Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Время

№ тех. карты

Наименование блюд

Выход

Белки г

Жиры г

Углеводы г

Энергет. Ценность, ккал

День ____2__

8.00

Завтрак

№84

Каша «Дружба»

150

4,9

6,29

26,53

182,3

№ 000

Чай с лимоном

150/6

0,05

0,007

11,48

46,21

Хлеб

40

3,08

1,2

19,92

104,8

Масло сливочное

4

0,03

3,12

0,04

28,36

Итого:

8,06

10,6

58

361,6

10.00

2 Завтрак

№ 000

Молоко кипяченное

150

4,19

4,78

7,03

87,98

Итого:

4,19

4,78

7,03

87,98

11.10

Обед

№1

Винегрет

45

0,57

4,57

3,8

58,2

№33

Рассольник «Ленинградский»

150

3

6,78

19,42

89,76

№ 000

Котлета рыбная

60

8,87

1,65

5,81

73,55

№ 000

Картофельное пюре

130

2,77

5,25

20,2

139

№ 000

Соус томатный

40

0,21

1,46

2,09

22,46

№ 000

Кисель

150

1,02

-

21,76

87,14

Хлеб

50

3,85

1,5

24,9

131

Итого:

20,3

21,2

98

601

15.00

Полдник

№ 000

Оладьи с изюмом

70

3,9

8,2

4

105,3

сгущёнка

20

1,44

1,7

11,2

64

№ 000

Кофейный напиток №1

150

2,09

2,39

14,78

89,01

Вафли

20

0,64

0,56

16,02

70

Итого:

8,07

12,9

46

328,3

Всего

41

49

209

1380

МЕНЮ ЯСЛИ

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20