Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Время

№ тех. карты

Наименование блюд

Выход

Белки г

Жиры г

Углеводы г

Энергет. Ценность, ккал

День ____9_

8.00

Завтрак

№90

Каша манная

200

7,44

8,07

35,28

243,92

№ 000

Чай с лимоном

200

1,4

1,6

17,34

89,32

Батон

50

3,85

1,5

24,9

131

Сыр

20

4,84

6,1

-

75,7

Итого:

17,5

17,1

77,5

540

10.00

2 Завтрак

Апельсин

200

1,8

0,4

16,2

80

Итого:

1,8

0,4

16,2

80

11.10

Обед

№22

Салат свекла с чесноком

60

0,8

6,04

5,5

79,9

№34

Свекольник

200

1,54

5,04

8,04

83,33

№ 000

Мясные котлеты

70

10,68

11,72

5,74

176,75

№ 000

Капуста тушеная

150

3,93

4,84

20,17

130,74

№ 000

Компот из кураги

200

0,33

-

22,66

91,98

Хлеб ржаной

60

3,96

0,72

20,52

108,6

Итого:

21,1

28,2

82,6

671,3

15.00

Полдник

№ 000

Омлет

130

11,64

18,06

3,05

221,3

№ 000

Молоко кипяченое

200

5,59

6,38

9,38

117,31

Вафли

40

1,28

1,12

32,04

140

Итого:

18,5

25,5

44,3

478,6

Всего

58,9

70

221

1770

МЕНЮ САД

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20