Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Время № тех. карты | Наименование блюд | Выход | Белки г | Жиры г | Углеводы г | Энергет. Ценность, ккал |
День ____10_ | ||||||
8.00 | Завтрак | |||||
№96 | Каша пшенная | 150 | 4,53 | 5,45 | 25,7 | 170,37 |
№ 000 | Кофейный напиток | 150 | 1,05 | 1,2 | 13,01 | 66,99 |
Хлеб | 40 | 3,08 | 1,2 | 19,92 | 104,8 | |
Итого: | 8,6 | 7,8 | 58,6 | 342,1 | ||
10.00 | 2 Завтрак | |||||
Сок | 100 | 0,7 | - | 6,9 | 31 | |
Итого: | 0,7 | - | 6,9 | 31 | ||
11.10 | Обед | |||||
№4 | Салат капуста с морковью | 45 | 0,73 | 4,53 | 4,77 | 60,72 |
№41 | Суп рыбный | 150 | 7,92 | 2,46 | 4,0 | 69,8 |
№ 000 | Гуляш из говядины | 100 | 18,56 | 20,72 | 5,77 | 283,79 |
№ 000 | Отварной картофель | 130 | 2,71 | 6,1 | 23,59 | 158,13 |
№ 000 | Кисель | 150 | 1,02 | - | 21,76 | 87,14 |
Хлеб | 50 | 3,85 | 1,5 | 24,9 | 131 | |
Итого: | 33,7 | 35,3 | 84,8 | 790,5 | ||
15.00 | Полдник | |||||
№ 000 | Шанежка наливная с яйцом | 60 | 5,15 | 1, 95 | 28,75 | 149,28 |
№ 000 | Какао с молоком | 150 | 2,82 | 2,94 | 19,46 | 115,44 |
7,9 | 4,8 | 48,2 | 264,7 | |||
Итого: | ||||||
Всего | 50,9 | 47,9 | 198,5 | 1428,3 |
МЕНЮ САД
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


