Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Время № тех. карты | Наименование блюд | Выход | Белки г | Жиры г | Углеводы г | Энергет. Ценность, ккал |
День ____9_ | ||||||
8.00 | Завтрак | |||||
№90 | Каша манная | 200 | 7,44 | 8,07 | 35,28 | 243,92 |
№ 000 | Чай с лимоном | 200 | 1,4 | 1,6 | 17,34 | 89,32 |
Батон | 50 | 3,85 | 1,5 | 24,9 | 131 | |
Сыр | 20 | 4,84 | 6,1 | - | 75,7 | |
Итого: | 17,5 | 17,1 | 77,5 | 540 | ||
10.00 | 2 Завтрак | |||||
Апельсин | 200 | 1,8 | 0,4 | 16,2 | 80 | |
Итого: | 1,8 | 0,4 | 16,2 | 80 | ||
11.10 | Обед | |||||
№22 | Салат свекла с чесноком | 60 | 0,8 | 6,04 | 5,5 | 79,9 |
№34 | Свекольник | 200 | 1,54 | 5,04 | 8,04 | 83,33 |
№ 000 | Мясные котлеты | 70 | 10,68 | 11,72 | 5,74 | 176,75 |
№ 000 | Капуста тушеная | 150 | 3,93 | 4,84 | 20,17 | 130,74 |
№ 000 | Компот из кураги | 200 | 0,33 | - | 22,66 | 91,98 |
Хлеб ржаной | 60 | 3,96 | 0,72 | 20,52 | 108,6 | |
Итого: | 21,1 | 28,2 | 82,6 | 671,3 | ||
15.00 | Полдник | |||||
№ 000 | Омлет | 130 | 11,64 | 18,06 | 3,05 | 221,3 |
№ 000 | Молоко кипяченое | 200 | 5,59 | 6,38 | 9,38 | 117,31 |
Вафли | 40 | 1,28 | 1,12 | 32,04 | 140 | |
Итого: | 18,5 | 25,5 | 44,3 | 478,6 | ||
Всего | 58,9 | 70 | 221 | 1770 |
МЕНЮ САД
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


