Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Время

№ тех. карты

Наименование блюд

Выход

Белки г

Жиры г

Углеводы г

Энергет. Ценность, ккал

День ____10_

8.00

Завтрак

№96

Каша пшенная

150

4,53

5,45

25,7

170,37

№ 000

Кофейный напиток

150

1,05

1,2

13,01

66,99

Хлеб

40

3,08

1,2

19,92

104,8

Итого:

8,6

7,8

58,6

342,1

10.00

2 Завтрак

Сок

100

0,7

-

6,9

31

Итого:

0,7

-

6,9

31

11.10

Обед

№4

Салат капуста с морковью

45

0,73

4,53

4,77

60,72

№41

Суп рыбный

150

7,92

2,46

4,0

69,8

№ 000

Гуляш из говядины

100

18,56

20,72

5,77

283,79

№ 000

Отварной картофель

130

2,71

6,1

23,59

158,13

№ 000

Кисель

150

1,02

-

21,76

87,14

Хлеб

50

3,85

1,5

24,9

131

Итого:

33,7

35,3

84,8

790,5

15.00

Полдник

№ 000

Шанежка наливная с яйцом

60

5,15

1, 95

28,75

149,28

№ 000

Какао с молоком

150

2,82

2,94

19,46

115,44

7,9

4,8

48,2

264,7

Итого:

Всего

50,9

47,9

198,5

1428,3

МЕНЮ САД

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20