Образовательная программа (стр. 2 )

Формы организации	Младший возраст	Старший возраст
	младшая	средняя	старшая	подготовительная к школе
Организованная деятельность	7 ч в неделю	8 ч в неделю	10 и более ч в не­делю	12 и более ч в не­делю
Утренняя гимнастика	5—6 мин	6—8 мин	8—10 мин	10 мин
Гимнастика пробуждения	5—6 мин	5—8 мин	5—10 мин	5—10 мин
Физкультминутка	Ежедневно, по мере необходимости, 3-5 мин.
Двигательная разминка в перерывах между НОД	Ежедневно, 7-10 мин
Подвижные игры	не менее 2—4 раз в день
	6—10 мин	10—15 мин	15—20 мин	15—20 мин
Спортивные игры	—	Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю
Спортивные упражнения на прогулке	Целенаправленное обучение не реже 1 раза в неделю
	Велосипед 10 мин	Самокат 8—12 мин	10—12 мин	10—15 мин
	Лыжи 10 мин	10 мин	15 мин	20 мин
Физкультурные упражнения на прогулке	Ежедневно с подгруппами
	5—7 мин	8—10 мин	10 мин	15 мин

Физическая культура	3 раза в неделю
	15 мин	20 мин	25 мин	30 мин
Музыка (часть НОД)	2 раза в неделю
	3—5 мин	5 мин	7—10 мин	10 мин
Двигательные игры под музыку	5—10 мин 1 раз в неделю	10—15 мин 1 раз в неделю	15—20 мин 1 раз в неделю	25 мин 1 раз в не­делю
Спортивные развлечения	1 раз в месяц
	20 мин	20 мин	30 мин	30—35 мин
Спортивные праздники	2 раза в год
	20—25 мин	20—25 мин	50—60 мин	50—60 мин
День здоровья	1 раз в месяц
Неделя здоровья	2 раза в год
Самостоятельная двигательная активность	Ежедневно индивидуально и подгруппами
Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях	Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, Дня здоровья, посещение открытых мероприятий

Оздоровительные мероприятия

Младший дошкольный возраст

Оздоровительные мероприятия	Особенности организации
Прием детей на улице	Ежедневно, до -15 °С
Утренняя гимнастика	Ежедневно, 6—10 мин
Воздушно-температурный режим: — в группе;	Ежедневно 18—20 °С;
Сквозное проветривание помещения	2 раза в день, в течение 5—10 мин, до 14—16 °С
Одежда детей в группе	Облегченная
Разминка, воздушные и водные про­цедуры после дневного сна	Ежедневно, по мере пробуждения детей, 5—10 мин
Подвижные игры и физические уп­ражнения на прогулке	Ежедневно, не менее 2 раз в день
Целевые прогулки, походы	1 раз в 3 месяца, начиная с 4 лет, 40—60 мин

Старший дошкольный возраст

Оздоровительные мероприятия	Особенности организации
Прием детей на улице	Ежедневно, до -20 °С
Утренняя гимнастика	Ежедневно, 10—12 мин
Воздушно-температурный режим: — в группе;	Ежедневно, 18 °С;
Сквозное проветривание помеще­ния	3 раза в день, в течение 10—15 мин, до 14—16 °С
Одежда детей в группе	Облегченная
Разминка, воздушные и водные процедуры после дневного сна	Ежедневно, по мере пробуждения детей, 5—10 мин
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке	Ежедневно, не менее 2 раз в день, 15—20 мин
Целевые прогулки, походы	1 раз в месяц, 60—120 мин
Физкультминутки	Ежедневно, в зависимости от вида и со­держания занятия, 2—5 мин

План оздоровления детей в условиях ДОУ

Лицензия на осуществление медицинской деятельности №ЛО51 от 01.01.2001г.

№ п/п	содержание	группа	Периодичность выполнения	Ответственные	Время
1	Оптимизация режима
	Организация жизни детей в адаптивный период, создание комфортного режима.	1-6	ежедневно	Зам. зав., воспитатели, психолог, медсестра	В течение года
2	Охрана психического здоровья
	Использование приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы, игры забавы.	1-6	Ежедневно несколько раз в день	Воспитатели, специалисты	В течение года
3	Профилактика заболеваемости
	Дыхательная гимнастика в игровой форме	1-6	3 раза в день во время утренней зарядки, на прогулке, после сна	Воспитатели	В течение года
	Профилактика гриппа - гриппол	Все группы с согласия родителей	Однократно в осенний период	Медсестра	Ноябрь-декабрь
	Оксалиновая мазь	Все группы	Ежедневно, 2 раза в день перед прогулкой	Медсестра	Ноябрь – декабрь, март-апрель
4	Оздоровление фитонцидами
	Чесночно-луковые закуски	1-6	В обед	Медсестра
	Ароматизация помещений (чесночные бусы)	1-6	В течение дня ежедневно	Помощники воспитателя, воспитатели	Октябрь-ноябрь
	Подбор в группах комнатных растений способствующих очищению и оздоровлению воздуха	1-6		Воспитатели, старшие воспитатели	Май-август
5	Закаливание, с учетом состояния здоровья ребенка
	Воздушные ванны (облегченная одежда соответствует сезону года)	1-6	Ежедневно	Воспитатели	В течение года
	Прогулки на воздухе	1-6	Ежедневно	Воспитатели	В течение года
	Хождение босиком по траве	1-6	Ежедневно	Воспитатели	Июль – август
	Хождение босиком по «дорожке здоровья»	1-6	Ежедневно после дневного сна	Воспитатели	В течение года
	Обширное умывание	1-6	Ежедневно после дневного сна	Воспитатели	В течение года
	Контрастное обливание ног	1-6	После сна	Воспитатели, помощники воспитателя	Июнь - август
	Игры с водой	1-6	Во время прогулки, во время занятий	Воспитатели	Июнь-август
	Полоскание зева кипяченой охлажденной водой	1-6	После каждого приема пищи	Воспитатели, помощники воспитателей	В течение года
6	Лечебно-оздоровительная работа
	Витаминотерапия
	Поливитамины	1-6	По 1 разу в течение 10 дней	Медсестра	Декабрь - февраль
	Витаминизация третьего блюда	1-12	Ежедневно	Медсестра	В течение года
	Мониторинг уровня физического развития и состояния здоровья детей
	Мониторинг состояния здоровья воспитанников - диспансеризация.	1 раз в год		Медицинская комиссия	По плану детской поликлинники
	Диагностика физической подготовленности	2 раза в год		Воспитатели, инструктор по ФИЗО	Сентябрьмай
	Организация работы с родителями по проблеме сохранения и укрепления здоровья детей
	Работа консультативного пункта, консультации, родительские собрания, совместные мероприятия	В течение года согласно годового плана		Зам. зав, воспитатели, психолог, медсестра	В течение года по плану

Здоровьесберегающие педагогические технологии