Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Время

№ тех. карты

Наименование блюд

Выход

Белки г

Жиры г

Углеводы г

Энергет. Ценность, ккал

День ____4__

8.00

Завтрак

№96

Каша пшенная

200

6,04

7,27

34,29

227,16

№ 000

Чай с лимоном

200

0,07

0,01

15,31

61,62

Батон

50

3,85

1,5

24,9

131

Итого:

9,9

8,8

74,5

419,8

10.00

2 Завтрак

Йогурт

200

7

3

17

140

Итого:

7

3

17

140

11.10

Обед

№22

Салат свёкла с чесноком

60

0,8

6,04

5,5

79,9

№56

Щи из свежей капусты с картофелем

200

1,67

5,06

8,51

86,26

№ 000

Мясные котлеты

70

10,68

11,72

5,74

176,75

№ 000

Картофельное пюре

150

3,2

6,06

23,3

160,4

№ 000

Соус томатный

50

0,27

1,83

2,63

28,07

№ 000

Кисель

200

1,36

-

29,02

116,19

Хлеб ржаной

60

3,96

0,72

20,52

108,6

Итого:

21,9

31,5

95,22

756,2

15.00

Полдник

№ 000

Запеканка твороженная

120

23,4

9,7

23,3

273.8

сгущенка

20

1,44

1,7

11,2

64

№ 000

Какао с молоком №1

200

3,77

3,93

25,95

153,92

Итого:

28,6

15,4

60,45

491,8

Всего

67

59

247,2

1807,8

МЕНЮ САД

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20