Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Время № тех. карты | Наименование блюд | Выход | Белки г | Жиры г | Углеводы г | Энергет. Ценность, ккал |
День ____1___ | ||||||
8.00 | Завтрак | |||||
№93 | Каша геркулесовая | 200 | 6,33 | 8,9 | 25,49 | 207,38 |
№ 000 | Чай с лимоном | 200/8 | 0,07 | 0,01 | 15,31 | 61,62 |
Хлеб | 50 | 3,85 | 1,5 | 24,9 | 131 | |
Масло сливочное | 7 | 0,05 | 5,46 | 0,07 | 49,63 | |
Итого: | 10,3 | 15,9 | 65,8 | 450 | ||
10.00 | 2 Завтрак | |||||
Яблоко | 114 | 0,5 | 0,5 | 11,1 | 51,3 | |
Итого: | ||||||
11.10 | Обед | |||||
№22 | Салат свекла с чесноком | 60 | 0,8 | 6,04 | 5,5 | 79,9 |
№42 | Суп крестьянский | 200 | 1,85 | 6,19 | 12,34 | 112,47 |
№ 000 | Суфле из говядины | 70 | 17,46 | 17,42 | 4,95 | 246,24 |
№ 000 | Капуста тушеная | 150 | 3,93 | 4,84 | 20,17 | 130,74 |
№ 000 | Соус молочный для запеканки | 17 | 0,62 | 1,54 | 1,75 | 23,5 |
№ 000 | Компот из сухофруктов | 200 | 0,56 | - | 27,89 | 113,79 |
Хлеб | 60 | 4,62 | 1,8 | 29,88 | 157,2 | |
Итого: | 30 | 38 | 102,5 | 864 | ||
15.00 | Полдник | |||||
№23 | Салат картофельный с зелёным горошком | 60 | 1,82 | 6,82 | 6,45 | 94,2 |
№ 000 | Сдоба | 70 | 5,5 | 4,28 | 41,18 | 225,2 |
№ 000 | Чай с сахаром | 200 | 0,12 | - | 12,04 | 48,64 |
Итого: | 7,5 | 11 | 60 | 368 | ||
Всего | 49 | 65 | 239,4 | 1734 |
МЕНЮ САД
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


