Как пережить выкидыш и смерть ребёнка до и после родов (стр. 53 )

В некоторые дни вы будете чувствовать, что вы на пути к восстановлению, в другие вам будет казаться, что вы опять посреди всего этого горя. Одна мама отметила, что она как будто делала «один шаг вперед, два шага назад». Вы обнаружите, что в этот период много эмоциональных подъемов и спадов. Знайте, что вы, возможно, будете себя чувствовать по-разному от одного дня к другому. Песня, реклама памперсов, какое-нибудь событие или место могут легко вас выбить из колеи. Это совершенно нормально и, как бы вы не пытались, такие эмоциональные наплывы редко удается контролировать.

Верьте и будьте уверены, что вам может стать лучше, но для этого нужно время и труд. Может, иногда в это сложно поверить, но боль уменьшается, хотя может быть она никогда не исчезнет полностью. Спросите себя, если вы кого-то очень сильно любите, разве можно думать, что нужно быстро оправиться от потери любимого и больше никогда не иметь ранящих напоминаний о нем, разве он не стоит воспоминаний и слез время от времени, даже годы спустя? Со временем вы обнаружите, что горько-сладкие воспоминания не могут отравить их ценность в вашем сердце и мыслях. Эти чувства и воспоминания не сотрутся со временем.

По мере того как вы справляетесь день за днём, неделя за неделей, месяц за месяцем, вы постепенно принимаете смерть вашего ребёнка и учитесь жить заново. Вы, наверное, часто думаете о ребёнке, он навсегда останется членом вашей семьи. В самом деле, многие воспринимают себя как родителей по отношению к своему умершему ребёнку. Они могут украшать могилку на каждый праздник или особую дату, покупают подарки в память о малыше, отдают игрушки в благотворительные организации, отмечают день рождения ребёнка с тортиком и шариками и упоминают о нём, когда говорят о своей семье с другими людьми. Всё это может быть частью процесса заживления. На самом деле, довольно часто вы можете чувствовать гордость и даже радость, что ваш ребёнок существовал, и быть благодарными за то, как он своей короткой жизнью изменил вас и ваших близких.