Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Время № тех. карты | Наименование блюд | Выход | Белки г | Жиры г | Углеводы г | Энергет. Ценность, ккал |
День ____4__ | ||||||
8.00 | Завтрак | |||||
№96 | Каша пшенная | 200 | 6,04 | 7,27 | 34,29 | 227,16 |
№ 000 | Чай с лимоном | 200 | 0,07 | 0,01 | 15,31 | 61,62 |
Батон | 50 | 3,85 | 1,5 | 24,9 | 131 | |
Итого: | 9,9 | 8,8 | 74,5 | 419,8 | ||
10.00 | 2 Завтрак | |||||
Йогурт | 200 | 7 | 3 | 17 | 140 | |
Итого: | 7 | 3 | 17 | 140 | ||
11.10 | Обед | |||||
№22 | Салат свёкла с чесноком | 60 | 0,8 | 6,04 | 5,5 | 79,9 |
№56 | Щи из свежей капусты с картофелем | 200 | 1,67 | 5,06 | 8,51 | 86,26 |
№ 000 | Мясные котлеты | 70 | 10,68 | 11,72 | 5,74 | 176,75 |
№ 000 | Картофельное пюре | 150 | 3,2 | 6,06 | 23,3 | 160,4 |
№ 000 | Соус томатный | 50 | 0,27 | 1,83 | 2,63 | 28,07 |
№ 000 | Кисель | 200 | 1,36 | - | 29,02 | 116,19 |
Хлеб ржаной | 60 | 3,96 | 0,72 | 20,52 | 108,6 | |
Итого: | 21,9 | 31,5 | 95,22 | 756,2 | ||
15.00 | Полдник | |||||
№ 000 | Запеканка твороженная | 120 | 23,4 | 9,7 | 23,3 | 273.8 |
сгущенка | 20 | 1,44 | 1,7 | 11,2 | 64 | |
№ 000 | Какао с молоком №1 | 200 | 3,77 | 3,93 | 25,95 | 153,92 |
Итого: | 28,6 | 15,4 | 60,45 | 491,8 | ||
Всего | 67 | 59 | 247,2 | 1807,8 |
МЕНЮ САД
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


