План летней оздоровительной работы на 2016 год (стр. 7 )

ЛЕТНЕ-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ КАМПАНИИ

(составлена на основе работ , )

Отрезок времени в режиме дня	Формы работы	Возрастные группы
2-3 года	3-4 года	4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет
До утренней гимнастики	Индивидуальная работа по основным движениям	10 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.
Утренняя гимнастика	Самостоятельная двигательная активность	40 мин.	55 мин.	55 мин.	55 мин.	55 мин.
После завтрака	1.Самостоятельная двигательная активность до занятия	15 мин.	15 мин.	15 мин.	15 мин.	15 мин.
2.Гимнастики различных видов	5 мин.	5 мин.	5 мин.	5 мин.	5 мин.
Непосредственная образовательная деятельность	1.Физкультура	3 раза в неделю по 10 мин.	3 раза в неделю по 15 мин.	3 раза в неделю по 20 мин.	3 раза в неделю по 25 мин.	3 раза в неделю по 30 мин.
Утренняя прогулка	1.Подвижные игры и физические упражнения, работа по развитию основных видов движений	15 мин.	15-20 мин.	20-25 мин.	25-30 мин.	30 мин.
2.Индивидуальная работа по развитию основных видов движения	7 мин.	7 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.
3.Самостоятельная двигательная активность с использованием спортивных пособий и атрибутов	50 мин.	50 мин.	60 мин.	70 мин.	70 мин.
4.Базовая и игровая деятельность	1ч. 33 мин.	1ч. 33 мин.	1ч. 25 мин.	1ч. 35 мин.	1ч. 33 мин.
5.Прогулка, поход, экскурсия	Один раз в неделю
40 мин.	50 мин.	60 мин.	90 мин.	120 мин.
После сна	Коррегирующая гимнастика (сочетание босо хождения по «дорожке здоровья» и дыхательной гимнастики)	10 мин.	10 мин	15 мин.	15 мин.	15 мин.
После полдника	1.Самостоятельная двигательная активность	10 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.
2.Индивидуальная работа по развитию основных видов движения	5 мин.	5 мин.	7 мин.	7 мин.	7 мин.
3.Гимнастики (пальчиковая, дыхательная, для глаз и др.)	5 мин.	5 мин.	7 мин.	7 мин.	7 мин.
4.Физкультурный досуг	2 раза в месяц (один досуг проводит инструктор по физкультуре, второй – воспитатели)
20 мин.	25 мин.	30 мин.	40 мин.	45 мин.
Вечерняя прогулка	1.Подвижные игры	10 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.	10 мин.
2. Индивидуальная работа по развитию основных видов движения	10 мин.	10 мин.	10 мин.	12 мин.	10 мин.
3.Самостоятельная двигательная активность	15 мин.	15 мин.	15 мин.	15 мин.	10 мин.
4.Базовая игровая деятельность	2 ч. 5 мин.	1 ч. 50 мин.	1 ч. 45 мин.	1 ч. 23 мин.	1 ч. 15 мин.
Дома	Домашние задания родителям	Определяет воспитатель и инструктор по физкультуре

ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

З

анятия по физической культуре в летний период в детском саду должны быть нацелены на активизацию физических качеств ребенка (ловкости, быстроты, выносливости, силы), улучшение координации движений, ориентировки в простран­стве, укрепление здоровья, совершенствование всех функций организма, полноценное физическое развитие, повышение ин­тереса к доступным видам двигательной деятельности, форми­рование потребности в ежедневных физических упражнениях, воспитание положительных нравственно-волевых качеств.

Количество занятий регламентируется основной обще­образовательной программой дошкольного образования и СанПиН. В МКДОУ «Белозерский ДС №2» занятия проходят 3 раза в неделю.  Продолжительность занятий для первой младшей группы составляет 8-10 мин., для второй младшей группы — 15 мин., для воспитан­ников средней группы — 20 мин. Старшая (дети 5-6 лет) 25 мин., под­готовительная к школе группа (6-7 лет) – 30 мин.

Содержание занятий приведено в таблицах ниже.

ПЕРВАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА (2-3 ГОДА)

ИЮНЬ

№ п/п	Упражнения	Оборудование, атрибуты	Подвижные игры
1.	Ходьба подгруппами и всей группой с переходом на бег	Ориентиры на земле из камеш­ков, дорожек из песка	«По тропинке», «Принеси игрушку», «Кто тише», «Кто быстрее», «В гости к кукле»
2.	Ходьба по прямой дорож­ке шириной 20 см, длиной 2-3 м; перешагивание (высота 10-15 см)	Дорожка, доска, гимнастическая скамейка, кубики	«Пройди по мостику», «В гости к зайке», «Через ручеек», «Перешагни через кубики»
3.	Бег подгруппами и всей группой в прямом направ­лении	Ветрячки, султан­чики, воздушные шарики, ленточки, мячи	«Бегите ко мне», «Догоните меня», «Кот и мыши», «Гуси, гуси», «Догони мяч»
4.	Ползание по прямой до­ске (на расстояние 2-3 м), лежащей на земле; по наклонной доске; подлезание под воротики, под веревку (высота 30-40 см); перелезание через бревно	Доска прямая, на­клонная доска, во­ротики, веревка со стойками, бревно, игрушки	«К зайке в гости», «Доползи до мишки», «Не задень колокольчик»
5.	Катание мяча двумя рука­ми и одной рукой - вос­питателю, друг другу, под дугу, стоя и сидя (расстоя­ние 50-100 см)	Мячи, дуги, во­ротца	«Прокати мяч», «Лови мяч», «Попади в воротца»
6.	Прыжки на двух ногах на месте с небольшим про­движением вперед, прыж­ки через шнур	Шнур	«Через ручеек», «Не наступи», «Лягушки-квакушки»

ИЮЛЬ

№ п/п	Упражнения	Оборудование, атрибуты	Подвижные игры
1.	Ходьба парами по кругу с изменением направления движения	Ориентиры на земле - флажки, кегли; ободок — «паровоз»	«В гости к зайке», «Поезд», «Ниточка, накручивайся», «Парами на прогулку»
2.	Сохранение равновесия и развитие координации движений	Доска, наклон­ная доска, мячи, гимнастическая скамейка, кубики, кирпичики для перешагивания	«Погуляем», «Перешагни через препят­ствие», «Пойдем за ягодами, за грибами»
3.	Бег друг за другом в ко­лонне по одному (в тече­ние 30-40 сек.)	Ободки — «бабоч­ки», «самолеты», «птички»	«Догонялки», «Самолеты», «Птички летают», «Бабочки и цветы»
4.	Ползание по гимнастиче­ской скамейке, перелеза­ние через бревно	Гимнастическая скамейка, бревно, игрушки	«Доползи до игрушки», «К мишке в гости», «Обезьянки», «Ползет жучок»
5.	Метание мяча через шнур (расстояние 1-1,5 м); бро­сание его вперед двумя руками снизу, от груди, от головы	Мячи, шнур	«Бросай мяч», «Перебрось мяч», «Лови мяч»
6.	Прыжки через две парал­лельные линии (10-30 см)	Шнуры, дуги, до­ски, веревки	«Перепрыгни через ручеек», «Две лягушки на лугу»
7.	Ходьба с перешагиванием через предметы (10-15 см); прыжки на месте на двух ногах, бросание мяча двумя руками из-за головы	Ориентиры на зем­ле: из камешков, дорожек из песка, кубики (высота 10 см), мячи	«По тропинке», «Перешагни через предмет», «Брось мяч и догони его»
8.	Метание мешочков правой и левой рукой вдаль; прыж­ки на двух ногах с про­движением вперед; ходьба по скамейке, бег в прямом направлении и по кругу	Ободок - «волк», ободок — «соба­ка», мешочки по количеству детей, скамейка, доска	«Зайка и волк», «Кто дальше бросит», «Лохматый пес»

АВГУСТ

№ п/п	Упражнения	Оборудование, атрибуты	Подвижные игры
1.	Бег врассыпную с обходом предметов. Закрепление умения двигаться пристав­ным шагом, в сторону; об­учение действиям сообща	Кегли, флажки, ку­бики, доска, мячи	«Солнышко и дождик», «Воробышки и автомобиль», «Кот и мыши»
2.	Сохранение равновесия, кружение в медленном темпе	Ленточки, пла­точки	«Бабочки», «Ветерок», «Карусель»
3.	Лазание по лесенке-стре­мянке, гимнастической стенке вверх и вниз (вы­сота 1,5 м) удобным для ребенка способом	Гимнастическая стенка, лесенка - стремянка	«Обезьянки», «Не оступись», «Преодолей препятствие», «Будь ловким»
4.	Метание мячей, мешоч­ков, шишек на дальность правой и левой рукой; в горизонтальную цель дву­мя руками, правой (левой) рукой с расстояния 1 м	Маленькие мячи, мешочки с песком, шишки, корзины по количеству детей	«Попади в цель», «Кто дальше бросит»
5.	Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося в 10-15 см от поднятой руки ребенка	Подвесные игруш­ки	«Допрыгни до ладошки», «Допрыгни до мяча», «Допрыгни до бабочки», «Поймай комарика»
6.	Прыжки через две парал­лельные линии (10-30 см)	Шнуры, скакалки, ленты, веревки	«Перепрыгни через ручеек», «Две лягушки на лугу»
7.	Ходьба с перешагиванием через предметы (10-15 см); прыжки на месте на двух ногах, бросание мяча дву­мя руками из-за головы	Ориентиры на земле: из камеш­ков, дорожек из песка; кубики (вы­сота 10 см), мячи	«По тропинке», «Перешагни через предмет», «Брось мяч и догони его»
8.	Метание мешочков правой и левой рукой вдаль; прыж­ки на двух ногах с про­движением вперед; ходьба по скамейке; бег в прямом направлении и по кругу	Ободок - «волк», ободок — «соба­ка», мешочки по количеству детей	«Зайка и волк», «Кто дальше бросит», «Лохматый пес»

ВТОРАЯ МЛАДШАЯ ГРУППА (3-4 ГОДА)