Ожирение увеличивает риск заболевания почек

Согласно последним исследованиям, ожирение повышает риск развития хронической болезни почек в 7 раз. Тучные люди часто страдают диабетом и артериальной гипертензией (повышенное давление), а это одни из самых частых факторов, способствующих развитию этого заболевания. Кроме того, у людей, страдающих ожирением, опухоль почки встречается в 4 раза чаще, чем у людей с весом в пределах нормы.

Хроническая болезнь почек (ХБП) - повреждение почек либо снижение их функции, приводящее к хронической почечной недостаточности. Продукты жизнедеятельности не выводятся из организма самостоятельно и оказывают вредное влияние на все внутренние органы. Излечиться от ХБП невозможно, главная задача терапии – замедлить прогрессирование почечной недостаточности.

Коварность заболевания состоит в том, что на ранних стадиях оно протекает практически бессимптомно, поэтому больной долго может и не знать о своем недуге. Однако благодаря простым анализам на содержание белка в моче и уровень креатинина в крови о хронической болезни почек можно узнать в начале развития заболевания и приступить к лечению на ранних стадиях.

Каждый второй четверг марта мир отмечает Всемирный день почки, цель которого – обратить внимание людей на существование такой проблемы, как заболевание почек, мотивировать население заботиться о своем здоровье, проходить профилактические медицинские обследования. В этом году Всемирный день почки приходится на 9 марта.

Особое внимание на здоровье своих почек стоит обратить тем, кто находится в группе риска. К факторам, способствующих развитию ХБП, относятся:

возраст старше 50 лет; наличие хронических заболеваний: диабет, артериальная гипертензия, гломерулонефрит, ожирение; высокое артериальное давление; ХПБ у родственников.
    Индекс ожирения
    Индекс массы тела (ИМТ) или иначе индекс ожирения вычисляется в результате деления веса тела (в килограммах) на роста в квадрате (в метрах).
    Это совершенно уникальный инструмент, созданный два века назад, и по сей день применяемый людьми, которые заботятся о своем здоровье.
    Если ваш ИМТ находится в пределах:
    1. 20–25 — волноваться не стоит, так как вес у вас в норме. При таком ИМТ отмечаются наименьшие показатели заболеваемости и смертности.
    2. 25–30 — (избыточная масса тела или предожирение) нужно начинать заботиться о себе, потому что у вас есть небольшой избыток веса. Если это будет происходить и дальше, есть вероятность развития разных болезней, а также ухудшения здоровья.
    3. 30–35 ( I степени ожирения) у вас явная склонность к ожирению, по этой причине нужно приложить все силы, чтобы понизить этот показатель.
    4. 35 и больше — вы имеете ожирение, необходимо бить тревогу и активно трудиться, чтобы восстановить свою форму. (35,0 до 39,9-  II степень, от 40 и более-  III и IV степени ожирения).
    Пример расчёта ИМТ, если ваш вес равен 85 кг, а рост 165 см:

1,65х1,65= 2,7225

85:2,7225=31,22  Ответ: Ваш ИМТ будет равен 31,2.