГ	АГ	В
12	Нет	Нет	Да	Да	Нет	Да	Нет	Да	Нет	Нет	Нет
13	А	Ж	-	-	А	-	АВ	Б	АБ	Ж	ВГЖ
14	Б	А	А	Б	Б	Б	АБ	Б	АБ	Б	А
15	Б	А	А	А	Б	А	А	В	В	В	А
16	Б	В	Б	А	Б	А	Б	Б	Б	А	А
17	Да	Да	Да	Да	Да	Да	Да	Да	Да	Да	Да
18	Б	Б	Б	В	А	В	А	Б	Б	А	Б
19	Б	Б	Б	Б	А	А	А	А	Б	А	Б
20	-	Б	ВГ	Б	-	-	Б	Б	БГ	БВГ	АБ
21	Нет	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	Да	Да	Да	Да	Да
22	-	3г	-	-	-	-	2 мес.	2г	3г	5 лет	3 г
23	-	ежедневно	-	-	-	-	ежедневно	ежедневно	ежедневно	ежедневно	Ежедневно
24	-	+	-	-	-	-	+	-	+	-	-
25	Нет	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	Да	Да	Да	Да	Да
26	-	3г	-	-	-	-	3г	3г	2г	5лет	3г
27	-	2р/день	-	-	-	-	2р/день	2р/неделю	2р/неделю	2р/день	2р/неделю
28	-	+	-	-	-	-	+	-	+	-	-
29	Нет	Стрикс, Фокус	Нет	Нет	Нет	Нет	Фокус форте, Стрикс Черника форте с лютеином	Нет	Фокус	Черника – форте с лютеином, Лютеин комплекс	Стрикс
30	-	+	-	-	-	-	+	-	+	-	+
31	Нет	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
32	-	2 курса по 10 сеансов	-	-	-	-	-	-	-	-	-
33	-	+	-	-	-	-	-	-	-	-	-