Основная общеобразовательная программа дошкольного образования (стр. 10 )

возраста

Содержание	Время (мин)	Периодичность
Прием детей, самостоятельная двигательная деятельность	30-40 мин.	Ежедневно
Утренняя гимнастика	10-15 мин.	Ежедневно
Двигательная деятельность	25-30 мин.	3 раза в неделю (вторник, пятница) среда - занятия на свежем воздухе
Физкультурные минутки во время непосредственно образовательной деятельности	8-10 мин.	Ежедневно
Самостоятельная двигательная активность, подвижные игры	35-40 мин.	Ежедневно (утром и вечером)
Музыкально – художественная деятельность	25-30 мин.	2 раза в неделю (понедельник, среда)
Двигательная активность на прогулке	1 час 40 мин.	Ежедневно
Пальчиковая гимнастика	6-7 мин.	Ежедневно 2-3 раза в день
Гимнастика после сна	10-12 мин.	Ежедневно
Охрана психического здоровья
Использование приемов релаксации минуты тишины, музыкальные паузы	6-8 минут	Ежедневно несколько раз в день
Профилактика заболеваемости
Босохождение	6-8 мин.	Ежедневно
Глубокое умывание		Несколько раз в день
Систематическое врачебное наблюдение		1 раз в квартал
Кварцевание группы		Постоянно
Антропометрия		1 раз в полгода
Проведение обследования на энтеробиоз 100%		Март и ноябрь
Элементы самомассажа		2 раза в неделю
Общественно полезный труд детей: самообслуживание, элементарный хозяйственно – бытовой труд, труд на природе.	20 мин.	1 раз в неделю

Перечень необходимых для осуществления воспитательно-образовательного процесса в рамках образовательной области «Физическая культура» программ, методических пособий:

, «Программа развития и воспитания детей в детском саду «Детство» Санкт – Петербург «Детство – Пресс» 2000 год.

«Программа воспитания и обучения в детском саду» Издательство Москва, Мозаика-синтез, 2005г.

, «Физкультура для малышей» С-петербург, «Детство – Пресс» 2000 г.

«Здоровый ребенок – развитие и воспитание» М. «Аркти» 2004г.

, «Занятия физической культурой в ДОУ» (основные виды, сценарий занятий), Москва, «Знания» 2005 год.

«Азбука физкультминуток для дошкольников» (средняя, старшая, подготовительная группы), Москва, «ВАКО» 2006 г.

К. Фопель «Привет, ножки! Привет, глазки! Привет, ушки!» Подвижные игры для детей 3-6 лет, Москва «Генезис» 2005 г.

– Веселая физкультура для детей и их родителей – Ярославль: «Академия Холдинг» 2005 год.

«Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 5-7 лет», Москва «Просвещение» 2006 год.

«Сценарии оздоровительных досугов для детей 6-7 лет» ТЦ «Сфера» Москва 2004г

«Уроки здоровья для детей 5-8 лет – упражнения на каждый день» Ярославль, «Академия развития», 2002 год.

«Русские народные подвижные игры» Москва «Просвещение» 1986 год.

3.2 СОДЕРЖАНИЕ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ОСВОЕНИЮ ДЕТЬМИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ЗДОРОВЬЕ».

Цель: охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья.

Задачи:

1.  Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей.

2.  Воспитывать культурно-гигиенические навыки.

3.  Формировать начальные представления о здоровом образе жизни.

В Программе представлены наиболее универсальные, эффективные, доступные закаливающие мероприятия. Наиболее сильное закаливающее воздействие на организм ребенка оказывает сочетание физических упражнений с воздушными ваннами, особенно если оно осуществляется на свежем воздухе.

При организации закаливания необходимо соблюдать следующие требования:

-  Учитывать возрастные и индивидуальные особенности состояния здоровья и развития, степени тренированности организма ребенка.

-  Создавать позитивный эмоциональный настрой.

-  Проводить закаливающие воздействия на фоне теплового комфорта ребенка.

-  Использовать в комплексе природные факторы и закаливающие процедуры.

-  Соблюдать методику выбранного вида закаливания.

Перечень закаливающих мероприятий:

Форма закаливания	Закаливающее воздействие	Длительность (в день)
2-3 года	3-4 года	4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет
Утренняя гимнастика (в теплую погоду проводится на улице)	Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями	4-5 мин	5-6 мин	6-8 мин	8-10 мин	10-12 мин
Пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре в помещении	Воздушная ванна	Индивидуально
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности в помещении.	Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями; босохождение с использованием ребристой доски, массажных ковриков.	5-7 мин	7-10 мин.	7-10 мин.	10-15 мин.	10-15 мин.
Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности на улице.	Сочетание световоздушной ванны с физическими упражнениями.	5-7 мин.	7-10 мин.	10-15 мин.	10-15 мин.	15-20 мин.
Оздоровительный бег	Ежедневно в конце прогулки в средней и старших группах			3-5 мин	5-7 мин	8-10 мин
Прогулка в первой и второй половине дня.	Сочетание световоздушной ванны с физическими упражнениями.	2 раза в день, с учетом погодных условий.
Дневной сон без маек.	Воздушная ванна с учетом сезона года, климатических особенностей и индивидуальных особенностей ребенка.	В соответствии с действующими СанПиН
Гимнастика после сна	Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями (игровые упражнения в кроватках, массаж и самомассаж)	3-5 мин	4-5 мин	7-10 мин	10-12 мин	10-12 мин

Задачи воспитания и развития детей 2-3 лет:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

·  Укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования основных видов движений.

·  Осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием различных природных факторов (солнце, воздух, вода).

·  Обеспечивать в помещении оптимальный температурный режим, регулярное проветривание.

·  Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде. Обеспечивать их пребывание на воздухе в соответствии с режимом дня.

·  Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 4-5 минут.

Воспитание культурно - гигиенических навыков

·  Совершенствовать умения правильно совершать процессы умывания, мытья рук при участии взрослого, элементарно ухаживать за внешним видом, пользоваться носовым платком, туалетом.

·  Помогать осваивать правила культурного поведения во время еды, развивать умение правильно пользоваться ложкой, салфеткой.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

·  Развивать представления о человеке (себе, сверстнике, взрослом) и признаках здоровья человека.

·  Развивать умение детей различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление как ухаживать за ними.

·  Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для организма человека.

·  Формировать умение сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью, осознавать необходимость лечения.

·  Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Реализация образовательной области «Здоровье»

Образовательная деятельность, осуществляемая в процессе организации различных видов детской деятельности	Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов	Самостоятельная деятельность детей	Совместная деятельность с семьей
Утренняя гимнастика Валеологическая образовательная ситуация Разговор-беседа Игровая ситуация Формирование КГН Формирование навыков самообслуживания Чтение художественной литературы Рассматривание иллюстрации	Гигиенические процедуры Прием пищи Сон Подвижные игры Дидактические игры Прогулки Использование алгоритмов Пальчиковая гимнастика Физминутки Хождение по массажным коврикам, воздушные ванны	Рассматривание иллюстраций, сюжетных картинок, альбомов	Памятки для родителей Письменные консультации Родительские собрания Анкетирование. День здоровья

(возраст детей 2-3 лет)

Задачи воспитания и развития детей 3-4 лет:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

·  Продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования основных видов движений.

·  Осуществлять постоянный контроль за выработкой правильной осанки.

·  Осуществлять комплекс закаливающих процедур с использованием различных природных факторов (солнце, воздух, вода).

·  Обеспечивать в помещении оптимальный температурный режим, регулярное проветривание.

·  Приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде. Обеспечивать их пребывание на воздухе в соответствии с режимом дня.

·  Ежедневно проводить утреннюю гимнастику продолжительностью 5-6 минут.

Воспитание культурно - гигиенических навыков

·  Совершенствовать кгн, формировать простейшие навыки поведения во время еды, умывания.

·  Приучать детей следить за своим внешним видом. Продолжать формировать умение правильно пользоваться мылом, аккуратно мыть руки, лицо; насухо вытираться после умывания, вешать полотенце на место, пользоваться расческой и носовым платком.

·  Формировать элементарные навыки поведения за столом: правильно пользоваться столовой и чайной ложками, вилкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать за столом.

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

·  Развивать умение детей различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

·  Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для организма человека.

·  Дать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

·  Дать представление о необходимости закаливания.

·  Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

·  Формировать умение сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью, осознавать необходимость лечения.

·  Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Образовательная деятельность, осуществляемая в процессе организации различных видов детской деятельности	Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов	Самостоятельная деятельность детей	Совместная деятельность с семьей
Утренняя гимнастика Валеологическая образовательная ситуация Разговор-беседа Дидактические игры Игровая ситуация Формирование КГН Формирование навыков самообслуживания Прогулка (индивидуальная работа с часто болеющими детьми) Чтение художественной литературы Рассматривание иллюстрации	Прием пищи Сон Гигиенические процедуры НОД Подвижные игры Дидактические игры Прогулки Использование алгоритмов Пальчиковая гимнастика Физминутки Хождение по массажным коврикам, воздушные ванны	Рассматривание иллюстраций, сюжетных картинок, альбомов	Памятки для родителей Письменные консультации Родительские собрания Анкетирование. День здоровья

Реализация образовательной области «Здоровье»(возраст детей 3-4 лет)

Задачи воспитания и развития детей 4-5 лет:

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей

·  Продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма, формирования и совершенствования основных видов движений.