Как пережить выкидыш и смерть ребёнка до и после родов (стр. 62 )

Желая помочь, друзья и родственники могут, на самом деле, только усилить вашу боль от потери сказав, не зная ваших обстоятельств: «вы можете еще попробовать». И, наоборот, те, кто знает о вашей проблеме, могут уменьшить её значимость, сказав, например: «вы всегда можете усыновить ребёнка. Глупо подвергать себя ещё большему лечению, чем вы уже получили». Эти люди должны знать, что усыновление может родителями восприниматься по-другому. Кроме того, они должны знать, что вы не можете «просто усыновить». Усыновление – это длительный, трудоёмкий процесс со списками ожидания, вплоть до 6 лет.

Пережить смерть ребёнка – ужасное испытание. Оно не легче от того, что у вас уже есть дети или еще могут быть дети. Но оно особенно тяжко, если вы бесплодны или если вы во что бы то ни стало хотите еще одного ребёнка. Ваша боль может быть гораздо более глубокой, потому что у вас нет «следующего раза». Нет завтрашнего дня. Может понадобиться много времени и труда, чтобы суметь пересмотреть свою жизнь.

Как обрести надежду и смотреть в будущее

Хотя вы можете хотеть услышать и верите, что вы быстро и полностью восстановитесь после смерти своего ребёнка – такое бывает редко. Это очень болезненный процесс, требующий много времени и труда. Заживление, обретение надежды и взгляд в будущее для каждого имеют разное значение. Может быть, для вас это значит реже плакать, более-менее нормально проживать день за днём и вспоминать о ребёнке без сильной боли. А может быть, это значит время от времени смеяться и улыбаться. Для кого-то еще это значит суметь снова сосредоточиться на работе или пытаться завести следующего ребёнка. Может быть, вы вернётесь к другим делам по мере того, как вы восстанавливаете свою жизнь и какие-то вещи вернут свою значимость.