Как пережить выкидыш и смерть ребёнка до и после родов (стр. 60 )

Когда вы снова беременны, то, если вам повезло и у вас мало проблем, вы можете обнаружить, что вам нужно пройти через тот же срок, когда вы потеряли предыдущего ребёнка, и только после этого вновь обрести спокойствие и оптимизм. Некоторые люди отмечают, что они начинают чувствовать себя спокойнее только когда смогут подержать на руках живого ребёнка или когда ребёнку исполнится год и когда опасения синдрома внезапной детской смерти спадут. Беременность может казаться вечностью, и бывает сложно верить, что трагедия не повторится. Образно говоря, ваша защитная оболочка лопнула и вы чувствуете себя очень ранимыми.

Создание хорошей системы поддержки во время следующей беременности может очень помочь. В вашем районе может быть группа поддержки для родителей, потерявших детей. Там часто можно найти таких же вновь беременных как и вы. Или же вы можете найти родителей, которые после потери снова ждут ребёнка или кто уже прошёл через следующую беременность. Найдите среди друзей и родных тех, кто будут выслушивать о ваших страхах и не будут давать советов, которых вы не просите. Найдите людей, которые будут рядом с вами, когда вы в них будете нуждаться.

Что касается медицинского ухода, просите дополнительные тесты и проверки так часто, насколько вам нужно. Вы платите за медицинскую помощь, врачи работают для вас и беременность нельзя оставлять на волю случая. Будьте сами себе адвокатом. Задавайте вопросы, звоните, если что-то вас беспокоит и добывайте второе мнение всякий раз, когда вам нужно больше информации, чтобы принять решение.

Старайтесь быть оптимистичными, как бы это не было трудно. Это особенно тяжело, если у вас было больше одной потери. Нэнси, мать пережившая три потери, пришла к интересному мировоззрению, которое вызвало у меня восхищение. Она чувствовала, что ее энергия во время каждой следующей беременности должна быть направлена к крошечному ребеночку внутри неё. Вместо того, чтобы бояться привязаться к ребёнку и надеяться, она часто говорила и пела песни зародышу, строила планы и пыталась дать ему знать, что его любят и ждут. Она объясняла так: «Если у меня с ним будет только 3 недели или несколько месяцев, прежде чем произойдет выкидыш, я хочу чувствовать, что я все сделала и что моей вины в этом нет. Я хочу создать особые воспоминания об этом времени вместе, которое у нас было вместе с ним, потому что они мне понадобятся, если произойдет что-то плохое. А если все будет хорошо, я буду благодарна за это особое время и сожалений у меня тоже не будет».