Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Время № тех. карты | Наименование блюд | Выход | Белки г | Жиры г | Углеводы г | Энергет. Ценность, ккал |
День ____3__ | ||||||
8.00 | Завтрак | |||||
№90 | Каша манная | 150 | 4,69 | 6,08 | 22,75 | 167,9 |
№ 000 | Кофейный напиток №1 | 150 | 2,09 | 2,39 | 14,78 | 89,01 |
Хлеб | 40 | 3,08 | 1,2 | 19,92 | 104,8 | |
Сыр | 12 | 2,9 | 3,66 | - | 45,4 | |
Итого: | 12,8 | 13,4 | 57,5 | 407,11 | ||
10.00 | 2 Завтрак | |||||
Апельсин | 108 | 0,9 | 0,32 | 8,8 | 43,2 | |
Сок | 200 | 1,4 | - | 13,8 | 62 | |
Итого: | 2,3 | 0,32 | 22,6 | 105,2 | ||
11.10 | Обед | |||||
№38 | Суп вермишелевый | 150 | 1,7 | 1,72 | 13,05 | 74,5 |
№ 000 | Куриные биточки | 60 | 9,43 | 10,66 | 6,42 | 169,32 |
№ 000 | Капуста тушенная | 120 | 3,14 | 3,87 | 16,14 | 104,6 |
№ 000 | Компот из кураги | 150 | 0,24 | - | 16,99 | 68,98 |
Хлеб | 50 | 3,85 | 1,5 | 24,9 | 131 | |
Итого: | 18,4 | 17,8 | 77,5 | 538,4 | ||
15.00 | Полдник | |||||
№9 | Салат морковный | 45 | 0,51 | 4,53 | 4,67 | 61,56 |
№ 000 | Булочка «Веснушка» | 60 | 4,61 | 4,41 | 35,3 | 199,3 |
№ 000 | Чай с молоком №1 | 150 | 1,05 | 1,2 | 13 | 66,99 |
Итого: | 6,2 | 10,2 | 53 | 328 | ||
Всего | 40 | 42 | 210,6 | 1379 |
МЕНЮ ЯСЛИ
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 |


